https://rak.ad 2026-07-22T10:52:56.364Z hourly 1 https://rak.ad/rak 2026-07-22T10:52:56.364Z daily 0.8 https://rak.ad/rak/cennik 2026-07-22T10:52:56.364Z weekly 0.6 https://rak.ad/pobierz 2026-07-22T10:52:56.364Z weekly 0.6 https://rak.ad/mcp 2026-07-22T10:52:56.364Z weekly 0.7 https://rak.ad/mcp/tools 2026-07-22T10:52:56.364Z weekly 0.7 https://rak.ad/dolnoslaskie 2026-07-22T10:52:56.850Z daily 0.7 https://rak.ad/kujawsko-pomorskie 2026-07-22T10:52:56.850Z daily 0.7 https://rak.ad/lubelskie 2026-07-22T10:52:56.850Z daily 0.7 https://rak.ad/lubuskie 2026-07-22T10:52:56.850Z daily 0.7 https://rak.ad/lodzkie 2026-07-22T10:52:56.850Z daily 0.7 https://rak.ad/malopolskie 2026-07-22T10:52:56.850Z daily 0.7 https://rak.ad/mazowieckie 2026-07-22T10:52:56.850Z daily 0.7 https://rak.ad/opolskie 2026-07-22T10:52:56.850Z daily 0.7 https://rak.ad/podkarpackie 2026-07-22T10:52:56.850Z daily 0.7 https://rak.ad/podlaskie 2026-07-22T10:52:56.850Z daily 0.7 https://rak.ad/pomorskie 2026-07-22T10:52:56.850Z daily 0.7 https://rak.ad/slaskie 2026-07-22T10:52:56.850Z daily 0.7 https://rak.ad/swietokrzyskie 2026-07-22T10:52:56.850Z daily 0.7 https://rak.ad/warminsko-mazurskie 2026-07-22T10:52:56.850Z daily 0.7 https://rak.ad/wielkopolskie 2026-07-22T10:52:56.850Z daily 0.7 https://rak.ad/zachodniopomorskie 2026-07-22T10:52:56.850Z daily 0.7 https://rak.ad/feed/dolnoslaskie 2026-07-22T10:52:56.850Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/kujawsko-pomorskie 2026-07-22T10:52:56.850Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/lubelskie 2026-07-22T10:52:56.850Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/lubuskie 2026-07-22T10:52:56.850Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/lodzkie 2026-07-22T10:52:56.850Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/malopolskie 2026-07-22T10:52:56.850Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/mazowieckie 2026-07-22T10:52:56.850Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/opolskie 2026-07-22T10:52:56.850Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/podkarpackie 2026-07-22T10:52:56.850Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/podlaskie 2026-07-22T10:52:56.850Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/pomorskie 2026-07-22T10:52:56.850Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/slaskie 2026-07-22T10:52:56.850Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/swietokrzyskie 2026-07-22T10:52:56.850Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/warminsko-mazurskie 2026-07-22T10:52:56.850Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/wielkopolskie 2026-07-22T10:52:56.850Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/zachodniopomorskie 2026-07-22T10:52:56.850Z hourly 0.5 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-1148-zderzenie-motoroweru-z-osobowka-17-latek-trafil-do-szpitala-zdjecia 2026-07-22T10:50:02.532Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-tenisowa-ewolucja-z-wroclawia-dlaczego-2forehands-to-koniec-ery-jednorecznych-graczy 2026-07-22T10:49:37.547Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-historia-ani-poruszyla-widzow-tvp2-trwa-zbiorka-na-leczenie-mieszkanki-pleszewa 2026-07-22T10:49:26.368Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-rzeka-bobr-wyniki-wizji-terenowej-wios-z-22-lipca-2026-r 2026-07-22T10:49:04.656Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-trwa-akcja-lato-2026-w-radomiu-co-w-tym-roku-przygotowal-mosir 2026-07-22T10:49:01.888Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pijany-19-latek-na-elektrycznej-hulajnodze-w-radomiu 2026-07-22T10:49:01.888Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-bezplatne-opaski-bezpieczenstwa-dla-osob-60 2026-07-22T10:49:01.366Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-woda-w-biskupicach-olawskich-i-celinie-znow-zdatna-do-picia 2026-07-22T10:49:01.366Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-kamil-tobiasz-stworzy-kolejny-mural-w-olawie 2026-07-22T10:49:01.366Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-brutalne-zabojstwo-w-slupsku-koniec-obserwacji-psychiatrycznej-alana-g 2026-07-22T10:48:48.132Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-byla-opiekunka-jerzego-z-zatrzymana-przez-policje-trafi-do-wiezienia-za-oszustwo 2026-07-22T10:48:48.132Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-ile-kosztuje-wojna-z-iranem-sekretarz-obrony-usa-ujawnil-kwote-i-wywolal-burze 2026-07-22T10:48:15.633Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-przed-wyjazdem-za-granice-warto-miec-dobre-ubezpieczenie 2026-07-22T10:48:15.633Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-dawne-komendy-na-rynku-wielkim-wakacyjne-pokazy-musztry-w-zamosciu 2026-07-22T10:48:01.751Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-10 2026-07-22T10:48:01.751Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-rzad-lagodzi-przepisy-nadchodza-podatkowe-ulatwienia-dla-biznesu-i-koniec-dotkliwych-sankcji-1 2026-07-22T10:48:00.534Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-carnaval-sztukmistrzow-znow-opanuje-lublin-akrobacje-highline-i-mnostwo-ulicznych-pokazow 2026-07-22T10:47:53.682Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-kopnal-11-latka-poszlo-o-kolor-skory-agresor-skazany 2026-07-22T10:47:52.381Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-zakup-i-dostawa-w-ramach-programu-ochrony-i-obrony-cywilnej-na-lata-2025-2026-2-sztuk-klimatyzatorow-przenosnych 2026-07-22T10:47:51.081Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-swieto-policji-w-wieruszowie 2026-07-22T10:47:44.910Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-kolejny-wypadek-z-udzialem-kierujacych-elektryczna-hulajnoga 2026-07-22T10:47:43.088Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-wolne-miejsca-w-szkolach-srednich 2026-07-22T10:47:43.088Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-kuriozalna-interwencja-strazy-miejskiej-w-ostrolece-to-zaszokowalo-nawet-najbardziej-doswiadczonych-funkcjonariuszy 2026-07-22T10:47:42.357Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-chcial-kupic-hulajnoge-elektryczna-stracil-pieniadze-i-zostal-z-niczym 2026-07-22T10:47:42.357Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-s11-zaciagnela-hamulec-wojewoda-czeka-na-dokumenty-od-gddkia 2026-07-22T10:47:24.552Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-uroczyste-obchody-swieta-policji-w-zlotowie-wreczono-awanse-i-wyroznienia 2026-07-22T10:47:21.447Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-zmiana-na-stanowisku-nadlesniczego-w-lipce-adam-pulit-ma-przejac-kierowanie-nadlesnictwem 2026-07-22T10:47:21.447Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-rzucic-wszystko-wyjechac-w-bieszczady-sekretne-zycie-waltera-mitty-2013-sluchajcie-co-ogladamy 2026-07-22T10:47:20.889Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zadanie-pn-warsztaty-regionalne-dla-dzieci-i-doroslych 2026-07-22T10:47:13.348Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-inneko-nie-sklada-broni-spolka-odwoluje-sie-od-decyzji-ws-ekocieplowni 2026-07-22T10:47:11.626Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-nowa-mapa-kolei-zmienia-pozycje-gorzowa-miasto-ma-stac-sie-jednym-z-najwazniejszych-wezlow-zachodniej-polski 2026-07-22T10:47:11.626Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-stworz-wlasne-dzielo-z-nici-i-gwozdzi-bezplatne-warsztaty-string-art-w-rck-feniks 2026-07-22T10:46:05.776Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-lipcowa-sesja-rady-gminy-mszana-radni-zdecyduja-w-sprawie-planu-ogolnego-gminy 2026-07-22T10:46:05.776Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wazne-wyroznienie-dla-wodzislawia-slaskiego-centrum-aktywnosci-spolecznej-z-wyjatkowym-patronatem 2026-07-22T10:46:05.776Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-tereny-po-kwk-anna-walcza-o-prestizowa-nagrode-jury-ocenilo-rewitalizacje-w-pszowie 2026-07-22T10:46:05.776Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-budowa-stacji-dla-baltica-2-nabiera-tempa-wykonano-kolejne-etapy-prac 2026-07-22T10:46:04.028Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-jarmark-sw-jakuba-coraz-blizej-sprawdz-jakie-atrakcje-przygotowano 2026-07-22T10:46:04.028Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-6-latka-zgubila-rodzicow-pomogli-policjanci 2026-07-22T10:46:04.028Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-ruszyla-budowa-tymczasowej-przeprawy-przez-rzeke-elblag-beda-zmiany-dla-kierowcow-foto 2026-07-22T10:46:02.434Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-15-bezplatnych-miejsc-dla-rodzicow-z-elblaga-ruszyla-rekrutacja-na-warsztaty 2026-07-22T10:46:02.434Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-falszywy-serwisant-fotowoltaiki-okradl-mieszkanke-regionu 2026-07-22T10:45:59.405Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-policjanci-zatrzymali-w-ciagu-jednego-dnia-17-osob 2026-07-22T10:45:59.405Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-po-zdarzeniu-na-placu-zabaw-26-latka-zatrzymana-i-uslyszala-zarzuty 2026-07-22T10:45:59.405Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-historyczny-dzien-dla-mzk-w-jeleniej-gorze-na-ulice-wyjechaly-nowe-autobusy-elektryczne-otwarto-plac-i-odslonieto-mural 2026-07-22T10:45:59.405Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-nowoczesny-sprzet-kardiologiczny-trafil-do-suwalskiego-szpitala 2026-07-22T10:45:57.148Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pijana-44-latka-wjechala-w-ogrodzenie-kosciola 2026-07-22T10:45:54.443Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-9 2026-07-22T10:45:34.404Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-z-jazzem-przez-polske-w-nowogrodzcu 2026-07-22T10:45:32.571Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wazne-michalowice-zderzenie-pociagu-z-ciagnikiem-rolniczym-sa-utrudnienia-na-kolei-piotr-lipieta 2026-07-22T10:44:09.494Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-gmina-babimost-ma-wlasna-aplikacje-ogloszenia-konsultacje-i-budzet 2026-07-22T10:44:08.807Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-falszywy-telefon-z-banku-i-ponad-160-tysiecy-zlotych-straty-w-zielonej-gorze 2026-07-22T10:44:08.807Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-6 2026-07-22T10:44:08.807Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-smak-lata-na-zapas-kamila-kamrowska-o-kulinarnych-rytualach-i-czarnym-zlocie-rozmowa 2026-07-22T10:44:04.259Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-juz-w-ten-piatek-koreanski-hit-bez-wyjscia 2026-07-22T10:44:04.259Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-10-sierpnia-rusza-glosowanie-w-ramach-budzetu-obywatelskiego-na-2027-rok 2026-07-22T10:44:04.259Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-7 2026-07-22T10:43:54.815Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-powiekszono-rade-nadzorcza-po-13-latach-odchodzi-prezes 2026-07-22T10:43:33.069Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-pierwszy-turniej-streetball-33-w-skokach-przyciagnal-tlumy 2026-07-22T10:43:33.069Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-twoje-uprawy-ucierpialy-w-upalach-sprawdz-jak-zglosic-straty 2026-07-22T10:43:29.832Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-22072026-zakonczyla-sie-pilotazowa-edycja-szkolen-stacjonarnych-akademii-trenera-jednostek-samorzadu-terytorialnego-jednym-z-trenerow-zostal-pracownik-starostwa-powiatowego-w-lipsku 2026-07-22T10:43:25.349Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nowoczesna-sala-ekologiczna-powstanie-w-i-lo-w-plonsku 2026-07-22T10:42:52.876Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-1310-rozmowa-o-kosciele 2026-07-22T10:41:49.735Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-kiedy-ruszy-budowa-sali-gimnastycznej-przy-dwojce-miasto-czeka-na-zakonczenie-procedur 2026-07-22T10:38:42.217Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-zostalam-sama-w-zrujnowanym-domu-od-powodzi-z-2024-r-czeka-na-nowy-lokal 2026-07-22T10:38:42.067Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-o-tym-nie-wolno-zapomniec-wspomnienia-swiadkow-rzezi-wolynskiej 2026-07-22T10:38:42.067Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-8 2026-07-22T10:38:40.864Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-wezwali-sluzby-bo-zgubili-sie-na-splywie-kajakowym-slono-zaplacili-za-swoja-przygode 2026-07-22T10:38:40.217Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-jak-serwery-vps-wplywaja-na-wydajnosc-stron-internetowych 2026-07-22T10:38:23.767Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-w-gminie-biszcza-otwarto-dzienny-dom-pomocy-to-drugie-serce-dla-sen-foto 2026-07-22T10:38:23.767Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-bilgoraj-boisko-przy-piatce-jak-nowe 2026-07-22T10:38:23.767Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-mammobus-rusza-w-powiat-bytowski-bezplatne-badania-w-7-miejscowosciach 2026-07-22T10:38:13.484Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-legenda-polskiego-hip-hopu-wystapi-w-myslecinku-koncert-juz-we-wrzesniu 2026-07-22T10:38:06.935Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-problemy-z-boiskiem-polonii-niewiadom 2026-07-22T10:38:00.026Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-projekty-edukacyjne-w-powiecie-glubczyckim 2026-07-22T10:38:00.026Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-brutalne-pobicie-46-latka 2026-07-22T10:38:00.026Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-uszkodzony-gazociag 2026-07-22T10:38:00.026Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-przelom-w-pogodzie-na-wakacje-czy-sierpien-uratuje-rozczarowujacy-lipiec-3 2026-07-22T10:37:53.758Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-rzad-lagodzi-przepisy-nadchodza-podatkowe-ulatwienia-dla-biznesu-i-koniec-dotkliwych-sankcji 2026-07-22T10:37:53.535Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-policjanci-z-czestochowskiego-ogniwa-konnego-na-podium 2026-07-22T10:37:45.665Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-miasto-czestochowa-oraz-zf-lifetec-beda-wspolpracowac-przy-projektach-infrastrukturalnych-i-organizacyjnych-wspierajacych-rozwoj-gospodarczy-miasta 2026-07-22T10:37:45.665Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-jak-zadbac-o-zdrowie-dzieci-podczas-wakacji-rozmowa-z-lek-jolanta-majchrzak-krol-kierownikiem-oddzialu-pediatrycznego-w-podhalanskim-szpitalu 2026-07-22T10:37:44.381Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-scyzorykon-wraca-do-kielc-fani-fantastyki-spotkaja-sie-na-targach 2026-07-22T10:37:42.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-cztery-medale-dla-kieleckich-juniorow-polowa-dorobku-kadry-trafila-do-kielc 2026-07-22T10:37:42.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-ponad-2-promile-kolizja-i-drzewo-kierowca-mial-juz-sadowy-zakaz 2026-07-22T10:37:42.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-remont-drogi-zmienia-odbior-odpadow-przy-ulicy-batalionow-chlopskich 2026-07-22T10:37:42.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-niebezpieczne-popisy-na-drogach-internetowe-wyzwania-moga-slono-kosztowac 2026-07-22T10:37:41.539Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-moraski-palac-ozyje-w-sieci-powstaje-jego-cyfrowa-kopia 2026-07-22T10:37:41.539Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-powstanie-siedziba-dla-zielonogorskiej-komunikacji-powiatowej 2026-07-22T10:37:37.852Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-figa-wraca-do-sprawnosci 2026-07-22T10:37:37.852Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-final-konkursu-na-dyrektora-lubuskiego-teatru-dzis-przesluchania-kandydatow 2026-07-22T10:37:37.852Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-czas-wakacji-i-urlopow-jak-prawidlowo-skompletowac-przed-podroza-apteczke 2026-07-22T10:37:37.484Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-punsk-zainwestowal-w-infrastrukture-w-te-sobote-dzien-sportu-i-sztuki-przy-jeziorze-punia-zdjecia 2026-07-22T10:37:37.469Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-torun-wzmocnil-bezpieczenstwo-na-przejazdach-kolejowych 2026-07-22T10:37:21.855Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-seniorzy-z-torunia-odkrywaja-swoje-pasje-w-nowym-projekcie 2026-07-22T10:37:21.855Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-bezpieczniejsza-ulica-dluga-w-glogowie-nowa-nawierzchnia-i-chodniki-dla-pieszych 2026-07-22T10:37:21.855Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-wodna-fiesta-w-aqua-torun-muzyka-sport-i-rodzinne-atrakcje 2026-07-22T10:37:21.855Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-zlikwidowali-domowa-linie-produkcyjna-amfetaminy-nyscy-policjanci-przejeli-ponad-14-kg-narkotykow 2026-07-22T10:37:21.248Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-jest-odpowiedz-z-chojnickiego-szpitala-na-interpelacje-radnej-mdaleckiej-ws-zarobkow-lekarzy 2026-07-22T10:37:14.161Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-z-materaca-prostu-do-aresztu-recydywista-w-akcji 2026-07-22T10:37:08.071Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-malzenskie-jubileusze-w-gminie-nedza 2026-07-22T10:37:06.885Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-kolno-sportowe-lato-w-kolnie-zapisy-na-turniej-siatkowki-plazowej-juz-trwaja 2026-07-22T10:37:03.675Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-primark-w-koszalinie-otwarcie-juz-w-sierpniu-znamy-dokladna-date 2026-07-22T10:37:01.585Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-wariacje-na-temat-chlodnika 2026-07-22T10:37:01.042Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-jest-koncepcja-rozbudowy-urzedu-marszalkowskiego-w-kielcach 2026-07-22T10:37:01.042Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-polska-buduje-najnowoczesniejsza-siec-kolejowa-w-europie 2026-07-22T10:37:01.042Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-na-drodze-z-kielc-do-ostrowca-beda-objazdy 2026-07-22T10:37:01.042Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-kornik-zamek-i-arboretum 2026-07-22T10:37:01.042Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-czestochowscy-policjanci-doskonalili-swoje-umiejetnosci-strzeleckie 2026-07-22T10:36:58.411Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-mloda-szachistka-hetmana-czestochowa-z-podwojnym-wicemistrzostwem-polski 2026-07-22T10:36:58.411Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-gmina-sanok-sprzedaz-biletow-miesiecznych-przewoznika-santur 2026-07-22T10:36:58.209Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-w-niedziele-z-pttk-do-odnowionych-ruin-zamku-sobien 2026-07-22T10:36:58.209Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-najstarsza-tego-typu-impreza-na-swiecie 