https://rak.ad 2026-07-22T12:07:49.168Z hourly 1 https://rak.ad/rak 2026-07-22T12:07:49.168Z daily 0.8 https://rak.ad/rak/cennik 2026-07-22T12:07:49.168Z weekly 0.6 https://rak.ad/pobierz 2026-07-22T12:07:49.168Z weekly 0.6 https://rak.ad/mcp 2026-07-22T12:07:49.168Z weekly 0.7 https://rak.ad/mcp/tools 2026-07-22T12:07:49.168Z weekly 0.7 https://rak.ad/dolnoslaskie 2026-07-22T12:07:49.585Z daily 0.7 https://rak.ad/kujawsko-pomorskie 2026-07-22T12:07:49.585Z daily 0.7 https://rak.ad/lubelskie 2026-07-22T12:07:49.585Z daily 0.7 https://rak.ad/lubuskie 2026-07-22T12:07:49.585Z daily 0.7 https://rak.ad/lodzkie 2026-07-22T12:07:49.585Z daily 0.7 https://rak.ad/malopolskie 2026-07-22T12:07:49.585Z daily 0.7 https://rak.ad/mazowieckie 2026-07-22T12:07:49.585Z daily 0.7 https://rak.ad/opolskie 2026-07-22T12:07:49.585Z daily 0.7 https://rak.ad/podkarpackie 2026-07-22T12:07:49.585Z daily 0.7 https://rak.ad/podlaskie 2026-07-22T12:07:49.585Z daily 0.7 https://rak.ad/pomorskie 2026-07-22T12:07:49.585Z daily 0.7 https://rak.ad/slaskie 2026-07-22T12:07:49.585Z daily 0.7 https://rak.ad/swietokrzyskie 2026-07-22T12:07:49.585Z daily 0.7 https://rak.ad/warminsko-mazurskie 2026-07-22T12:07:49.585Z daily 0.7 https://rak.ad/wielkopolskie 2026-07-22T12:07:49.585Z daily 0.7 https://rak.ad/zachodniopomorskie 2026-07-22T12:07:49.585Z daily 0.7 https://rak.ad/feed/dolnoslaskie 2026-07-22T12:07:49.585Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/kujawsko-pomorskie 2026-07-22T12:07:49.585Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/lubelskie 2026-07-22T12:07:49.585Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/lubuskie 2026-07-22T12:07:49.585Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/lodzkie 2026-07-22T12:07:49.585Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/malopolskie 2026-07-22T12:07:49.585Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/mazowieckie 2026-07-22T12:07:49.585Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/opolskie 2026-07-22T12:07:49.585Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/podkarpackie 2026-07-22T12:07:49.585Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/podlaskie 2026-07-22T12:07:49.585Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/pomorskie 2026-07-22T12:07:49.585Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/slaskie 2026-07-22T12:07:49.585Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/swietokrzyskie 2026-07-22T12:07:49.585Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/warminsko-mazurskie 2026-07-22T12:07:49.585Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/wielkopolskie 2026-07-22T12:07:49.585Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/zachodniopomorskie 2026-07-22T12:07:49.585Z hourly 0.5 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-o-tym-sie-mowi-trwa-sledztwo-w-sprawie-smierci-gornika-z-kghm 2026-07-22T12:05:19.363Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-chrobry-bije-lige-na-glowe-tak-tanio-nie-jest-nigdzie-indziej 2026-07-22T12:05:19.363Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-niespodziewany-cios-w-wazna-inwestycje-dla-gorzowa 2026-07-22T12:04:13.016Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-kolejna-radna-opuszcza-najwiekszy-klub-w-radzie-miasta 2026-07-22T12:04:13.016Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-wakacje-nad-polskim-morzem-na-wesolo-najsmieszniejsze-memy-o-urlopie-nad-baltykiem 2026-07-22T12:04:05.518Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-17-zatrzymanych-w-jednym-dniu-dzialania-policji-w-jeleniej-gorze 2026-07-22T12:03:43.775Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-carnaval-sztukmistrzow-i-tour-de-pologne-woman-opanuja-centrum-lublina-autobusy-i-samochody-skierowane-na-objazdy 2026-07-22T12:03:41.363Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pozar-maszyny-lesnej-w-kompleksie-lesnym-kolo-ubocza 2026-07-22T12:03:33.763Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-rzad-lagodzi-przepisy-nadchodza-podatkowe-ulatwienia-dla 2026-07-22T12:03:31.137Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-nagly-wysyp-grzybow-w-podtarnowskich-lasach-kroluja-przede-wszystkim-prawdziwki 2026-07-22T12:03:19.133Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-uwaga-burze1-wszystkie-powiaty-2207-1255-2 2026-07-22T12:03:16.229Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-od-dzis-latwiej-w-autobusach-kla-wchodza-w-zycie-nowe-przepisy 2026-07-22T12:02:06.152Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-polaczenie-szpitali-coraz-blizej-zespol-powolany-przez-prezydenta-ma-przygotowac-raport 2026-07-22T12:01:09.757Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-wieslaw-steinke-sklada-mandat-radnego-jestem-teraz-potrzebny-rodzinie 2026-07-22T12:01:09.757Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-niespodzianka-w-zielonogorskim-nfz-milionowy-klient-obsluzony-na-podgornej 2026-07-22T12:00:54.049Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-liczby-nie-klamia-tak-podbeskidzie-zrobilo-awans-cz-i 2026-07-22T12:00:52.347Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-inspektor-ds-budownictwa-oferta-pracy-w-krosnie-odrzanskim 2026-07-22T12:00:46.129Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-nabor-na-stanowisko-glownego-specjalisty-ds-uzgadniania-dokumentacji-projektowej-w-wydziale-geodezji-i-kartografii-krosno-odrzanskie 2026-07-22T12:00:46.129Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-zarzadzenie-prezydenta-miasta-ostroleki 2026-07-22T12:00:37.127Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-straznicy-lesni-uratowali-porzucone-kocieta-40-latek-uslyszal-powazny-zarzut-foto 2026-07-22T12:00:33.571Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-pol-miliona-zlotych-dla-kujawsko-pomorskich-pszczelarzy 2026-07-22T12:00:29.115Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-to-1-zdanie-sprawi-ze-telemarketer-odlozy-sluchawke-stanowcze-ale-uprzejme 2026-07-22T11:59:54.265Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-tks-hutnik-szczytna-bedzie-swietowac-80-lecie-dzialalnosci-klubu 2026-07-22T11:59:52.394Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-posluchaj-i-zobacz-transkrypcje-10 2026-07-22T11:59:35.836Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-prawie-49-mln-zl-na-ekonomie-spoleczna-w-lodzkiem 2026-07-22T11:59:35.835Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-pomysl-zanim-odbijesz-od-brzegu-1 2026-07-22T11:59:12.258Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-przerwy-w-dostawie-pradu-w-lodzi-i-regionie-od-22-do-24-lipca-sprawdz-harmonogram 2026-07-22T11:59:12.043Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-z-betonu-w-zielen-lodz-rozpoczyna-rewolucje-na-podworkach-kamienic 2026-07-22T11:59:12.043Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-rekordowa-rekrutacja-na-akademii-tarnowskiej 2026-07-22T11:59:10.685Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-chca-sie-dowiedziec-jakie-bedzie-zainteresowanie-zlobkiem-nie-jest-to-rekrutacja 2026-07-22T11:59:03.925Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-byly-prezes-gryfa-slupsk-o-sukcesach-bledach-i-przyszlosci-klubu 2026-07-22T11:59:00.036Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-skoki-narciarskie-w-srodku-lata-wez-udzial-w-akademii-lotnika 2026-07-22T11:58:52.860Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-seniorze-zapraszamy-do-zabawy-w-sierpniu-kolejne-zielonogorskie-szeptanki 2026-07-22T11:58:50.802Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-kino-plenerowe-na-osiedlu-luzyckim-cztery-wyjatkowe-wieczory-filmowe-pod-gwiazdami 2026-07-22T11:58:50.802Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-gmina-zakupila-cysterne-to-wazny-krok-w-kierunku-zwiekszenia-bezpieczenstwa-mieszkancow 2026-07-22T11:58:47.896Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-jak-pomoc-dziecku-przed-wrzesniowymi-zmianami-podpowiadamy-rodzicom 2026-07-22T11:58:40.268Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-rzeszow-uczci-bohaterow-powstania-warszawskiego-jakie-wydarzenia-zaplanowano 2026-07-22T11:58:37.972Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-read-article-przed-nami-jarmark-folkloru-i-smaku-w-suwalkach 2026-07-22T11:58:31.139Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-read-article-odnawialne-zrodla-energii-w-zarnowie 2026-07-22T11:58:31.139Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-policja-268-kontroli-trzezwosci-w-powiecie-szczycienskim-trzech-nietrzezwych 2026-07-22T11:58:20.413Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-zabila-nozem-jest-akt-oskarzenia 2026-07-22T11:58:20.073Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-twoja-krew-moze-uratowac-zycie-juz-27-lipca-akcja-pck-w-busku-zdroju 2026-07-22T11:58:19.215Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-mini-festiwal-dmuchancow-i-piana-party-w-stopnicy-wpadnij-na-aktywne-soboty 2026-07-22T11:58:19.215Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-lukasz-razowski-i-jego-przewodnik-po-gorach-olbrzymich 2026-07-22T11:56:47.042Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-policja-wspiera-harcerzy-w-struznicy-w-zapewnieniu-bezpieczenstwa-podczas-wakacji 2026-07-22T11:56:47.042Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-104-miliony-widzow-w-kilka-miesiecy-ten-mroczny-thriller-zmiazdzyl-konkurencje 2026-07-22T11:56:37.741Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-jungkook-z-bts-zapisal-sie-w-historii-pilkarskich-mistrzostw-swiata-czegos-takiego-dokonal-jako-pierwszy 2026-07-22T11:56:37.741Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-nowa-kardiologia-w-przemyslu-juz-gotowa-zdjecia 2026-07-22T11:55:45.611Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-przepis-na-sopot-metropolia-staje-sie-faktem 2026-07-22T11:55:27.757Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-ktos-niszczy-drzewa-na-terenie-nadlesnictwa-szubin-zdewastowanych-zostalo-az-z-11-drzew-z-kolei-w-swieciu-nieznany-sprawca-potlukl-szkla-w-piaskownicy 2026-07-22T11:55:14.961Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-pilne-klub-czy-agencja-a-wokol-smrod 2026-07-22T11:55:13.260Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-wyssalo-go-z-okna-lecacego-samolotu-mialem-krew-wszedzie 2026-07-22T11:55:11.911Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-2026-07-22-rewitalizacja-boisk-ul-gorniczej-coraz-blizej 2026-07-22T11:55:11.184Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-2026-07-22-w-kielcach-stacjonowal-dermabus-z-akcja-profilaktyczna-dotyczaca-chorob-skory 2026-07-22T11:55:11.184Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-darmowe-przekaski-promocje-i-atrakcje-pod-warszawa-rusza-nowy-supermarket 2026-07-22T11:55:09.792Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-na-to-otwarcie-czekala-cala-warszawa-dino-w-wilanowie-juz-dziala-tak-jest-w-srodku 2026-07-22T11:55:09.792Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-wielki-pozar-szkoly-w-mazowieckiem-gesty-dym-bylo-widac-z-wielu-kilometrow 2026-07-22T11:55:09.792Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-male-przyjemnosci-rok-2001 2026-07-22T11:55:05.852Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-setki-nowych-mieszkan-komunalnych-w-poznaniu-najblizej-budowa-na-kopaninie 2026-07-22T11:54:40.050Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-xxv-castle-triathlon-malbork-zapisz-sie-zanim-zabraknie-miejsc 2026-07-22T11:54:38.700Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-n-balcerowski-w-barcelonie 2026-07-22T11:54:34.923Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-rzecznik-praw-obywatelskich-czy-rzecznik-praw-koalicji-obywatelskiej 2026-07-22T11:54:34.923Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-ponad-30-kandydatow-na-jedno-miejsce 2026-07-22T11:54:34.923Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-jelenia-gora-cieplice-slaskie-zdroj 2026-07-22T11:54:34.923Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-bezposredni-odnosnik-do-obchody-swieta-policji-w-wieruszowskiej-komendzie 2026-07-22T11:54:26.137Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-ponad-17-mln-zl-na-wsparcie-osob-z-niepelnosprawnosciami-wojewodztwo-podlaskie-dofinansuje-dzialania-26-organizacji 2026-07-22T11:54:16.706Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-coraz-wieksze-zainteresowanie-suwalskim-bonem-sportowym-do-urzedu-wplynelo-276-wnioskow 2026-07-22T11:54:16.706Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-koniec-prac-coraz-blizej-dwie-drogi-w-gminie-suwalki-zyskaja-nowa-jakosc 2026-07-22T11:54:16.706Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-suwalski-jarmark-folkloru-i-smaku-juz-w-ten-weekend-park-konstytucji-3-maja-zamieni-sie-w-centrum-tradycji 2026-07-22T11:54:16.706Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nietrzezwa-nastolatka-na-hulajnodze-przewozila-pasazerke 2026-07-22T11:54:15.515Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-hulajnoga-bez-kasku-rodzice-nastolatek-ukarani 2026-07-22T11:54:15.515Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-nie-unikneli-odpowiedzialnosci-policja-zatrzymala-ponad-110-osob 2026-07-22T11:54:12.360Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-nielegalne-skladowisko-w-niedamowie-mieszkancy-dostaja-anonimy-z-pogrozkami 2026-07-22T11:54:10.758Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-wyrok-w-trybie-przyspieszonym-obywatel-ukrainy-trafil-do-strazy-granicznej 2026-07-22T11:54:10.758Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-zmeczony-grami-a-moze-powtarzalnoscia 2026-07-22T11:54:09.339Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-osrodek-ksztalcenia-lotniczego-politechniki-rzeszowskiej-kupi-kolejny-samolot 2026-07-22T11:53:21.926Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-sinice-chlopy-czy-w-chlopach-mozna-sie-kapac-2207-flaga-warunki-pogodowe 2026-07-22T11:53:17.954Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-sinice-mielno-czy-w-mielnie-mozna-sie-kapac-2207-flaga-warunki-pogodowe 2026-07-22T11:53:17.954Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-sinice-dziwnow-czy-w-dziwnowie-mozna-sie-kapac-2207-flaga-warunki-pogodowe 2026-07-22T11:53:17.954Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-sinice-miedzyzdroje-czy-w-miedzyzdrojach-mozna-sie-kapac-2207-flaga-warunki-pogodowe 2026-07-22T11:53:17.954Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-dobra-wiadomosc-dla-pasazerow-te-dworce-kolejowe-niedlugo-wypieknieja 2026-07-22T11:53:17.954Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-sinice-darlowo-czy-w-darlowie-mozna-sie-kapac-2207-flaga-warunki-pogodowe 2026-07-22T11:53:17.954Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-torun-stawia-na-sport-rusza-cykl-wakacyjnych-imprez-dla-calych-rodzin-1 2026-07-22T11:53:16.981Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-uciekal-elektrycznym-motocyklem-przed-policja-19-latek-odpowie-przed-sadem 2026-07-22T11:53:14.496Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-rekrutacja-uzupelniajaca-do-ii-lo-w-legionowie-jest-58-wolnych-miejsc 2026-07-22T11:53:14.496Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-piknik-w-serocku-oddaj-krew-i-uczcij-rocznice-powstania-warszawskiego 2026-07-22T11:53:14.496Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-przy-energetykow-znika-stara-infrastruktura-weglowa 2026-07-22T11:52:58.875Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-jest-zainteresowanie-powierzchniami-mlp-group-w-gorzowie 2026-07-22T11:52:58.875Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-pijany-traktorzysta-uciekal-przed-policja-w-alkomacie-zabraklo-skali 2026-07-22T11:52:58.242Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-prace-nad-nowym-zlobkiem-dobiegaja-konca 2026-07-22T11:52:53.318Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-ponad-5-mln-zl-z-ue-dla-gminy-parysow 2026-07-22T11:52:47.630Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-wyrazy-wspolczucia-dla-rodziny-andrzeja-pacholczyka 2026-07-22T11:52:44.851Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-kas-zatrzymala-nielegalny-transport-25-ton-odpadow-audio 2026-07-22T11:52:37.503Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-powiat-kartuski-48-latka-zatrzymana-po-interwencji-u-78-letniej-matki 2026-07-22T11:52:33.800Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-konczy-sie-nabor-wnioskow-o-rekomendacje-fem-dla-maturzystow 2026-07-22T11:52:33.070Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-ponad-sto-lodzi-i-dziesiatki-premier-rusza-polboat-yachting-festival-w-gdyni 2026-07-22T11:52:18.037Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-rzezby-w-parku-oliwskim-maja-juz-pol-wieku-w-sobote-wyjatkowe-urodziny 2026-07-22T11:52:18.037Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-gdansk-ponownie-wygrywa-w-sadzie-z-fundacja-kai-godek-wyrok-jest-prawomocny 2026-07-22T11:52:18.037Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-trojmiejscy-rugbisci-w-kadrze-polski-nowa-rola-piotra-zeszutka 2026-07-22T11:52:18.037Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-barbara-bursztynowicz-i-michal-kassin-znowu-razem-pojawia-sie-w-nowym-hicie-polsatu 2026-07-22T11:52:09.292Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-na-sygnaledali-sie-oszukac-na-ogromne-kwoty-zdunskowolska-policja-ostrzega 2026-07-22T11:52:04.211Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-wiadomoscipociagi-wroca-do-szadku-lka-potwierdza-nowe-polaczenia 2026-07-22T11:52:04.211Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-lebork-kampania-eurotipy-wystartuje-na-jarmarku 2026-07-22T11:51:58.660Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-sp-ks-prof-andrzej-szostek-we-wspomnieniach-lubelskich-kaplanow-audio 2026-07-22T11:51:43.312Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-francuskie-benedyktynki-od-ponad-70-lat-reanimuja-stare-ksiazki 2026-07-22T11:51:43.312Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-koniec-z-kominami-placowymi-rzad-wprowadza-limit-zarobkow-dla-lekarzy-tyle-maksymalnie-wyniesie-pensja 2026-07-22T11:51:43.312Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-komisja-kep-z-oswiadczeniem-ws-podstawy-programowej-edukacji-zdrowotnej 