https://rak.ad 2026-07-22T16:57:17.154Z hourly 1 https://rak.ad/rak 2026-07-22T16:57:17.154Z daily 0.8 https://rak.ad/rak/cennik 2026-07-22T16:57:17.154Z weekly 0.6 https://rak.ad/pobierz 2026-07-22T16:57:17.154Z weekly 0.6 https://rak.ad/mcp 2026-07-22T16:57:17.154Z weekly 0.7 https://rak.ad/mcp/tools 2026-07-22T16:57:17.154Z weekly 0.7 https://rak.ad/dolnoslaskie 2026-07-22T16:57:17.557Z daily 0.7 https://rak.ad/kujawsko-pomorskie 2026-07-22T16:57:17.557Z daily 0.7 https://rak.ad/lubelskie 2026-07-22T16:57:17.557Z daily 0.7 https://rak.ad/lubuskie 2026-07-22T16:57:17.557Z daily 0.7 https://rak.ad/lodzkie 2026-07-22T16:57:17.557Z daily 0.7 https://rak.ad/malopolskie 2026-07-22T16:57:17.557Z daily 0.7 https://rak.ad/mazowieckie 2026-07-22T16:57:17.557Z daily 0.7 https://rak.ad/opolskie 2026-07-22T16:57:17.557Z daily 0.7 https://rak.ad/podkarpackie 2026-07-22T16:57:17.557Z daily 0.7 https://rak.ad/podlaskie 2026-07-22T16:57:17.557Z daily 0.7 https://rak.ad/pomorskie 2026-07-22T16:57:17.557Z daily 0.7 https://rak.ad/slaskie 2026-07-22T16:57:17.557Z daily 0.7 https://rak.ad/swietokrzyskie 2026-07-22T16:57:17.557Z daily 0.7 https://rak.ad/warminsko-mazurskie 2026-07-22T16:57:17.557Z daily 0.7 https://rak.ad/wielkopolskie 2026-07-22T16:57:17.557Z daily 0.7 https://rak.ad/zachodniopomorskie 2026-07-22T16:57:17.557Z daily 0.7 https://rak.ad/feed/dolnoslaskie 2026-07-22T16:57:17.557Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/kujawsko-pomorskie 2026-07-22T16:57:17.557Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/lubelskie 2026-07-22T16:57:17.557Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/lubuskie 2026-07-22T16:57:17.557Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/lodzkie 2026-07-22T16:57:17.557Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/malopolskie 2026-07-22T16:57:17.557Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/mazowieckie 2026-07-22T16:57:17.557Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/opolskie 2026-07-22T16:57:17.557Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/podkarpackie 2026-07-22T16:57:17.557Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/podlaskie 2026-07-22T16:57:17.557Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/pomorskie 2026-07-22T16:57:17.557Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/slaskie 2026-07-22T16:57:17.557Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/swietokrzyskie 2026-07-22T16:57:17.557Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/warminsko-mazurskie 2026-07-22T16:57:17.557Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/wielkopolskie 2026-07-22T16:57:17.557Z hourly 0.5 https://rak.ad/feed/zachodniopomorskie 2026-07-22T16:57:17.557Z hourly 0.5 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-po-tragedii-na-lotnisku-w-bielsku-bialej-ruszyla-zbiorka-dla-instruktora-musi-na-nowo-nauczyc-sie-chodzic 2026-07-22T16:55:37.211Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-lebork-ma-swoje-swieto-w-imieniny-sw-jakuba-patrona-miasta-od-1998 2026-07-22T16:53:02.657Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-nowy-rozdzial-w-sokole-duszniki-1 2026-07-22T16:50:45.720Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-wypieknieje-swietlica-w-chojnie-1 2026-07-22T16:50:45.720Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-dwie-prokuratury-rejonowe-nie-rozpoznaly-wnioskow-o-informacje-publiczna 2026-07-22T16:50:29.367Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-gornik-zabrze-mecz-z-korona-kielce-przelozony-przez-europejskie-puchary 2026-07-22T16:50:27.274Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-gks-tychy-torkol-przedluza-umowe-sponsorska-na-nowy-sezon 2026-07-22T16:50:27.274Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-sokolka-otrzyma-blisko-2-mln-zl-na-inwestycje-przy-szkolach 2026-07-22T16:50:25.520Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-2p-projekt-adres-firmy-ul-wojciechowska-7114-20-704-lublin-numer-telefonu-firmy-48-601-866-060-adres-e-mail-firmy-email-protected 2026-07-22T16:50:23.273Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-rozpoczyna-sie-wedrowny-teatralny-wertep 2026-07-22T16:49:01.835Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-zeroemisyjne-mieszkania-dziewietnascie-nowych-ulic-i-czary-mary-z-planem-wojt-jasionas-o-goracym-lecie-w-gminie 2026-07-22T16:48:23.911Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-zero-zainteresowania-byla-siedziba-lesnik 2026-07-22T16:48:23.911Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-jedrzej-cieslak-podpisal-profesjonalny-kon 2026-07-22T16:48:23.911Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-dzisiaj-historyczny-element-kosciola-mariackiego-d 2026-07-22T16:48:23.911Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-dzisiaj-gus-ujawnia-wakacyjne-wybory-turystow-gdz 2026-07-22T16:47:24.047Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-psl-o-reformie-ochrony-zdrowia-pomysly-i-propozycje-film 2026-07-22T16:47:21.891Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-powazny-wypadek-w-centrum-koszalina-ranni-i-utrudnienia-foto 2026-07-22T16:47:21.891Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-puck-moze-wskazac-swoich-nauczycieli-kaszubskiego-do-nagrody-blny-szkolny 2026-07-22T16:47:21.321Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-blisko-100-przedszkolakow-w-rumi-uczylo-sie-zasad-na-drodze 