2026-07-22T10:36:57.957Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-wypadek-na-dk-11-sa-utrudnienia-w-ruchu 2026-07-22T10:36:57.957Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-sadeczanka-sprawdza-alternatywny-przebieg-trasy-miedzy-uszwia-a-wytrzyszczka 2026-07-22T10:36:49.501Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-dni-gizycka-koncerty-atrakcje-i-dojazd-do-centrum 2026-07-22T10:36:48.170Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-policjanci-zapraszaja-na-swoje-swieto-po-uroczystosciach-rodzinny-festyn 2026-07-22T10:36:48.012Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-w-powiecie-ostrowskim-trwa-fala-prob-oszustw-metoda-na-policjanta 2026-07-22T10:36:42.260Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-sto-lat-minelo-jak-blyskawica 2026-07-22T10:36:39.597Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-kino-plenerowe-na-osiedlu-luzyckim-cztery-wyjatkowe-wieczory-filmowe-na-luzyckich-tarasach 2026-07-22T10:36:39.596Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-nie-bedzie-pradu-w-czesci-zielonej-gory-i-okolicy-sprawdz-gdzie-i-kiedy 2026-07-22T10:36:39.596Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-mniej-wysilku-lepszy-smak-zobacz-jak-zmienic-standardy-pracy-dzieki-nowoczesnej-patelni-i-szatkownicy-gastronomicznej 2026-07-22T10:36:39.596Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-zatrzymany-za-niezarejestrowany-motocykl-uslyszal-wyrok-za-narkotyki 2026-07-22T10:36:37.662Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-slowaccy-fotografowie-w-rzeszowie-zobacz-wystawe-w-galerii-nierzeczywistej 2026-07-22T10:36:37.662Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-daniel-z-opola-kolejna-ofiara-ludzkich-smieciarzy 2026-07-22T10:36:36.380Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-spotkanie-informacyjno-konsultacyjne-programu-czyste-powietrze 2026-07-22T10:36:26.148Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-koniec-z-wielka-blokada-w-centrum-lodzi-pkp-zapowiada-otwarcie-waznego-skrzyzowania 2026-07-22T10:36:15.743Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-zapomnij-o-trutkach-ten-kuchenny-skladnik-moze-skutecznie-odstraszyc-szczury 2026-07-22T10:36:15.743Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-zabojstwo-w-woj-lodzkim-podejrzany-zostal-aresztowany 2026-07-22T10:36:15.743Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-most-siennicki-z-rzadowym-dofinansowaniem 2026-07-22T10:36:14.054Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-zywa-historia-i-przyszlosc-muzeum-ii-wojny-swiatowej-radio-gdansk-na-zywo-z-westerplatte 2026-07-22T10:36:14.054Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-odbieranie-dokumentow-bedzie-latwiejsze-w-tarnowie-stanal-urzedomat 2026-07-22T10:36:12.042Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-trzeba-umiec-sie-podporzadkowac-prof-wiatr-o-ultimatum-w-pis-i-roli-morawieckiego 2026-07-22T10:36:12.042Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-zdobyli-prestizowe-wyroznienie-sa-najlepsi-szosty-raz-z-rzedu 2026-07-22T10:36:11.816Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zakonczyl-sie-remont-zlobka-w-glogowie-trwa-nabor 2026-07-22T10:36:09.883Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-ciekawe-foto-wideo-zakonczyl-sie-remont-zlobka-w-glogowie-trwa-nabor-dzieci 2026-07-22T10:36:09.883Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-prawie-2-promile-i-wjazd-w-ogrodzenie-policja-wnioskuje-o-wydalenie-19-letniego-obywatela-ukrainy-z-polski 2026-07-22T10:36:09.815Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-potracil-12-latka-na-przejezdzie-rowerowym-i-uciekl-kierowal-mimo-sadowego-zakazu 2026-07-22T10:36:09.815Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-nocny-pozar-lokali-gastronomicznych-w-lebie-strazacy-walczyli-z-ogniem 2026-07-22T10:36:09.194Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-ruszyla-budowa-nowej-szkoly-na-podzamczu-o-tym-projekcie-i-o-oswiacie-rozmawialismy-z-poslanka-sylwia-bielawska-video-rozmowa 2026-07-22T10:36:06.953Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-grzybowska-znow-przejezdna-od-piatku-ale-w-weekend-kierowcy-stana-w-innych-czesciach-warszawy 2026-07-22T10:36:06.436Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-warszawa-remont-ul-hanki-ordonowny-rusza-23-lipca-autobusy-pojada-objazdami 2026-07-22T10:36:06.436Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pozar-w-zespole-szkol-nr-1-w-kozienicach-jest-wazny-apel-do-mieszkancow 2026-07-22T10:36:04.051Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-to-moglo-sie-skonczyc-tragicznie-w-skolyszynie-swiadkowie-ujeli-kierowce-audi-mial-ponad-32-promila 2026-07-22T10:36:03.374Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pedzil-105-kmh-w-terenie-zabudowanym-na-jaw-wyszlo-cos-jeszcze 2026-07-22T10:35:59.817Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-piknik-strazacki-w-lipie-radosc-i-wspolna-zabawa 2026-07-22T10:35:59.794Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-interwencja-policji-w-przasnyszu-z-powodu-agresywnego-mezczyzny 2026-07-22T10:35:59.794Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-sezon-pelen-sukcesow-dream-team-junior-w-czolowce-europy-i-swiata 2026-07-22T10:35:57.145Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-gmina-borowie-sprzedaje-dzialki-budowlane-kupujacy-moga-zyskac-30-proc-bonifikaty 2026-07-22T10:35:57.145Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-oszusci-od-rana-grasuja-na-terenie-powiatu-ostrowskiego 2026-07-22T10:35:54.075Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-a-moze-by-tak-obligacje-cytujac-powiedzenie-pewnego-znanego-klasyka-ze-pieniedzy-nie-ma-i-nie-bedzie-bylismy-przekonani-ze-to-chwilowa-dziura-w-budzecie-i-po-latach-wielu-wyrzeczen-bedziemy-mogli-w-miare-dobrze-korz 2026-07-22T10:35:52.475Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-dwie-pasazerki-stracily-przytomnosc-w-pociagu-pracownicy-polregio-natychmiast-ruszyli-na-pomoc 2026-07-22T10:35:49.037Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-remont-ulicy-janowskiej-w-lublinie-co-z-najbardziej-zniszczonym-200-metrowym-odcinkiem 2026-07-22T10:35:49.037Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-utrudnienia-drogowe-w-piekarach-slaskich-zderzyly-sie-dwa-samochody 2026-07-22T10:35:48.415Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pijany-ukrainiec-wjechal-w-ogrodzenie-zawnioskowano-o-wydalenie-go-z-polski 2026-07-22T10:35:48.415Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-na-ratunek-mlodemu-bocianowi-niecodzienna-interwencja-policji 2026-07-22T10:35:46.827Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-sprawa-radnej-agnieszki-geblewicz-wraca 2026-07-22T10:35:44.980Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-wniosek-o-dofinansowanie-budowy-spalarni-smieci-odrzucony-mialo-byc-taniej-a-beda-podwyzki 2026-07-22T10:35:41.898Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-wielkie-swieto-kaszubskiego-haftu-w-zukowskim-spichlerzu-bedzie-mozna-podziwiac-piekno-rekodzielniczej-pasji 2026-07-22T10:35:23.228Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-w-krakowie-zlozono-25-wnioskow-o-transkrypcje-aktu-malzenstwa-osob-tej-samej-plci-jeden-zostal-zatwierdzony 2026-07-22T10:35:21.061Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-xxxii-sedziszowska-potancowka-pod-gwiazdami-juz-w-sobote 2026-07-22T10:35:18.924Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-piknik-strazacki-w-skrzyszowie-z-pomoca-dla-mateusza 2026-07-22T10:35:18.924Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-sluzby-lacza-sily-wspolne-cwiczenia-nad-zalewem-zdjecia 2026-07-22T10:34:55.441Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-porzucil-dwa-kocieta-w-lesie-w-bulowicach-40-latek-z-zarzutem-znecania-nad-zwierzetami 2026-07-22T10:34:51.399Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pultuscy-strazacy-w-akcji-usuneli-polamane-konary-na-terenie-szkoly 2026-07-22T10:34:50.749Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-radny-ujawnia-pisma-burmistrza-do-pinb-to-proba-zastraszenia-przeciwnikow 2026-07-22T10:34:47.648Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-victoria-czermin-przedstawila-plany-sparingowe 2026-07-22T10:34:44.952Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-robert-lis-na-starcie-przygotowan-naszym-celem-jest-walka-o-play-offy 2026-07-22T10:34:44.952Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-rodzinny-obiad-a-wlasnie-zaczyna-sie-hitowy-mecz-w-serie-a-zobacz-jak-dyskretnie-sledzic-sportowe-emocje-w-telefonie 2026-07-22T10:34:39.964Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-dym-i-awantury-odpowiada-straz-miejska 2026-07-22T10:34:32.301Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-uwaga-na-wode 2026-07-22T10:34:32.301Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pracownie-kompas-jutra-200-mln-zl-na-pracownie-przyrody-i-zajec-praktyczno-technicznych-1 2026-07-22T10:34:31.942Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-trwa-tydzien-swietego-krzysztofa-kierowcy-swieca-pojazdy-i-wspieraja-misjonarzy 2026-07-22T10:34:30.888Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-trwa-ogolnopolska-kampania-honorowego-krwiodawstwa-z-okazji-powstania-warszawskiego-1 2026-07-22T10:34:30.888Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-zderzyl-sie-z-bmw-po-czym-odjechal-z-pasazerami-jak-gdyby-nigdy-nic-wpadl-w-romanach-seborach 2026-07-22T10:34:22.567Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-olsztyn-ma-problem-z-chorymi-drzewami 2026-07-22T10:34:21.223Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-kolizja-na-drodze-wojewodzkiej 2026-07-22T10:34:21.223Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-wojslawice-znow-polacza-trzy-tradycje 2026-07-22T10:34:17.901Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-zakonczono-remont-mostu-w-rudzie-w-gminie-stara-kiszewa 2026-07-22T10:34:14.376Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-weekend-ze-swietem-lipusza-festiwalem-folkloru-i-muzycznym-rejsem-po-jeziorach-wdzydzkich 2026-07-22T10:34:14.376Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nowa-linia-autobusowa-zabierze-pasazerow-pod-warszawa-przejazdy-beda-darmowe 2026-07-22T10:34:14.261Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-rybnik-odzyska-bezposredni-pociag-do-krakowa-glownego-tlk-planty-pojedzie-od-30-sierpnia 2026-07-22T10:34:11.950Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-z-tego-miejsca-w-zielonej-gorze-korzysta-codziennie-nawet-10-tysiecy-osob-ma-juz-7-lat 2026-07-22T10:34:04.137Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-duza-akcja-policji-we-wschowie-wpadly-32-osoby 2026-07-22T10:34:04.137Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-zabytkowy-parowoz-odzyskal-dawny-blask-zakonczono-renowacje-wyjatkowej-lokomotywy 2026-07-22T10:34:03.766Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-grozny-pozar-w-sprecowie 2026-07-22T10:33:57.666Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-oderwany-fragment-mostu-co-dalej-z-wiaduktem-w-tarnowie-podgornym 2026-07-22T10:33:52.908Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-24-godziny-z-siatkowka-w-bks-bydgoszcz-klub-odslania-swoje-nowe-oblicze 2026-07-22T10:32:48.247Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-dwa-nowe-przystanki-na-nakielskiej-wnioskowala-o-ich-powstanie-rada-osiedla-wilczak-jary 2026-07-22T10:32:48.247Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-nyscy-policjanci-przejeli-ponad-14-kilogramow-narkotyku 2026-07-22T10:32:19.702Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-dzien-zaklikowa-2026-piekni-i-mlodzi-gromee-koncerty-i-atrakcje 2026-07-22T10:31:35.422Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-kino-niespodzianka-wraca-do-mediateki-tym-razem-bedzie-to-podroz-do-afryki-lpu24pl 2026-07-22T10:31:26.718Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-czy-twoje-dziecko-jest-juz-zaszczepione 2026-07-22T10:31:25.509Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pozar-maszyny-lesnej-na-miejscu-nasi-strazacy 2026-07-22T10:31:25.509Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-w-czwartek-kolejne-kino-plenerowe 2026-07-22T10:31:25.455Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-ludzie-dajcie-pomoc-danielowi-z-bierkowic 2026-07-22T10:31:19.435Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-frombork-dofinansuje-wyposazenie-panstwowej-strazy-pozarnej-w-braniewie 2026-07-22T10:31:15.385Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-akcja-trzezwosc-w-elku-skontrolowano-792-kierowcow-zatrzymano-trzy-prawa-jazdy 2026-07-22T10:31:15.385Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-policja-w-ostatniej-dobie-brak-wypadkow-smiertelnych-od-poczatku-wakacji-94 2026-07-22T10:31:15.385Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-cudzoziemcy-pracowali-bez-zezwolenia-w-firmie-w-powiecie-ostrodzkim 2026-07-22T10:31:15.385Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-jedna-osoba-zabrana-do-szpitala-po-zdarzeniu-na-drodze-krajowej 2026-07-22T10:31:14.739Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-piotr-pawlicki-zostaje-w-fogo-unii-leszno-na-kolejne-dwa-sezony 2026-07-22T10:31:11.423Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-jak-dobrac-oswietlenie-biura-led-zgodne-z-normami-i-komfortem-pracy-poradnik-eledpl 2026-07-22T10:31:11.423Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-pakistan-uniewinniono-oskarzonych-o-lincz-na-chrzescijanach-1 2026-07-22T10:31:00.225Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-prawie-19-mln-zl-dla-gmin-andrzejewo-i-dlugosiodlo 2026-07-22T10:30:55.253Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-aglomeracja-wroclawska-waznym-hubem-logistycznym-w-europie-nowa-dane 2026-07-22T10:30:49.100Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-zabojstwo-63-latka-podejrzany-trafil-do-aresztu-film 2026-07-22T10:30:42.961Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-uslugi-sasiedzkie-w-gminie-rozprza 2026-07-22T10:30:42.961Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-komunikat-wod-polskich 2026-07-22T10:30:36.782Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-bezplatna-mammografia-w-krosnie-odrzanskim-zadbaj-o-swoje-zdrowie 2026-07-22T10:30:33.194Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wojt-gminy-kunice-uhonorowany-przez-nszz-policjantow 2026-07-22T10:30:31.458Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-sezon-na-lokalne-warzywa-i-owoce-ruszyl-pelna-para-sonda 2026-07-22T10:30:23.177Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-wulkany-pod-lupa-naukowcow 2026-07-22T10:30:22.905Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-spor-zbiorowy-w-grupie-azoty-pracownicy-nie-wykluczaja-strajku 2026-07-22T10:30:22.905Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-porodowka-w-wodzislawiu-nadal-pod-znakiem-zapytania 2026-07-22T10:30:19.318Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-ost-xco-2026-ii-wyscig-o-puchar-burmistrza-miasta-ostroda 2026-07-22T10:30:10.080Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-piec-goli-w-sparingu-kopci-i-trzesowki 2026-07-22T10:30:02.084Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-wracamy-do-tematuprokuratura-ujawnia-nowe-fakty-po-tragedii-w-dlutowie-kluczowe-beda-kolejne-przesluchania 2026-07-22T10:29:58.048Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-ciasto-marchewkowe-ze-palce-lizac-zobacz-jak-zrobic-wilgotne-i-pyszne-ciasto-marchewkowe 2026-07-22T10:29:51.244Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-syndyk-wszedl-do-zarowki 2026-07-22T10:29:27.561Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-meta-tour-de-pologne-women-w-lublinie-przyniesie-emocje-i-zmiany-na-drogach 2026-07-22T10:29:26.058Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-3 2026-07-22T10:29:26.058Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-carnaval-sztukmistrzow-zmieni-trasy-autobusow-objazdy-w-lublinie 2026-07-22T10:29:26.058Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-nocne-autobusy-pojada-czesciej-podczas-carnavalu-sztukmistrzow 2026-07-22T10:29:26.058Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-4 2026-07-22T10:29:25.994Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-czy-mieszkancom-tczewa-po-drodze-do-pszok-trwa-badanie 2026-07-22T10:29:25.994Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-ratownicy-pokaza-jak-reagowac-gdy-nad-woda-wydarzy-sie-tragedia 2026-07-22T10:29:22.137Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-5 2026-07-22T10:29:22.137Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-antoni-macierewicz-znow-wybiera-sie-do-torunia-tym-razem-dojedzie 2026-07-22T10:29:18.963Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-67-latek-z-zarzutem-zabojstwa-w-gminie-gidle-w-powiecie-radomszczanskim-sad-zastosowal-tymczasowy-areszt 2026-07-22T10:28:57.690Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-ciekawe-final-prac-w-dzien-patrona-kierowcow 2026-07-22T10:28:49.127Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-sredniowieczny-jarmark-sw-jakuba-w-leborku-festiwal-rzemiosl-dawnych 2026-07-22T10:28:37.462Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-najpierw-przyczajka-potem-kradziez-rowerow-rozpoznajesz-tego-mezczyzne-w-sile-wieku-wideo 2026-07-22T10:28:17.172Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-gmina-dywity-nocny-pozar-w-pasiece-wlasciciel-straty-oszacowal-na-ok-100-tys-zl-zdjecia 2026-07-22T10:28:17.172Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pijany-rowerzysta-z-walbrzycha-zaplacil-2500-zl-za-jazde-na-podgorzu 2026-07-22T10:28:12.735Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-belgijskie-ubrania-nie-trafily-do-czech-25-ton-odpadow-zatrzymano-na-a4 2026-07-22T10:28:12.735Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-warsztaty-na-pokladzie-statku-laboratorium-rejs-zawitalo-do-santoka 2026-07-22T10:28:06.972Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-beda-dni-otwarte-wspomnienia-i-jubileuszowa-gala 2026-07-22T10:28:04.350Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-autobusy-pojada-troche-inaczej 2026-07-22T10:28:04.350Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-policjantem-jest-sie-24-godziny-na-dobe 2026-07-22T10:28:04.350Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-czaja-nie-jestesmy-w-pospiechu 2026-07-22T10:28:04.350Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-bulwersujaca-historia-z-malopolski-zostawil-dwa-kocieta-na-smierc 2026-07-22T10:27:57.271Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-nocny-skandal-w-szczawnicy-awantura-zakonczyla-sie-wyrokiem-i-deportacja 