2026-07-22T11:51:43.312Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-psl-chce-zreformowac-ochrone-zdrowia 2026-07-22T11:51:43.312Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-szkolny-wyscig-z-przeszkodami-w-rzeszowie-sprawdz-ile-punktow-trzeba-by-dostac-sie-do-liceum 2026-07-22T11:51:41.909Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-przyjazn-kwitnie-goscie-zachwyceni-perelkami-wielkopolski-i-dolnego-slaska-zdjecia 2026-07-22T11:51:41.599Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-wydmuchal-rekordowe-29-promila-w-volvo 2026-07-22T11:51:27.840Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-43-piesza-pielgrzymka-wyruszy-z-sulejowa-ile-trzeba-zaplacic 2026-07-22T11:51:15.552Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-lekarz-z-piotrkowa-w-krajowej-czolowce-jest-liderem-chirurgii-robotowej-w-regionie 2026-07-22T11:51:15.552Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-swieradow-zdroj-rusza-lato-na-dolnym-slasku-regionalne-smaki-live-cooking-i-atrakcje-dla-rodzin 2026-07-22T11:51:03.770Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-nowy-obowiazek-przy-zakupie-domu-wlasciciele-beda-musieli-podpisac-specjalne-oswiadczenie-1 2026-07-22T11:51:03.613Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-klimatyczna-perelka-woj-lodzkiego-turysci-wejda-tu-tylko-przez-kilka-dni-w-roku-1 2026-07-22T11:51:03.613Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-cenna-kolekcja-dokumentow-trafila-do-muzeum-na-majdanku-opowiada-historie-obozowego-lekarza 2026-07-22T11:50:55.955Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-duzy-pozar-remontowanej-szkoly-15-zastepow-w-akcji 2026-07-22T11:50:55.263Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-czekaja-na-fotoradary-akustyczne-petycja-zajmie-sie-kolejna-sejmowa-komisja 2026-07-22T11:50:55.263Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-wykaz-telefonow-urzedu-miasta-swinoujscie 2026-07-22T11:50:54.061Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-przeterminowana-zywnosc-w-kutnowskim-markecie-sanepid-ujawnia-wyniki-kontroli 2026-07-22T11:50:49.654Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-lato-z-wdk-warsztaty-dla-dzieci 2026-07-22T11:50:46.152Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-awaria-stawidel-odslonila-dno-prosny-drastycznie-obnizyl-sie-poziom-wody-w-wieruszowie 2026-07-22T11:50:46.152Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-przed-nami-34-dozynki-na-kurpiach-w-lelisie-znamy-program-wydarzenia 2026-07-22T11:50:46.152Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-uwierzyla-w-historie-o-kredycie-na-swoje-dane-final-mogl-byc-tragiczny 2026-07-22T11:50:46.152Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-82-rocznica-wyzwolenia-lubartowa 2026-07-22T11:50:40.332Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-przejdz-do-szczegolow-informacji-mrw17hkf 2026-07-22T11:50:31.745Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-europejski-turniej-baseballu-we-wroclawiu-droga-na-olimpiade-los-angeles-2028-1 2026-07-22T11:49:51.866Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-dodatkowa-rekrutacja-na-politechnice-wroclawskiej-sa-jeszcze-wolne-miejsca-na-studiach 2026-07-22T11:49:51.866Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-dolny-slask-inwestuje-w-innowacje-lokalne-firmy-dostana-wieksza-szanse-na-rozwoj-1 2026-07-22T11:49:51.866Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-wir-iii271102026-naprawa-pogwarancyjna-2-szt-bramek-automatycznej-kontroli-granicznej-abc 2026-07-22T11:49:21.273Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-blisko-3-promile-na-hulajnodze-policjanci-przerwali-niebezpieczna-jazde 2026-07-22T11:49:12.527Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-podwojny-sukces-puckiego-muzeum-nagrody-za-wystawe-i-publikacje 2026-07-22T11:49:12.526Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-gwiazda-weekend-uhonorowana-w-sejnach-radoslaw-liszewski-odebral-miejski-tytul 2026-07-22T11:49:07.766Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-duze-zainteresowanie-suwalskim-bonem-sportowym 2026-07-22T11:49:07.766Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-uwaga-burze1-wszystkie-powiaty-2207-1255-1 2026-07-22T11:49:03.972Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-wyczul-alkohol-i-zareagowal-24-latek-odebral-kluczki-nietrzezwemu-motorowerzyscie 2026-07-22T11:48:33.897Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-hans-zimmer-najpiekniejsza-muzyka-filmowa-w-blasku-swiec-nowogrodziec 2026-07-22T11:48:06.145Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-w-stalowej-woli-rosnie-mieszkaniowy-boom-powstaja-nowe-osiedla-deweloperskie-foto 2026-07-22T11:47:34.091Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-przejdz-do-szczegolow-informacji-mrw0r5if 2026-07-22T11:47:04.693Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-zderzenie-dwoch-pojazdow-na-dk-11-w-budzyniu-jedna-osoba-w-szpitalu 2026-07-22T11:45:54.247Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-streetworkerzy-wracaja-na-ulice-wroclawia-miasto-uruchamia-program-mlodziez-potencjal-nie-problem 2026-07-22T11:44:22.417Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-wsparcie-dla-osob-stosujacych-przemoc-domowa 2026-07-22T11:43:57.515Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-powiatowe-obchody-swieta-policji-w-pulawach 2026-07-22T11:43:57.515Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-przebudowa-szesciu-odcinkow-drog-powiatowych-na-finiszu 2026-07-22T11:43:57.395Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-powiat-jaroslawski-stawia-na-nowoczesna-edukacje 2026-07-22T11:43:56.749Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-gosc-dnia-ciechanow-grazyna-wroblewska-katarzyna-bojarska-jez-22072026-r 2026-07-22T11:43:29.073Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-pijany-kierowca-ciagnika-uciekal-przed-policja-alkomat-nie-wskazal-wyniku-bo-zabraklo-w-nim-skali 2026-07-22T11:41:46.835Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-starosta-wieruszowski-nadzoruje-postep-prac-na-drogach 2026-07-22T11:40:55.422Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-kliknij-aby-przejsc-do-bezplatne-badania-mammograficzne 2026-07-22T11:39:43.597Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-grudziadzkie-ngo-pojada-po-pomysly-do-gdyni-udzial-nic-nie-kosztuje 2026-07-22T11:37:18.103Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-39 2026-07-22T11:37:18.103Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-ruch-wraca-na-sniadeckich-ale-kierowcow-czeka-zamkniecie-kalinkowej 2026-07-22T11:37:18.103Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-bilgoraj-boisko-przy-piatce-jak-nowe-zakonczyl-sie-remont 2026-07-22T11:37:15.164Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-poszkodowany-w-kolizji-z-czterema-zakazami-prowadzenia-pojazdow-uslyszal-wyrok-w-trybie-przyspieszonym 2026-07-22T11:37:06.211Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pokoj-na-pietrze-mial-byc-schronieniem 2026-07-22T11:37:06.211Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-bedac-poza-sluzba-pomogli-uczestnikom-zdarzenia-drogowego 2026-07-22T11:37:06.211Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nie-wiedziala-do-kogo-zadzwonic-policjanci-pomogli-uratowac-mlodego-bociana 2026-07-22T11:37:06.211Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-uwaga-dzis-mozliwe-burze-z-gradem-i-silny-wiatr 2026-07-22T11:36:47.346Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zmiany-w-radzie-gminy-w-krzyzanowicach 2026-07-22T11:36:41.348Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wandale-zniszczyli-koziolka 2026-07-22T11:36:41.348Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-rzad-lagodzi-przepisy-nadchodza-podatkowe-ulatwienia-dla-biznesu-i-koniec-dotkliwych-sankcji-2 2026-07-22T11:36:32.479Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-torun-stawia-na-sport-rusza-cykl-wakacyjnych-imprez-dla-calych-rodzin 2026-07-22T11:36:32.030Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-coraz-trudniej-uciec-strazy-rybackiej-do-mragowa-trafil-nowy-pick-up 2026-07-22T11:36:28.584Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-niemieccy-zolnierze-buduja-tarcze-wschod-wsparcie-nato-na-polskiej-granicy 2026-07-22T11:36:28.584Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-dni-olsztyna-2026-koncerty-jarmark-i-podroz-do-przeszlosci 2026-07-22T11:36:28.584Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-karolina-sygutowska-jedyna-zielonogorzanka-na-mp-seniorow-lukasz-zok-kontuzjowany-1 2026-07-22T11:36:25.245Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-9-na-10-nowych-emerytur-i-rent-z-zus-na-rachunki-bankowe 2026-07-22T11:36:25.245Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-wakacje-z-wojskiem-na-zaganskim-poligonie-zdjecia 2026-07-22T11:36:25.245Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-bez-dofinansowania-do-ekocieplowni-w-gorzowie-miasto-sie-odwoluje-1 2026-07-22T11:36:25.245Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-gozdnica-zaprasza-na-spacer-z-lesnikami-i-regionalista 2026-07-22T11:36:25.245Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-urzedomat-powiatowy-ma-juz-rok-obsluzyl-10-tysiecy-spraw 2026-07-22T11:36:24.850Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-otworz-sie-na-folklor-przed-nami-63-tydzien-kultury-beskidzkiej 2026-07-22T11:36:24.850Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-nowy-park-handlowy-w-siemianowicach-otwarcie-27-sierpnia-300-miejsc-pracy 2026-07-22T11:36:23.091Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-qatar-airways-cargo-z-boeing-777f-wyladowal-w-katowicach-17-lipca 2026-07-22T11:36:23.091Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-jastrzebie-zdroj-koncert-grecki-z-nikos-rusketos-w-parku-zdrojowym-26-lipca 2026-07-22T11:36:23.091Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-falszywy-urzad-pisze-i-dzwoni-co-trzeci-polak-juz-to-przezyl-a-ofiara-nie-sa-seniorzy 2026-07-22T11:36:23.091Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-jaworzno-policja-i-sanepid-promowali-bezpieczenstwo-na-wakacjach-w-szczakowie 2026-07-22T11:36:23.091Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-jaworzno-w-jednym-szeregu-z-warszawa-miasto-liderem-raportu-o-rowerowej-przyszlosci 2026-07-22T11:36:23.091Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-rybnik-centrum-aktywnosci-lokalnej-w-rybnickiej-kuzni-oddane-do-uzytku 2026-07-22T11:36:23.091Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-katowice-airport-qatar-airways-cargo-laduje-z-boeingiem-777f 2026-07-22T11:36:23.091Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-czestochowa-13-letnia-zuzanna-kaminska-wicemistrzynia-polski-w-szachach 2026-07-22T11:36:23.091Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-ruda-slaska-linia-230-bedzie-kursowac-do-2300-linia-39-z-czestszymi-kursami 2026-07-22T11:36:23.091Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-wysyp-grzybow-w-lasach-regionu-foto 2026-07-22T11:36:16.018Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-mieszkancy-czekali-na-to-40-lat-w-gminie-osiek-otwarto-nowa-droge-z-suchowoli-do-wiazownicy 2026-07-22T11:36:03.143Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-konkurs-architektoniczny-na-szpiegowo-rozstrzygniety 2026-07-22T11:36:02.513Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-marsz-pamieci-poswiecony-kobietom-w-warszawskim-getcie 2026-07-22T11:36:02.513Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-akademia-gwaltu-rowniez-w-wielkopolsce-pierwsi-zatrzymani-w-areszcie 2026-07-22T11:35:57.258Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-lomza-nowa-siedziba-cus-coraz-blizej-wazna-umowa-podpisana 2026-07-22T11:35:50.543Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-kopalnia-soli-w-klodawie 2026-07-22T11:35:48.375Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-czacz-wyjatkowa-gielda-i-targowisko 2026-07-22T11:35:48.375Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-wlasnie-kwitnie-roslina-ktora-moze-bolesnie-poparzyc 2026-07-22T11:35:48.375Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-cztery-kolejne-niedziele-z-letnim-orzezwieniem-dla-melomanow 2026-07-22T11:35:46.125Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-bedzie-ciszej-miedzy-wezlami-rzasawa-i-blachownia 2026-07-22T11:35:46.125Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-otwarto-sciezke-przyrodniczo-historyczna-zamczysko-nowa-atrakcja-na-mapie-sanoka 2026-07-22T11:35:43.111Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-podloga-idealna-dla-ciebie-winyl-laminat-czy-drewno-wybierz-rozwiazanie-dopasowane-do-twojego-stylu-zycia 2026-07-22T11:35:43.111Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-czas-na-kajaki-pttk-zaprasza-na-splyw-kajakowym-szlakiem-blekitnego-sanu 2026-07-22T11:35:43.111Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-powiat-bochenski-pozyskal-42-mln-zl-na-przebudowe-drogi-w-lakcie-dolnej-1 2026-07-22T11:35:42.792Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-tarnobrzeg-mateusz-gajewski-w-finalach-mistrzostw-polski 2026-07-22T11:35:40.604Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-stalowa-wola-recydywista-z-kradziona-hulajnoga 2026-07-22T11:35:40.604Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-nik-skontrolowala-bochenskie-spolki-zawyzone-wynagrodzenia-nieubezpieczony-pszok-i-zastrzezenia-do-nadzoru-miasta 2026-07-22T11:35:35.028Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-skradzione-rowery-odzyskane-w-slubicach 2026-07-22T11:35:34.917Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-mayall-clapton-i-blues-breakers 2026-07-22T11:35:23.988Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-ukradl-hulajnoge-z-marketu-32-latek-odpowie-jako-recydywista 2026-07-22T11:35:23.774Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-wielka-warownia-wielkiego-ludu-grodzisko-scytow-w-chotyncu 2026-07-22T11:35:23.774Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-tragedia-na-torach-w-kedzierzynie-kozlu-nie-zyje-mezczyzna 2026-07-22T11:35:23.267Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-petycja-o-zachowanie-starego-basenu-podpisow-nie-za-duzo 2026-07-22T11:35:21.412Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-trzech-zawodnikow-opuszcza-ekoball-stal-sanok 2026-07-22T11:35:14.593Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-informacje-z-mazowsza-odc-159 2026-07-22T11:35:11.270Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-oswiadczenie-komisji-wychowania-katolickiego-kep-w-zwiazku-z-ogloszeniem-podstawy-programowej-przedmiotu-edukacja-zdrowotna 2026-07-22T11:35:07.901Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-nowy-obowiazek-przy-zakupie-domu-wlasciciele-beda-musieli-podpisac-specjalne-oswiadczenie 2026-07-22T11:35:05.263Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-klimatyczna-perelka-woj-lodzkiego-turysci-wejda-tu-tylko-przez-kilka-dni-w-roku 2026-07-22T11:35:05.263Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-takie-podworka-maja-powstac-w-calej-lodzi-pierwsze-efekty-juz-sa 2026-07-22T11:35:05.263Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-kamien-w-czajniku-zniknie-w-30-minut-wystarczy-produkt-ktory-masz-w-kuchni 2026-07-22T11:35:05.263Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-znana-restauracja-otwiera-sie-kolo-dworca-lodzianie-ja-uwielbiaja-czesto-sa-tam-tlumy 2026-07-22T11:35:05.262Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-kio-oddalila-odwolanie-umowa-na-trzeci-most-na-dunajcu-ma-byc-podpisana-w-najblizszym-czasie 2026-07-22T11:35:04.671Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-slupski-szpital-stawia-na-szybsza-diagnostyke-w-ginekologii 2026-07-22T11:35:03.547Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-sekrety-krola-i-dworska-literatura-podlaskie-losy-wybitnego-pisarza-lukasza-gornickiego 2026-07-22T11:35:01.381Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-maken-zaprasza-do-ostrody-rusza-jubileuszowa-edycja-festiwalu-reggae 2026-07-22T11:35:01.092Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-powazne-ostrzezenie-gis-niebezpieczna-bakteria-w-zywnosci 2026-07-22T11:35:01.030Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-pochowek-dzieci-martwo-urodzonych-na-cmentarzu-golabkowickim-odbedzie-sie-wzruszajace-wydarzenie-wideo 2026-07-22T11:35:00.806Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-pianisci-z-roznych-krajow-wystapia-w-tarnowie 2026-07-22T11:35:00.806Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-boguslaw-kaminski-o-problemach-w-rolnictwie-musimy-zabezpieczyc-sie-takimi-odmianami-ktore-sa-odporne-na-rozne-czynniki 2026-07-22T11:35:00.806Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-brzesko-czci-swojego-patrona 2026-07-22T11:35:00.806Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-powstaje-dolnoslaski-akdemicki-korpus-ochrony-ludnosci-w-pionierskim-projekcie-takze-uczelnie-zwiazane-z-walbrzychem 2026-07-22T11:34:53.972Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-swidnica-ma-nowe-miasteczko-rowerowe-w-piatek-otwarcie 2026-07-22T11:34:53.972Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-nowe-boisko-pilkarskie-dla-rzeszowian 2026-07-22T11:34:49.667Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-gmina-slupia-konecka-nowe-altany-rekreacyjne-dla-mieszkancow-i-turystow 2026-07-22T11:34:49.641Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-bydgoszcz-rozbudowuje-siec-rowerowa-na-inwestycje-przeznaczono-50-mln-zl 2026-07-22T11:34:49.434Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-ponad-15-mln-zl-na-bezpieczenstwo-mieszkancow-w-lipinkach-powstanie-magazyn-obrony-cywilnej 2026-07-22T11:34:46.751Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-nie-zyje-piotr-rola-przez-blisko-80-lat-byl-zwiazany-z-orkiestra-parafialna-w-mystkowie 2026-07-22T11:34:46.751Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-zlikwidowali-domowe-laboratorium-narkotykowe-zabezpieczono-ponad-14-kg-amfetaminy-i-zatrzymano-trzy-osoby 2026-07-22T11:34:45.777Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-moc-filmowych-nowosci-w-kinach-helios-1 