2026-07-22T10:27:57.271Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-54-kierowcow-zatrzymanych-podczas-akcji-predkosc-w-myslowicach 2026-07-22T10:27:53.802Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-trump-wlasnie-dal-zielone-swiatlo-w-grze-dziesiatki-miliardow-i-atom 2026-07-22T10:26:09.716Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-niech-oni-sobie-tam-lby-pourywaja-kosiniak-kamysz-ostro-o-konflikcie-w-pis 2026-07-22T10:26:09.716Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-nowy-bramkarz-industrii-kielce-kacper-kaleta-na-zasadzie-uzyczenia-trafil-do-zespolu-mistrza-polski-bedzie-tez-mogl-grac-w-kszo-ostrowiec 2026-07-22T10:24:45.537Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-star-cars-party-2026-w-starachowicach-tuningowe-perelki-i-wyjatkowe-auta-w-muzeum-przyrody-i-techniki 2026-07-22T10:24:45.537Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-2 2026-07-22T10:24:30.921Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wypalanie-traw-to-nie-porzadki-lecz-realne-zagrozenie-dla-ludzi-i-przyrody 2026-07-22T10:24:30.921Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-zdesperowani-rolnicy-z-podkarpacia-spotkaja-sie-z-ministrem-krajewskim-jestesmy-pod-sciana 2026-07-22T10:24:20.020Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-ab67403932026iv-obwieszczenie 2026-07-22T10:23:56.715Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-zielony-zakatek-trojmiasta-zagrozony-w-czwartek-zapadnie-wazna-decyzja 2026-07-22T10:23:52.332Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-ci-celebryci-odpoczywaja-w-sopocie-zobacz-kto-tego-lata-wybral-nadmorski-kurort-1 2026-07-22T10:23:52.332Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-walczyli-o-to-przez-wiele-lat-teraz-moze-sie-udac-na-poczatek-dobre-i-to 2026-07-22T10:23:51.373Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-miala-byc-rzucana-o-sciane-a-trafila-do-aresztu-wszystko-przez-swoja-przeszlosc 2026-07-22T10:23:51.373Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-tajemniczy-przekop-i-gnojowica-w-brzezince-cuchnacy-slad-prowadzil-z-pola-do-rowu 2026-07-22T10:23:51.373Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-bezplatne-badania-dla-mezczyzn-w-trojmiescie-sprawdz-gdzie-i-kiedy-1 2026-07-22T10:23:33.954Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-spor-o-wspolprace-stargardu-z-ukrainskim-konotopem-radny-nie-chce-juz-pomagac 2026-07-22T10:23:25.606Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-1 2026-07-22T10:23:19.236Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-piotrkowskie-sceny-kryja-wiele-historii-opowiedza-o-nich-podczas-sobotniego-spaceru 2026-07-22T10:23:19.236Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-piotrkowska-gielda-staroci-znow-otworzy-muzealny-dziedziniec 2026-07-22T10:23:19.236Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-kiedy-anielka-zasypia-jej-rodzice-nie-zamykaja-oczu-dziewczynka-walczy-z-rzadka-choroba 2026-07-22T10:23:18.463Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-nie-bedzie-odszkodowania-dla-syna-jozefa-kurasia-ognia 2026-07-22T10:22:15.164Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-letnia-akcja-krwiodawstwa-wrocila-na-krupowki-wystarczy-chciec 2026-07-22T10:22:15.164Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-z-sycowa-w-swiat-na-jednym-bilecie-autobusy-kolei-dolnoslaskich-bija-rekordy-popularnosci 2026-07-22T10:22:06.025Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-ruszyly-wyplaty-z-programu-dobry-start-w-ubieglym-roku-wsparcie-trafilo-do-145-tys-dzieci-z-powiatu-olesnickiego 2026-07-22T10:22:06.025Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-kajaki-regaty-i-integracja-rada-osiedla-piastow-zabrala-mieszkancow-na-splyw-kajakowy 2026-07-22T10:21:54.558Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-bielsko-biala-i-beskidy-w-ustce-kliknij-aby-przejsc-do-dalszej-czesci-informacji 2026-07-22T10:21:53.752Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-policyjne-spotkanie-w-klubie-senior-w-sierzchowie 2026-07-22T10:21:50.182Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-poszukiwany-mezczyzna-zatrzymany-podczas-kontroli-drogowej 2026-07-22T10:21:41.891Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-sanepid-przygotowuje-sie-do-polandrock-festival-2026-trwaja-ostatnie 2026-07-22T10:21:41.891Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pijany-19-letni-ukrainiec-wjechal-bmw-w-ogrodzenie-w-rudnikach-policja-wnioskuje-o-deportacje 2026-07-22T10:21:37.209Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-swieze-mleko-prosto-od-krowy-2-km-od-wislanki-mlekomat-w-kozakowicach-dolnych-przyciaga-kierowcow 2026-07-22T10:21:37.209Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-podwojne-wicemistrzostwo-polski-mlodej-szachistki 2026-07-22T10:21:24.784Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-22072026-powiatowe-centrum-pomocy-rodzinie-w-namyslowie-oglasza-nabor-na-stanowisko-psycholog-w-ramach-projektu-blizej-rodziny-i-dziecka 2026-07-22T10:21:19.549Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-akt-oskarzenia-po-nieprawidlowosciach-w-komisji-wyborczej-w-kamiennej-gorze 2026-07-22T10:21:17.545Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-gdzie-kupic-ubrania-medyczne-wysokiej-jakosci 2026-07-22T10:20:57.802Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-poszukiwana-dzialka-w-slubicach-lub-okolicy-pod-dzialalnosc-gospodarcza 2026-07-22T10:20:57.802Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wroclawianka-walczy-o-korone-miss-polski-zobacz 2026-07-22T10:20:54.326Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-student-moze-stracic-ubezpieczenie-zdrowotne-w-jakich-przypadkach 2026-07-22T10:20:37.991Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-przejdz-do-szczegolow-informacji-mrvxyk2e 2026-07-22T10:20:25.336Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-paulina-kulinska-zdobyla-prestizowy-tytul-nauczyciela-mianowanego-w-cieszkowach 2026-07-22T10:20:03.373Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-lodz-w-nowej-epoce-kolej-duzych-predkosci-zmienia-oblicze-transportu 2026-07-22T10:20:03.373Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-zobacz-komentarze-do-artykulu-mrvxqhw1 2026-07-22T10:19:45.000Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-zawiadomienie-o-spotkaniach-w-sprawie-modernizacji-ewidencji-gruntow-czesci-jednostek-ewidencyjnych 2026-07-22T10:19:18.288Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-603-urodziny-lodzi-z-masa-atrakcji-trzy-dni-pelne-piknikow-sniadan-i-animacji 2026-07-22T10:18:53.930Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-czytaj-wiecej-o-nie-masz-siedziby-dla-swojej-organizacji-jest-rozwiazanie 2026-07-22T10:17:53.359Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-pieciu-nietrzezwych-kierowcow-zatrzymanych-w-ketrzynie-podczas-akcji-trzezwy-poranek 2026-07-22T10:17:51.581Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-informacja-o-zgloszeniu-zgodnie-z-art-30a-ustawy-prawo-budowlane-12 2026-07-22T10:17:41.300Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-w-sprawie-przyjecia-kwartalnej-informacji-o-wykonaniu-budzetu-powiatu-goldapskiego-za-ii-kwartal-2026-roku 2026-07-22T10:17:40.218Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-komunikat-dla-mieszkancow-miasto-nie-zleca-obecnie-audytow-nieruchomosci 2026-07-22T10:17:38.433Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-laboratorium-amfetaminy-w-powiecie-nyskim-zatrzymane-trzy-osoby 2026-07-22T10:17:21.089Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-guza-wielkosci-pilki-do-koszykowki-dla-dzieci-wazacego-5-kg-usuneli-chirurdzy-klinicznego-oddzialu-chirurgii-ogolnej-i-onkologicznej-z-brzucha-70-letniego-pacjenta 2026-07-22T10:17:05.920Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-w-gminie-parysow-powstanie-nowoczesne-centrum-uslug-spolecznych-inwestycja-zostanie-zrealizowana-dzieki-wsparciu-w-wysokosci-ponad-5-mln-zl-z-programu-fundusze-europejskie-dla-mazowsza 2026-07-22T10:17:05.920Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-tragiczne-potracenie-przez-pociag-na-odcinku-rudziniec-gliwicki-nowa-wies-nie-zyje-okolo-50-letni-mezczyzna 2026-07-22T10:17:02.717Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-daniel-z-siatka-na-glowie-porzucone-smieci-staly-sie-pulapka 2026-07-22T10:16:51.454Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-kamienica-pod-gigantami-konserwacja-elewacji-frontowej 2026-07-22T10:16:42.375Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-swiadkowie-ujeli-mezczyzne-ktory-mial-w-organizmie-ponad-32-promila-alkoholu 2026-07-22T10:16:41.955Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-32-latek-odpowie-za-kradziez-hulajnogi-elektrycznej-dzialal-w-warunkach-recydywy 2026-07-22T10:16:41.955Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-napad-z-bronia-na-firme-zwiazal-ochroniarza-i-ukradl-szafe-pancerna 2026-07-22T10:16:35.393Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-awanse-i-podsumowanie-wynikow-w-gnieznie-jestesmy-w-czolowce-polskiej-policji 2026-07-22T10:16:35.393Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-nastoletni-pirat-na-hulajnodze-w-rekach-policji-sprawa-15-latka-zajmie-sie-sad-rodzinny 2026-07-22T10:16:35.393Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-bochnia-teleopieka-pierwszych-50-seniorow-z-bochni-otrzymalo-opaski-bezpieczenstwa-zdjecia 2026-07-22T10:16:32.884Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-brzesko-w-druga-sobote-sierpnia-seniorparty-2026 2026-07-22T10:16:32.884Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-bochnia-dzis-67-urodziny-muzeum-im-stanislawa-fischera-w-bochni 2026-07-22T10:16:32.884Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-lipnica-murowana-xv-wieczny-rekopis-sw-szymona-z-lipnicy-ujrzal-swiatlo-dzienne-zdjecia 2026-07-22T10:16:32.884Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-co-przywiezc-z-turcji-najlepsze-pamiatki-lokalne-produkty-i-prezenty 2026-07-22T10:16:09.957Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-ponad-32-promila-za-kierownica-pijanego-kierowce-zatrzymali-swiadkowie-2 2026-07-22T10:16:08.694Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-czytaj-wiecej-o-zapraszamy-do-wypelnienia-ankiety 2026-07-22T10:16:05.886Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-gral-w-czterdziestolatku-i-lalce-mnostwo-polakow-nie-wie-jak-nazywal-sie-ten-aktor 2026-07-22T10:15:55.351Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-powiat-sredzki-popiera-utworzenie-metropolii-wroclawskiej 2026-07-22T10:15:45.931Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-glowny-specjalista-ds-koordynacji-dzialan-skyhubu-km-w-wydziale-wsparcia-przedsiebiorczosci-w-departamencie-przedsiebiorczosci-i-sprawiedliwej-transformacji 2026-07-22T10:15:36.345Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-sukcesy-zdunskowolskich-modelarzy 2026-07-22T10:15:28.542Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-sieradz-pyta-mieszkancow-o-zmiany-klimatyczne 2026-07-22T10:15:28.542Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-32-blt-jest-praca-w-bazie 2026-07-22T10:15:12.760Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-aktualnosciprzejdz-do-wpisu-inwestujemy-w-sportowe-talenty-kujaw-i-pomorzaponad-2-mln-zlotych-trafi-do-92-klubow 2026-07-22T10:14:54.433Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-nie-przegap-daty-zlozenia-wniosku-o-pomoc-z-aktywnego-samorzadu-2026 2026-07-22T10:14:40.558Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-spotkanie-poezja-pod-gwiazdami-zjednoczylo-milosnikow-literatury 2026-07-22T10:14:30.153Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-read-article-narkotyki-w-samochodzie 2026-07-22T10:14:24.397Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-read-article-duze-zainteresowanie-suwalskim-bonem-sportowym 2026-07-22T10:14:24.397Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-read-article-jak-zbierac-grzyby 2026-07-22T10:14:24.397Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-ponad-5-kilogramow-marihuany-i-plantacja-konopi-w-lesie-36-latek-trafil-do-aresztu-1 2026-07-22T10:14:20.979Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-ustron-na-osiedlu-manhatan-powstaje-nowy-chodnik 2026-07-22T10:13:48.295Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-22072026-wielka-zmiana-marriott-w-palacu-hatzfeldow-architekci-koncza-prace-nowe-artykul-z-galeria-zdjec 2026-07-22T10:13:46.477Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zatrzymano-kobiete-ktora-zaatakowala-nastoletnie-ukrainki-grozi-jej-nawet-75-roku-wiezienia 2026-07-22T10:13:18.615Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-read-article-stalowa-wola-w-piatek-na-tarasie-mdk-wystapi-maciej-zakoscielny 2026-07-22T10:12:40.760Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-dni-mszany-dolnej-2026-niedziela-z-orkiestrami-i-koncertami 2026-07-22T10:12:32.954Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-17-zatrzymanych-poszukiwanych-przez-policje-w-jeleniej-gorze 2026-07-22T10:12:31.499Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-policja-w-jeleniej-gorze-kontroluje-bezpieczenstwo-uzytkownikow-jednosladow 2026-07-22T10:12:31.499Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-ralph-kaminski-poprowadzil-dzien-dobry-tvn-u-boku-doroty-wellman-widzowie-ocenili 2026-07-22T10:12:29.106Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-polsat-oglosil-ws-tanca-z-gwiazdami-jego-udzialu-widzowie-sie-nie-spodziewali 2026-07-22T10:12:29.106Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-co-czytac-po-seansie-odysei-te-bazujace-na-mitach-greckich-ksiazki-musicie-znac 2026-07-22T10:12:29.106Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-funduszeue-funduszeeuropejskie 2026-07-22T10:12:16.310Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-1151-dwie-kolobrzeskie-szkoly-z-dofinansowaniem-na-remonty 2026-07-22T10:11:59.154Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-siedem-dekad-historii-stadionu-slaskiego 2026-07-22T10:11:42.572Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-loose-blues-festival-zapowiada-dwa-dni-muzycznych-emocji 2026-07-22T10:11:34.105Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-amfetamina-w-samochodzie-podczas-policyjnej-kontroli-46-latce-grozi-do-3-lat-wiezienia 2026-07-22T10:11:34.105Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-cwiczenia-sie-skonczyly-ale-syreny-wciaz-wyly-co-sie-wczoraj-stalo-w-warszawie 2026-07-22T10:11:33.750Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-2026-07-22-kielczanie-z-czterema-medalami-mistrzostw-europy-juniorow-w-bilard 2026-07-22T10:11:28.638Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-2026-07-22-zostan-turysta-we-wlasnym-miescie 2026-07-22T10:11:28.638Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-2026-07-22-w-czwartek-obradowac-beda-kieleccy-radni 2026-07-22T10:11:28.638Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-rozpoczyna-sie-budowa-nowego-wiaduktu-kolejowego-nad-grodzka 2026-07-22T10:10:58.047Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-znikaja-plastikowe-kaliskie-karty-mieszkanca-co-jeszcze-sie-zmieni 2026-07-22T10:10:54.676Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-uchwala-nr-7166526-zarzadu-powiatu-swieckiego-w-sprawie-ogloszenia-otwartego-konkursu-ofert-na-realizacje-zadania-publicznego-przez-organizacje-pozarzadowe-w-2026r 2026-07-22T10:10:53.455Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-uchwala-nr-7166626-zarzadu-powiatu-swieckiego-w-sprawie-ogloszenia-otwartego-konkursu-ofert-na-realizacje-zadania-publicznego-przez-organizacje-pozarzadowe-w-2026-roku 2026-07-22T10:10:53.455Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-wybuch-gazu-w-bloku-w-koninie-z-okien-wylecialy-szyby-ucierpiala-kobieta 2026-07-22T10:10:49.966Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-sceny-grozy-pod-poznaniem-zwiazal-ochroniarza-i-ukradl-sejf-ale-dlugo-nie-cieszyl-sie-wolnoscia 2026-07-22T10:10:49.966Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-nabor-do-programu-aktywni 2026-07-22T10:10:48.981Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-bezposredni-odnosnik-do-warsztaty-dla-dzieci-w-filii-bibliotecznej-w-laskach 2026-07-22T10:09:24.404Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-bezposredni-odnosnik-do-gra-piotrus-po-naszymu-w-filii-bibliotecznej-w-laskach 2026-07-22T10:09:24.404Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-porzucil-dwa-kocieta-w-lesie-dzieki-straznikom-lesnym-zwierzeta-przezyly-a-sprawca-uslyszal-zarzut 2026-07-22T10:07:32.467Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-z-miedzyzdrojow-do-szczecina-droga-ladowa-drugi-etap-83-tour-de-pologne-uci-worldtour 2026-07-22T10:05:39.546Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-ruszyla-budowa-drogi-na-ul-jarzebinowej-w-brzozowce 2026-07-22T10:05:32.547Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-bezpieczne-kapiele-kluczowe-zasady-na-letnie-dni 2026-07-22T10:05:25.242Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-sensoryczne-rewolucje-w-swidnicy-80-000-zl-na-rozwoj-najmlodszych 2026-07-22T10:05:25.242Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-ratownictwo-techniczne-szkolenie-ktore-ratuje-zycie 2026-07-22T10:05:25.242Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-bachowskie-dzwieki-w-gminie-zarow-muzyczny-festiwal-pelen-emocji 2026-07-22T10:05:25.242Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-najpierw-pili-potem-zgubili-sie-na-rzece-kajakarze-postawili-sluzby-na-nogi 2026-07-22T10:05:20.451Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-bezpieczenstwo-podczas-grzybobrania-apel-policji 2026-07-22T10:04:15.766Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-policja-i-straz-gminna-kontroluja-quady-mundurowi-zapowiadaja-dalsze-dzialania 2026-07-22T10:04:14.032Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-awantura-w-pensjonacie-i-proba-przekupienia-policjantow-obywatel-gruzji-skazany 2026-07-22T10:04:14.032Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-tatrzanskie-wici-w-niedziele-jubileuszowa-xxv-witowiansko-watra 2026-07-22T10:04:14.032Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-porzucil-dwa-kocieta-w-lesie-40-latek-uslyszal-zarzut-znecania-sie-nad-zwierzetami 2026-07-22T10:03:49.297Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-w-ringu-z-menopauza-w-bielsku-bialej-kolejne-spotkanie-z-cyklu-to-nie-musi-byc-menodramat-siostry 2026-07-22T10:03:49.297Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-motocyklowe-grand-prix-mazowsza-endurance-juz-8-9-sierpnia-2026-na-kartodromie-radom 2026-07-22T10:03:39.642Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-moya-zbyszko-radomka-radom-zagra-w-pge-grand-prix-pls-celem-jest-powtorzenie-sukcesu-sprzed-dwoch-lat 2026-07-22T10:03:39.642Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-bohaterowie-sa-wsrod-nas-20-letnia-antonina-dyderska-zostala-dawca-szpiku 2026-07-22T10:03:36.101Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-konrad-sokolowski-powraca-z-nowym-muralem-na-scianie-dawnej-dyskoteki-w-rudnie 2026-07-22T10:03:36.101Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-ponad-polowe-drobnych-dolegliwosci-polacy-lecza-samodzielnie-to-miliardowe-oszczednosci-dla-systemu-2 2026-07-22T10:03:32.303Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-skansen-kurpiowski-zaprasza-na-warsztaty-tworzenia-wycinanki-hostyji-myszynieckiej 2026-07-22T10:03:20.940Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-rodzina-na-dwoch-kolach-ktos-chyba-pomylil-rodzinne-miejsce-z-parkingiem-dla-motocykla 2026-07-22T10:03:20.940Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-jak-przewozic-rower-samochodem 2026-07-22T10:03:20.940Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-ralph-kaminski-w-dzien-dobry-tvn-widzowie-nie-zostawili-na-muzyku-suchej-nitki 2026-07-22T10:01:40.214Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-organizowal-gre-w-trzy-kubki-zostal-zatrzymany 2026-07-22T10:00:38.576Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-szczecin-duchowe-przygotowania-do-jarmarku-jakubowego 2026-07-22T10:00:27.591Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-nie-zyje-ks-prof-andrzej-szostek-lublin-zegna-swojego-honorowego-obywatela 2026-07-22T10:00:11.248Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-smiglowiec-lpr-ladowal-przy-lubartowskim-szpitalu 2026-07-22T09:58:10.695Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-elewacja-naprawiona-przyszla-pora-na-mycie 2026-07-22T09:58:10.695Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-polska-w-piesni-i-historii-wyjatkowy-koncert-na-swieto-wojska-polskiego 2026-07-22T09:58:09.842Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-dobiega-konca-budowa-czwartego-zlobka-miejskiego-w-suwalkach 2026-07-22T09:58:08.710Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-dni-suwalk-maciej-skiba-kaeyra-agnieszka-chylinska 2026-07-22T09:58:08.710Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-walczyli-o-jego-zycie-do-ostatniej-chwili-tragiczny-final-nocnej-akcji-w-nowym-saczuwalczyli-o-jego-zycie-do-ostatniej-chwili-tragiczny-final-nocnej-akcji-w-nowym-saczu 2026-07-22T09:57:55.401Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-burza-wokol-pysznepl-tysiace-ludzi-moze-stracic-praceburza-wokol-pysznepl-tysiace-ludzi-moze-stracic-prace 2026-07-22T09:57:55.401Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-tak-wyglada-nowe-oszustwo-jesli-zobaczysz-to-na-ekranie-telefonu-natychmiast-sie-rozlacztak-wyglada-nowe-oszustwo-jesli-zobaczysz-to-na-ekranie-telefonu-natychmiast-sie-rozlacz 2026-07-22T09:57:55.401Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-absolutny-rekord-jak-moga-tak-mieszkac-to-najmniejsza-wiesabsolutny-rekord-jak-moga-tak-mieszkac-to-najmniejsza-wies 2026-07-22T09:57:55.401Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-przejdz-do-szczegolow-informacji-mrvwydsd 2026-07-22T09:57:55.223Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-agresywny-mieszkaniec-wywolal-incydent-w-pszok-u 2026-07-22T09:56:02.362Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-bialostoccy-naukowcy-w-miedzynarodowym-projekcie-sluzacym-leczeniu-bialaczki 2026-07-22T09:55:58.258Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-i-ty-mozesz-zostac-spolecznym-opiekunem-zabytkow 2026-07-22T09:55:58.258Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wiadomosci-sporo-podpisow-pod-petycja-ws-zerwania-partnerstwa-z-iwano-frankiwskiem-7 2026-07-22T09:55:49.791Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wroci-bezposredni-pociag-z-rybnika-dla-krakowa-glownego-wroci-bezposredni-pociag-z-rybnika-dla-krakowa-glownego 2026-07-22T09:55:49.791Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-ponad-5-kilogramow-marihuany-i-plantacja-konopi-w-lesie-36-latek-trafil-do-aresztu 2026-07-22T09:55:20.965Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-ponad-43-mln-zl-na-projekty-spoleczne-w-gdansku-gdyni-i-powiecie-slupskim 2026-07-22T09:55:17.773Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-kaszuby-mammobus-stanie-w-lipcu-w-szesciu-miejscowosciach 2026-07-22T09:55:17.773Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-zimny-prysznic-statystyk-podkarpacie-szoruje-po-dnie-pod-wzgledem-dzietnosci 2026-07-22T09:54:21.167Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-kolejny-skok-plac-w-polsce-znamy-nowe-dane-gus-skad-ten-nagly-wzrost 2026-07-22T09:54:11.481Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-sprawdz-gdzie-zostawic-samochod-podczas-jarmarku-dominikanskiego-w-gdansku 2026-07-22T09:53:57.391Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-gdanscy-mezczyzni-ustawili-sie-w-kolejce-po-zdrowie-bez-skierowania-i-bez-czekania 2026-07-22T09:53:57.391Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-grozny-pozar-w-pomorskiem-w-akcji-11-zastepow 2026-07-22T09:53:57.391Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-anita-lipnicka-odwiedzila-piotrkow-i-opisala-szczerze-co-czuje-fala-komentarzy-pod-postem-piotrkowianki 2026-07-22T09:53:45.503Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-tego-nie-znajdziesz-na-sklepowych-polkach-do-naszego-miasta-wraca-uwielbiane-wydarzenie 2026-07-22T09:53:45.503Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-obwieszczenie-spn-s7533222026kk 2026-07-22T09:53:34.423Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-nowe-wylaczenia-pradu-w-lodzi-i-regionie-znamy-harmonogram-wylaczen-na-2224-lipca 2026-07-22T09:53:33.579Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-wazne-zmiany-w-duzej-firmie-to-nie-bedzie-udane-lato-dla-pieciu-tysiecy-pracownikow 2026-07-22T09:53:33.579Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-stopnie-alarmowe-w-calym-woj-lodzkim-sluzby-sa-w-gotowosci-jest-apel-do-mieszkancow 2026-07-22T09:53:33.421Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-uwaga-kierowcy-zmiana-organizacji-ruchu-zobacz-zdjecia-z-lotu-ptaka 2026-07-22T09:53:32.111Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-policjanci-zatrzymali-odbieraka-senior-mial-stracic-kolejne-pieniadze 2026-07-22T09:53:32.111Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-nietrzezwy-kierowca-zakonczyl-jazde-poza-droga-mial-15-promila-alkoholu 2026-07-22T09:53:04.581Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-alarm-dla-mieszkancow-pultuska-oszusci-wykorzystuja-znana-nazwe 2026-07-22T09:51:19.354Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-wiadomo-coraz-wiecej-o-przebudowie-kanalu-a-w-pultusku 2026-07-22T09:51:19.354Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-kiedy-najlepiej-przejsc-na-emeryture-eksperci-zus-wskazuja-korzystny-termin-21 2026-07-22T09:51:19.354Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-n-co-nowego-na-moscie-w-dobromierzu 2026-07-22T09:51:14.819Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-czas-na-rozbudowe-gazociagu-w-gminie-nowa-sucha-wazne-spotkanie 2026-07-22T09:51:13.197Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-ciekawe-nowy-woz-dla-osp-podniesno-uroczyste-przekazanie-scanii-i-medal-pro-masovia 2026-07-22T09:50:53.737Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-zabytkowe-auta-przyjada-do-brzegu-miedzynarodowy-rajd-zawita-na-zamek 2026-07-22T09:49:45.204Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-przejdz-do-szczegolow-informacji-mrvwo5am 2026-07-22T09:49:37.168Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-przejdz-do-szczegolow-informacji-mrvwo5j7 2026-07-22T09:49:37.168Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-przejdz-do-szczegolow-informacji-mrvws0sc 2026-07-22T09:49:37.168Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-zauwazyl-zniszczone-volvo-i-ruszyl-w-poscig-kierowca-mial-ponad-2-promile 2026-07-22T09:48:33.727Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-mapa-zgloszen-drogowych-gddkia-zglos-problem-na-94-s3-lub-a4 2026-07-22T09:48:04.365Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-rozwoj-mierzy-sie-nie-obietnicami-ale-efektami 2026-07-22T09:47:00.634Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-mobilne-pszoki-w-bydgoszczy-bija-rekordy-popularnosci-sprawdz-gdzie-beda-w-czwartek 2026-07-22T09:46:59.954Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-zawisza-bydgoszcz-wraca-do-ii-ligi-inauguracja-z-sokolem-kleczew-juz-w-sobote 2026-07-22T09:46:59.954Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-opera-nova-na-finiszu-190-mln-zl-i-24-mln-unijnego-wsparcia-raport-z-placu-budowy 2026-07-22T09:46:59.954Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-wakacyjne-miasto-kobiet-podbilo-szczecin 2026-07-22T09:46:58.531Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-wilhelm-sasnal-dolacza-do-grona-najwybitniejszych-artystow-europy 2026-07-22T09:46:58.531Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-swieto-plonow-gminy-pultusk-zaproszenie-dla-wystawcow-1 2026-07-22T09:46:24.822Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-kurpie-biale-moga-wejsc-do-finalu-biala-kurpianka-spacerowo-walczy-o-glosy-internautow 2026-07-22T09:46:24.822Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-rockandrollowa-potancowka-na 2026-07-22T09:45:26.559Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-prorok-eliasz-i-muzyczna-opowiesc-o-odwadze-lipcowy-wieczor-tumski-juz-w-te-sobote 2026-07-22T09:45:26.559Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-obwozny-festiwal-muzyki-podworzowej 2026-07-22T09:44:01.172Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-plonsk-z-dofinansowaniem-na-remont-ulic 2026-07-22T09:44:01.172Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-neurolog-konieczne-sa-zmiany-systemowe-ktore-pozwola 2026-07-22T09:40:31.191Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pis-na-zakrecie-spor-o-stowarzyszenia-i-wplywy-w-parti 2026-07-22T09:40:31.191Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zus-rodzice-zlozyli-dotad-14-mln-wnioskow-o-dobry-sta 2026-07-22T09:40:31.191Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-prof-hanzelka-z-agh-w-bilansie-zrodel-energii-nalezy 2026-07-22T09:40:31.191Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-rz-chatboty-odstraszaja-sklepy-traca-klientow 2026-07-22T09:40:31.191Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-film-i-proba-pobicia-rekordu-swiata-takie-wydarzenia-tylko-w-sopocie 2026-07-22T09:39:51.975Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-patostreamer-z-gdyni-bez-obroncy-adwokat-zrezygnowal-z-reprezentowania-ksenofoba 2026-07-22T09:39:51.975Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-biala-podlaska-juz-wiadomo-jakie-pomysly-zawalcza-w-budzecie-obywatelskim 2026-07-22T09:39:33.269Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-akcja-patelnia-na-ulicy-kochanowskiego-zostawil-na-gazie 2026-07-22T09:39:32.475Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-wodny-koncert-nad-kanalem-bydgoskim-juz-w-te-sobote 2026-07-22T09:39:22.997Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-ten-koncert-pod-bydgoszcza-to-bedzie-hit-az-zaroi-sie-od-gwiazd 2026-07-22T09:39:22.997Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-piekary-slaskie-uruchamiaja-projekt-domino-wsparcie-dla-rodzin-zastepczych-i-dzieci 2026-07-22T09:39:16.083Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-roztanczona-sobota-w-nowym-bytomiu-przyjdz-i-baw-sie-z-nami 2026-07-22T09:39:16.083Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-gaszowice-po-cmoku 2026-07-22T09:39:11.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-sportowy-festyn-rodzinny-z-lks-tworkow-2026 2026-07-22T09:39:11.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zakonczone-inwestycje-w-krzanowicach 2026-07-22T09:39:11.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-uczniowie-z-zarek-letniska-odkrywaja-swiat-na-obozie-euroweek 2026-07-22T09:39:07.508Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-torun-zaprasza-na-silent-disco-plenerowa-zabawa-w-centrum-miasta 2026-07-22T09:39:02.043Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-na-rynku-nowomiejskim-w-toruniu-stanal-kiosk-z-lat-90 2026-07-22T09:39:02.043Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-rakow-zaczyna-sezon 2026-07-22T09:39:00.646Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-azer-w-rakowie 2026-07-22T09:39:00.646Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wiesci-z-azs-ujd 2026-07-22T09:39:00.646Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-agresywny-cudzoziemiec-usilowal-wreczyc-policjantom-korzysc-majatkowa 2026-07-22T09:39:00.038Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-policja-i-straznicy-nie-odpuszczaja-trwaja-intensywne-kontrole-kierowcow-quadow-na-podhalu 2026-07-22T09:39:00.038Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-spokoj-na-wiele-lat 2026-07-22T09:39:00.038Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-latem-krwi-brakuje-najbardziej-strazacy-odpowiadaja-dzisiejsza-akcja 2026-07-22T09:38:54.633Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-kradziez-wojskowego-paliwa-prokuratura-stawia-zarzuty-szesciu-osobom 2026-07-22T09:38:54.633Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-dni-olesna-2026-trzy-dni-koncertow-sportu-i-wspolnego-swietowania-w-tym-roku-z-jubileuszem-800-lecia-miasta-i-kosciola-sw-michala 2026-07-22T09:38:50.112Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-ksiazki-ludzie-historie-bartosz-szczygielski-autor-najnowszej-powiesci-czarne-ptaki 2026-07-22T09:38:49.779Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-gorzow-radna-marta-krupa-opuscila-klub-ko 2026-07-22T09:38:49.779Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-rezerwy-zewu-swiebodzin-zagraja-w-ii-lidze 2026-07-22T09:38:49.779Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-zapasnicy-agrosu-zary-na-podium-turnieju-w-serbii 2026-07-22T09:38:49.779Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-19-latek-pod-wplywem-alkoholu-jechal-hulajnoga-i-przewozil-pasazera-bedzie-za-to-odpowiadac-przed-sadem 2026-07-22T09:38:49.351Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-ogloszenie-o-sprzedazy-przedmiotu-zastawu-rejestrowego-w-drodze-przetargu-publicznego 2026-07-22T09:38:49.351Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-nowe-przystanki-i-zmiany-w-rozkladach-jazdy-w-regionie 2026-07-22T09:38:46.186Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-narkotyki-w-garazu-trzech-mlodych-mezczyzn-aresztowanych-w-toruniu 2026-07-22T09:38:46.151Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-swieto-gruszy-2026-w-hajdukach-nyskich-festyn-rodzinny-z-atrakcjami-dla-calych-rodzin 2026-07-22T09:38:45.211Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-olkusz-zyska-nowa-remize-osp-dzieki-wsparciu-z-malopolski 2026-07-22T09:38:43.360Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-bajkowe-lato-w-bibliotece-dzieci-odkrywaja-magie-opowiesci-i-zabawy 2026-07-22T09:38:43.360Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-bezpieczne-wakacje-jak-ekuz-i-odyseusz-chronia-podroznych 2026-07-22T09:38:43.238Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-zglos-swoj-wyjatkowy-produkt-turystyczny-do-konkursu-orot-2026 2026-07-22T09:38:43.238Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-30-latek-zatrzymany-z-ogromnym-arsenalem-narkotykow-w-opolu 2026-07-22T09:38:43.238Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-letnia-akademia-zdrowia-w-opolu-odkryj-sekrety-nawadniania-i-zdrowego-odzywiania 2026-07-22T09:38:43.238Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-lipcowy-slam-slowny-w-opo-sztuka-recytacji-w-emocjonujacej-rywalizacji 2026-07-22T09:38:43.238Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-odkryj-historie-nysy-podczas-spaceru-szlakiem-fortecznym-w-dni-twierdzy-2026 2026-07-22T09:38:43.238Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-ilustracje-naukowe-na-przystankach-sztuka-w-opolu-czeka-na-pasazerow 2026-07-22T09:38:43.238Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-malbork-zaczela-sie-terapia-zosi-lewandowskiej-w-usa 2026-07-22T09:38:40.327Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-stop-wypalaniu-traw-dolacz-do-kampanii-na-rzecz-ochrony-srodowiska 2026-07-22T09:38:35.196Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-emocjonujaca-animacja-w-swierklancu-niezgaszalni-w-wakacyjnym-kinie 2026-07-22T09:38:35.196Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-piekary-slaskie-uruchamiaja-projekt-domino-wspierajacy-rodziny-zastepcze 2026-07-22T09:38:35.196Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-zadbaj-o-swoje-piekno-tego-lata-nowoczesna-kosmetologia-w-busku-zdroju 2026-07-22T09:38:35.186Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-gmina-rudnik-juz-z-hybrydowym-oswietleniem-ulicznym 2026-07-22T09:38:28.697Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-podkladali-sie-pod-golloba-tomasz-poprawski-wspomina-swoja-zuzlowa-przygode-wideo 2026-07-22T09:38:26.264Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-lekarze-poszukiwani-szpital-w-ostrowie-oglosil-nabor 2026-07-22T09:38:26.264Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-najsmaczniejszy-dzien-24-szybowcowych-mistrzostw-europy-wideo 2026-07-22T09:38:26.264Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-jak-sen-patryk-szymanski-prezentuje-nowy-singiel-z-wykorzystaniem-ai 2026-07-22T09:38:24.021Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-bezpieczenstwo-mieszkancow-i-sytuacja-szpitali-w-centrum-uwagi-konwentu-powiatow-wojewodztwa 2026-07-22T09:38:24.021Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-kon-utknal-pod-ziemia-do-akcji-ruszyli-strazacy 2026-07-22T09:38:23.826Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-ponad-259-tys-zl-dochodu-dom-i-dzialki-oswiadczenie-starosty-pawla-mostowego 2026-07-22T09:38:23.804Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-gmina-sniadowo-infrastrukture-wodociagowa-czekaja-wielkie-zmiany 2026-07-22T09:38:23.565Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-kraj-tydzien-sw-krzysztofa-bezpieczenstwo-na-drodze-zaczyna-sie-od-kierowcy 2026-07-22T09:38:23.565Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-siodma9-marek-jakubiak-wolni-republikanie 2026-07-22T09:38:23.565Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-cbsp-rozbilo-grupe-handlujaca-narkotykami 