2026-07-22T11:34:45.777Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-rusza-remont-zniszczonej-drogi-kierowcow-czekaja-utrudnienia 2026-07-22T11:34:43.913Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-takiego-wydarzenia-w-belchatowie-jeszcze-nie-bylo-historia-polaczy-sie-z-terazniejszoscia 2026-07-22T11:34:43.913Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-przepisy-kulinarne-izabeli-chudzynskiej-tian-prowansalski 2026-07-22T11:34:43.335Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-kilka-milionow-zlotych-na-gruntowna-modernizacje-budynku-iii-liceum-ogolnoksztalcacego 2026-07-22T11:34:43.335Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-osp-radzanowo-najlepsza-podczas-gminnych-zawodow-sportowo-pozarniczych 2026-07-22T11:34:43.335Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nalot-funkcjonariuszy-sluzby-celno-skarbowej-na-targowisko-w-plocku-15-osob-zatrzymanych 2026-07-22T11:34:43.335Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-doktor-marek-mikolajczyk-ostrzega-przed-marszem-alergicznym-u-dzieci 2026-07-22T11:34:42.149Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-prezes-przyznal-sie-do-winy-kontrola-w-dwoch-duzych-zakladach-ujawnila-powazne-naruszenia 2026-07-22T11:34:42.149Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-pozyczyl-motorower-bez-zgody-dziadka-drogowka-przerwala-jazde-11-latka 2026-07-22T11:34:42.149Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-przebudowa-nabrzeza-trwa-rok-na-jakim-etapie-sa-prace 2026-07-22T11:34:39.960Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-ii-edycja-pikniku-jana-czochralskiego-w-kcyni-juz-w-sierpniu 2026-07-22T11:34:39.359Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-kiedy-student-moze-straci-ubezpieczenie-zdrowotne-3 2026-07-22T11:34:39.359Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-szatnia-na-medal-wyniki-dla-wojewodztwa-kujawsko-pomorskiego 2026-07-22T11:34:39.359Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-kolejne-srodki-na-ochrone-zabytkow-w-gminie-lobzenica 2026-07-22T11:34:39.359Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-ruch-narodowy-zakonczyl-akcje-stop-imigrantom-w-lublinie-organizatorzy-mowia-o-20-tys-podpisow 2026-07-22T11:34:34.955Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-potracenie-pieszego-na-al-andersa-w-lublinie-mezczyzna-znajdowal-sie-na-przejsciu 2026-07-22T11:34:34.955Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-trzy-osoby-poszkodowane-zderzyly-sie-trzy-samochody-zdjecia 2026-07-22T11:34:32.296Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-myszka-diddl-powrocila-millenialsi-znow-oszaleja-na-jej-punkcie 2026-07-22T11:34:32.264Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-truda-i-hilda-na-celowniku-wandali-uchwycila-ich-kamera-monitoringu 2026-07-22T11:34:32.264Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-zamosc-wjechala-motocyklem-w-osobowke 2026-07-22T11:34:32.223Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-umowa-podpisana-droga-kosily-czernice-borowe-zostanie-przebudowana 2026-07-22T11:34:32.154Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-oddzial-szpitala-w-piotrkowie-czasowo-nieczynny-pacjenci-trafia-do-innych-placowek 2026-07-22T11:34:32.114Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-kopnal-dziecko-bo-mialo-ciemniejszy-kolor-skory-zapadl-wyrok-w-tej-bulwersujacej-sprawie 2026-07-22T11:34:26.680Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-swiatlowod-nadal-omija-tysiace-domow-w-powiecie-te-dane-szokuja 2026-07-22T11:34:26.680Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-rodzina-na-dwoch-kolach-ktos-chyba-pomylil-rodzinne-miejsce-z-parkingiem-dla-jednosladu 2026-07-22T11:34:26.680Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-ponad-2-miliony-zlotych-na-modernizacje-sor-u-w-lezajsku-umowa-z-wykonawca-podpisana 2026-07-22T11:34:26.502Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-trwa-remont-zabytkowej-kapliczki-mysliwskiej-podkudlacz-lesnicy-apeluja-o-stare-fotografie 2026-07-22T11:34:26.502Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-rusza-przebudowa-ulicy-opalinskiego-w-lezajsku-podpisano-umowe 2026-07-22T11:34:26.502Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-jestem-absolutnie-zazenowany-ostre-slowa-burmistrza-po-glosowaniu-nad-zabytkowa-stajnia 2026-07-22T11:34:23.395Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-dzieci-sprzedawaly-lemoniade-nie-wszystkim-sie-to-spodobalo 2026-07-22T11:34:23.155Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-koniec-uciazliwosci-dla-mieszkancow-halda-wrzosy-w-pszowie-zostanie-zrekultywowana 2026-07-22T11:34:23.155Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-piana-opanuje-plaze-w-zlotowie-szykuje-sie-najbardziej-szalona-zabawa-wakacji 2026-07-22T11:34:23.119Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-szkola-w-pakoslawsku-poprawia-zabezpieczenia-przeciwpozarowe 2026-07-22T11:34:00.416Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-zwiedz-wszystkie-krakowskie-parki-i-zbierz-wyjatkowe-pieczatki 2026-07-22T11:33:59.157Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-muza-nad-jeziorkiem-2026-w-zukowie-perfect-lukasz-drapala-gwiazda-wieczoru 2026-07-22T11:33:57.974Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-niemowle-zatrzasniete-w-aucie-w-krakowie-liczyly-sie-minuty-strazacy-wybili-szybe 2026-07-22T11:33:56.239Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nowa-hala-w-kludnie-za-blisko-4-mln-zl-zostala-oficjalnie-otwarta 2026-07-22T11:33:45.552Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-nowe-inwestycje-w-radkowicach-i-rzepinie-fundusz-solecki-zmienia-gmine-pawlow 2026-07-22T11:33:44.780Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-rycerze-wikingowie-i-swiat-fantasy-opanuja-zamek-w-siewierzu 2026-07-22T11:33:42.995Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-kto-wejdzie-do-rady-miasta-za-wieslawa-steinke-wyborow-nie-bedzie 2026-07-22T11:33:38.860Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-jak-wyglada-sluzba-wojskowa-trwa-druga-tura-zapisow-na-wakacje-z-wot-zdjecia-1 2026-07-22T11:33:37.158Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-lublin-zegna-ks-prof-andrzeja-szostka-zdjecia 2026-07-22T11:33:37.158Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-jak-uniknac-przebicia-opony-rowerowej-podczas-jazdy 2026-07-22T11:33:29.434Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-aktywne-wakacje-na-wodzie-splyw-kajakowy-dla-dzieci-i-mlodziezy-im-pawla-mieczkowskiego 2026-07-22T11:33:29.320Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-zatrzymano-nastolatki-na-hulajnogach-bez-kaskow-wazny-apel-policji-do-rodzicow 2026-07-22T11:33:29.320Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-zeglarskie-emocje-na-wisle-w-plocku-czyli-orlen-cup-2026 2026-07-22T11:33:28.240Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-iii-lo-w-plocku-czeka-gruntowna-modernizacja-inwestycja-pochlonie-ponad-56-mln-zl 2026-07-22T11:33:28.240Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-konsultacje-spoleczne-dotyczace-planu-ogolnego-gminy-nowy-duninow 2026-07-22T11:33:28.240Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-smoczanka-rozpoczela-sparingi-sporo-testowanych 2026-07-22T11:33:27.047Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-samorzadowcy-oceniali-inwestycje-i-rozmawiali-o-drogach-wyjazdowa-komisja-w-gminie-borowa 2026-07-22T11:33:27.047Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-dr-popek-w-obecnej-sytuacji-ekshumacje-na-wolyniu-to-kwestia-kilkuset-lat 2026-07-22T11:33:26.670Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-w-niedziele-pilkarskie-emocje-opanuja-kutno-przed-nami-wielkie-granie-na-orliku 2026-07-22T11:33:24.811Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-kolej-wroci-nad-morze-kamien-pomorski-na-rzadowej-mapie-naszakolej 2026-07-22T11:33:22.532Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-potezny-elektryczny-wozek-juz-w-marinie-kamien-pomorski 2026-07-22T11:33:22.532Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-gminny-osrodek-kultury-w-zakroczymiu-przechodzi-remont 2026-07-22T11:33:22.304Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-podejrzany-o-zabojstwo-trafil-do-aresztu 2026-07-22T11:33:22.008Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-przewrocone-drzewo-na-alei-wojska-polskiego-bylo-sprochniale-zdjecia 2026-07-22T11:33:22.008Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-dzisiaj-przeprowadzka-do-bialegostoku-jak-znalez 2026-07-22T11:33:20.359Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-obrobka-metalu-rodzaje-metody-i-ich-zastosowanie-w-przemysle 2026-07-22T11:33:19.754Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-ucieczka-od-miejskiego-zgielku-dlaczego-odpoczynek-w-gorach-to-najlepszy-sposob-na-stres 2026-07-22T11:33:19.754Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-alert-pogodowy-dla-wielkopolski-nadchodza-burze 2026-07-22T11:33:19.749Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-remonty-drog-w-poznaniu-22-lipca-sprawdz-gdzie-beda-utrudnienia 2026-07-22T11:33:19.749Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-sztuka-mix-match-jak-laczyc-rozne-style-zastawy-stolowej 2026-07-22T11:33:15.990Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-czy-wyniki-na-zywo-zastapily-radiowe-relacje-sportowe 2026-07-22T11:33:15.990Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zabila-partnera-podczas-klotni-jest-akt-oskarzenia-w-sprawie-smierci-31-latka-z-bielska-bialej 2026-07-22T11:33:13.889Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-901-wnioskow-w-miesiac-w-programie-mikroretencja 2026-07-22T11:33:13.271Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zarzut-w-sprawie-dotyczacej-wypadku-na-przejezdzie-kolejowym 2026-07-22T11:33:13.271Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-bedzie-rondo-przy-parku-handlowym-targowa-powiat-przasnyski-podpisal-umowe-na-dokumentacje-projektowa 2026-07-22T11:33:10.563Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-zmarla-sp-barbara-jakubowska-miala-73-lata 2026-07-22T11:33:10.563Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-radny-chce-wystawiac-faktury-kolegiacie-poszlo-o-zywoplot-przy-cmentarzu-w-kolbuszowej 2026-07-22T11:33:09.788Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-niemal-polowa-polakow-chce-dymisji-minister-zdrowia 2026-07-22T11:33:06.807Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-zawracal-na-drodze-ekspresowej-55-latek-ukarany-mandatem 2026-07-22T11:33:06.807Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-dni-dabrowna-2026-trzy-dni-muzyki-i-wielkie-swieto-z-okazji-700-lecia-miejscowosci 2026-07-22T11:33:06.807Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-dni-dabrowna-2026-trzy-dni-muzyki-i-wielkie-swieto-z-okazji-700-lecia-miejscowosci-1 2026-07-22T11:33:06.807Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-zobacz-olsztyn-z-ratuszowej-wiezy-podczas-dni-olsztyna 2026-07-22T11:33:06.807Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-szpital-mial-odsylac-pacjentow-onkologicznych-placowka-zaprzecza 2026-07-22T11:33:06.807Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-wszedl-do-garazu-i-zabral-rzeczy-jak-swoje-teraz-policjanci-chca-z-nim-porozmawiac 2026-07-22T11:33:06.807Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-zatrudniali-nielegalnie-obcokrajowcow-prezes-firmy-wiedzial-i-sie-na-to-zgadzal 2026-07-22T11:33:06.807Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-30-lecie-uks-olimpia-bobolice-nie-zabraklo-gratulacji-i-wyroznien-foto-film 2026-07-22T11:33:06.293Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-od-staroci-po-unikatowe-skarby-tak-bylo-na-pchlim-targu-przy-komecie-foto 2026-07-22T11:33:05.607Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wirki-gospodarzem-dozynek-gminy-marcinowice-sprawdz-jakie-szykowane-sa-atrakcje 2026-07-22T11:33:04.654Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-jak-sprawdzic-piony-i-poziomy-scian-podczas-odbioru 2026-07-22T11:33:04.654Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-mistrzowie-parkowania-foto-1 2026-07-22T11:33:04.654Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-w-parafian-wstapila-nowa-wiara 2026-07-22T11:33:04.183Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-odyseja-christophera-nolana-w-kinach-niesie-tak-skrajne-emocje-ze-trzeba-to-zobaczyc 2026-07-22T11:33:02.645Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nad-tym-jeziorem-wypoczywaja-mieszkancy-warszawy-zaledwie-30-kilometrow-od-centrum-stolicy 2026-07-22T11:33:02.645Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pozar-szkoly-w-kozienicach-na-miejscu-z-ogniem-walczylo-kilkanascie-zastepow-strazy 2026-07-22T11:33:02.645Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pszow-jest-wykonawca-prac-na-wrzosach-i-halda-ma-zostac-ugaszona-i-przebudowana 2026-07-22T11:32:59.556Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-gmina-krzyzanowice-nadal-bez-kanalizacji-co-dalej-z-inwestycja-za-44-mln-zl 2026-07-22T11:32:59.556Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-nowe-linie-na-razie-nie-kilkadziesiat-aut-blokuje-prace-przy-bloniach 2026-07-22T11:32:59.488Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-bez-dofinansowania-do-ekocieplowni-w-gorzowie-miasto-sie-odwoluje 2026-07-22T11:32:57.464Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-wazny-apel-do-kierowcow-w-czasie-zniw-chwila-nieuwagi-moze-skonczyc-sie-tragedia 2026-07-22T11:32:55.016Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-wielki-piknik-rodzinny-juz-w-sobote-w-poznaniu-co-w-programie 2026-07-22T11:32:47.430Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-od-piatku-zmiany-na-wezle-poznan-komorniki-rusza-remont-nawierzchni 2026-07-22T11:32:47.430Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-oto-najdziwniejsze-bloki-w-krakowie-zamieszkalbys-w-nich-jest-mocno 2026-07-22T11:32:44.965Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-w-poznaniu-powstal-nowy-festiwal-filmowy-bedzie-fantastyczny 2026-07-22T11:32:40.456Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-wiecej-pociagow-miedzy-poznaniem-a-pila-pkp-usunely-waskie-gardlo 2026-07-22T11:32:40.456Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-oto-najdziwniejsze-bloki-w-krakowie-zamieszkalbys-w-nich-jest-mocno-1 2026-07-22T11:32:39.955Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-kotula-jednak-nie-wygrala-jej-sprawa-wraca-do-ponownego-rozpoznania 2026-07-22T11:32:32.243Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-skm-to-dopiero-poczatek-zmian 2026-07-22T11:32:32.243Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-nowa-nawierzchnia-na-drodze-powiatowej-w-gminie-dzikowiec 2026-07-22T11:32:30.822Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-piknik-dla-rodzin-zastepczych-w-parku-miejskim 2026-07-22T11:32:18.230Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-karolina-sygutowska-jedyna-zielonogorzanka-na-mp-seniorow-lukasz-zok-kontuzjowany 2026-07-22T11:32:11.589Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-znaczne-ilosci-narkotykow-w-powiecie-bialskim-dwoch-mezczyzn-uslyszalo-zarzuty 2026-07-22T11:32:08.475Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-areszt-dla-dwoch-obywateli-ukrainy-mieli-oszukac-seniorke-metoda-na-legende 2026-07-22T11:32:08.475Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-czarna-mapa-wakacji-wiadomosci 2026-07-22T11:31:57.620Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-dzieje-sie-w-mlynach-rothera-co-jeszcze-czeka-w-lipcu-zajecia-wakacyjne-dla-dzieci-i-doroslych 2026-07-22T11:31:29.984Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-roman-osadchiy-wraca-do-tanca-z-gwiazdami-komu-partnerowal 2026-07-22T11:30:46.159Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-adriana-kalska-w-skapym-bikini-a-internauci-zerkaja-na-jedno 2026-07-22T11:30:46.159Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-od-lat-ratuja-lokalna-historie-od-zapomnienia-medale-gloria-artis-dla-czterech-osob-z-jastrzebia-zdroju 2026-07-22T11:30:45.501Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-miasto-ko-chce-programu-lokal-uzytkowy-za-remont 2026-07-22T11:30:38.576Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-miasto-lesna-konsolidacja-lexy-i-wygaszenie-mandatu-radni-beda-mieli-co-robic 2026-07-22T11:30:38.576Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-wyruszyla-30-pielgrzymka-biegowa-na-jasna-gore 2026-07-22T11:30:23.771Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-lpu-fm-bedzie-rozdawac-torby-na-placu-chopina-juz-w-piatek-lpu24pl 2026-07-22T11:30:14.576Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-swieto-policji-2026-w-pulawach-lpu24pl 2026-07-22T11:30:14.576Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-drogowcy-rozpoczna-remonty-na-mikolowskiej-i-oswiecimskiej-beda-utrudnienia 2026-07-22T11:30:09.862Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-policja-brak-wypadkow-smiertelnych-w-ciagu-doby-94-od-poczatku-wakacji 2026-07-22T11:29:59.481Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-zderzenie-samochodu-osobowego-i-skutera-w-mrozach-wielkich 2026-07-22T11:29:59.481Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-policja-wczoraj-brak-wypadkow-smiertelnych-94-od-poczatku-wakacji 2026-07-22T11:29:59.481Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-silent-disco-juz-w-ten-weekend-w-toruniu-wstep-jest-darmowy 2026-07-22T11:29:55.148Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-street-work-out-na-placu-przyjazni 2026-07-22T11:29:41.239Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-ponad-polowe-drobnych-dolegliwosci-polacy-lecza-samodzielnie-to-miliardowe-oszczednosci-dla-systemu-3 2026-07-22T11:29:40.138Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-kolizja-z-sarna-w-miejscowosci-mostki-policja-apeluje-o-ostroznosc 2026-07-22T11:29:39.077Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-stulecie-parafii-w-przyleku-wyjatkowy-jubileusz-i-dedykacja-swiatyni 2026-07-22T11:29:39.077Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-to-juz-pewne-mamy-w-powiecie-kolejne-ognisko-afrykanskiego-pomoru-swin 2026-07-22T11:29:37.743Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-dzieci-mogly-sie-pokaleczyc-na-placu-zabaw-trwaja-poszukiwania-sprawcy 