2026-07-22T09:38:21.353Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-domowe-lody-truskawkowe-z-jogurtem 2026-07-22T09:38:21.353Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-51-latek-oskarzony-o-ranienie-nozem-24-latka-w-chelmie-podczas-sprzeczki 2026-07-22T09:38:19.452Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-akcja-alkohol-i-narkotyki-43-tysiace-kontroli-i-139-nietrzezwych-kierowcow-w-lubelskiem 2026-07-22T09:38:19.452Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-kolizja-trzech-aut-w-jasinie 2026-07-22T09:38:16.634Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-ponad-32-promila-za-kierownica-pijanego-kierowce-zatrzymali-swiadkowie-1 2026-07-22T09:38:16.019Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-lodowka-spoleczna-pod-nowym-adresem 2026-07-22T09:38:14.201Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-ujanowice-xvii-galicyjski-konkurs-powozenia-zaprzegami-konnymi-26-lipca-2026-r 2026-07-22T09:38:13.159Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-obywatelskie-ujecie-nietrzezwego-kierowcy-na-autostradzie-a4 2026-07-22T09:38:13.159Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-powiat-tarnobrzeski-i-mielecki-pod-koniec-sierpnia-kolejny-odcinek-linii-kolejowej-nr-25-zostanie-oddany-do-uzytku 2026-07-22T09:38:10.812Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-kolejna-plocka-szkola-przejdzie-gruntowna-modernizacje-tym-razem-zmiany-czekaja-iii-liceum-ogolnoksztalcace 2026-07-22T09:38:05.590Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-lesne-inspiracje-i-muzyka-lat-90-w-przystani-na-wyspie 2026-07-22T09:38:00.413Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-bezpieczenstwo-i-styl-przepis-na-udany-przejazd 2026-07-22T09:38:00.413Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-falszywe-zgloszenie-kosztuje-1500-zl-mandatu 2026-07-22T09:38:00.413Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-rodzinne-mecze-za-murami-zakladow-karnych 2026-07-22T09:37:57.580Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-nowe-pelnowymiarowe-boisko-pilkarskie-powstanie-na-drabiniance-w-rzeszowie 2026-07-22T09:37:56.081Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-9-edycja-festiwalu-teatralnego-buda-jarmarczna 2026-07-22T09:37:56.081Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-dawna-cerkiew-w-kanczudze-okiem-historyka-sztuki 2026-07-22T09:37:56.081Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-przelom-w-lambinowicach-archeolodzy-odkryli-groby-polskich-zolnierzy-z-1939-roku 2026-07-22T09:37:55.068Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-trzy-kubki-w-kolobrzegu-65-latek-rozrzucil-pieniadze-na-widok-policjantow 2026-07-22T09:37:54.914Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-oplynal-swiat-i-wychowal-pokolenia-zeglarzy-zbiorka-na-ratowanie-zaglowca-ark 2026-07-22T09:37:54.914Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-wiatrak-z-podswietlanym-napisem-i-przystankiem-dla-rowerzystow-propozycja-juz-sie-kreci 2026-07-22T09:37:54.656Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-smaki-i-muzyka-z-calego-swiata-w-wygielzowie-nie-przegap-wyjatkowych-wydarzen 2026-07-22T09:37:50.496Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-kultura-jako-terapia-odkryj-sanatorium-inspiracji 2026-07-22T09:37:50.496Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-w-factory-annopol-powstal-kort-do-padla-outletowi-klienci-zagraja-za-darmo-1 2026-07-22T09:37:46.250Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-belchatowscy-lekkoatleci-blyszcza-na-sportowych-arenach 2026-07-22T09:37:41.769Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-leszek-mozdzer-solo-zaduszki-jazzowe-w-chelmie 2026-07-22T09:37:41.586Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-trwa-przetarg-na-remont-ul-teatralnej-w-grudziadzu-na-odcinku-od-ul-moniuszki-do-rowu-hermana-modernizacja-bedzie-kosztowac-okolo-800-tys-zl 2026-07-22T09:37:38.921Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-widowisko-swietlne-energa-magic-lights-w-grudziadzu-wypalilo-w-dwojnasob-w-sobotni-wieczor-pogoda-dopisala-nad-wisle-przybyl-ogromny-tlum-mieszkancow-i-przyjezdnych-zdjecia-wideo-1 2026-07-22T09:37:38.921Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-umowa-w-sprawie-polskiej-kopuly-satelitarnej-podpisana-takze-memorandum-o-polskim-wkladzie-do-programu-bezpiecznej-lacznosci-unii-europejskiej-iris-polskie-firmy-maja-wspoltworzyc-europejski-system-kosmiczny 2026-07-22T09:37:38.921Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-nagle-zamkneli-przejazd-pod-estakada-na-wlokniarzy-kierowcy-nie-wiedzieli-co-sie-dzieje 2026-07-22T09:37:38.775Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-wazne-zmiany-w-duzej-firmie-to-nie-bedzie-udane-lato-dla-pieciu-tysiecy-pracownikow-1 2026-07-22T09:37:38.775Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-nowe-wylaczenia-pradu-w-lodzi-i-regionie-znamy-harmonogram-wylaczen-na-2224-lipca-1 2026-07-22T09:37:38.774Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-flaga-ukrainy-zniknela-sprzed-siedziby-starogardzkiego-starostwa 2026-07-22T09:37:33.140Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-doswiadczenie-niezakorzenienia-stany-sieroce-zuzanny-marciniak 2026-07-22T09:37:33.140Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-dni-dobczyc-2026-zakonczyly-lipcowy-cykl-letnich-festiwali-w-powiecie-myslenickim 2026-07-22T09:37:29.195Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-piotr-przeczek-zasluzonym-dla-ziemi-dobczyckiej-stanislaw-bisztyga-honorowym-ambasadorem 2026-07-22T09:37:29.195Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-gminy-wysylaja-drony-nad-dzialki-potem-do-drzwi-zapuka-kontrola-zapytaja-o-podatek 2026-07-22T09:37:26.373Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pijany-61-latek-na-rowerze-mezczyzna-dostal-25-tysiaca-zlotych-mandatu 2026-07-22T09:37:24.808Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-25-ton-uzywanej-odziezy-z-belgii-sluzby-udaremnily-nielegalny-przewoz-odpadow 2026-07-22T09:37:24.808Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-mks-neptun-konskie-informuje-mateusz-gruszczynski-zostaje-takze-w-nowej-roli 2026-07-22T09:37:23.181Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-podkarpaccy-terytorialsi-mierza-juz-sily-w-mistrzostwach-w-biathlonie-letnim 2026-07-22T09:37:23.174Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-aleksander-buksa-nowym-napastnikiem-stali-byly-pilkarz-genoi-i-wisly-zagra-przy-hetmanskiej 2026-07-22T09:37:23.174Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-strefa-zdrowia-dla-mieszkancow-debicy-juz-w-sobote-25-lipca 2026-07-22T09:37:23.174Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-nie-zyje-lukasz-przybylo-radny-mielca 2026-07-22T09:37:23.174Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-policjanci-z-powiatu-ostrowieckiego-uhonorowani-za-zaangazowanie-w-bezpieczenstwo-mieszkancow 2026-07-22T09:37:21.739Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-nik-skontrolowala-spolki-nowego-sacza-sa-zawiadomienia-do-prokuratury-i-prezesa-uzp 2026-07-22T09:37:17.347Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-oddal-serce-mieszkancom-odslonieto-tablice-upamietniajaca-cenionego-lekarza 2026-07-22T09:37:16.401Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-koncern-pge-giek-kolejny-raz-podjal-taka-decyzje-mieszkancy-nie-beda-zadowoleni 2026-07-22T09:37:14.283Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-rzad-porzadkuje-system-ochrony-zdrowia-limity-wynagrodzen-jawne-kontrakty-transparentny-dostep-do-swiadczen 2026-07-22T09:37:14.049Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-nocny-pozar-pod-olsztynem-kilkugodzinna-walka-z-ogniem-straty-sa-duze 2026-07-22T09:37:12.501Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-podroz-do-afryki-podczas-kina-niespodzianki-w-mediatece 2026-07-22T09:37:10.203Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wspoltworca-przeboju-sugar-baby-love-znany-muzyk-nie-zyje 2026-07-22T09:37:10.068Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zagra-tam-pierwszy-raz-maja-chwalinska-w-us-open-2026 2026-07-22T09:37:10.068Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-carnaval-sztukmistrzow-w-lublinie-zamknieta-ul-krolewska-i-duze-zmiany-w-komunikacji-miejskiej 2026-07-22T09:37:05.602Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-druga-tura-wakacji-z-wot-rusza-4-wrzesnia-16-dni-szkolenia-i-ponad-7-tys-zl 2026-07-22T09:37:05.602Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-11-utoniec-w-lubelskiem-od-poczatku-roku-sluzby-cwicza-ratowanie-zycia-nad-zalewem-zemborzyckim 2026-07-22T09:37:05.602Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-kolejne-wolne-stanowisko-w-miejskiej-spolce-w-ciechanowie 2026-07-22T09:37:04.977Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-ponad-32-promila-za-kierownica-pijanego-kierowce-zatrzymali-swiadkowie 2026-07-22T09:37:03.127Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-zarzecze-tragiczny-wypadek-na-przejsciu-dla-pieszych-nie-zyje-mezczyzna-2 2026-07-22T09:37:03.127Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-radna-marta-krupa-odeszla-z-koalicji-obywatelskiej 2026-07-22T09:37:02.772Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-ks-ck-troszyn-wzmacnia-skrzydlo-patryk-drygiel-dolacza-do-zolto-niebieskich 2026-07-22T09:37:02.649Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-medale-za-ponad-pol-wieku-razem-wyjatkowy-jubileusz-w-zabiej-woli 2026-07-22T09:36:59.292Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-wyscig-dookola-mazowsza-sparalizuje-komunikacje-duze-zmiany-w-kursowaniu-autobusow 2026-07-22T09:36:59.292Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-prezentacja-pultuskich-zakladow-pracy-oraz-kiermasz-producentow-regionalnych-zaproszenie-dla-wystawcow-1 2026-07-22T09:36:55.526Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-zapraszamy-na-artystyczne-figle-i-harce 2026-07-22T09:36:55.526Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-4-tour-de-pologne-women-ponownie-w-wojewodztwie-lubelskim-2 2026-07-22T09:36:54.088Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-potracil-chlopca-na-rowerze-i-uciekl-policjanci-szybko-do-niego-dotarli 2026-07-22T09:36:53.842Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-raj-polski-sparalizuje-w-piatek-ruch-w-centrum-katowic-zamknietych-zostanie-wiele-ulic 2026-07-22T09:36:53.842Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-legionowo-dzieki-zgloszeniu-od-swiadka-policjanci-zatrzymali-w-alei-roz-pijanego-kierowce-w-jego-domu-znaleziono-amfetamine 2026-07-22T09:36:40.665Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-nocny-pozar-w-amalce-ogien-strawil-czesc-domu-i-drewniana-wiate 2026-07-22T09:36:37.546Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-weekend-z-jazzem-w-lesie-noca-pod-gwiazdami-festiwalem-przyjazni-i-mistrzostwami-tabaki-w-chmielnie 2026-07-22T09:36:37.546Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-alkohol-mandaty-i-wykroczenia-policyjna-akcja-na-drogach-powiatu-kartuskiego 2026-07-22T09:36:37.546Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-znecala-sie-nad-78-letnia-matka-48-latka-zatrzymana-przez-kartuskich-policjantow 2026-07-22T09:36:37.546Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-czolowi-politycy-koalicji-rzadzacej-zawitaja-bielska-bialej-to-poczatek-kampanii-wyborczej 2026-07-22T09:36:34.009Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-krwawa-klotnia-zakonczona-smiercia-36-latce-grozi-dozywocie-za-zabojstwo-partnera 2026-07-22T09:36:34.009Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-artykul-sponsorowany-czy-warto-zainwestowac-w-serwis-klimatyzacji-przed-sezonem-grzewczym 2026-07-22T09:36:32.765Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-rynek-nieruchomosci-w-krakowie-co-wplywa-na-ceny-mieszkan-i-domow 2026-07-22T09:36:12.791Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-ta-sama-impreza-rachunek-wyzszy-o-377-tys-zl-czy-zis-zbyt-lekka-reka-wydaje-publiczne-pieniadze 2026-07-22T09:36:12.791Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-cracovia-blysnal-w-meczu-jubileuszowym-juz-ma-nowy-kontrakt 2026-07-22T09:36:12.791Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-pokaz-dronow-nad-wisla-bedzie-hitem-weekendu-krakow-czeka-spektakularne-widowisko 2026-07-22T09:36:10.334Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-modernizacja-oczyszczalni-sciekow-w-gm-brody-nabiera-tempa 2026-07-22T09:36:09.565Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-seniorka-ranna-w-wypadku-apel-o-wieksze-bezpieczenstwo-rowerzystow 2026-07-22T09:36:07.378Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-defibrylatory-aed-trafily-do-szkol-powiat-inwestuje-w-ratowanie-zycia 2026-07-22T09:36:06.889Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-sprzet-za-ponad-155-tys-zl-trafil-do-szkoly-w-sokolowicach-to-duzy-krok-w-strone-nowoczesnej-edukacji 2026-07-22T09:36:06.889Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-policjant-na-urlopie-ratuje-zycie-kierowcy-w-kryzysowej-sytuacji 2026-07-22T09:36:06.762Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-festiwal-laczy-nas-bajka-zanurz-sie-w-swiat-basni-i-legend 2026-07-22T09:36:02.773Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-remont-ul-zytniej-w-stalowej-woli-nowa-droga-dla-wiekszego-bezpieczenstwa-mieszkancow 2026-07-22T09:36:02.773Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-dwa-powazne-wypadki-rowerowe-na-jurze-jednego-z-poszkodowanych-zabral-smiglowiec-lpr 2026-07-22T09:36:01.026Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-jestem-teraz-potrzebny-rodzinie-wieslaw-steinke-zlozyl-mandat 2026-07-22T09:36:00.128Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-wyscig-kolarski-dookola-mazowsza-utrudnienia-i-zmiany-w-komunikacji-miejskiej 2026-07-22T09:35:53.244Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wszystko-zaczelo-sie-od-tabliczki-z-dawnego-gabinetu-stomatologicznego 2026-07-22T09:35:36.419Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-archeolodzy-znow-badaja-slady-neandertalczykow-w-zwoleniu-stanowisko-wyjatkowe-w-skali-polski 2026-07-22T09:35:35.403Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-lato-w-miescie-pelne-atrakcji-zobacz-co-dzieje-sie-w-wakacje-w-kutnie-zdjecia 2026-07-22T09:35:32.955Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-ks-kutno-przygotowuje-sie-do-sezonu-dzis-pierwszy-sparing-w-kutnie 2026-07-22T09:35:32.955Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-duze-powroty-przy-solskiego-1-boguslaw-wyparlo-i-robert-mazur-w-sztabie-szkoleniowym-stali-mielec 2026-07-22T09:35:32.849Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-w-mieleckim-szpitalu-powstala-nowa-strefa-pacjenta-komfort-chorych-ma-byc-jeszcze-wiekszy 2026-07-22T09:35:32.849Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-swieto-policji-w-gnieznie-funkcjonariusze-odebrali-awanse-i-wyroznienia 2026-07-22T09:35:30.194Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-falochrony-to-niebezpieczna-pulapka-baltyku 2026-07-22T09:35:29.975Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-ponad-trzydziesci-spraw-trafilo-do-sadu-sledczy-bez-poblazliwosci-dla-nieodpowiedzialnych-kierowcow 2026-07-22T09:35:27.822Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-ekofestiwal-wspolnie-dla-klimatu-2026-znamy-date-wydarzenia 2026-07-22T09:35:27.822Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-trzech-pijanych-rowerzystow-zatrzymanych-jednego-dnia 2026-07-22T09:35:27.821Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-foto-intensywne-prace-w-czterech-szkolach-srednich-powstaja-nowoczesne-pracownie 2026-07-22T09:35:25.591Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-los-budzetu-obywatelskiego-pod-znakiem-zapytania-jest-wazna-rekomendacja 2026-07-22T09:35:25.591Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-w-poszukiwaniu-swiatla-ferenc-liszt-wraca-do-cieszyna 2026-07-22T09:35:25.591Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-trawa-pod-lupa-radnego-jest-odpowiedz-na-pytania-o-koszenie-terenow-rekreacyjnych 2026-07-22T09:35:25.500Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-swiecenie-pojazdow-w-parafii-sw-krzysztofa-w-tychach-beda-utrudnienia-w-ruchu 2026-07-22T09:35:25.500Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-sanepid-przypomina-o-zasadach-bezpiecznego-grzybobrania 2026-07-22T09:35:22.872Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-ilawa-zaprasza-na-druga-edycje-tacy-jestesmy-integracja-kultura-i-zabawa 2026-07-22T09:35:22.856Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-muzyczna-podroz-przez-historie-susza-na-dniach-susza-2026 2026-07-22T09:35:22.856Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-dzieci-z-susza-wrocily-z-udanych-kolonii-nad-morzem-w-wladyslawowie 2026-07-22T09:35:22.856Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-wypadek-na-dk16-trzy-osoby-ranne-w-zderzeniu-dwoch-furgonow-w-ilawie 2026-07-22T09:35:22.856Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-odkryj-ilawe-fascynujaca-podroz-przez-historie-i-architekture-miasta 2026-07-22T09:35:22.856Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-radni-pytaja-o-bulwary-stracenskie-chca-wyjasnien-dlaczego-przez-lata-nie-podjeto-dzialan 2026-07-22T09:35:20.803Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-radna-pyta-o-darmowe-bilety-dla-ukrainek-na-jakiej-podstawie-wydawane-sa-publiczne-pieniadze 2026-07-22T09:35:20.803Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-cwiczenia-alarmowe-w-polsce-syreny-zabrzmia-21-lipca 2026-07-22T09:35:10.458Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-remont-drogi-mgowo-gawlowice-umowa-na-550-tys-zl-podpisana 2026-07-22T09:35:10.458Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-konkurs-bezpieczna-wies-2026-zyskaj-do-15-000-zl-na-sprzet-dla-osp 2026-07-22T09:35:10.458Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-grudziadz-zaprasza-na-letnie-szalenstwo-z-polskim-radiem 2026-07-22T09:35:10.458Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-nowe-zasady-ruchu-na-osiedlu-mniszek-od-22-lipca 2026-07-22T09:35:10.458Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-zmiany-w-organizacji-ruchu-na-ulicach-podhalanskiej-i-droga-mazurska-w-grudziadzu 2026-07-22T09:35:10.458Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-stypendia-pomostowe-dla-maturzystow-z-gminy-gruta-zglos-sie-juz-dzis 2026-07-22T09:35:10.458Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-dolacz-do-strazy-miejskiej-w-grudziadzu-trwa-nabor-na-aplikanta 