2026-07-22T11:29:37.743Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-swidnickie-obchody-swieta-policji-foto 2026-07-22T11:29:37.534Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-zlobek-przy-sp-7-bliski-ukonczenia 2026-07-22T11:29:37.219Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-rusty-dusty-rock-band-z-suwalk-wydal-debiutancki-album-wiecej-rdzy-czy-kurzu-juz-dostepny 2026-07-22T11:29:29.333Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-zpit-slask-ponownie-w-operze-i-filharmonii-podlaskiej-w-bialymstoku 2026-07-22T11:29:29.333Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-polska-wystapi-na-mistrzostwach-europy-w-baseballu-we-wroclawiu 2026-07-22T11:29:24.627Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-weekend-atrakcji-w-aquaparku-wroclaw-wujek-lisek-czeka-na-dzieci 2026-07-22T11:29:19.188Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-skautki-z-wroclawia-odwiedzily-scinawski-ratusz 2026-07-22T11:29:19.188Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zmiana-nazwy-przystanku-uniwersytet-dolnoslaski-dsw 2026-07-22T11:29:00.620Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-pobor-wody-pod-lupa-latwo-przekroczyc-granice 2026-07-22T11:28:49.844Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-odkrywaj-krakowskie-parki-i-zbierz-wyjatkowe-pieczatki 2026-07-22T11:28:30.678Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-chrobry-glogow-pokaze-nowy-sklad-kibice-poznaja-tez-nowa-koszulke 2026-07-22T11:26:56.986Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-34 2026-07-22T11:26:56.986Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-35 2026-07-22T11:26:56.980Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-jedno-utoniecie-juz-w-wakacje-policja-w-swietochlowicach-ostrzega 2026-07-22T11:26:56.980Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-36 2026-07-22T11:26:54.443Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-duza-przebudowa-drogi-w-gielczynie-powstanie-takze-most 2026-07-22T11:26:54.443Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-tour-de-pologne-z-gdyni-przez-lubuskie 2026-07-22T11:26:48.694Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pracownik-banku-policjant-albo-doradca-inwestycyjny-jedno-polaczenie-moze-zabrac-oszczednosci 2026-07-22T11:26:22.649Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wiecej-kolizji-z-udzialem-rowerzystow-w-rudzie-slaskiej-policja-przypomina-zasady 2026-07-22T11:26:22.649Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-podejrzani-o-pobicie-67-latka-zostali-doprowadzeni-do-prokuratury 2026-07-22T11:26:14.653Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-uwazajcie-na-swoje-czworonogi-na-halembie-ktos-rozrzuca-kawalki-kielbasy-z-gwozdziami 2026-07-22T11:25:55.377Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zlodziejka-ma-styl-ukradla-perfumy-warte-tygodniowke-ale-jej-postepowanie-nadal-paskudnie-cuchnie-1 2026-07-22T11:25:55.377Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-pijana-lekarka-przyjela-23-pacjentow-zapadla-zaskakujaca-decyzja 2026-07-22T11:24:52.004Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-37-dni-ciszy-prokuratura-wciaz-nie-przesluchala-kacprzyka 2026-07-22T11:24:52.004Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-turysci-musza-obejsc-sie-smakiem-ponad-120-kapielisk-zamknietych-nad-morzem 2026-07-22T11:24:52.004Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-bizancjum-w-polskich-szpitalach-te-zarobki-moga-zszokowac-pacjentow 2026-07-22T11:24:52.004Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-sasiadka-uslyszala-krzyk-pieklo-rodziny-mialo-trwac-10-lat 2026-07-22T11:23:39.406Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-19-wrzesnia-startuje-warmia-mazury-senior-games 2026-07-22T11:22:51.016Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-bon-senioralny-wchodzi-w-zycie-przed-gminami-miesiace-intensywnych-przygotowan-4 2026-07-22T11:22:49.024Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-32 2026-07-22T11:22:49.024Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-organy-altowka-i-szklana-harfa-letnie-koncerty-wracaja-do-czestochowy 2026-07-22T11:22:49.024Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-czestochowscy-policjanci-trenowali-strzelanie-w-warunkach-zblizonych-do-sluzby 2026-07-22T11:22:49.024Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-1012-tarnowskie-gory-awaria-pradu-zagrozila-zyciu-chorej-osoby 2026-07-22T11:22:47.213Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-1256-wielki-final-plebiscytu-gwarka-wybieramy-superpupila 2026-07-22T11:22:47.213Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-1223-tarnowskie-gory-zderzenie-2-aut-podrozowalo-nimi-5-osob-w-tym-3-dzieci 2026-07-22T11:22:47.213Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-mieszkancy-ocenia-pszok-i-trwa-anonimowe-badanie 2026-07-22T11:22:42.229Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-33 2026-07-22T11:22:42.229Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-potracil-12-latka-na-rowerze-i-uciekl-mial-sadowy-zakaz 2026-07-22T11:22:38.253Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-28 2026-07-22T11:22:38.253Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pirackie-siemianowice-wracaja-po-przerwie-korowod-ruszy-nad-staw 2026-07-22T11:22:38.253Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-krosno-bierze-udzial-w-badaniu-indeksu-zdrowych-miast-zachecamy-do-wypelnienia-ankiety 2026-07-22T11:22:15.109Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-mijaja-82-lata-od-likwidacji-obozu-koncentracyjnego-na-majdanku-1 2026-07-22T11:22:14.779Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-atak-w-centrum-lublina-71-latka-i-dwaj-mezczyzni-odpowiedza-za-pobicie 2026-07-22T11:22:14.779Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-jak-wyglada-sluzba-wojskowa-trwa-druga-tura-zapisow-na-wakacje-z-wot-zdjecia 2026-07-22T11:22:14.779Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-sluzby-lacza-sily-wspolne-cwiczenia-nad-zalewem-zdjecia-1 2026-07-22T11:22:14.779Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-nocne-halasy-terroryzuja-mieszkancow-a-wszystko-nawet-kilka-razy-w-tygodniu 2026-07-22T11:21:47.081Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-37 2026-07-22T11:21:46.337Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-29 2026-07-22T11:21:46.333Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-mosir-prowadzi-nabor-do-grup-akademii-plywania-w-minsku-mazowieckim 2026-07-22T11:21:46.333Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-arentowicza-6-akcja-sluzb 2026-07-22T11:21:14.955Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-piec-wozow-strazy-i-policja-pod-wiezowcem-na-poludniu-ludzie-wyszli-z-blokow 2026-07-22T11:21:14.955Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-uzadlenie-zakonczylo-sie-tragedia-nie-zyje-strazak-ochotnik 2026-07-22T11:21:14.955Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-linia-39-pojedzie-czesciej-zmiany-na-trasie-miedzy-bytomiem-a-ruda-slaska 2026-07-22T11:21:14.069Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-polonia-bytom-pokazala-sklad-przed-ligowym-startem-jest-nowy-sponsor 2026-07-22T11:21:14.069Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-teatr-wiatyk-i-klub-pyrlik-wracaja-na-karty-ksiazki-o-kulturze-bytomia 2026-07-22T11:21:14.069Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-38 2026-07-22T11:21:14.069Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-174-promila-na-rowerze-w-bytomiu-36-latek-zaplaci-2500-zl 2026-07-22T11:21:14.069Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-czy-w-radomskim-szpitalu-jest-specjalny-program-leczenia-vip-ow 2026-07-22T11:20:41.431Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-radomiak-zaczyna-szosty-sezon-w-ekstraklasie-nowy-trener-przebudowana-kadra-i-wieczysta-na-start 2026-07-22T11:20:41.431Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-ma-dopiero-9-lat-i-walczy-ze-zlosliwym-nowotworem-artur-potrzebuje-naszego-wsparcia 2026-07-22T11:20:38.750Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-licealne-opowiadanie-grodziszczanina-po-latach-doceniono-w-niemczech 2026-07-22T11:20:38.750Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-30 2026-07-22T11:20:37.260Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-bon-senioralny-wchodzi-w-zycie-przed-gminami-miesiace-intensywnych-przygotowan-5 2026-07-22T11:20:37.260Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-31 2026-07-22T11:20:34.360Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-prawie-2-promile-i-bmw-w-ogrodzeniu-19-latek-moze-zostac-wydalony-z-polski 2026-07-22T11:20:34.360Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-sinice-leba-czy-w-lebie-mozna-sie-kapac-2207-flaga-warunki-pogodowe 2026-07-22T11:20:05.276Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-sinice-gdynia-czy-w-gdyni-mozna-sie-kapac-2207-flaga-warunki-pogodowe 2026-07-22T11:20:05.276Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-sinice-krynica-morska-czy-w-krynicy-morskiej-mozna-sie-kapac-2207-flaga-warunki-pogodowe 2026-07-22T11:20:05.276Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-sinice-gdansk-czy-w-gdansku-mozna-sie-kapac-2207-flaga-warunki-pogodowe 2026-07-22T11:20:05.276Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-sinice-rowy-czy-w-rowach-mozna-sie-kapac-2207-flaga-warunki-pogodowe 2026-07-22T11:20:05.276Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-bialystok-co-za-niespodzianka-nowa-atrakcja-sportowa 2026-07-22T11:19:49.018Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-wiadomoscinapad-na-firme-w-gminie-kornik-42-latek-uciekl-ze-skradziona-szafa-pancerna 2026-07-22T11:19:02.748Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-michalowo-szuka-znaku-dla-przedszkola-do-wygrania-jest-3000-zl 2026-07-22T11:18:24.624Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-27 2026-07-22T11:18:24.624Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-57-kmh-ponad-limitem-na-zwierzynieckiej-20-latek-stracil-prawo-jazdy 2026-07-22T11:18:24.624Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-straznicy-zakladaja-blokady-na-hulajnogi 2026-07-22T11:18:12.528Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-umowy-na-stolarke-okienna-dla-dwoch-szkol 2026-07-22T11:18:12.528Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-czytaj-artykul-zmiany-w-rozkladach-jazdy-autobusow 2026-07-22T11:18:11.331Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-wylaczenia-pradu-2207-w-gryfinie-6 2026-07-22T11:18:07.637Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-uwaga-burze1-wszystkie-powiaty-2207-1255 2026-07-22T11:18:07.637Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-krus-bezpieczna-praca-kombajnem-zbozowym 2026-07-22T11:17:41.119Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-klodzko-sami-tez-psuja-wizerunek-miasta 2026-07-22T11:17:41.119Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zloty-stok-rusza-przebudowa-trzech-ulic 2026-07-22T11:17:41.119Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-powiat-klodzki-i-powiat-zabkowicki-tegoroczne-matury-w-statystyce 2026-07-22T11:17:41.119Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-gmina-radkow-dwa-dni-koncertow-na-festiwalu-wolodia-pod-szczelincem 2026-07-22T11:17:41.119Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-zatrzymano-48-latke-podejrzana-o-przemoc-wobec-wlasnej-matki 2026-07-22T11:16:10.927Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-zakonczono-realizacje-zadania-pn-rozbudowa-drogi-gminnej-w-miejscowosci-bystra 2026-07-22T11:16:10.308Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-glinik-zagra-ze-slowakami-w-zagorzanach-nowi-maja-moc 2026-07-22T11:16:10.308Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-nie-bedzie-odszkodowania-dla-syna-jozefa-kurasia-ognia-wideo 2026-07-22T11:16:00.093Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-muzyczna-podroz-przez-podhale-i-karpaty-cykl-koscielisko-kulturalny-szlak 2026-07-22T11:16:00.093Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-sezon-na-porzucane-hulajnogi 2026-07-22T11:16:00.093Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-kartka-z-kalendarza-lipiec-to-chelmiec-krzys-chelmiecki-bedzie-swietowac-swoje-imieniny 2026-07-22T11:15:56.333Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-minuty-dzielily-go-od-smierci-nocna-akcja-strazakow-i-ratownikow-zakonczyla-sie-cudemminuty-dzielily-go-od-smierci-nocna-akcja-strazakow-i-ratownikow-zakonczyla-sie-cudem 2026-07-22T11:15:56.333Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-im-spiewa-sie-nie-sto-tylko-dwiescie-lat-stulatkowie-na-sadecczyznie-mamy-aktualne-dane 2026-07-22T11:15:56.333Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-chelmiec-zaprasza-na-swoje-imieniny-wystapi-golec-uorkiestra-zobaczcie-program 2026-07-22T11:15:56.333Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-straganik-wraca-do-kedzierzyna-kozla-w-czwartek-znow-bedzie-mozna-zrobic-lokalne-zakupy 2026-07-22T11:15:02.067Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-muzyka-i-malarstwo-po-raz-kolejny-beda-krolowaly-25-lipca-w-dworze-w-kalinowej 2026-07-22T11:15:00.615Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-spor-o-pieniadze-wciaz-blokuje-odstrzal-dzikow-starosta-wyznacza-termin 2026-07-22T11:14:58.996Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-mlodzi-sportowcy-dlugo-na-to-czekali-w-krzeszowicach-rusza-wielka-inwestycja 2026-07-22T11:14:58.996Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-ofca-wychodzi-w-miasto-wiemy-gdzie-w-tym-roku-odbeda-sie-festiwalowe-after-party 2026-07-22T11:14:55.698Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pzs-w-olesnicy-wybral-ratownikow-kto-bedzie-obslugiwal-karetki-i-transport-medyczny 2026-07-22T11:14:55.698Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-sezon-na-lody-trwa-olesnicki-sanepid-rusza-z-letnimi-kontrolami 2026-07-22T11:14:55.698Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-utrudnienia-na-a1-mop-rowien-wschod-zamkniety-utrudnienia-na-a1-mop-rowien-wschod-zamkniety 2026-07-22T11:14:34.016Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-ogloszenie-w-sprawie-ustanowienia-kuratora-sadowego-dla-firmy-bik-bud-sp-z-oo 2026-07-22T11:14:07.014Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-s11-zaciagnela-hamulec-wojewoda-czeka-na-dokumenty-od-gddkia-1 2026-07-22T11:12:50.443Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-nowa-inwestycja-w-polczynie-zdroju 2026-07-22T11:12:25.481Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-dzieci-moga-sprzedawac-lemoniade-i-domowe-wypieki-gis-opublikowal 2026-07-22T11:12:25.481Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-zglosila-awanture-domowa-okazalo-sie-ze-sama-jest-poszukiwana 2026-07-22T11:12:00.943Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-mlodzi-2025-mniej-uzywek-wiecej-stresu 2026-07-22T11:11:55.499Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-61-latek-zatrzymany-w-marzecicach-za-jazde-hulajnoga-po-alkoholu 2026-07-22T11:11:02.528Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-tylko-u-nas-umorzono-sledztwo-w-sprawie-pijanej-lekarki-w-szpitalu-w-pultusku 2026-07-22T11:10:20.216Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-bezplatne-ebooki-i-audiobooki-w-ramach-pbo-2026 2026-07-22T11:10:13.839Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-w-karwowie-powstanie-boisko-do-koszykowki 2026-07-22T11:10:13.839Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-trzecia-odslona-plenerowych-brzmien-w-villa-casino-wrx-b2b-teem-zagraja-w-ogrodzie-letnim 2026-07-22T11:10:13.755Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-katedra-powoli-odslania-swoje-tajemnice 2026-07-22T11:10:08.215Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-wystawa-800-lat-olesna-i-kosciola-sw-michala 2026-07-22T11:10:08.215Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-13-tysiecy-zaginionych-rocznie 2026-07-22T11:10:08.215Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-mateusz-gajewski-z-uks-delfin-tarnobrzeg-w-finalach-mistrzostw-polski-juniorow-mlodszych 2026-07-22T11:10:08.115Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-ulica-krotka-ma-szanse-na-remont-miasto-zlozylo-wniosek-o-dofinansowanie 2026-07-22T11:09:57.113Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-milionowe-dofinansowania-dla-starachowic-na-przebudowe-budynkow-mieszkalnych 2026-07-22T11:09:54.409Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-nabor-do-gminnej-rady-dzialalnosci-pozytku-publicznego-w-starachowicach 2026-07-22T11:09:54.409Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-oswiecimskim-zezem-czyli-barejowska-rzeczywistosc-wciaz-zywa 2026-07-22T11:09:48.437Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-ta-droga-polaczy-oswiecim-z-a4-jak-dlugo-kierowcy-beda-musieli-czekac 2026-07-22T11:09:48.437Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-xv-rajd-honoru-dla-powstancow-przejedzie-przez-stalowa-wole 2026-07-22T11:09:45.057Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-wystartowaly-zapisy-na-48-piesza-pielgrzymke-konecka-na-jasna-gore 2026-07-22T11:09:12.657Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-iii-etap-przebudowy-ulicy-chylonskiej-w-koleczkowie-na-polmetku 2026-07-22T11:08:16.290Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-1052-gmina-serock-zmodernizuja-drogi-w-trzech-miejscowosciach 2026-07-22T11:08:12.979Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-1219-kolizja-na-kolejowej-kierowca-byl-pijany-policja-znalazla-tez-amfetamine 2026-07-22T11:08:12.979Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-sukces-rekrutacji-do-akademii-tarnowskiej-mlodzi-ludzie-chca-studiowac-w-tarnowie-2 2026-07-22T11:08:09.402Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-kto-wlasciwie-przemawia-jako-legnicki-ratusz 2026-07-22T11:08:06.173Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-policjanci-zatrzymali-26-latke-podejrzana-o-przemoc-wobec-dzieci-z-ukrainy 2026-07-22T11:08:06.173Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-dioz-znow-uderza-w-legnice-zarzuca-urzednikom-razaca-bezczynnosc 2026-07-22T11:08:06.173Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-przejdz-do-szczegolow-informacji-mrvzgc0j 2026-07-22T11:08:00.039Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-obchody-swieta-policji-w-mazowieckim-garnizonie 2026-07-22T11:07:30.534Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-relacja-ze-spotkania-z-katarzyna-skrzynecka 2026-07-22T11:07:30.534Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nastolatkowie-zatrzymani-na-hulajnogach-rodzice-zostali-ukarani 2026-07-22T11:05:44.740Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-zniszczyli-mienie-warte-75-tys-zl-policja-publikuje-ich-wizerunek 2026-07-22T11:05:44.740Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-zobacz-komentarze-do-artykulu-mrvzcd6v 2026-07-22T11:04:22.773Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-flaga-na-ratuszu-opuszczona-do-polowy-masztu-lublin-pozegnal-ks-prof-andrzeja-szostka 2026-07-22T11:02:27.555Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-miliardy-na-bezpieczenstwo-od-bgk-prezydent-zuk-zlozylismy-juz-dwa-wnioski 2026-07-22T11:02:27.555Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-akt-oskarzenia-po-smiertelnym-ugodzeniu-nozem-w-bielsku-bialej-36-latce-grozi-dozywocie 2026-07-22T11:02:22.151Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-maja-chwalinska-wraca-do-gry-z-turnieju-wycofalo-sie-kilka-groznych-rywalek 2026-07-22T11:02:08.239Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-lukasz-zaleski-po-awansie-orza-goworowo-chcemy-wygrywac-stac-nas-na-to 2026-07-22T11:01:53.757Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-rodzina-na-dwoch-kolach-ktos-chyba-pomylil-rodzinne-miejsce-z-parkingiem-dla-jednoslada 2026-07-22T11:01:53.757Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-zawiadomienie-o-czynnosciach-podjetych-w-celu-ustalenia-przebiegu-granic-dzialek-ewidencyjnych-2 2026-07-22T11:01:42.893Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-przejdz-do-strony-w-wersji-wcag 2026-07-22T11:01:18.993Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-w-siedzibie-potockich-stali-sie-zolnierzami 2026-07-22T11:00:50.799Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-nasze-samorzady-dostaly-miliony-na-budowe-drog 2026-07-22T11:00:50.799Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-biala-podlaska-radny-chce-dachu-nad-boiskiem-koszt-szedlby-w-miliony 2026-07-22T11:00:50.799Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-miedzyrzec-podlaski-powstanie-nowoczesny-plac-zabaw 2026-07-22T11:00:50.799Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-remont-teatru-wielkiego-nowy-sprzet-i-strefa-w-piwnicy 2026-07-22T11:00:45.495Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-duze-zmiany-w-kursowaniu-autobusow-gpa-powodem-kolarskie-zmagania 2026-07-22T10:59:48.651Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-wielka-modernizacja-wkd-w-regionie-co-sie-zmieni 2026-07-22T10:59:09.976Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-obchody-roku-mieczyslawa-fogga-w-pultusku 2026-07-22T10:59:00.012Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-falszywy-policjant-pojawil-sie-na-wideorozmowie-mieszkanka-lubina-stracila-13-tysiecy-zlotych 2026-07-22T10:58:55.313Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-szkola-w-szklarach-gornych-rosnie-powstana-nowe-sale-dla-przedszkolakow 2026-07-22T10:58:55.313Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-19 2026-07-22T10:58:55.313Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-czolowi-politycy-koalicji-rzadzacej-zawitaja-do-bielska-bialej-to-poczatek-kampanii-wyborczej 2026-07-22T10:58:46.984Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-1239-wychowanek-zegna-sie-z-sokolem-ostroda-tomasz-sniezawski-odchodzi 2026-07-22T10:58:45.988Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-1032-nocny-pozar-pasieki-w-sprecowie-straty-przekraczaja-100-tys-zl 2026-07-22T10:58:45.988Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-wakacyjne-okazje-czekaja-w-etc-swarzedz-trwaja-letnie-wyprzedaze 2026-07-22T10:58:42.066Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-zdaniem-czytelnika-bilet-na-zapas-nie-taka-zaleta 2026-07-22T10:58:37.073Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-drift-na-ulicy-zakonczyl-sie-utrata-prawa-jazdy 2026-07-22T10:58:37.073Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-sukces-rekrutacji-do-akademii-tarnowskiej-mlodzi-ludzie-chca-studiowac-w-tarnowie-1 2026-07-22T10:58:26.496Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-rzeka-elk-przekroczyla-stan-ostrzegawczy-w-czterech-solectwach-ogloszono-pogotowie 2026-07-22T10:58:24.572Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-praca-o-elku-moze-przyniesc-15-tysiecy-zlotych-trwa-konkurs 2026-07-22T10:58:24.572Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-dwa-dni-ujezdzenia-w-janiszach-zawodnicy-powalcza-o-bony 2026-07-22T10:58:24.572Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-21 2026-07-22T10:58:24.572Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-bon-senioralny-wchodzi-w-zycie-przed-gminami-miesiace-intensywnych-przygotowan-2 2026-07-22T10:58:24.572Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-o-puchar-dyrektora-gok-w-chojnicach-walczylo-piec-kol 2026-07-22T10:58:23.053Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-wylaczenia-pradu-2207-w-szczecinku-4 2026-07-22T10:58:22.744Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-twardogora-zaprasza-na-wielka-uczte-smakow-i-atrakcji-jarmark-wraca-do-palacowego-parku 2026-07-22T10:58:14.645Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-swietlica-w-ligocie-polskiej-przejdzie-metamorfoze-gmina-podpisala-umowe 2026-07-22T10:58:14.645Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wojt-z-podziekowaniem-od-olesniczanki-gmina-olesnica-wsparla-sportowe-wydarzenie 2026-07-22T10:58:14.645Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-po-latach-wroci-do-zycia-labirynt-przechodzi-wielka-renowacje 2026-07-22T10:58:06.977Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-swieto-3-podkarpackiej-brygady-obrony-terytorialnej-juz-w-najblizsza-niedziele 2026-07-22T10:57:59.594Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-przed-nami-weekend-z-megagwiazda-w-gizycku-zaspiewa-maryla-rodowicz 2026-07-22T10:57:51.360Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-viola-brzezinska-to-nie-jest-piosenka-o-gizycku-premiera-po-wakacjach 2026-07-22T10:57:51.360Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-dramat-w-rodzinnym-domu-dziecka-opiekun-w-areszcie-uslyszal-zarzuty 2026-07-22T10:57:51.360Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-1134-wielkimi-krokami-zbliza-sie-summer-hot-festiwal-bilety 2026-07-22T10:57:40.897Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-oboz-fundacji-dzielo-nowego-tysiaclecia 2026-07-22T10:57:34.070Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-opolska-kas-przejela-nielegalne-e-papierosy-warte-ponad-72-tys-zl 2026-07-22T10:57:26.896Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-jest-budynek-brakuje-pieniedzy-w-mosinie-chca-stworzyc-osrodek-wsparcia 2026-07-22T10:57:19.013Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-100-milionow-na-kolej-koniec-waskiego-gardla-w-obornikach 2026-07-22T10:57:19.013Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-operacja-boyen-w-gizycku-potrwa-trzy-dni-szykuja-sie-historia-i-emocje 2026-07-22T10:57:14.198Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-maryla-rodowicz-na-plazy-miejskiej-eska-music-tour-nad-niegocinem 2026-07-22T10:57:14.198Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-23 2026-07-22T10:57:14.198Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-lucek-i-dziki-niespiki-agnieszka-misiak 2026-07-22T10:56:49.768Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-ulica-wolczynska-zostanie-zamknieta-kierowcow-czekaja-objazdy 2026-07-22T10:56:40.590Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-agnieszka-lyszczok-nowa-prezes-spolki-master 2026-07-22T10:56:37.681Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-kazdy-powiat-z-polaczeniami-dalekobieznymi-rzad-przedstawil-plan-dla-kolei 2026-07-22T10:56:19.383Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-10-latek-topil-sie-w-morzu 2026-07-22T10:56:19.383Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-90-minut-dogrywka-czy-awans-najczestsze-pomylki-nowych-graczy 2026-07-22T10:56:17.194Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-podwojnie-wieksze-mozliwosci-kolei-w-obornikach 2026-07-22T10:56:05.725Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-mieszkancy-konina-przylapani-przez-kamery-google 2026-07-22T10:56:01.482Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-22 2026-07-22T10:55:56.555Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-nowa-broszura-turystyczna-regionu-leszczynskiego-juz-dostepna-1 2026-07-22T10:55:24.933Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-dobrze-wiedziec-mozna-ich-spotkac-w-parku-i-porozmawiac-tak-naprawde-o-wszystkim-zdjecia 2026-07-22T10:55:24.933Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-kepno-liliana-gurdak-zrezygnowala-z-funkcji-radnej 2026-07-22T10:55:19.785Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-ostrzeszow-parlamentarzystki-odwiedzily-szpital-i-zlozyly-deklaracje 2026-07-22T10:55:19.785Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-kepno-policja-potwierdza-ma-to-zwiazek-z-akademia-gwaltu 2026-07-22T10:55:19.785Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-bon-senioralny-wchodzi-w-zycie-przed-gminami-miesiace-intensywnych-przygotowan-1 2026-07-22T10:55:13.989Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-15 2026-07-22T10:55:13.989Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wojkowice-konsultuja-plan-rozwoju-do-2030-roku-jest-czas-na-uwagi 2026-07-22T10:55:13.989Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-rekodzielo-taniec-i-domowe-wypieki-bedzin-pokazal-tworcza-sile 2026-07-22T10:55:13.989Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-rajd-polski-zmieni-trasy-autobusow-z-jaworzna-wazne-przystanki 2026-07-22T10:55:12.024Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-17 2026-07-22T10:55:12.024Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-na-stadionie-przy-moniuszki-widac-postep-bieznia-i-zaplecze-wchodza-w-nowy-etap 2026-07-22T10:55:12.024Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-50-lat-pielegnowania-swietokrzyskiego-dziedzictwa-i-kultury 2026-07-22T10:55:10.774Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-w-rybniku-zaloga-bakobrodego-rusza-po-skarb-piracka-zabawa-dla-dzieci 2026-07-22T10:55:09.219Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-16 2026-07-22T10:55:09.219Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-18 2026-07-22T10:55:09.186Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-rozwoj-programu-przeszczepow-watroby-w-uck-juz-400-transplantacji-przez-osiem-lat 2026-07-22T10:54:57.195Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-policja-ruszyla-na-drogi-walbrzycha-kontrole-rowerow-i-hulajnog 2026-07-22T10:54:55.886Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-przekroczyl-predkosc-w-walbrzychu-policjantki-znalazly-marihuane 2026-07-22T10:54:55.886Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-szesc-treningow-przed-polmaratonem-dla-biegaczy-z-walbrzycha 2026-07-22T10:54:55.886Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-20 2026-07-22T10:54:55.886Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-barbarzyncy-epoki-strumyk-nagral-nowy-utwor 2026-07-22T10:54:54.784Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-mali-kucharze-w-akcji-tym-razem-przygotowali-pizze-foto 2026-07-22T10:54:51.635Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-uwaga-pacjenci-problemy-z-centralna-e-rejestracja-zoz-w-suchej-beskidzkiej-apeluje-opotwierdzenie-terminow-czytaj-wiecej 2026-07-22T10:54:49.446Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-groznie-na-jedenastce-w-budzyniu-ranna-osoba-trafila-do-szpitala 2026-07-22T10:54:34.519Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-zespol-szkol-im-kryptologow-poznanskich-sp3-z-oddzialami-dwujezycznymi-i-dwujezyczne-lo-w-luboniu 2026-07-22T10:54:30.931Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-zloto-dla-lubonskiej-petanki 2026-07-22T10:54:30.931Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-szkola-podstawowa-nr-4-im-prof-adama-wodziczki-czworeczka 2026-07-22T10:54:30.931Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-aks-1947-busko-zdroj-przegral-z-beniaminkiem-cypryjskiej-ekstraklasy-cenna-lekcja-przed-startem-3-ligi-foto 2026-07-22T10:54:28.640Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-14 2026-07-22T10:53:52.296Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-marco-bocchino-na-plazy-w-dziemianach-wloskie-hity-pod-golym-niebem 2026-07-22T10:53:50.629Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-wielki-powrot-na-ekrany-widzowie-na-to-czekali 2026-07-22T10:53:26.052Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-syreny-zawyly-a-co-z-reszta-obrony-cywilnej 2026-07-22T10:53:21.502Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-tragiczny-wypadek-w-gospodarstwie-w-lotoszynach 2026-07-22T10:53:18.399Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-grozny-szkwal-na-jeziorze-mucharskim-katamaran-wywrocony-sternik-w-wodzie 2026-07-22T10:53:08.398Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-40-latek-z-andrychowa-uslyszal-zarzut-znecania-sie-nad-zwierzetami-co-zrobil 2026-07-22T10:53:08.398Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-tragedia-na-pasach-nie-zyje-potracony-pieszy 2026-07-22T10:52:58.640Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-akcja-trzezwosc-na-ulicach-miasta-niektorzy-na-dlugo-zapamietaja-spotkanie-z-policja-po-weekendzie 2026-07-22T10:52:58.526Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-ostrzezenie-przed-falszywym-serwisantem-fotowoltaiki-obywatelka-stracila-blisko-14-tysiecy-zlotych 2026-07-22T10:52:52.860Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-joaquin-phoenix-naprawde-nazywa-sie-inaczej-dostal-nowa-tozsamosc-po-wyjsciu-z-sekty 2026-07-22T10:52:49.391Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-marta-nawrocka-zaszalala-na-wakacjach-tak-spedza-lato-w-luksusowej-prezydenckiej-rezydencji-w-juracie 2026-07-22T10:52:49.391Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-ponad-70-tysiecy-gmina-wyda-na-poprawe-losu-zwierzat-na-co-konkretnie 2026-07-22T10:52:44.285Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-dzienny-dom-aktywny-senior-asy-coraz-blizej-juz-wkrotce-rusza-prace-remontowe 2026-07-22T10:52:34.086Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-oddzial-w-piotrkowie-zamkniety-jaki-jest-powod 2026-07-22T10:52:32.421Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-30-pacjentow-w-kolejce-w-jednej-przychodni-prawie-nikt-kilka-ulic-dalej-nfz-mowi-ze-to-sie-zmieni 2026-07-22T10:52:32.362Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-trzeba-stawiac-sygnalizatory-w-sosnowcu-nagrania-wszystko-potwierdzily 2026-07-22T10:52:20.626Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-sroda-22-lipca-2026-swieto-policji-w-zamosciu 2026-07-22T10:52:12.534Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-1236-pomorscy-policjanci-podsumowali-dzialania-e-mobilnosc 2026-07-22T10:52:11.612Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-82-lata-temu-lubartow-odzyskal-wolnosc-hold-bohaterom-armii-krajowej 2026-07-22T10:52:08.401Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-to-bedzie-jedna-z-wiekszych-imprez-w-woj-lodzkim-znamy-program-wydarzenia 2026-07-22T10:52:06.280Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-1119-nie-mial-niczego-oprocz-trefnej-rejestracji-pijany-wjechal-w-auto 2026-07-22T10:52:00.677Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-tragiczna-smierc-strazaka-z-powiatu-wloclawskiego-mezczyzne-uzadlil-szerszen 2026-07-22T10:51:44.869Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-bydgoszczanin-wspial-sie-na-najwyzszy-szczyt-w-polnocnej-afryce-etap-charytatywnej-podrozy-zaliczony 2026-07-22T10:51:44.869Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-2026-07-22-uwaga-kierowcy-od-poniedzialku-zamkniecie-ulicy-sukowskiej 2026-07-22T10:51:37.573Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-kolory-banki-i-proszki-holi-rodzinny-festiwal-odbedzie-sie-w-limanowej 2026-07-22T10:51:14.926Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-24 2026-07-22T10:51:14.926Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-piecdziesiat-lat-razem-19-par-z-limanowej-odebralo-medale-prezydenta-rp 2026-07-22T10:51:14.926Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-burza-nie-przerwala-swieta-orkiestry-i-koncerty-przyciagnely-publicznosc 2026-07-22T10:51:14.926Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-pracownicy-z-ukrainy-filarem-gospodarki-polskie-firmy-alarmuja-o-rosnacych-brakach-kadrowych 2026-07-22T10:51:10.637Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-kreatywny-klub-czytelniczy-ksiazka-na-breloku-3007-czwartek 2026-07-22T10:51:10.588Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-slawno-awanse-i-nagrody-z-okazji-policyjnego-swieta 2026-07-22T10:50:54.846Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-operatywny-staruszek-kradl-i-ukrywal-poszukiwanego 2026-07-22T10:50:54.846Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-drozdowo-motocyklista-zderzyl-sie-z-samochodem 2026-07-22T10:50:54.846Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-konkurs-o-polskiej-wsi-wraca-po-raz-osiemnasty-z-nagroda-10-tys-zl 2026-07-22T10:50:52.506Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-uciekal-pod-prad-na-elektrycznym-motocyklu-19-latek-zatrzymany-w-nieporecie 2026-07-22T10:50:52.506Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-25 2026-07-22T10:50:52.506Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-w-serocku-bedzie-mozna-oddac-krew-piknik-hdk-laczy-pamiec-i-pomoc 2026-07-22T10:50:52.506Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-gmina-plonsk-jeszcze-w-tym-roku-ruszy-rozbudowa-urzedu 