2026-07-22T09:35:10.458Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-grudziadz-olsniewa-podczas-energa-magic-lights 2026-07-22T09:35:10.458Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-wsparcie-dla-rodzin-zastepczych-spotkanie-w-centrum-edukacji-ekologicznej 2026-07-22T09:35:10.458Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-mozna-zglaszac-sie-na-drugi-turnus-wakacji-z-wot 2026-07-22T09:35:07.272Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-nie-tylko-lekarz-doil-szpital-w-braniewie 2026-07-22T09:35:03.870Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-nocny-pozar-w-pasiece-pod-olsztynem-splonely-ule-i-drzewa 2026-07-22T09:35:03.870Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-dni-olsztyna-2026-to-bedzie-wyjatkowa-impreza-cztery-dni-darmowych-koncertow-i-zabawy 2026-07-22T09:35:03.870Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-bezpieczne-drogi-wyniki-akcji-motocykl-w-powiecie-siedleckim 2026-07-22T09:34:50.747Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-siedlecka-policja-przechwycila-141-tysiecy-nielegalnych-papierosow-i-alkohol 2026-07-22T09:34:50.747Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pozar-ciezarowki-na-a2-utrudnienia-w-kierunku-warszawy-potrwaja-kilka-godzin 2026-07-22T09:34:50.747Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-uwaga-na-oszustow-nowa-metoda-w-wideorozmowach 2026-07-22T09:34:50.747Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-trzezwy-poranek-w-siedlcach-1000-kontroli-tylko-dwoch-nietrzezwych-kierowcow 2026-07-22T09:34:50.747Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-leczyckach-bez-zastoisk-nowa-droga-konczy-problemy-z-woda 2026-07-22T09:34:50.747Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-tropikalne-temperatury-w-kabinie-sprawna-klimatyzacja-w-samochodzie-to-podstawa 2026-07-22T09:34:50.232Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-kolejowe-cuda-w-miniaturze-wystawa-makiet-w-lipuszu 2026-07-22T09:34:50.232Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-powazne-zmiany-w-ruchu-w-centrum-koscierzyny 2026-07-22T09:34:50.232Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-informacje-z-mazowsza-program-informacyjny-samorzadu-wojewodztwa-mazowieckiego-1 2026-07-22T09:34:48.960Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-wygodniej-szybciej-i-wiecej-premier-oglasza-wielki-projekt-kolejowy 2026-07-22T09:34:48.098Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-egipt-paszport-czy-dowod-jakie-dokumenty-sa-potrzebne-do-wyjazdu-w-2026-roku 2026-07-22T09:34:48.098Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-z-wizyta-u-bohaterki-powstania-warszawskiego-wolontariusze-ruszyli-do-domow-powstancow 2026-07-22T09:34:48.098Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-zaatakowal-11-latka-z-powodu-koloru-skory-sad-w-ostrolece-skazal-go-na-pol-roku-wiezienia 2026-07-22T09:34:48.098Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-cwiczenia-sie-skonczyly-a-w-warszawie-wyly-syreny-sprawe-wyjasnia-rcb 2026-07-22T09:34:48.098Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-trudna-decyzja-w-pawlowicach-gks-pniowek-74-zagra-w-v-lidze 2026-07-22T09:34:47.963Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-hubert-fichna-stanal-na-czele-rady-gminy-krzyzanowice-roman-kaczor-zostanie-wicewojtem 2026-07-22T09:34:47.963Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-wielkie-plany-na-inwestycje-ukryta-miedzy-osiedlami-pierwsze-prace-juz-niebawem 2026-07-22T09:34:47.747Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-radna-marta-krupa-opuscila-klub-ko 2026-07-22T09:34:45.671Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-gorzowska-laweczka-3 2026-07-22T09:34:45.671Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-renesansowe-brzmienia-w-radruzu-niezapomniany-koncert-w-cerkwi 2026-07-22T09:34:44.309Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-wakacyjne-przygody-z-ksiazka-wez-udzial-w-konkursie-recenzji 2026-07-22T09:34:44.309Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-kresowe-teatralia-startuja-juz-w-czwartek 2026-07-22T09:34:44.309Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-odzyskaj-sprawnosc-z-mobilnymi-masazami-w-witnicy 2026-07-22T09:34:43.866Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-muzyczny-weekend-z-gwiazdami-kortez-igo-ralph-kaminski-i-inni-na-zywo 2026-07-22T09:34:43.866Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-nowa-sciezka-rowerowa-w-gorzowie-3-km-przygody-w-sercu-natury 2026-07-22T09:34:43.866Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-dramatyczny-poscig-za-kierowca-bez-uprawnien-zatrzymany-po-ucieczce-pieszo 2026-07-22T09:34:43.866Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-linia-214-historia-komunikacji-miejskiej-w-pigulce 2026-07-22T09:34:43.866Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-uwazaj-na-oszustwa-wideo-jak-sie-bronic 2026-07-22T09:34:43.866Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-trzykrotne-kontrole-trzezwosci-w-gorzowie-policja-walczy-z-nietrzezwymi-kierowcami 2026-07-22T09:34:43.866Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-nie-sztuczna-tylko-udawana 2026-07-22T09:34:43.600Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-ukraina-zmiany-na-szczytach-ale-1 2026-07-22T09:34:43.600Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-bez-obywatelstwa-ale-wyborcy-1 2026-07-22T09:34:43.600Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-ocalaly-z-zamachu-na-wyspie-utoya-czas-nie-leczy-ran-mija-15-lat-od-masakry-1 2026-07-22T09:34:43.600Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-chatboty-odstraszaja-sklepy-traca-klientow-1 2026-07-22T09:34:43.600Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-fundacja-sw-jozefa-kep-w-pierwszym-polroczu-2026-r-wydala-na-pomoc-skrzywdzonym-12-mln-zl-1 2026-07-22T09:34:43.600Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-pakistan-uniewinniono-oskarzonych-o-lincz-na-chrzescijanach 2026-07-22T09:34:43.600Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-rubio-oddanie-iranowi-kontroli-nad-ormuzem-byloby-groznym-precedensem-1 2026-07-22T09:34:43.600Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-grozny-wypadek-ciezarowki-w-powiecie-krotoszynskim-kierowca-przewieziony-do-szpitala 2026-07-22T09:34:40.644Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-koniec-z-czestym-koszeniem-trawy-w-zarach-miasto-wyjasnia-powody-decyzji 2026-07-22T09:34:40.279Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-zostalo-tylko-kilka-dni-na-zlozenie-wnioskow-do-planu-ogolnego-sochaczewa 2026-07-22T09:34:39.927Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-brutalny-rozboj-z-bronia-w-reku-w-firmie-pod-kornikiem-zatrzymano-ukrainca 2026-07-22T09:34:37.673Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-wielun-za-nami-obchody-swieta-policji-awansowalo-33-funkcjonariuszy 2026-07-22T09:34:33.351Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-tworcy-szkolnego-przewodnika-prezentuja-burmistrzowi-postepy-w-pomocy-osmoklasistom 2026-07-22T09:34:09.401Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-zdalna-biblioteka-legimi-odkryj-ksiazki-i-audiobooki-bez-wychodzenia-z-domu 2026-07-22T09:34:09.401Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-oszukany-na-160-tys-1 2026-07-22T09:34:01.858Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-mandrake-route-zaprasza-na-koncert-na-wakeu 2026-07-22T09:33:56.422Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-wyloniono-wykonawce-zadania-budowa-ulicy-lesnej-w-rakowie-duzym 2026-07-22T09:33:55.776Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-w-gminie-rozprza-realizowany-jest-projekt-wsparcia-dla-seniorow 2026-07-22T09:33:55.776Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-zabral-rowery-ktore-nie-nalezaly-do-niego-olsztynska-policja-szuka-sprawcy-kradziezy 2026-07-22T09:33:52.121Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-dzialania-trzezwosc-na-terenie-powiatu-olsztynskiego 2026-07-22T09:33:52.121Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-zus-ostrzega-uwazaj-na-oferowana-pomoc-przy-swiadczeniu-wspierajacym-moze-ona-sporo-kosztowac-wiadomosci 2026-07-22T09:33:51.672Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-znakowanie-rowerow-w-jastrzebiu-zabezpiecz-swoj-jednoslad-przed-kradzieza 2026-07-22T09:33:47.499Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-pijany-z-dozywotnim-zakazem-wjechal-pod-pociag-renault-rozerwane-zdjecia 2026-07-22T09:33:42.840Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-mlody-ukrainiec-zaatakowal-i-uderzyl-medyka-ktory-udzielal-mu-pomocy 2026-07-22T09:33:42.840Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-bezplatne-szkolenie-dla-seniorow-60-w-ramach-projektu-efajfy 2026-07-22T09:33:40.539Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-jak-dopasowac-dlugosc-karnisza-do-okna-prosty-poradnik 2026-07-22T09:33:34.471Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-jakie-meble-powinny-byc-w-salonie-5-niezbednych 2026-07-22T09:33:34.471Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-dzisiaj-plaga-falszywych-telefonow-policja-wydala 2026-07-22T09:33:29.130Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-dzisiaj-seniorzy-ruszaja-w-trase-podrozuja-wiecej 2026-07-22T09:33:29.130Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-wazne-szczegolnie-w-czasie-suszy-wody-polskie-przypominaja-sprawdz-ile-wody-mozesz-pobierac-bez-pozwolenia 2026-07-22T09:33:26.129Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-czekal-jeszcze-11-lat-po-wojnie-na-ponowne-otwarcie-obecny-most-w-fordonie-obchodzi-70-lecie 2026-07-22T09:33:26.129Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-rozpoznajesz-to-miejsce-sprawdz-swoja-wiedze-o-wolominie 2026-07-22T09:33:14.685Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-kolejne-dofinansowanie-tyskiego-szpitala 2026-07-22T09:33:05.511Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-gks-tychy-szlifuje-forme-przed-nowym-sezonem 2026-07-22T09:33:05.511Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-poznaj-futbol-amerykanski-z-tychy-falcons 2026-07-22T09:33:05.511Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-victoria-zyrowa-strzela-szesc-goli-w-sparingu-mocne-przygotowania-do-bs-iv-ligi 2026-07-22T09:32:58.271Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-nowe-artefakty-nietypowy-sprzet-i-psy-tropiace-groby 2026-07-22T09:32:58.271Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-ulica-stawowa-w-gogolinie-do-przebudowy-ponad-800-metrow-nowej-nawierzchni-z-dofinansowaniem 2026-07-22T09:32:58.271Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-powiat-nyski-rozwija-wspolprace-na-rzecz-bezpieczenstwa-mieszkancow 2026-07-22T09:32:51.966Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-gosc-nysainfopl-2207-krzysztof-herman 2026-07-22T09:32:51.966Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-czwarta-wirtualna-strzelnica-w-naszym-powiecie 2026-07-22T09:32:28.465Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-szkoly-rozpaczliwie-szukaja-nauczycieli-skala-problemu-jest-ogromna-22 2026-07-22T09:32:19.248Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-praca-pracownik-magazynu 2026-07-22T09:32:13.817Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-oferta-pracy-w-firmie-profi 2026-07-22T09:32:13.817Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-to-najbardziej-oblegane-plaze-w-wielkopolsce-3 2026-07-22T09:32:13.756Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-te-widoki-cie-zachwyca-to-najspokojniejsze-jezioro-w-wielkopolsce-5 2026-07-22T09:32:13.756Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-zaskakujace-ogloszenie-przewodniczacego-rady-miasta-konina 2026-07-22T09:32:13.756Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-wracaja-koszykarskie-derby-stal-i-siarka-znow-zagraja-o-ligowe-punkty 2026-07-22T09:32:13.561Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-nowy-radiowoz-dla-szczycienskiej-policji-powiat-dolozy-sie-do-zakupu 2026-07-22T09:32:08.262Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-bezpieczniej-na-partyzantow-miasto-i-gmina-szykuja-inwestycje-za-ponad-pol-miliona 2026-07-22T09:32:08.262Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-rocznica-katastrofy-w-ktorej-zginelo-26-osob-wsrod-ofiar-15-osob-bylo-ze-stargardu 2026-07-22T09:32:01.685Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-jak-dlugo-potrwaja-utrudnienia-na-moscie-w-lwowku-slaskim 2026-07-22T09:31:58.165Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wyniki-badan-fizykochemicznych-wody-w-rzece-bobr 2026-07-22T09:31:58.165Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-policja-w-szczytnie-otrzyma-nowy-radiowoz-i-sprzet-po-porozumieniach-z-samorzadami 2026-07-22T09:31:47.611Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-brak-wypadkow-ze-skutkiem-smiertelnym-w-ciagu-doby-od-poczatku-wakacji-94-takich-wypadkow 2026-07-22T09:31:47.611Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-mlodzi-kierowcy-ukarani-w-dzialdowie-za-niebezpieczne-popisy 2026-07-22T09:31:47.611Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-od-1-czerwca-2026-r-utonelo-90-osob-apel-o-czujnosc-nad-woda 2026-07-22T09:31:47.611Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-zielony-ogrodek-torunskiej-starowki-te-ogrodki-podbily-serca-torunian-poznaj-finalistow 2026-07-22T09:31:43.434Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-nowa-broszura-turystyczna-regionu-leszczynskiego-juz-dostepna 2026-07-22T09:31:32.784Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-coraz-blizej-do-budowy-aquaparku-w-opolu-trwa-przetarg-na-inwestycje-za-250-milionow-zlotych 2026-07-22T09:31:31.211Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-wplynelo-276-wnioskow-na-suwalski-bon-sportowy 2026-07-22T09:31:25.460Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-kolejna-umowa-w-ramach-programu-za-zyciem-podpisana 2026-07-22T09:31:14.327Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-84-rocznica-likwidacji-getta-w-debicy-oddano-hold-ofiarom-niemieckiej-zbrodni 2026-07-22T09:31:10.498Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-gmina-zyrakow-ogloszenie-o-zmianie-programu-czyste-powietrze 2026-07-22T09:31:10.498Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zmiany-w-gospodarce-odpadami-w-gminie-jerzmanowa-nowy-pszok 2026-07-22T09:31:09.704Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-regaty-o-zlota-szekle-w-poraju-juz-w-ten-weekend 2026-07-22T09:31:01.385Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-co-grozi-za-brak-badania-technicznego-mandat-to-nie-jedyna-konsekwencja 2026-07-22T09:31:01.119Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-krakow-scina-wazna-inwestycje-ma-zaoszczedzic-miliard-zlotych 2026-07-22T09:31:01.119Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-od-samochodow-po-zwierzeta-co-dzieje-sie-z-dowodami-w-sprawach-sadowych-20 2026-07-22T09:31:00.848Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-krwiobus-czeka-na-dawcow-20 2026-07-22T09:31:00.848Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-dzisiaj-vi-charytatywne-powiatowe-zawody-w-podciag 2026-07-22T09:31:00.742Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-dzisiaj-willa-dr-kahana-w-otwocku-wpisana-do-reje 2026-07-22T09:31:00.742Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-rodzice-dostaja-300-zlotych-na-wyprawke-szkolna-dane-z-powiatow 2026-07-22T09:30:53.589Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-300-zl-na-wyprawke-szkolna-ruszyly-wyplat 2026-07-22T09:30:53.026Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-jest-zapowiedz-ostrzezenia-imgw-torun-znalazl-sie-w-zoltej-strefie-1 2026-07-22T09:30:51.563Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-bedzie-nowa-polityka-parkingowa-w-toruniu-prezydent-zlozyl-dwie-deklaracje-9 2026-07-22T09:30:51.563Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-centrum-torunia-zamieni-sie-w-wielki-parkiet-wstep-na-impreze-jest-darmowy 2026-07-22T09:30:51.563Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-ruszyla-przebudowa-slynnego-marketu-w-toruniu-sklep-zostal-zamkniety-2 2026-07-22T09:30:51.563Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-pierwsze-wlasne-mieszkanie-jak-uniknac-najczestszych-bledow 2026-07-22T09:30:51.563Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-kolejne-utrudnienia-na-budowie-wylotowki-z-torunia-ruchem-beda-kierowac 2026-07-22T09:30:51.563Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-masowe-zatrucie-salmonella-w-toruniu-sanepid-wykryl-zrodlo-bakterii-5 2026-07-22T09:30:51.563Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-przelom-w-sprawie-snajpera-z-torunia-zapadla-prawomocna-decyzja-sadu-3 2026-07-22T09:30:51.563Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-jakie-plytki-na-podloge-do-lazienki 2026-07-22T09:30:51.563Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-enea-abramczyk-astoria-bydgoszcz-vs-lks-coolpack-lodz-na-zywo 2026-07-22T09:30:39.099Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-przejdz-do-aktualnosci-pilkarska-polonia-bytom-zaprezentowana-przed-sezonem-20262027 2026-07-22T09:30:31.488Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-zlodzieje-sklepowi-na-lowach-w-lodzi-tak-kradli-pod-okiem-kamer-policyjne-poszukiwania-trwaja 2026-07-22T09:30:29.656Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-mieszkanka-dotarla-do-niezwyklego-albumu-ze-zdjeciami-dawnego-slawna 2026-07-22T09:30:00.408Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-aktualnosci-21072026-1 2026-07-22T09:29:51.034Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-zakonczyl-sie-xx-swiatowy-festiwal-polonijnych-zespolow-folklorystycznych 2026-07-22T09:29:51.034Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-powiat-strzyzowski-chce-ratowac-zagrode-pogorzanska-w-gwoznicy 2026-07-22T09:29:51.034Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-sukcesy-podkarpackich-kierowcow-podczas-wyscigu-pod-ostra-w-limanowej 2026-07-22T09:29:51.034Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-pogoda-w-mikolajkach-zwariuje-od-zimnego-deszczu-po-upragnione-slonce-na-weekend 2026-07-22T09:29:19.467Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-koszmar-turystow-w-olsztynie-zimny-tydzien-zakonczy-sie-uderzeniem-upalu-i-slonca 2026-07-22T09:29:19.467Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-tu-kupisz-najlepszy-chleb-w-sosnowcu-oto-ranking-lokalnych-piekarni 2026-07-22T09:29:09.133Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-w-szczecinku-powstaje-mural-poswiecony-pamieci-jakuba-szuby 2026-07-22T09:29:01.516Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-praktyczna-nauka-przez-zabawe-matematyczny-sukces-srem 