2026-07-22T10:50:48.990Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-iv-historyczny-festiwal-jacwieski-pera-sudinoi-juz-w-ten-weekend 2026-07-22T10:50:47.735Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-suwalki-zyskaja-nowy-zlobek-przybedzie-123-miejsc-dla-najmlodszych 2026-07-22T10:50:47.735Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-starosta-koscierski-grzegorz-zabrocki-odznaczony-medalem-za-zaslugi-dla-policji 2026-07-22T10:50:29.833Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-26 2026-07-22T10:50:20.462Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-jedno-spotkanie-wiele-glosow-jubileuszowy-zlot-poetow-w-belchatowie 2026-07-22T10:50:20.462Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-belchatowscy-sprinterzy-o-wlos-od-zlota-jest-tez-mistrz-polski 2026-07-22T10:50:20.462Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-bon-senioralny-wchodzi-w-zycie-przed-gminami-miesiace-intensywnych-przygotowan-3 2026-07-22T10:50:20.462Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-sinice-dzwirzyno-czy-w-dzwirzynie-mozna-sie-kapac-2207-flaga-warunki-pogodowe 2026-07-22T10:50:19.791Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-sinice-dabki-czy-w-dabkach-mozna-sie-kapac-2207-flaga-warunki-pogodowe 2026-07-22T10:50:19.791Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-zacmienie-slonca-napedza-prawdziwy-turystyczny-szal-trzy-minuty-warte-wiecej-niz-dwa-tygodnie 2026-07-22T10:50:19.791Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-sinice-grzybowo-czy-w-grzybowie-mozna-sie-kapac-2207-flaga-warunki-pogodowe 2026-07-22T10:50:19.791Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-sinice-swinoujscie-czy-w-swinoujsciu-mozna-sie-kapac-2207-flaga-warunki-pogodowe 2026-07-22T10:50:19.791Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-sinice-lazy-czy-w-lazach-mozna-sie-kapac-2207-flaga-warunki-pogodowe 2026-07-22T10:50:19.791Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-pracownie-ai-w-gminie-obrowo-szesc-szkol-z-nowym-sprzetem 2026-07-22T10:50:10.659Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-1148-zderzenie-motoroweru-z-osobowka-17-latek-trafil-do-szpitala-zdjecia 2026-07-22T10:50:02.532Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-recepta-na-szczescie-w-olkuszu-muzyczna-komedia-z-gabinetu-pelnego-emocji 2026-07-22T10:49:58.656Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-11 2026-07-22T10:49:58.656Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-wolbromska-delegacja-w-domaszku-spotkania-tradycje-i-wazne-rozmowy 2026-07-22T10:49:58.656Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-drift-na-skrzyzowaniu-w-olkuszu-kierowca-stracil-prawo-jazdy 2026-07-22T10:49:58.656Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-przebudowa-stadionu-przy-ul-moniuszki-nabiera-tempa 2026-07-22T10:49:57.622Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-tenisowa-ewolucja-z-wroclawia-dlaczego-2forehands-to-koniec-ery-jednorecznych-graczy 2026-07-22T10:49:37.547Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-ostrzezenie-powiatowego-lekarza-weterynarii 2026-07-22T10:49:30.733Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-informacja-o-wycince-drzew-w-pasach-drogowych 2026-07-22T10:49:29.009Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-historia-ani-poruszyla-widzow-tvp2-trwa-zbiorka-na-leczenie-mieszkanki-pleszewa 2026-07-22T10:49:26.368Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-co-graja-w-gostyninskim-kinie 2026-07-22T10:49:23.674Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-pandora-swietuje-dekade-na-scenie-jubileuszowy-koncert-w-ostrowcu 2026-07-22T10:49:13.996Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-krzemionki-pod-lupa-archeologow-szyby-sciezki-i-nowa-metoda 2026-07-22T10:49:13.996Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-12 2026-07-22T10:49:13.996Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-rzeka-bobr-wyniki-wizji-terenowej-wios-z-22-lipca-2026-r 2026-07-22T10:49:04.656Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-trwa-akcja-lato-2026-w-radomiu-co-w-tym-roku-przygotowal-mosir 2026-07-22T10:49:01.888Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pijany-19-latek-na-elektrycznej-hulajnodze-w-radomiu 2026-07-22T10:49:01.888Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-bezplatne-opaski-bezpieczenstwa-dla-osob-60 2026-07-22T10:49:01.366Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-woda-w-biskupicach-olawskich-i-celinie-znow-zdatna-do-picia 2026-07-22T10:49:01.366Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-kamil-tobiasz-stworzy-kolejny-mural-w-olawie 2026-07-22T10:49:01.366Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-czern-zalala-netfliksa-kaszubski-thriller-najpopularniejszym-polskim-filmem 2026-07-22T10:48:48.132Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-brutalne-zabojstwo-w-slupsku-koniec-obserwacji-psychiatrycznej-alana-g 2026-07-22T10:48:48.132Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-byla-opiekunka-jerzego-z-zatrzymana-przez-policje-trafi-do-wiezienia-za-oszustwo 2026-07-22T10:48:48.132Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-nowe-wzmocnienie-arki-przed-sezonem-elian-demirovic-dolacza-do-zolto-niebieskich 2026-07-22T10:48:48.132Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-kaszubskie-centrum-senioralne-otwarte-to-nowoczesna-placowka-dla-146-pacjentow 2026-07-22T10:48:48.132Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-powstaje-thriller-o-polskich-sluzbach-specjalnych-w-roli-glownej-miroslawa-baka 2026-07-22T10:48:48.132Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-grozny-pozar-w-powiecie-kartuskim-splonela-czesc-domu-i-drewniana-wiata 2026-07-22T10:48:48.132Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-ile-kosztuje-wojna-z-iranem-sekretarz-obrony-usa-ujawnil-kwote-i-wywolal-burze 2026-07-22T10:48:15.633Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-przed-wyjazdem-za-granice-warto-miec-dobre-ubezpieczenie 2026-07-22T10:48:15.633Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-dawne-komendy-na-rynku-wielkim-wakacyjne-pokazy-musztry-w-zamosciu 2026-07-22T10:48:01.751Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-10 2026-07-22T10:48:01.751Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-rzad-lagodzi-przepisy-nadchodza-podatkowe-ulatwienia-dla-biznesu-i-koniec-dotkliwych-sankcji-1 2026-07-22T10:48:00.534Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-carnaval-sztukmistrzow-znow-opanuje-lublin-akrobacje-highline-i-mnostwo-ulicznych-pokazow 2026-07-22T10:47:53.682Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-kopnal-11-latka-poszlo-o-kolor-skory-agresor-skazany 2026-07-22T10:47:52.381Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-zakup-i-dostawa-w-ramach-programu-ochrony-i-obrony-cywilnej-na-lata-2025-2026-2-sztuk-klimatyzatorow-przenosnych 2026-07-22T10:47:51.081Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-swieto-policji-w-wieruszowie 2026-07-22T10:47:44.910Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-kolejny-wypadek-z-udzialem-kierujacych-elektryczna-hulajnoga 2026-07-22T10:47:43.088Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-wolne-miejsca-w-szkolach-srednich 2026-07-22T10:47:43.088Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-kuriozalna-interwencja-strazy-miejskiej-w-ostrolece-to-zaszokowalo-nawet-najbardziej-doswiadczonych-funkcjonariuszy 2026-07-22T10:47:42.357Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-chcial-kupic-hulajnoge-elektryczna-stracil-pieniadze-i-zostal-z-niczym 2026-07-22T10:47:42.357Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-s11-zaciagnela-hamulec-wojewoda-czeka-na-dokumenty-od-gddkia 2026-07-22T10:47:24.552Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-uroczyste-obchody-swieta-policji-w-zlotowie-wreczono-awanse-i-wyroznienia 2026-07-22T10:47:21.447Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-zmiana-na-stanowisku-nadlesniczego-w-lipce-adam-pulit-ma-przejac-kierowanie-nadlesnictwem 2026-07-22T10:47:21.447Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-rzucic-wszystko-wyjechac-w-bieszczady-sekretne-zycie-waltera-mitty-2013-sluchajcie-co-ogladamy 2026-07-22T10:47:20.889Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zadanie-pn-warsztaty-regionalne-dla-dzieci-i-doroslych 2026-07-22T10:47:13.348Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-inneko-nie-sklada-broni-spolka-odwoluje-sie-od-decyzji-ws-ekocieplowni 2026-07-22T10:47:11.626Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-nowa-mapa-kolei-zmienia-pozycje-gorzowa-miasto-ma-stac-sie-jednym-z-najwazniejszych-wezlow-zachodniej-polski 2026-07-22T10:47:11.626Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-stworz-wlasne-dzielo-z-nici-i-gwozdzi-bezplatne-warsztaty-string-art-w-rck-feniks 2026-07-22T10:46:05.776Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-lipcowa-sesja-rady-gminy-mszana-radni-zdecyduja-w-sprawie-planu-ogolnego-gminy 2026-07-22T10:46:05.776Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-tereny-po-kwk-anna-walcza-o-prestizowa-nagrode-jury-ocenilo-rewitalizacje-w-pszowie 2026-07-22T10:46:05.776Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wazne-wyroznienie-dla-wodzislawia-slaskiego-centrum-aktywnosci-spolecznej-z-wyjatkowym-patronatem 2026-07-22T10:46:05.776Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-jarmark-sw-jakuba-coraz-blizej-sprawdz-jakie-atrakcje-przygotowano 2026-07-22T10:46:04.028Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-budowa-stacji-dla-baltica-2-nabiera-tempa-wykonano-kolejne-etapy-prac 2026-07-22T10:46:04.028Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-6-latka-zgubila-rodzicow-pomogli-policjanci 2026-07-22T10:46:04.028Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-ruszyla-budowa-tymczasowej-przeprawy-przez-rzeke-elblag-beda-zmiany-dla-kierowcow-foto 2026-07-22T10:46:02.434Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-15-bezplatnych-miejsc-dla-rodzicow-z-elblaga-ruszyla-rekrutacja-na-warsztaty 2026-07-22T10:46:02.434Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-falszywy-serwisant-fotowoltaiki-okradl-mieszkanke-regionu 2026-07-22T10:45:59.405Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-policjanci-zatrzymali-w-ciagu-jednego-dnia-17-osob 2026-07-22T10:45:59.405Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-po-zdarzeniu-na-placu-zabaw-26-latka-zatrzymana-i-uslyszala-zarzuty 2026-07-22T10:45:59.405Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-historyczny-dzien-dla-mzk-w-jeleniej-gorze-na-ulice-wyjechaly-nowe-autobusy-elektryczne-otwarto-plac-i-odslonieto-mural 2026-07-22T10:45:59.405Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-nowoczesny-sprzet-kardiologiczny-trafil-do-suwalskiego-szpitala 2026-07-22T10:45:57.148Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pijana-44-latka-wjechala-w-ogrodzenie-kosciola 2026-07-22T10:45:54.443Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-9 2026-07-22T10:45:34.404Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-z-jazzem-przez-polske-w-nowogrodzcu 2026-07-22T10:45:32.571Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wazne-michalowice-zderzenie-pociagu-z-ciagnikiem-rolniczym-sa-utrudnienia-na-kolei-piotr-lipieta 2026-07-22T10:44:09.494Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-gmina-babimost-ma-wlasna-aplikacje-ogloszenia-konsultacje-i-budzet 2026-07-22T10:44:08.807Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-falszywy-telefon-z-banku-i-ponad-160-tysiecy-zlotych-straty-w-zielonej-gorze 2026-07-22T10:44:08.807Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-6 2026-07-22T10:44:08.807Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-juz-w-ten-piatek-koreanski-hit-bez-wyjscia 2026-07-22T10:44:04.259Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-smak-lata-na-zapas-kamila-kamrowska-o-kulinarnych-rytualach-i-czarnym-zlocie-rozmowa 2026-07-22T10:44:04.259Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-10-sierpnia-rusza-glosowanie-w-ramach-budzetu-obywatelskiego-na-2027-rok 2026-07-22T10:44:04.259Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-7 2026-07-22T10:43:54.815Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-powiekszono-rade-nadzorcza-po-13-latach-odchodzi-prezes 2026-07-22T10:43:33.069Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-pierwszy-turniej-streetball-33-w-skokach-przyciagnal-tlumy 2026-07-22T10:43:33.069Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-twoje-uprawy-ucierpialy-w-upalach-sprawdz-jak-zglosic-straty 2026-07-22T10:43:29.832Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-22072026-zakonczyla-sie-pilotazowa-edycja-szkolen-stacjonarnych-akademii-trenera-jednostek-samorzadu-terytorialnego-jednym-z-trenerow-zostal-pracownik-starostwa-powiatowego-w-lipsku 2026-07-22T10:43:25.349Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nowoczesna-sala-ekologiczna-powstanie-w-i-lo-w-plonsku 2026-07-22T10:42:52.876Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-1310-rozmowa-o-kosciele 2026-07-22T10:41:49.735Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-kiedy-ruszy-budowa-sali-gimnastycznej-przy-dwojce-miasto-czeka-na-zakonczenie-procedur 2026-07-22T10:38:42.217Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-zostalam-sama-w-zrujnowanym-domu-od-powodzi-z-2024-r-czeka-na-nowy-lokal 2026-07-22T10:38:42.067Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-o-tym-nie-wolno-zapomniec-wspomnienia-swiadkow-rzezi-wolynskiej 2026-07-22T10:38:42.067Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-8 2026-07-22T10:38:40.864Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-wezwali-sluzby-bo-zgubili-sie-na-splywie-kajakowym-slono-zaplacili-za-swoja-przygode 2026-07-22T10:38:40.217Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-jak-serwery-vps-wplywaja-na-wydajnosc-stron-internetowych 2026-07-22T10:38:23.767Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-w-gminie-biszcza-otwarto-dzienny-dom-pomocy-to-drugie-serce-dla-sen-foto 2026-07-22T10:38:23.767Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-bilgoraj-boisko-przy-piatce-jak-nowe 2026-07-22T10:38:23.767Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-mammobus-rusza-w-powiat-bytowski-bezplatne-badania-w-7-miejscowosciach 2026-07-22T10:38:13.484Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-legenda-polskiego-hip-hopu-wystapi-w-myslecinku-koncert-juz-we-wrzesniu 2026-07-22T10:38:06.935Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-problemy-z-boiskiem-polonii-niewiadom 2026-07-22T10:38:00.026Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-projekty-edukacyjne-w-powiecie-glubczyckim 2026-07-22T10:38:00.026Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-brutalne-pobicie-46-latka 2026-07-22T10:38:00.026Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-uszkodzony-gazociag 2026-07-22T10:38:00.026Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-przelom-w-pogodzie-na-wakacje-czy-sierpien-uratuje-rozczarowujacy-lipiec-3 2026-07-22T10:37:53.758Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-rzad-lagodzi-przepisy-nadchodza-podatkowe-ulatwienia-dla-biznesu-i-koniec-dotkliwych-sankcji 2026-07-22T10:37:53.535Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-policjanci-z-czestochowskiego-ogniwa-konnego-na-podium 2026-07-22T10:37:45.665Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-miasto-czestochowa-oraz-zf-lifetec-beda-wspolpracowac-przy-projektach-infrastrukturalnych-i-organizacyjnych-wspierajacych-rozwoj-gospodarczy-miasta 2026-07-22T10:37:45.665Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-jak-zadbac-o-zdrowie-dzieci-podczas-wakacji-rozmowa-z-lek-jolanta-majchrzak-krol-kierownikiem-oddzialu-pediatrycznego-w-podhalanskim-szpitalu 2026-07-22T10:37:44.381Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-scyzorykon-wraca-do-kielc-fani-fantastyki-spotkaja-sie-na-targach 2026-07-22T10:37:42.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-radni-zadecyduja-o-budzecie-parkowaniu-i-miejskich-nieruchomosciach 2026-07-22T10:37:42.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-13 2026-07-22T10:37:42.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-cztery-medale-dla-kieleckich-juniorow-polowa-dorobku-kadry-trafila-do-kielc 2026-07-22T10:37:42.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-remont-drogi-zmienia-odbior-odpadow-przy-ulicy-batalionow-chlopskich 2026-07-22T10:37:42.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-ponad-2-promile-kolizja-i-drzewo-kierowca-mial-juz-sadowy-zakaz 2026-07-22T10:37:42.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-moraski-palac-ozyje-w-sieci-powstaje-jego-cyfrowa-kopia 2026-07-22T10:37:41.539Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-niebezpieczne-popisy-na-drogach-internetowe-wyzwania-moga-slono-kosztowac 2026-07-22T10:37:41.539Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-powstanie-siedziba-dla-zielonogorskiej-komunikacji-powiatowej 2026-07-22T10:37:37.852Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-final-konkursu-na-dyrektora-lubuskiego-teatru-dzis-przesluchania-kandydatow 2026-07-22T10:37:37.852Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-figa-wraca-do-sprawnosci 2026-07-22T10:37:37.852Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-czas-wakacji-i-urlopow-jak-prawidlowo-skompletowac-przed-podroza-apteczke 2026-07-22T10:37:37.484Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-punsk-zainwestowal-w-infrastrukture-w-te-sobote-dzien-sportu-i-sztuki-przy-jeziorze-punia-zdjecia 2026-07-22T10:37:37.469Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-torun-wzmocnil-bezpieczenstwo-na-przejazdach-kolejowych 2026-07-22T10:37:21.855Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-seniorzy-z-torunia-odkrywaja-swoje-pasje-w-nowym-projekcie 2026-07-22T10:37:21.855Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-bezpieczniejsza-ulica-dluga-w-glogowie-nowa-nawierzchnia-i-chodniki-dla-pieszych 2026-07-22T10:37:21.855Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-wodna-fiesta-w-aqua-torun-muzyka-sport-i-rodzinne-atrakcje 2026-07-22T10:37:21.855Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-bezpieczna-droga-do-przedszkola-w-obrowie-juz-otwarta 2026-07-22T10:37:21.855Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-zlikwidowali-domowa-linie-produkcyjna-amfetaminy-nyscy-policjanci-przejeli-ponad-14-kg-narkotykow 2026-07-22T10:37:21.248Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-jest-odpowiedz-z-chojnickiego-szpitala-na-interpelacje-radnej-mdaleckiej-ws-zarobkow-lekarzy 2026-07-22T10:37:14.161Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-z-materaca-prostu-do-aresztu-recydywista-w-akcji 2026-07-22T10:37:08.071Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-malzenskie-jubileusze-w-gminie-nedza 2026-07-22T10:37:06.885Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-kolno-sportowe-lato-w-kolnie-zapisy-na-turniej-siatkowki-plazowej-juz-trwaja 2026-07-22T10:37:03.675Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-primark-w-koszalinie-otwarcie-juz-w-sierpniu-znamy-dokladna-date 2026-07-22T10:37:01.585Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-na-drodze-z-kielc-do-ostrowca-beda-objazdy 2026-07-22T10:37:01.042Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-wariacje-na-temat-chlodnika 2026-07-22T10:37:01.042Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-jest-koncepcja-rozbudowy-urzedu-marszalkowskiego-w-kielcach 2026-07-22T10:37:01.042Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-polska-buduje-najnowoczesniejsza-siec-kolejowa-w-europie 2026-07-22T10:37:01.042Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-kornik-zamek-i-arboretum 2026-07-22T10:37:01.042Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-mloda-szachistka-hetmana-czestochowa-z-podwojnym-wicemistrzostwem-polski 2026-07-22T10:36:58.411Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-czestochowscy-policjanci-doskonalili-swoje-umiejetnosci-strzeleckie 2026-07-22T10:36:58.411Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-w-niedziele-z-pttk-do-odnowionych-ruin-zamku-sobien 2026-07-22T10:36:58.209Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-gmina-sanok-sprzedaz-biletow-miesiecznych-przewoznika-santur 2026-07-22T10:36:58.209Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-wypadek-na-dk-11-sa-utrudnienia-w-ruchu 2026-07-22T10:36:57.957Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-najstarsza-tego-typu-impreza-na-swiecie 2026-07-22T10:36:57.957Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-sadeczanka-sprawdza-alternatywny-przebieg-trasy-miedzy-uszwia-a-wytrzyszczka 2026-07-22T10:36:49.501Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-dni-gizycka-koncerty-atrakcje-i-dojazd-do-centrum 2026-07-22T10:36:48.170Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-policjanci-zapraszaja-na-swoje-swieto-po-uroczystosciach-rodzinny-festyn 2026-07-22T10:36:48.012Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-w-powiecie-ostrowskim-trwa-fala-prob-oszustw-metoda-na-policjanta 2026-07-22T10:36:42.260Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-sto-lat-minelo-jak-blyskawica 2026-07-22T10:36:39.597Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-kino-plenerowe-na-osiedlu-luzyckim-cztery-wyjatkowe-wieczory-filmowe-na-luzyckich-tarasach 2026-07-22T10:36:39.596Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-mniej-wysilku-lepszy-smak-zobacz-jak-zmienic-standardy-pracy-dzieki-nowoczesnej-patelni-i-szatkownicy-gastronomicznej 2026-07-22T10:36:39.596Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-nie-bedzie-pradu-w-czesci-zielonej-gory-i-okolicy-sprawdz-gdzie-i-kiedy 2026-07-22T10:36:39.596Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-zatrzymany-za-niezarejestrowany-motocykl-uslyszal-wyrok-za-narkotyki 2026-07-22T10:36:37.662Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-slowaccy-fotografowie-w-rzeszowie-zobacz-wystawe-w-galerii-nierzeczywistej 2026-07-22T10:36:37.662Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-daniel-z-opola-kolejna-ofiara-ludzkich-smieciarzy 2026-07-22T10:36:36.380Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-spotkanie-informacyjno-konsultacyjne-programu-czyste-powietrze 2026-07-22T10:36:26.148Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-koniec-z-wielka-blokada-w-centrum-lodzi-pkp-zapowiada-otwarcie-waznego-skrzyzowania 2026-07-22T10:36:15.743Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-zapomnij-o-trutkach-ten-kuchenny-skladnik-moze-skutecznie-odstraszyc-szczury 2026-07-22T10:36:15.743Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-zabojstwo-w-woj-lodzkim-podejrzany-zostal-aresztowany 2026-07-22T10:36:15.743Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-most-siennicki-z-rzadowym-dofinansowaniem 2026-07-22T10:36:14.054Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-zywa-historia-i-przyszlosc-muzeum-ii-wojny-swiatowej-radio-gdansk-na-zywo-z-westerplatte 2026-07-22T10:36:14.054Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-odbieranie-dokumentow-bedzie-latwiejsze-w-tarnowie-stanal-urzedomat 2026-07-22T10:36:12.042Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-trzeba-umiec-sie-podporzadkowac-prof-wiatr-o-ultimatum-w-pis-i-roli-morawieckiego 2026-07-22T10:36:12.042Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-zdobyli-prestizowe-wyroznienie-sa-najlepsi-szosty-raz-z-rzedu 2026-07-22T10:36:11.816Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zakonczyl-sie-remont-zlobka-w-glogowie-trwa-nabor 2026-07-22T10:36:09.883Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-ciekawe-foto-wideo-zakonczyl-sie-remont-zlobka-w-glogowie-trwa-nabor-dzieci 2026-07-22T10:36:09.883Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-prawie-2-promile-i-wjazd-w-ogrodzenie-policja-wnioskuje-o-wydalenie-19-letniego-obywatela-ukrainy-z-polski 2026-07-22T10:36:09.815Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-bez-rozkopywania-ulic-trwa-renowacja-magistrali-wodociagowej-w-koszutce 2026-07-22T10:36:09.815Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-rusza-sezon-ekstraklasy-superbet-daje-400-zl-za-zwyciezce-dowolnego-meczu-1-kolejki 2026-07-22T10:36:09.815Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-potracil-12-latka-na-przejezdzie-rowerowym-i-uciekl-kierowal-mimo-sadowego-zakazu 2026-07-22T10:36:09.815Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-alekander-buksa-nowym-napastnikiem-stali-rzeszow-debiutowal-w-serie-a-jako-18-latek 2026-07-22T10:36:09.815Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-nocny-pozar-lokali-gastronomicznych-w-lebie-strazacy-walczyli-z-ogniem 2026-07-22T10:36:09.194Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-ruszyla-budowa-nowej-szkoly-na-podzamczu-o-tym-projekcie-i-o-oswiacie-rozmawialismy-z-poslanka-sylwia-bielawska-video-rozmowa 2026-07-22T10:36:06.953Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-grzybowska-znow-przejezdna-od-piatku-ale-w-weekend-kierowcy-stana-w-innych-czesciach-warszawy 2026-07-22T10:36:06.436Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-warszawa-remont-ul-hanki-ordonowny-rusza-23-lipca-autobusy-pojada-objazdami 2026-07-22T10:36:06.436Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pozar-w-zespole-szkol-nr-1-w-kozienicach-jest-wazny-apel-do-mieszkancow 2026-07-22T10:36:04.051Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-modlitwa-i-usmiech-w-fordonskich-ulicach-zobacz-co-sie-dzieje 2026-07-22T10:36:03.507Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-to-moglo-sie-skonczyc-tragicznie-w-skolyszynie-swiadkowie-ujeli-kierowce-audi-mial-ponad-32-promila 2026-07-22T10:36:03.374Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-korzenna-pokazala-ze-deszcz-nie-psuje-dobrej-zabawy-biesiada-dworska-za-nami 2026-07-22T10:36:00.190Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-nowa-wspolpraca-ans-w-nowym-saczu-studenci-zyskaja-szanse-na-praktyki-w-lokalnej-firmie 2026-07-22T10:36:00.190Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-zakonczyli-wazny-etap-zycia-absolwenci-wydzialu-nauk-humanistycznych-odebrali-dyplomy 2026-07-22T10:36:00.190Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-podpisano-umowe-plac-zabaw-w-jankowej-przejdzie-modernizacje 2026-07-22T10:36:00.190Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pedzil-105-kmh-w-terenie-zabudowanym-na-jaw-wyszlo-cos-jeszcze 2026-07-22T10:35:59.817Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-piknik-strazacki-w-lipie-radosc-i-wspolna-zabawa 2026-07-22T10:35:59.794Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-interwencja-policji-w-przasnyszu-z-powodu-agresywnego-mezczyzny 2026-07-22T10:35:59.794Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-sezon-pelen-sukcesow-dream-team-junior-w-czolowce-europy-i-swiata 2026-07-22T10:35:57.145Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-gmina-borowie-sprzedaje-dzialki-budowlane-kupujacy-moga-zyskac-30-proc-bonifikaty 2026-07-22T10:35:57.145Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-oszusci-od-rana-grasuja-na-terenie-powiatu-ostrowskiego 2026-07-22T10:35:54.075Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-a-moze-by-tak-obligacje-cytujac-powiedzenie-pewnego-znanego-klasyka-ze-pieniedzy-nie-ma-i-nie-bedzie-bylismy-przekonani-ze-to-chwilowa-dziura-w-budzecie-i-po-latach-wielu-wyrzeczen-bedziemy-mogli-w-miare-dobrze-korz 2026-07-22T10:35:52.475Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-dwie-pasazerki-stracily-przytomnosc-w-pociagu-pracownicy-polregio-natychmiast-ruszyli-na-pomoc 2026-07-22T10:35:49.037Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-remont-ulicy-janowskiej-w-lublinie-co-z-najbardziej-zniszczonym-200-metrowym-odcinkiem 2026-07-22T10:35:49.037Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-utrudnienia-drogowe-w-piekarach-slaskich-zderzyly-sie-dwa-samochody 2026-07-22T10:35:48.415Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pijany-ukrainiec-wjechal-w-ogrodzenie-zawnioskowano-o-wydalenie-go-z-polski 2026-07-22T10:35:48.415Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-na-ratunek-mlodemu-bocianowi-niecodzienna-interwencja-policji 2026-07-22T10:35:46.827Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-sprawa-radnej-agnieszki-geblewicz-wraca 2026-07-22T10:35:44.980Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-wniosek-o-dofinansowanie-budowy-spalarni-smieci-odrzucony-mialo-byc-taniej-a-beda-podwyzki 2026-07-22T10:35:41.898Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-wielkie-swieto-kaszubskiego-haftu-w-zukowskim-spichlerzu-bedzie-mozna-podziwiac-piekno-rekodzielniczej-pasji 2026-07-22T10:35:23.228Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-w-krakowie-zlozono-25-wnioskow-o-transkrypcje-aktu-malzenstwa-osob-tej-samej-plci-jeden-zostal-zatwierdzony 2026-07-22T10:35:21.061Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-xxxii-sedziszowska-potancowka-pod-gwiazdami-juz-w-sobote 2026-07-22T10:35:18.924Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-piknik-strazacki-w-skrzyszowie-z-pomoca-dla-mateusza 2026-07-22T10:35:18.924Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-sluzby-lacza-sily-wspolne-cwiczenia-nad-zalewem-zdjecia 2026-07-22T10:34:55.441Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-porzucil-dwa-kocieta-w-lesie-w-bulowicach-40-latek-z-zarzutem-znecania-nad-zwierzetami 2026-07-22T10:34:51.399Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pultuscy-strazacy-w-akcji-usuneli-polamane-konary-na-terenie-szkoly 2026-07-22T10:34:50.749Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-radny-ujawnia-pisma-burmistrza-do-pinb-to-proba-zastraszenia-przeciwnikow 2026-07-22T10:34:47.648Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-victoria-czermin-przedstawila-plany-sparingowe 2026-07-22T10:34:44.952Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-robert-lis-na-starcie-przygotowan-naszym-celem-jest-walka-o-play-offy 2026-07-22T10:34:44.952Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-rodzinny-obiad-a-wlasnie-zaczyna-sie-hitowy-mecz-w-serie-a-zobacz-jak-dyskretnie-sledzic-sportowe-emocje-w-telefonie 2026-07-22T10:34:39.964Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-dym-i-awantury-odpowiada-straz-miejska 2026-07-22T10:34:32.301Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-uwaga-na-wode 2026-07-22T10:34:32.301Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pracownie-kompas-jutra-200-mln-zl-na-pracownie-przyrody-i-zajec-praktyczno-technicznych-1 2026-07-22T10:34:31.942Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-trwa-tydzien-swietego-krzysztofa-kierowcy-swieca-pojazdy-i-wspieraja-misjonarzy 2026-07-22T10:34:30.888Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-trwa-ogolnopolska-kampania-honorowego-krwiodawstwa-z-okazji-powstania-warszawskiego-1 2026-07-22T10:34:30.888Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-zderzyl-sie-z-bmw-po-czym-odjechal-z-pasazerami-jak-gdyby-nigdy-nic-wpadl-w-romanach-seborach 2026-07-22T10:34:22.567Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-olsztyn-ma-problem-z-chorymi-drzewami 2026-07-22T10:34:21.223Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-kolizja-na-drodze-wojewodzkiej 2026-07-22T10:34:21.223Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-wojslawice-znow-polacza-trzy-tradycje 2026-07-22T10:34:17.901Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-zakonczono-remont-mostu-w-rudzie-w-gminie-stara-kiszewa 2026-07-22T10:34:14.376Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-weekend-ze-swietem-lipusza-festiwalem-folkloru-i-muzycznym-rejsem-po-jeziorach-wdzydzkich 2026-07-22T10:34:14.376Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nowa-linia-autobusowa-zabierze-pasazerow-pod-warszawa-przejazdy-beda-darmowe 2026-07-22T10:34:14.261Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-rybnik-odzyska-bezposredni-pociag-do-krakowa-glownego-tlk-planty-pojedzie-od-30-sierpnia 2026-07-22T10:34:11.950Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-z-tego-miejsca-w-zielonej-gorze-korzysta-codziennie-nawet-10-tysiecy-osob-ma-juz-7-lat 2026-07-22T10:34:04.137Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-duza-akcja-policji-we-wschowie-wpadly-32-osoby 2026-07-22T10:34:04.137Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-zabytkowy-parowoz-odzyskal-dawny-blask-zakonczono-renowacje-wyjatkowej-lokomotywy 2026-07-22T10:34:03.766Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-grozny-pozar-w-sprecowie 2026-07-22T10:33:57.666Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-oderwany-fragment-mostu-co-dalej-z-wiaduktem-w-tarnowie-podgornym 2026-07-22T10:33:52.908Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-24-godziny-z-siatkowka-w-bks-bydgoszcz-klub-odslania-swoje-nowe-oblicze 2026-07-22T10:32:48.247Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-dwa-nowe-przystanki-na-nakielskiej-wnioskowala-o-ich-powstanie-rada-osiedla-wilczak-jary 2026-07-22T10:32:48.247Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-nyscy-policjanci-przejeli-ponad-14-kilogramow-narkotyku 2026-07-22T10:32:19.702Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-dzien-zaklikowa-2026-piekni-i-mlodzi-gromee-koncerty-i-atrakcje 2026-07-22T10:31:35.422Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-kino-niespodzianka-wraca-do-mediateki-tym-razem-bedzie-to-podroz-do-afryki-lpu24pl 2026-07-22T10:31:26.718Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-czy-twoje-dziecko-jest-juz-zaszczepione 2026-07-22T10:31:25.509Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pozar-maszyny-lesnej-na-miejscu-nasi-strazacy 2026-07-22T10:31:25.509Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-w-czwartek-kolejne-kino-plenerowe 2026-07-22T10:31:25.455Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-ludzie-dajcie-pomoc-danielowi-z-bierkowic 2026-07-22T10:31:19.435Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-frombork-dofinansuje-wyposazenie-panstwowej-strazy-pozarnej-w-braniewie 2026-07-22T10:31:15.385Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-akcja-trzezwosc-w-elku-skontrolowano-792-kierowcow-zatrzymano-trzy-prawa-jazdy 2026-07-22T10:31:15.385Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-policja-w-ostatniej-dobie-brak-wypadkow-smiertelnych-od-poczatku-wakacji-94 2026-07-22T10:31:15.385Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-cudzoziemcy-pracowali-bez-zezwolenia-w-firmie-w-powiecie-ostrodzkim 2026-07-22T10:31:15.385Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-jedna-osoba-zabrana-do-szpitala-po-zdarzeniu-na-drodze-krajowej 2026-07-22T10:31:14.739Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-piotr-pawlicki-zostaje-w-fogo-unii-leszno-na-kolejne-dwa-sezony 2026-07-22T10:31:11.423Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-jak-dobrac-oswietlenie-biura-led-zgodne-z-normami-i-komfortem-pracy-poradnik-eledpl 2026-07-22T10:31:11.423Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-pakistan-uniewinniono-oskarzonych-o-lincz-na-chrzescijanach-1 2026-07-22T10:31:00.225Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-prawie-19-mln-zl-dla-gmin-andrzejewo-i-dlugosiodlo 2026-07-22T10:30:55.253Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-aglomeracja-wroclawska-waznym-hubem-logistycznym-w-europie-nowa-dane 2026-07-22T10:30:49.100Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-zabojstwo-63-latka-podejrzany-trafil-do-aresztu-film 2026-07-22T10:30:42.961Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-uslugi-sasiedzkie-w-gminie-rozprza 2026-07-22T10:30:42.961Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-komunikat-wod-polskich 2026-07-22T10:30:36.782Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-bezplatna-mammografia-w-krosnie-odrzanskim-zadbaj-o-swoje-zdrowie 2026-07-22T10:30:33.194Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wojt-gminy-kunice-uhonorowany-przez-nszz-policjantow 2026-07-22T10:30:31.458Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-sezon-na-lokalne-warzywa-i-owoce-ruszyl-pelna-para-sonda 2026-07-22T10:30:23.177Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-wulkany-pod-lupa-naukowcow 2026-07-22T10:30:22.905Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-spor-zbiorowy-w-grupie-azoty-pracownicy-nie-wykluczaja-strajku 