2026-07-22T09:28:59.271Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-prezydent-opola-rezygnuje-z-nowej-polski-to-zagrozenie-dla-demokracji 2026-07-22T09:28:57.255Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-50-kg-marihuany-amfetamina-i-kokaina-opolscy-kryminalni-rozbili-narkotykowa-szajke 2026-07-22T09:28:57.255Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-matura-2026-opole-z-jednym-z-najlepszych-wynikow-w-regionie-865-zdawalnosci 2026-07-22T09:28:57.255Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-wstali-skoro-swit-i-stracili-jeden-prawo-jazdy-drugi-stanie-przed-sadem 2026-07-22T09:28:55.421Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-1029-uwaga-mieszkancy-pleszewska-spoldzielnia-ostrzega-przed-tymi-osobami 2026-07-22T09:28:45.302Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-1000-najblizsi-pleszewianki-z-apelem-w-telewizji-polska-wlacza-sie-w-pomoc 2026-07-22T09:28:45.302Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-1609-wielkie-bieganie-w-dobrzycy-zapraszaja-doroslych-i-dzieci-zapisy 2026-07-22T09:28:45.302Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-europejski-paszport-do-kariery-jak-technikum-teb-edukacja-w-gliwicach-otwiera-uczniom-drzwi-do-swiata 2026-07-22T09:28:35.542Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-znamy-nazwe-parku-rozrywki-w-gliwicach-zabawimy-sie-w-episodii 2026-07-22T09:28:35.542Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-ckir-wschowa-organizuje-konkurs-mam-talent 2026-07-22T09:27:58.753Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zapomniana-wizyta-jurija-gagarina-22-lipca-1961-pierwszy-kosmonauta-byl-w-czestochowie-no-prawie 2026-07-22T09:27:45.830Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-remont-dk86-przy-wezle-murckowska-utrudnienia-na-jednej-z-najwazniejszych-tras-w-regionie 2026-07-22T09:27:45.830Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-hustawka-pogodowa-nad-solina-urlopowiczow-czeka-zalamanie-i-wielki-powrot-lata 2026-07-22T09:27:33.363Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-wojewodzka-biblioteka-publiczna-w-olsztynie-to-nie-tylko-wypozyczalnia-ale-przede-wszystkim-wazne-miejsce-spotkan 2026-07-22T09:27:29.193Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-dywity-to-gmina-ktora-w-pelni-wykorzystuje-swoje-polozenie-dzieki-niewielkiej-odleglosci-od-olsztyna-jest-dobrym-miejscem-dla-osob-poszukujacych-zycia-w-kontakcie-z-natura-bez-rezygnowania-z-atrakcji-duzego-miasta 2026-07-22T09:27:29.193Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-gmina-grunwald-skutecznie-pozyskuje-pieniadze-na-realizacje-wielu-istotnych-projektow 2026-07-22T09:27:29.193Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-ryn-to-piekne-miasteczko-w-ktorym-czuc-atmosfere-zycia-w-duchu-slow 2026-07-22T09:27:29.193Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-smrod-osad-i-tajemniczy-przekop-ktos-liczyl-ze-wszystko-po-prostu-splynie 2026-07-22T09:27:00.216Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-kino-dzwiekiem-malowane-w-letniej-strefie-muzyki-1 2026-07-22T09:26:54.020Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-nawrocki-na-fali-tymczasem-polacy-bezlitosnie-ocenili-parlament 2026-07-22T09:26:41.838Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-morawiecki-moze-zadac-pis-potezny-cios 2026-07-22T09:26:41.838Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-sukces-rekrutacji-do-akademii-tarnowskiej-mlodzi-ludzie-chca-studiowac-w-tarnowie 2026-07-22T09:26:40.973Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wroclaw-na-dwoch-kolkach-kiedy-rower-elektryczny-przestaje-byc-rowerem 2026-07-22T09:26:23.577Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-coraz-blizej-do-budowy-aquaparku-w-opolu-trwa-przetarg-na-inwestycje-za-250-mln-zl 2026-07-22T09:26:14.435Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-najtragiczniejsze-wypadki-na-opolszczyzna-skala-problemu-poraza 2026-07-22T09:26:14.435Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-lechia-gdansk-dostanie-1-mln-euro-za-pilkarza 2026-07-22T09:26:13.135Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-chcial-obronic-partnerke-po-brutalnym-ataku-spoczal-obok-swoich-trzech-braci 2026-07-22T09:26:09.101Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-policjanci-kontroluja-rowery-i-hulajnogi-trwa-akcja-w-powiecie-olawskim 2026-07-22T09:25:25.810Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-koniec-jazdy-za-tirami-powstanie-dodatkowy-pas-do-wyprzedzania-mapa 2026-07-22T09:25:22.229Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-wazna-droga-miedzy-gorlicami-a-kobylanka-zostanie-zamknieta-utrudnienia-potrwaja-kilka-miesiecy 2026-07-22T09:25:22.229Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-klimkowka-jedni-odpoczywaja-nad-woda-drudzy-cwicza-by-zdazyc-z-pomoca 2026-07-22T09:25:22.229Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-uwaga-gwaltowne-wzrosty-stanow-wody1-2207-0935-2 2026-07-22T09:25:21.687Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-naprawa-i-przeglad-roweru-sprawdz-gdzie-mozesz-je-wykonac-w-gryfinie 2026-07-22T09:25:21.687Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-to-znajdziecie-w-biurze-rzeczy-znalezionych 2026-07-22T09:25:19.212Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-grozna-choroba-uderza-w-pszczoly-grozna-choroba-uderza-w-pszczoly 2026-07-22T09:25:19.212Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-22-lipca-2026nowe-boisko-pilkarskie-dla-rzeszowian 2026-07-22T09:25:19.164Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-serwisy-rowerowe-w-opolu-lubelskim-gdzie-naprawic-rower 2026-07-22T09:24:58.863Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-oczekiwane-kolejki-nfz-na-leczenie-aparatem-ortodontycznym-w-opolu-lubelskim 2026-07-22T09:24:58.863Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-oczekiwane-kolejki-nfz-na-fizjoterapie-domowa-w-opolu-lubelskim 2026-07-22T09:24:58.863Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-przejete-narkotyki-i-zarzuty-dla-dwoch-mlodych-mezczyzn-akcja-chojnickich-policjantow 2026-07-22T09:24:48.647Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-z-odpadow-robia-prad-i-nawoz-odkrycie-naukowcow-z-wroclawia 2026-07-22T09:24:19.225Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wroclaw-nocna-akcja-sluzb-na-moscie-grunwaldzkim-szukali-dwoch-mezczyzn 2026-07-22T09:24:19.225Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-odkryj-magie-alchemika-coelho-na-spotkaniu-w-rozwojowym-book-klubie 2026-07-22T09:24:16.093Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-trzech-kierowcow-z-dozywotnimi-zakazami-w-rekach-bialskiej-policji 2026-07-22T09:24:16.093Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-16-milionow-zlotych-na-rozwoj-infrastruktury-drogowej-w-lubelskiem 2026-07-22T09:24:16.093Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-tatrzanskie-wici-w-niedziele-xxv-witowiansko-watra 2026-07-22T09:24:15.195Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-1000-drawsko-wzmacniaja-nawierzchnie-dw-181 2026-07-22T09:24:10.369Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-obywatelskie-ujecie-kierowcy-bmw-28-latek-mial-prawie-3-promile 2026-07-22T09:24:02.481Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-kolejny-smiertelny-wypadek-samochodowy-na-podkarpaciu 2026-07-22T09:24:02.481Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-w-kozielskim-szpitalu-dziala-najlepiej-oceniany-oddzial-polozniczy-na-opolszczyznie 2026-07-22T09:24:01.727Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-tragiczny-wypadek-na-torach-w-kedzierzynie-kozlu-mezczyzna-zginal-pod-pociagiem 2026-07-22T09:24:01.727Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-25-lipca-swiatowy-dzien-zapobiegania-utonieciom 2026-07-22T09:23:43.420Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-awantura-braci-skonczyla-sie-aresztem-niespodziewane-odkrycie-policjantow 2026-07-22T09:23:27.305Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-street-view-ich-przylapalo-sprawdzcie-co-wtedy-robiliscie-1 2026-07-22T09:23:27.305Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-odpowie-za-kradziez-hulajnogi-elektrycznej-dzialal-w-warunkach-recydywy-22072026 2026-07-22T09:23:26.343Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-tragiczny-wypadek-w-zarzeczu-22072026 2026-07-22T09:23:26.343Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-szkola-uruchomila-zbiorke-na-zakup-defibrylatora-aed-pomozecie 2026-07-22T09:23:16.655Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-podwojne-wicemistrzostwo-polski-mlodej-czestochowianki 2026-07-22T09:23:16.346Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-bez-ukraincow-wiele-firm-nie-daloby-sobie-rady-polskie-firmy-bija-na-alarm-1 2026-07-22T09:23:11.744Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-klasyki-wloskiej-motoryzacji-juz-w-niedziele-w-krowiarkach 2026-07-22T09:23:08.151Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zostan-czlowiekiem-od-dobrej-roboty-ruszyla-rekrutacja-do-wolontariatu-w-szlachetnej-paczce-9 2026-07-22T09:23:08.151Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zostan-czlowiekiem-od-dobrej-roboty-ruszyla-rekrutacja-do-wolontariatu-w-szlachetnej-paczce-10 2026-07-22T09:21:56.538Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-co-oznaczaja-symbole-sw-wawrzynca-historia-patrona-wodzislawia-ukryta-w-czterech-znakach 2026-07-22T09:21:56.538Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-klasyki-wloskiej-motoryzacji-juz-w-niedziele-w-krowiarkach-1 2026-07-22T09:21:56.538Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wazna-informacja-dla-kierowcow-utrudnienia-na-ul-slonecznej-w-gogolowej 2026-07-22T09:21:56.538Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-jazz-dla-dzieci-na-zakonczenie-festiwalu-jazzblag-koncert-dla-rodzin-w-galerii-el-juz-26-lipca 2026-07-22T09:21:56.091Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-znamy-wykonawce-aranzacji-i-wyposazenia-nowego-centrum-dabrowy-gorniczej 2026-07-22T09:21:52.521Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-umowa-na-remont-zabkowickiego-dworca-podpisana 2026-07-22T09:21:52.521Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-iran-usa-arabia-saudyjska-jemenscy-huti-gora-kilofow 2026-07-22T09:21:47.124Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-komorzno-ponad-trzy-miesiace-bez-biezacej-wody 2026-07-22T09:21:47.124Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-300-plus-trafia-juz-na-konta-rodzicow 2026-07-22T09:21:47.124Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-kultowe-schronisko-pttk-nad-lomniczka-czeka-na-turystow-tak-prezentuje-sie-wewnatrz-internauci-pisza-o-klimacie-z-ikei 2026-07-22T09:21:44.578Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-grozne-dachowanie-samochodu-osobowego-na-dolnym-slasku-kierowca-trafil-do-szpitala 2026-07-22T09:21:44.578Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-tylko-u-nasczeka-nas-polityczny-przelom-o-tym-w-najnowszym-programie-wsrodek 2026-07-22T09:21:22.438Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-duze-utrudnienia-przy-spodku-kierowcow-czekaja-objazdy 2026-07-22T09:21:06.936Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-w-regionie-przez-lata-mial-znecac-sie-nad-zona-90-latek-z-lwowka-slaskiego-uslyszal-zarzuty-joanna-jaros 2026-07-22T09:21:01.472Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-informacja-o-planowanych-pomiarach-pol-elektromagnetycznych-realizowanych-przez-laboratorium-badan-srodowiskowych-networks 2026-07-22T09:20:40.442Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nowe-centrum-medyczne-w-piasecznie-pzu-zdrowie-otworzylo-pierwsza-wlasna-placowke 2026-07-22T09:20:31.814Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-policjanci-pomogli-uratowac-mlodego-bociana 2026-07-22T09:20:11.271Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-projekt-nowej-ulicy-w-krakowie-oburzyl-mieszkancow-w-miescie-robic-wiejska-droge 2026-07-22T09:20:08.678Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-milioner-z-krakowa-wychodzi-z-cienia-w-piatek-wieczysta-debiutuje-w-ekstraklasie 2026-07-22T09:20:08.678Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wroclawscy-policjanci-zrealizowali-voucher-wosp-wygrani-poznali-kulisy-pracy-policyjnych-psow 2026-07-22T09:19:44.192Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-historyczny-debiut-slaska-wroclaw-w-europie-jedziemy-do-ankary-po-puchar 2026-07-22T09:19:44.192Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-rockandrollowa-wroclawska-potancowka-na-placu-wolnosci-zabawa-pod-golym-niebem-juz-w-sobote 2026-07-22T09:19:44.192Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wroclawski-teatr-pantomimy-oglasza-nabor-do-studio-pantomimy-i-organizuje-wycieczke-do-karpacza 2026-07-22T09:19:44.192Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wyplaty-z-programu-dobry-start-tysiace-wnioskow-z-wroclawia-i-regionu-juz-w-zus 2026-07-22T09:19:44.192Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-druzyna-ktorej-trzeba-kibicowac 2026-07-22T09:19:30.352Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-najpierw-20-pozniej-200-zl-cudzoziemiec-probowal-przekupic-policjantow 2026-07-22T09:19:27.927Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-akcja-poszukiwany-policja-zatrzymuje-118-osob-w-lubelskiem 2026-07-22T09:19:16.749Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-51-latek-zatrzymany-po-zranieniu-nozem-24-latka-w-chelmie 2026-07-22T09:19:16.749Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-podpisano-umowe-na-modernizacje-wiat-na-terenie-rekreacyjno-sportowym-w-kotli 2026-07-22T09:18:55.403Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-filip-kosior-poleca-i-czyta-audiobooki-ktore-musisz-znac 2026-07-22T09:18:42.762Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-nowa-sciezka-pieszo-rowerowa-w-gronowie-otwarta-dla-mieszkancow 2026-07-22T09:18:37.977Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-planowane-przerwy-w-dostawie-wody-w-dwoch-miejscowosciach 2026-07-22T09:18:27.557Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-71-latka-zaatakowala-59-latka-chwile-pozniej-do-pobicia-dolaczyli-przypadkowi-mezczyzni 2026-07-22T09:18:19.956Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-nadchodzi-lubliner-festival-wsrod-gosci-syn-wlasdyslawa-szpilmana-chag-sameach 2026-07-22T09:18:19.956Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-w-sprawie-powolania-komisji-egzaminacyjnej-dla-nauczyciela-ubiegajacego-sie-o-stopien-nauczyciela-mianowanego 2026-07-22T09:18:18.078Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-petycja-ws-mozliwosci-korzystania-z-lodzi-wyposazonych-w-silniki-spalinowe-na-jeziorach-powiatu-goldapskiego 2026-07-22T09:18:18.078Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-w-sprawie-powolania-komisji-egzaminacyjnej-dla-nauczyciela-ubiegajacego-sie-o-stopien-nauczyciela-mianowanego-1 2026-07-22T09:18:18.078Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-w-sprawie-powolania-komisji-egzaminacyjnej-dla-nauczyciela-ubiegajacego-sie-o-stopien-nauczyciela-mianowanego-2 2026-07-22T09:18:18.078Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-uwaga-gwaltowne-wzrosty-stanow-wody1-2207-0935-1 2026-07-22T09:18:12.673Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-wylaczenia-pradu-2207-w-szczecinku-3 2026-07-22T09:18:12.673Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-temat-tygodnia-buduja-tarcze-informacyjna-ma-dzialac-podczas-blackoutu-i-awarii-internetu-dzis-137 2026-07-22T09:18:09.038Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-chojnicki-budzet-obywatelski-2025-pod-lupa-co-dzieje-sie-z-14-projektami-za-3-mln-zl 2026-07-22T09:18:09.038Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-10-lat-koszmaru-domowego-wojciech-p-tymczasowo-aresztowany-1 2026-07-22T09:18:02.098Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-smiertelne-potracenie-przez-pociag-w-kedzierzynie-kozlu 2026-07-22T09:17:57.293Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-koziolek-zdewastowany-dwukrotnie-drwalowi-obcieto-uszy-i-urwano-siekiere 2026-07-22T09:17:57.293Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-wyprawki-szkolne-juz-w-sklepach-co-gdzie-i-za-ile-kupisz-1 2026-07-22T09:17:54.717Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-odurzali-kobiety-i-je-wykorzystywali-czy-to-watek-tzw-akademii-gwaltu 2026-07-22T09:17:54.717Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-rowerowe-serwisy-w-gizycku-gdzie-naprawic-rower 2026-07-22T09:17:46.080Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-prognoza-pogody-22-23-lipca 2026-07-22T09:17:24.455Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-smiertelne-potracenie-na-torach-w-kedzierzynie-kozlu 2026-07-22T09:17:16.764Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-lata-wiary-i-tradycji-parafia-sw-jakuba-apostola-w-szczaworyzu-swietuje-dziewiec-wiekow-istnienia-jubileusz-jest-okazja-do-przypomnienia-chrzescijanskiego-dziedzictwa 2026-07-22T09:17:14.747Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-ludzie-pielgrzymki-nie-wyobrazam-sobie-lata-bez-tych-rekolekcji-w-drodze-mowi-o-kieleckiej-pieszej-pielgrzymce-na-jasna-gore-anna-kluk-pielgrzymuje-od-27-lat-a-od-4 2026-07-22T09:17:14.747Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-rzeszowski-kierowca-adrian-rzeznik-i-kamil-kozdron-z-orlen-teamu-przed-domowa-runda-rajdowych-mistrzostw-europy 2026-07-22T09:17:14.544Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-nie-zyje-mezczyzna-potracony-na-przejsciu-dla-pieszych-w-zarzeczu 2026-07-22T09:17:14.544Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-wielkopolska-policja-bada-sprawe-akademii-gwaltu-zatrzymano-dwie-osoby 2026-07-22T09:16:57.127Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-kalisz-sprzedaje-dostep-do-morza 2026-07-22T09:16:57.127Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-young-arts-festival-pokazal-sile-muzyki-laczacej-pokolenia 2026-07-22T09:16:53.979Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-rondo-zamiast-skrzyzowania-duza-inwestycja-drogowa-w-jedliczu 2026-07-22T09:16:53.979Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-odszedl-wagrowczanin-szafarzhodowca-golebi 2026-07-22T09:16:53.427Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-zobacz-zielona-gore-z-innej-perspektywy-taras-widokowy-przy-al-slowackiego-z-lotu-ptaka-wideo 2026-07-22T09:16:38.407Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-powiat-bochenski-pozyskal-42-mln-zl-na-przebudowe-drogi-w-lakcie-dolnej 2026-07-22T09:16:34.317Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-zarzecze-tragiczny-wypadek-na-przejsciu-dla-pieszych-nie-zyje-mezczyzna-1 