2026-07-22T10:30:22.905Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-porodowka-w-wodzislawiu-nadal-pod-znakiem-zapytania 2026-07-22T10:30:19.318Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-ost-xco-2026-ii-wyscig-o-puchar-burmistrza-miasta-ostroda 2026-07-22T10:30:10.080Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-piec-goli-w-sparingu-kopci-i-trzesowki 2026-07-22T10:30:02.084Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-wracamy-do-tematuprokuratura-ujawnia-nowe-fakty-po-tragedii-w-dlutowie-kluczowe-beda-kolejne-przesluchania 2026-07-22T10:29:58.048Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-ciasto-marchewkowe-ze-palce-lizac-zobacz-jak-zrobic-wilgotne-i-pyszne-ciasto-marchewkowe 2026-07-22T10:29:51.244Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-syndyk-wszedl-do-zarowki 2026-07-22T10:29:27.561Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-meta-tour-de-pologne-women-w-lublinie-przyniesie-emocje-i-zmiany-na-drogach 2026-07-22T10:29:26.058Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-3 2026-07-22T10:29:26.058Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-carnaval-sztukmistrzow-zmieni-trasy-autobusow-objazdy-w-lublinie 2026-07-22T10:29:26.058Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-nocne-autobusy-pojada-czesciej-podczas-carnavalu-sztukmistrzow 2026-07-22T10:29:26.058Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-4 2026-07-22T10:29:25.994Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-czy-mieszkancom-tczewa-po-drodze-do-pszok-trwa-badanie 2026-07-22T10:29:25.994Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-ratownicy-pokaza-jak-reagowac-gdy-nad-woda-wydarzy-sie-tragedia 2026-07-22T10:29:22.137Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-5 2026-07-22T10:29:22.137Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-antoni-macierewicz-znow-wybiera-sie-do-torunia-tym-razem-dojedzie 2026-07-22T10:29:18.963Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-67-latek-z-zarzutem-zabojstwa-w-gminie-gidle-w-powiecie-radomszczanskim-sad-zastosowal-tymczasowy-areszt 2026-07-22T10:28:57.690Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-ciekawe-final-prac-w-dzien-patrona-kierowcow 2026-07-22T10:28:49.127Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-sredniowieczny-jarmark-sw-jakuba-w-leborku-festiwal-rzemiosl-dawnych 2026-07-22T10:28:37.462Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-najpierw-przyczajka-potem-kradziez-rowerow-rozpoznajesz-tego-mezczyzne-w-sile-wieku-wideo 2026-07-22T10:28:17.172Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-gmina-dywity-nocny-pozar-w-pasiece-wlasciciel-straty-oszacowal-na-ok-100-tys-zl-zdjecia 2026-07-22T10:28:17.172Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pijany-rowerzysta-z-walbrzycha-zaplacil-2500-zl-za-jazde-na-podgorzu 2026-07-22T10:28:12.735Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-belgijskie-ubrania-nie-trafily-do-czech-25-ton-odpadow-zatrzymano-na-a4 2026-07-22T10:28:12.735Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-warsztaty-na-pokladzie-statku-laboratorium-rejs-zawitalo-do-santoka 2026-07-22T10:28:06.972Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-beda-dni-otwarte-wspomnienia-i-jubileuszowa-gala 2026-07-22T10:28:04.350Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-autobusy-pojada-troche-inaczej 2026-07-22T10:28:04.350Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-policjantem-jest-sie-24-godziny-na-dobe 2026-07-22T10:28:04.350Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-czaja-nie-jestesmy-w-pospiechu 2026-07-22T10:28:04.350Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-bulwersujaca-historia-z-malopolski-zostawil-dwa-kocieta-na-smierc 2026-07-22T10:27:57.271Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-nocny-skandal-w-szczawnicy-awantura-zakonczyla-sie-wyrokiem-i-deportacja 2026-07-22T10:27:57.271Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-54-kierowcow-zatrzymanych-podczas-akcji-predkosc-w-myslowicach 2026-07-22T10:27:53.802Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-trump-wlasnie-dal-zielone-swiatlo-w-grze-dziesiatki-miliardow-i-atom 2026-07-22T10:26:09.716Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-niech-oni-sobie-tam-lby-pourywaja-kosiniak-kamysz-ostro-o-konflikcie-w-pis 2026-07-22T10:26:09.716Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-nowy-bramkarz-industrii-kielce-kacper-kaleta-na-zasadzie-uzyczenia-trafil-do-zespolu-mistrza-polski-bedzie-tez-mogl-grac-w-kszo-ostrowiec 2026-07-22T10:24:45.537Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-star-cars-party-2026-w-starachowicach-tuningowe-perelki-i-wyjatkowe-auta-w-muzeum-przyrody-i-techniki 2026-07-22T10:24:45.537Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-2 2026-07-22T10:24:30.921Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wypalanie-traw-to-nie-porzadki-lecz-realne-zagrozenie-dla-ludzi-i-przyrody 2026-07-22T10:24:30.921Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-zdesperowani-rolnicy-z-podkarpacia-spotkaja-sie-z-ministrem-krajewskim-jestesmy-pod-sciana 2026-07-22T10:24:20.020Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-ab67403932026iv-obwieszczenie 2026-07-22T10:23:56.715Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-zielony-zakatek-trojmiasta-zagrozony-w-czwartek-zapadnie-wazna-decyzja 2026-07-22T10:23:52.332Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-ci-celebryci-odpoczywaja-w-sopocie-zobacz-kto-tego-lata-wybral-nadmorski-kurort-1 2026-07-22T10:23:52.332Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-walczyli-o-to-przez-wiele-lat-teraz-moze-sie-udac-na-poczatek-dobre-i-to 2026-07-22T10:23:51.373Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-miala-byc-rzucana-o-sciane-a-trafila-do-aresztu-wszystko-przez-swoja-przeszlosc 2026-07-22T10:23:51.373Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-tajemniczy-przekop-i-gnojowica-w-brzezince-cuchnacy-slad-prowadzil-z-pola-do-rowu 2026-07-22T10:23:51.373Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-bezplatne-badania-dla-mezczyzn-w-trojmiescie-sprawdz-gdzie-i-kiedy-1 2026-07-22T10:23:33.954Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-spor-o-wspolprace-stargardu-z-ukrainskim-konotopem-radny-nie-chce-juz-pomagac 2026-07-22T10:23:25.606Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-forum-ekonomiczne-w-karpaczu-wraca-z-pierwszymi-ogloszonymi-goscmi-to-ostatnie-dni-tanszych-zapisow-1 2026-07-22T10:23:19.236Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-piotrkowskie-sceny-kryja-wiele-historii-opowiedza-o-nich-podczas-sobotniego-spaceru 2026-07-22T10:23:19.236Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-piotrkowska-gielda-staroci-znow-otworzy-muzealny-dziedziniec 2026-07-22T10:23:19.236Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-kiedy-anielka-zasypia-jej-rodzice-nie-zamykaja-oczu-dziewczynka-walczy-z-rzadka-choroba 2026-07-22T10:23:18.463Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-nie-bedzie-odszkodowania-dla-syna-jozefa-kurasia-ognia 2026-07-22T10:22:15.164Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-letnia-akcja-krwiodawstwa-wrocila-na-krupowki-wystarczy-chciec 2026-07-22T10:22:15.164Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-z-sycowa-w-swiat-na-jednym-bilecie-autobusy-kolei-dolnoslaskich-bija-rekordy-popularnosci 2026-07-22T10:22:06.025Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-ruszyly-wyplaty-z-programu-dobry-start-w-ubieglym-roku-wsparcie-trafilo-do-145-tys-dzieci-z-powiatu-olesnickiego 2026-07-22T10:22:06.025Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-kajaki-regaty-i-integracja-rada-osiedla-piastow-zabrala-mieszkancow-na-splyw-kajakowy 2026-07-22T10:21:54.558Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-bielsko-biala-i-beskidy-w-ustce-kliknij-aby-przejsc-do-dalszej-czesci-informacji 2026-07-22T10:21:53.752Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-policyjne-spotkanie-w-klubie-senior-w-sierzchowie 2026-07-22T10:21:50.182Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-poszukiwany-mezczyzna-zatrzymany-podczas-kontroli-drogowej 2026-07-22T10:21:41.891Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-sanepid-przygotowuje-sie-do-polandrock-festival-2026-trwaja-ostatnie 2026-07-22T10:21:41.891Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pijany-19-letni-ukrainiec-wjechal-bmw-w-ogrodzenie-w-rudnikach-policja-wnioskuje-o-deportacje 2026-07-22T10:21:37.209Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-swieze-mleko-prosto-od-krowy-2-km-od-wislanki-mlekomat-w-kozakowicach-dolnych-przyciaga-kierowcow 2026-07-22T10:21:37.209Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-podwojne-wicemistrzostwo-polski-mlodej-szachistki 2026-07-22T10:21:24.784Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-22072026-powiatowe-centrum-pomocy-rodzinie-w-namyslowie-oglasza-nabor-na-stanowisko-psycholog-w-ramach-projektu-blizej-rodziny-i-dziecka 2026-07-22T10:21:19.549Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-akt-oskarzenia-po-nieprawidlowosciach-w-komisji-wyborczej-w-kamiennej-gorze 2026-07-22T10:21:17.545Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-gdzie-kupic-ubrania-medyczne-wysokiej-jakosci 2026-07-22T10:20:57.802Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-poszukiwana-dzialka-w-slubicach-lub-okolicy-pod-dzialalnosc-gospodarcza 2026-07-22T10:20:57.802Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wroclawianka-walczy-o-korone-miss-polski-zobacz 2026-07-22T10:20:54.326Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-student-moze-stracic-ubezpieczenie-zdrowotne-w-jakich-przypadkach 2026-07-22T10:20:37.991Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-przejdz-do-szczegolow-informacji-mrvxyk2e 2026-07-22T10:20:25.336Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-paulina-kulinska-zdobyla-prestizowy-tytul-nauczyciela-mianowanego-w-cieszkowach 2026-07-22T10:20:03.373Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-lodz-w-nowej-epoce-kolej-duzych-predkosci-zmienia-oblicze-transportu 2026-07-22T10:20:03.373Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-zobacz-komentarze-do-artykulu-mrvxqhw1 2026-07-22T10:19:45.000Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-zawiadomienie-o-spotkaniach-w-sprawie-modernizacji-ewidencji-gruntow-czesci-jednostek-ewidencyjnych 2026-07-22T10:19:18.288Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-603-urodziny-lodzi-z-masa-atrakcji-trzy-dni-pelne-piknikow-sniadan-i-animacji 2026-07-22T10:18:53.930Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-czytaj-wiecej-o-nie-masz-siedziby-dla-swojej-organizacji-jest-rozwiazanie 2026-07-22T10:17:53.359Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-pieciu-nietrzezwych-kierowcow-zatrzymanych-w-ketrzynie-podczas-akcji-trzezwy-poranek 2026-07-22T10:17:51.581Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-informacja-o-zgloszeniu-zgodnie-z-art-30a-ustawy-prawo-budowlane-12 2026-07-22T10:17:41.300Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-w-sprawie-przyjecia-kwartalnej-informacji-o-wykonaniu-budzetu-powiatu-goldapskiego-za-ii-kwartal-2026-roku 2026-07-22T10:17:40.218Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-komunikat-dla-mieszkancow-miasto-nie-zleca-obecnie-audytow-nieruchomosci 2026-07-22T10:17:38.433Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-laboratorium-amfetaminy-w-powiecie-nyskim-zatrzymane-trzy-osoby 2026-07-22T10:17:21.089Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-guza-wielkosci-pilki-do-koszykowki-dla-dzieci-wazacego-5-kg-usuneli-chirurdzy-klinicznego-oddzialu-chirurgii-ogolnej-i-onkologicznej-z-brzucha-70-letniego-pacjenta 2026-07-22T10:17:05.920Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-w-gminie-parysow-powstanie-nowoczesne-centrum-uslug-spolecznych-inwestycja-zostanie-zrealizowana-dzieki-wsparciu-w-wysokosci-ponad-5-mln-zl-z-programu-fundusze-europejskie-dla-mazowsza 2026-07-22T10:17:05.920Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-tragiczne-potracenie-przez-pociag-na-odcinku-rudziniec-gliwicki-nowa-wies-nie-zyje-okolo-50-letni-mezczyzna 2026-07-22T10:17:02.717Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-daniel-z-siatka-na-glowie-porzucone-smieci-staly-sie-pulapka 2026-07-22T10:16:51.454Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-kamienica-pod-gigantami-konserwacja-elewacji-frontowej 2026-07-22T10:16:42.375Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-swiadkowie-ujeli-mezczyzne-ktory-mial-w-organizmie-ponad-32-promila-alkoholu 2026-07-22T10:16:41.955Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-32-latek-odpowie-za-kradziez-hulajnogi-elektrycznej-dzialal-w-warunkach-recydywy 2026-07-22T10:16:41.955Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-napad-z-bronia-na-firme-zwiazal-ochroniarza-i-ukradl-szafe-pancerna 2026-07-22T10:16:35.393Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-awanse-i-podsumowanie-wynikow-w-gnieznie-jestesmy-w-czolowce-polskiej-policji 2026-07-22T10:16:35.393Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-nastoletni-pirat-na-hulajnodze-w-rekach-policji-sprawa-15-latka-zajmie-sie-sad-rodzinny 2026-07-22T10:16:35.393Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-bochnia-teleopieka-pierwszych-50-seniorow-z-bochni-otrzymalo-opaski-bezpieczenstwa-zdjecia 2026-07-22T10:16:32.884Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-brzesko-w-druga-sobote-sierpnia-seniorparty-2026 2026-07-22T10:16:32.884Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-bochnia-dzis-67-urodziny-muzeum-im-stanislawa-fischera-w-bochni 2026-07-22T10:16:32.884Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-lipnica-murowana-xv-wieczny-rekopis-sw-szymona-z-lipnicy-ujrzal-swiatlo-dzienne-zdjecia 2026-07-22T10:16:32.884Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-co-przywiezc-z-turcji-najlepsze-pamiatki-lokalne-produkty-i-prezenty 2026-07-22T10:16:09.957Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-ponad-32-promila-za-kierownica-pijanego-kierowce-zatrzymali-swiadkowie-2 2026-07-22T10:16:08.694Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-czytaj-wiecej-o-zapraszamy-do-wypelnienia-ankiety 2026-07-22T10:16:05.886Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-gral-w-czterdziestolatku-i-lalce-mnostwo-polakow-nie-wie-jak-nazywal-sie-ten-aktor 2026-07-22T10:15:55.351Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-powiat-sredzki-popiera-utworzenie-metropolii-wroclawskiej 2026-07-22T10:15:45.931Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-glowny-specjalista-ds-koordynacji-dzialan-skyhubu-km-w-wydziale-wsparcia-przedsiebiorczosci-w-departamencie-przedsiebiorczosci-i-sprawiedliwej-transformacji 2026-07-22T10:15:36.345Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-sukcesy-zdunskowolskich-modelarzy 2026-07-22T10:15:28.542Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-sieradz-pyta-mieszkancow-o-zmiany-klimatyczne 2026-07-22T10:15:28.542Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-32-blt-jest-praca-w-bazie 2026-07-22T10:15:12.760Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-aktualnosciprzejdz-do-wpisu-inwestujemy-w-sportowe-talenty-kujaw-i-pomorzaponad-2-mln-zlotych-trafi-do-92-klubow 2026-07-22T10:14:54.433Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-nie-przegap-daty-zlozenia-wniosku-o-pomoc-z-aktywnego-samorzadu-2026 2026-07-22T10:14:40.558Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-spotkanie-poezja-pod-gwiazdami-zjednoczylo-milosnikow-literatury 2026-07-22T10:14:30.153Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-read-article-narkotyki-w-samochodzie 2026-07-22T10:14:24.397Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-read-article-duze-zainteresowanie-suwalskim-bonem-sportowym 2026-07-22T10:14:24.397Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-read-article-jak-zbierac-grzyby 2026-07-22T10:14:24.397Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-ponad-5-kilogramow-marihuany-i-plantacja-konopi-w-lesie-36-latek-trafil-do-aresztu-1 2026-07-22T10:14:20.979Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-ustron-na-osiedlu-manhatan-powstaje-nowy-chodnik 2026-07-22T10:13:48.295Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-22072026-wielka-zmiana-marriott-w-palacu-hatzfeldow-architekci-koncza-prace-nowe-artykul-z-galeria-zdjec 2026-07-22T10:13:46.477Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zatrzymano-kobiete-ktora-zaatakowala-nastoletnie-ukrainki-grozi-jej-nawet-75-roku-wiezienia 2026-07-22T10:13:18.615Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-read-article-stalowa-wola-w-piatek-na-tarasie-mdk-wystapi-maciej-zakoscielny 2026-07-22T10:12:40.760Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-dni-mszany-dolnej-2026-niedziela-z-orkiestrami-i-koncertami 2026-07-22T10:12:32.954Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-17-zatrzymanych-poszukiwanych-przez-policje-w-jeleniej-gorze 2026-07-22T10:12:31.499Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-policja-w-jeleniej-gorze-kontroluje-bezpieczenstwo-uzytkownikow-jednosladow 2026-07-22T10:12:31.499Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-ralph-kaminski-poprowadzil-dzien-dobry-tvn-u-boku-doroty-wellman-widzowie-ocenili 2026-07-22T10:12:29.106Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-polsat-oglosil-ws-tanca-z-gwiazdami-jego-udzialu-widzowie-sie-nie-spodziewali 2026-07-22T10:12:29.106Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-co-czytac-po-seansie-odysei-te-bazujace-na-mitach-greckich-ksiazki-musicie-znac 2026-07-22T10:12:29.106Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-funduszeue-funduszeeuropejskie 2026-07-22T10:12:16.310Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-1151-dwie-kolobrzeskie-szkoly-z-dofinansowaniem-na-remonty 2026-07-22T10:11:59.154Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-siedem-dekad-historii-stadionu-slaskiego 2026-07-22T10:11:42.572Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-loose-blues-festival-zapowiada-dwa-dni-muzycznych-emocji 2026-07-22T10:11:34.105Z weekly 0.6