2026-07-22T09:16:19.760Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-wybory-przewodniczacych-zarzadow-osiedli-w-nowej-debie-juz-w-te-niedziele 2026-07-22T09:16:05.383Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-mkks-siarka-tarnobrzeg-z-licencja-na-gre-w-ii-lidze 2026-07-22T09:16:05.383Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-quiz-z-legend-rocka-mlodziez-nie-zdobedzie-nawet-50-1 2026-07-22T09:16:02.322Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-tak-wygladal-koncert-supergrupy-beat-w-polsce-zobacz-zdjecia 2026-07-22T09:16:02.322Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-kudowscy-policjanci-zatrzymali-mezczyzne-za-poslugiwanie-sie-przywlaszczona-karta-platnicza 2026-07-22T09:15:08.393Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-niski-przelot-smiglowca-nad-koszalinem-trwa-inspekcja-linii-energetycznych 2026-07-22T09:14:44.421Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-rzeszow-s-maria-zywiec-gosciem-spotkania-z-misjonarzem 2026-07-22T09:14:42.624Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-trwa-odbudowa-stawu-w-poniecu 2026-07-22T09:14:09.995Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-malopolska-zus-wyplacil-134-mln-zl-w-ramach-swiadczenia-300-1 2026-07-22T09:14:07.701Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-autoserwis-przemyslaw-piszko 2026-07-22T09:13:54.575Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-15-latek-uderzony-przez-nieznanych-sprawcow-chlopiec-trafil-do-ostrowskiego-szpitala 2026-07-22T09:13:49.526Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-permalink-do-luban-rusza-wpolpraca-oss-sg-z-uniwersytetem-przyrodniczym-we-wroclawiu 2026-07-22T09:13:31.783Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-read-article-ruszaja-konkursy-na-wieniec-i-witacz-dozynkowy 2026-07-22T09:13:29.964Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-read-article-skrajna-nieodpowiedzialnosc-na-drodze-wpadl-pijany-kierowca-ciezarowki-przewozacej-drewno 2026-07-22T09:13:29.964Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-read-article-akcja-trzezwosc-na-elckich-drogach 2026-07-22T09:13:29.964Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-karsy-razem-bezkonkurencyjne-w-konkursie-polska-smakuje-final-wojewodzki-w-busku-zdroju-foto 2026-07-22T09:13:29.015Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-22072026-wroclaw-sprzedaje-lokale-uzytkowe-sprawdz-oferte-ceny-i-adresy-nowe-artykul-z-galeria-zdjec 2026-07-22T09:13:21.768Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-po-zakonczeniu-wydobycia-przyszedl-czas-na-likwidacje-spolka-okd-zamyka-podziemne-wyrobiska-w-stonawie 2026-07-22T09:13:20.007Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-w-ringu-z-menopauza-rozmowy-o-zdrowiu-psychicznym-i-hormonach 2026-07-22T09:13:20.007Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-read-article-gorzyce-dozywotni-zakaz-i-wiezienie-dla-73-letniego-kierowcy 2026-07-22T09:12:25.001Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-niewielu-wie-jak-naprawde-sie-nazywa-gwiazdor-hollywood-uciekl-z-sekty-jako-dziecko 2026-07-22T09:12:14.375Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-nazwano-go-najwiekszym-skandalista-tym-zachowaniem-osbourne-oburzyl-caly-swiat 2026-07-22T09:12:14.375Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-charytatywny-turniej-dla-rozalii-zakonczyl-sie-sukcesem 2026-07-22T09:11:55.978Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-bircza-otrzymala-bardzo-duze-dofinansowania 2026-07-22T09:11:55.978Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-22-lipca-2026-1032-koszalin-inspekcja-linii-energetycznej-w-koszalinie-niski-przelot-smiglowca 2026-07-22T09:11:49.071Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-1108-studio-baltyk-region-min-o-planie-ogolnym-gminy-tychowo-i-prawach-mlodych-pracownikow 2026-07-22T09:11:49.071Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-reakcja24-rozmawiamy-o-prawach-konsumentow-ekspert-hubert-plichta-na-program-o-1205-zaprasza-malgorzata-majeran-kokott-w-studiu-goscic-bedzie-ekspert-od-praw-konsumentow-hubert-plichta 2026-07-22T09:11:41.645Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-remont-przystanku-przy-ul-nakielskiej-w-bydgoszczy-utrudnienia-dla-pasazerow-i-kierowcow 2026-07-22T09:11:28.717Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-zderzenie-dwoch-ciezarowek-we-wloclawku-swiadkowie-od-razu-ruszyli-z-pomoca-aktualizacja 2026-07-22T09:11:28.717Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-trwa-budowa-tunelu-tramwajowego-przy-dworcu-zachodnim-wiekszosc-torowiska-juz-jest 2026-07-22T09:11:19.875Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-varso-tower-przejdzie-kontrole-nadzoru-budowlanego-wszystko-przez-odpadajace-szyby 2026-07-22T09:11:19.875Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-bezpieczne-wakacje-nad-woda-dzieki-odpowiedzialnosci 2026-07-22T09:11:18.018Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-bezpieczenstwo-pasazerow-w-stargardzie-policja-kontroluje-taksowki-i-ich-kierowcow 2026-07-22T09:11:18.018Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-przetargi-i-negocjacje-mzbk 2026-07-22T09:11:16.377Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-poradnik-bezpieczenstwa-dostepny-takze-w-polskim-jezyku-migowym-1 2026-07-22T09:11:03.895Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-w-niedziele-rodzinny-rajd-rowerowy-ze-stawiszyna-uczestnicy-pojada-dla-basi 2026-07-22T09:11:02.990Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-robiac-remont-zasmiecil-osiedle-gruz-i-opady-budowalne-porzucil-pod-drzewem 2026-07-22T09:10:59.809Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-9-40-lat-od-budowy-zbiornika-wodnego-w-dobromierzu 2026-07-22T09:10:54.260Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-minister-z-wizyta-u-seniorow 2026-07-22T09:10:54.260Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-ponad-polowe-drobnych-dolegliwosci-polacy-lecza-samodzielnie-to-miliardowe-oszczednosci-dla-systemu-1 2026-07-22T09:10:51.699Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-czesc-ojcow-traci-przyslugujace-im-urlopy-na-dziecko-nowy-kalkulator-pomoze-uniknac-2 2026-07-22T09:10:51.699Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-nagla-zmiana-pogody-w-szklarskiej-porebie-weekend-przyniesie-totalny-zwrot-akcji 2026-07-22T09:10:33.253Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-niemcy-masowo-wylapuja-polakow-na-granicy-i-wsadzaja-za-kratki-funkcjonariusze-alarmuja-o-skali-problemu 2026-07-22T09:10:33.253Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-letnie-wakacje-z-tenisem-racket-tennis-club-kety-zaprasza-dzieci-i-mlodziez-na-sportowe-zajecia 2026-07-22T09:10:31.723Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-wyprzedaz-w-wadowicach-komplety-z-kamionki-juz-od-2999 2026-07-22T09:10:31.723Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-dzien-gminy-giby-2026-muzyka-atrakcje-dla-dzieci-i-koncert-milego-pana 2026-07-22T09:10:28.903Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-student-bez-ubezpieczenia-zdrowotnego-sprawdz-kiedy-mozna-je-stracic 2026-07-22T09:10:28.903Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-jak-dobrze-przygotowac-sie-do-pielgrzymki-o-tym-w-najblizszej-audycji-pielgrzymkowej-katolickiego-radia-podlasie 2026-07-22T09:10:11.055Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-swiebodzice-modernizuja-szkoly-i-plac-zabaw-przed-nowym-rokiem-szkolnym 2026-07-22T09:10:06.965Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-dodatkowy-kurs-autobusu-na-dolnoslaskie-pokazy-lotnicze-ranwers-2026 2026-07-22T09:10:06.965Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-stephanie-jones-wraca-do-azs 2026-07-22T09:10:04.031Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-szokujace-doniesienia-z-lodzi-szpital-odsyla-chorych-na-raka-rozpoczecie-leczenia-nie-jest-mozliwe 2026-07-22T09:10:03.513Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zawiadomienie-o-wydaniu-decyzji-o-ustaleniu-lokalizacji-inwestycji-celu-publicznego-dla-budowy-sieci-wodociagowej-w-rejonie-ulicy-zuchow-w-czestochowie 2026-07-22T09:09:49.679Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-odpowie-za-kradziez-hulajnogi-elektrycznej-dzialal-w-warunkach-recydywy 2026-07-22T09:09:34.496Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-oddaj-krew-w-parku-slaskim-rusza-wyjatkowa-akcja-podczas-pikniku 2026-07-22T09:09:29.740Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-akcja-policji-w-chorzowie-zatrzymano-5-poszukiwanych 2026-07-22T09:09:29.740Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-ktos-pomazal-palmy-i-scene-na-rynku-w-chorzowie-sprawe-wyjasniaja-sluzby 2026-07-22T09:09:29.740Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-najczesciej-popelniane-bledy-operatorow-pras-krawedziowych-i-jak-ich-unikac 2026-07-22T09:09:29.740Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-petla-przy-ul-jana-pawla-ii-tymczasowo-wylaczona-z-ruchu 2026-07-22T09:09:26.516Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-czesc-ojcow-traci-przyslugujace-im-urlopy-na-dziecko-nowy-kalkulator-pomoze-uniknac-1 2026-07-22T09:09:24.386Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-101-ofiar-smiertelnych-od-poczatku-wakacji-policja-publikuje-zatrwazajace-dane 2026-07-22T09:09:08.631Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-baltyk-skrywal-te-tajemnice-od-1941-roku-odkryto-wrak-u-boota-u-583 2026-07-22T09:09:08.631Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-te-znaki-zodiaku-uwolnia-sie-dzis-od-blokujacych-emocji-wszystko-przez-wplyw-ksiezyca-w-skorpionie 2026-07-22T09:09:04.570Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-grazyna-szapolowska-spedza-urlop-w-hiszpanii-aktorka-pojechala-na-wyjazd-z-corka 2026-07-22T09:09:04.570Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-przelomowe-odkrycie-w-lambinowicach-odnaleziono-nieznane-groby-polskich-zolnierzy 2026-07-22T09:09:03.393Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wakacyjne-remonty-w-gminnych-placowkach-oswiatowych-prace-w-miekini-pisarzowicach-i-lutyni 2026-07-22T09:08:59.591Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-przejdz-do-szczegolow-informacji-mrvv5xig 2026-07-22T09:08:58.381Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-wiadomoscinouvelle-vague-zagra-w-zdunskiej-woli-w-programie-utwory-depeche-mode 2026-07-22T09:08:50.518Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-gdynia-na-obluzu-powstanie-budynek-bez-barier-za-13-mln-zl-1 2026-07-22T09:08:50.171Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-chmielno-festiwal-tradycji-kaszubskich-i-zazywanie-tabaki-1 2026-07-22T09:08:50.171Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-jaroslaw-litwin-jarmark-sw-jakuba-napedza-lebork 2026-07-22T09:08:50.171Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-arimr-apeluje-sprawdz-wniosek-o-doplaty-rolnicze 2026-07-22T09:08:50.171Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-lublin-zmarl-ks-prof-andrzej-szostek-wspominaja-ks-prof-m-kalinowski-i-prof-a-biela-audio 2026-07-22T09:08:47.921Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-syreny-zawyly-po-zakonczeniu-cwiczen-prawdopodobnie-przez-usterke 2026-07-22T09:08:43.147Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-weziej-na-moscie-siekierkowskim-kierowcy-mocno-odczuli-skutki-remontu 2026-07-22T09:08:43.147Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-miodobranie-kurpiowskie-2026-kto-wystapi-juz-jest-pelna-lista-artystow 2026-07-22T09:08:07.983Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-historia-inkorporacji-mazowsza-oprowadzanie-kuratorskie-w-muzeum-kultury-kurpiowskiej 2026-07-22T09:08:07.983Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-piana-misie-i-ksiazki-tak-wygladaja-wakacje-w-olszewie-borkach-zdjecia 2026-07-22T09:08:07.983Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pracowite-wakacje-w-sds-w-nowej-wsi-tutaj-nie-ma-nudy-zdjecia 2026-07-22T09:08:07.983Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-duze-zainteresowanie-suwalskim-bonem-sportowym-wplynelo-276-wnioskow 2026-07-22T09:08:02.252Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-41-latek-podejrzany-o-czyny-pedofilskie-w-areszcie 2026-07-22T09:07:40.398Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-letnia-dawka-kultury-we-wroclawiu-magia-literatury-karkonosze-i-klasyka-polskiego-kina 2026-07-22T09:07:37.662Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-noc-pelna-interwencji-strazacy-walczyli-z-pozarem-i-ratowali-jelonka 2026-07-22T09:06:38.276Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-uroczystosc-w-komendzie-powiatowej-psp-wreczono-akt-powolania 2026-07-22T09:06:38.276Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-brutalny-napad-z-maczeta-i-ciezkie-pobicie-trzech-mezczyzn-stanie-przed-sadem 2026-07-22T09:06:30.649Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-gdzie-naprawic-rower-przeglad-serwisow-rowerowych-w-gryficach 2026-07-22T09:06:27.848Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-nasi-strazacy-powalcza-o-medale-w-austrii-ruszyli-na-miedzynarodowa-olimpiade 2026-07-22T09:06:22.478Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-jak-udroznic-kanalizacje-i-7-sposobow-jej-udrazniania-kiedy-mozna-zrobic-samemu-a-kiedy-wezwac-wuko 2026-07-22T09:06:22.478Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-serwis-rowerowy-w-zaklikowie-sprawdz-gdzie-naprawisz-rower 2026-07-22T09:05:28.394Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-gdzie-mozna-naprawic-rower-serwisy-rowerowe-w-stalowej-woli 2026-07-22T09:05:28.394Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wracaja-do-gry-zaczynamy-puchar-polski-kto-kiedy-i-gdzie 2026-07-22T09:04:31.691Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-przejdz-do-szczegolow-informacji-mrvuypfb 2026-07-22T09:04:24.508Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-zus-ma-nowy-wzor-na-emeryture 2026-07-22T09:04:24.435Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-festiwal-rarytasow-odkryj-regionalne-smaki-1-sierpnia 2026-07-22T09:04:23.931Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-swieto-plonow-w-lubiecinie 2026-07-22T09:04:23.931Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-najechal-na-kamien-i-trafil-do-szpitala-12-latek-zlamal-zakaz-jazdy-hulajnoga-elektryczna 2026-07-22T09:04:11.923Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-wielka-siatkarska-akcja-sps-volley-ostroleka-500-dzieci-na-treningach-dorosli-w-turnieju 2026-07-22T09:04:03.299Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-css-kurpie-na-mistrzowskiej-trasie-czterech-zawodnikow-rywalizowalo-w-polanicy-zdroju 2026-07-22T09:04:03.299Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-akademia-sportowa-lelis-szlifuje-forme-w-januszkowie-treningi-sparingi-i-regeneracja 2026-07-22T09:04:03.299Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wielka-parada-projektu-lelenfant-juz-w-najblizszy-piatek-przejdzie-ulicami-wroclawia 2026-07-22T09:02:14.414Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wielka-gala-operowa-la-vita 2026-07-22T09:02:14.414Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-1010-motoclassic-wroclaw 2026-07-22T09:02:14.414Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-wlodawa-nowoczesna-opieka-blizej-mieszkancow-1 2026-07-22T09:01:33.533Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pieniadze-z-programu-dobry-start-juz-na-kontach-mieszkancow-plocka-1 2026-07-22T09:00:54.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-80-lat-dookola-swiata-w-ksiaznicy-plockiej 2026-07-22T09:00:54.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-70-tys-km-wykrecone-dla-plocka 2026-07-22T09:00:54.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-zazula-w-sierpeckim-skansenie 2026-07-22T09:00:54.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-trzezwosc-lokalnie-okiem-plockiej-policji 2026-07-22T09:00:54.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-niezwykla-operacja-w-plockim-szpitalu 2026-07-22T09:00:54.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-czesc-ojcow-traci-przyslugujace-im-urlopy-na-dziecko-nowy-kalkulator-pomoze-uniknac 2026-07-22T08:59:30.774Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-ponad-polowe-drobnych-dolegliwosci-polacy-lecza-samodzielnie-to-miliardowe-oszczednosci-dla-systemu 2026-07-22T08:59:30.774Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-polskie-zespoly-o-krok-od-medali-w-oklahomie-niewyczuwalny-blad-kosztowal-bialo-czerwonych-zloto-2 2026-07-22T08:59:30.774Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-zmarl-bernhard-serwuschok-zasluzony-maltanczyk 2026-07-22T08:59:02.621Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-1275-tys-zl-na-mikrobus-dla-uczniow-szkoly-specjalnej-w-kartuzach 2026-07-22T08:56:00.020Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-kryjowka-na-strychu-na-nic-sie-zdala-wysokomazowiecka-policja-zamyka-poszukiwanych 2026-07-22T08:55:40.428Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-wakacje-nie-zwalniaja-tempa-przed-nami-kilka-dni-pelnych-muzyki-sportu-i-letnich-emocji 2026-07-22T08:55:29.587Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-ostatnie-dni-na-zgloszenie-uwag-do-strategii-rozwoju-lomianek 2026-07-22T08:55:08.246Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-koniec-remontu-i-tygodniowego-chaosu-pociagi-wracaja-na-trase-wadowice-barwald 2026-07-22T08:55:03.899Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-fakty-o-medycznej-marihuanie-ktore-warto-znac 2026-07-22T08:55:03.899Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-arnold-ratajski-dyrektorem-i-lo-w-rawiczu-na-kolejna-kadencje 2026-07-22T08:54:54.102Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-gdanska-galeria-postawila-wlasny-food-truck-sprawdzilismy-ceny 2026-07-22T08:54:40.451Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-komunikacyjna-rewolucja-pod-gdanskiem-od-1-sierpnia-zmienia-sie-codzienne-dojazdy 2026-07-22T08:54:40.451Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-rusza-rekrutacja-uzupelniajaca-do-szkol-srednich-czeka-500-wolnych-miejsc 2026-07-22T08:54:40.451Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-rekord-przeladunkow-w-porcie-gdansk 2026-07-22T08:54:40.451Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-ogromne-wygrane-w-lotto-w-naszym-miescie-stalo-sie-cos-bardzo-nietypowego-1 2026-07-22T08:54:27.927Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-jedna-osoba-ranna-w-zderzeniu-z-ciezarowka-do-wypadku-doszlo-w-piotrkowie 2026-07-22T08:54:27.927Z weekly 0.6