2026-07-22T16:47:21.321Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-to-koniec-cala-rada-torunskiej-starowki-podala-sie-do-dymisji 2026-07-22T16:46:54.144Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-po-raz-drugi-sluzby-ruszyly-temu-dziecku-na-ratunek 2026-07-22T16:46:52.016Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-1432-sukcesy-lekkoatletow-orkana-sroda 2026-07-22T16:46:52.016Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-swinoujscie-czy-porodowka-w-szpitalu-zostanie-zlikwidowana-do-przetrwania-zabraklo-ponad-400-porodow 2026-07-22T16:46:38.044Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-13-projektow-powalczy-o-granty-zakonczyl-sie-nabor-do-programu-powiatowa-szkola-jutra 2026-07-22T16:46:27.777Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-wideo-piesn-niewyspiewana-w-ogrodach-franciszkanskich-w-radomsku 2026-07-22T16:46:27.777Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-ostr-gwiazda-zakonczenia-lata-w-radomsku 2026-07-22T16:46:27.777Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-nowa-nawierzchnia-i-wieksze-bezpieczenstwo-przebudowa-drogi-trwa 2026-07-22T16:46:25.368Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-w-rzeszowie-powstanie-nowe-pelnowymiarowe-boisko-pilkarskie-zdecydowali-o-tym-mieszkancy 2026-07-22T16:46:13.095Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-otwiera-strone-kalendarznowysaczpl 2026-07-22T16:46:09.669Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zderzenie-przy-wyjezdzie-z-parkingu 2026-07-22T16:45:51.117Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-nadciaga-rewolucja-w-komunikacji-krakow-zegna-piecdziesiatki-co-w-zamian 2026-07-22T16:45:38.231Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-kieleccy-funkcjonariusze-cbsp-rozbili-gang-przemytnikow-narkotykow-20 2026-07-22T16:45:35.495Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-znamy-wyniki-policyjnej-akcji-predkosc-podsumowanie-kontroli-w-pow-kutnowskim 2026-07-22T16:45:21.285Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-terespol-iv-memorial-im-marka-ferensa-w-tenisie-mezczyzn-galeria 2026-07-22T16:43:08.525Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-balonowe-rozgrywki-w-lomazach-zaproszenie 2026-07-22T16:43:08.525Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-hopnieci-seans-w-konstantynowie-zaproszenie 2026-07-22T16:43:08.525Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pielgrzymi-z-parafii-w-przyleku-nawiedzili-jasna-gore-i-sanktuarium-krwi-chrystusa 2026-07-22T16:43:04.319Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-uroczystosci-pogrzebowe-sp-stanislawa-lewandowskiego 2026-07-22T16:43:04.319Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-przejdz-do-aktualnosci-nowa-seria-usmiechnietych-gadzetow-juz-do-nabycia-w-biurze-promocji-bytomia 2026-07-22T16:42:54.880Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-zmieniamy-szpital-w-sandomierzu-zaklad-diagnostyki-laboratoryjnej 2026-07-22T16:42:46.814Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-jandrzeusz-polski-nomada-zdradzil-sekrety-swoich-podrozy-pleszewianie-sluchali-go-z-zapartym-tchem 2026-07-22T16:42:33.244Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-kino-helios-w-vivo-krosno-2 2026-07-22T16:42:27.494Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-interwencja-na-klachowcu-agresywni-mezczyzni-trafili-do-izby-wytrzezwien 2026-07-22T16:42:08.759Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zmiany-w-rozkladach-jazdy-autobusow-w-rudzie-slaskiej 2026-07-22T16:41:13.452Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-mamy-generala-szef-swietokrzyskiej-policji-zbigniew-nowak-dostal-awans 2026-07-22T16:41:02.598Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-kszo-1929-ostrowiec-swietokrzyski-bks-hal-mont-bochnia-czwarty-sparing-przed-startem-sezonu-sledz-relacje-live 2026-07-22T16:41:02.598Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-juz-nie-bolognese-i-nie-carbonara-spaghetti-ala-nerrano-zachwyca-smakiem-i-jest-idealne-na-letni-obiad 2026-07-22T16:41:02.598Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-dwuletni-jas-z-wasniowa-toczy-najwazniejsza-walke-o-zdrowie-potrzeba-pomoc 2026-07-22T16:41:02.598Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-gosc-dnia-minister-katarzyna-pelczynska-nalecz-o-miliardach-dla-regionu 2026-07-22T16:41:02.598Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-lokalna-grupa-dzialania-warminski-zakatek-udziela-wsparcia-aktywnym-mieszkancom-wsi-i-obszarow-wiejskich-na-warmii 2026-07-22T16:40:30.372Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-towarzystwo-muzyczne-medius-w-2025-roku-zaoferowalo-warmii-mnostwo-wydarzen-kulturalnych-czy-ten-rok-to-czas-odpoczynku 2026-07-22T16:40:30.372Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-gmina-dywity-zycie-kulturalne-prowadzi-przez-caly-rok-jakimi-dzialaniami-moze-pochwalic-sie-gminny-osrodek-kultury-w-dywitach 2026-07-22T16:40:30.372Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-galeria-warminska-i-aura-centrum-olsztyna-mimo-pandemii-poradzily-sobie-znakomicie 2026-07-22T16:40:30.372Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-audycja-z-udzialem-marka-niewiedziala-prezesa-towarzystwa-muzycznego-medius 2026-07-22T16:40:29.760Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-616-rocznica-bitwy-pod-grunwaldem-1 2026-07-22T16:40:29.760Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-rodzinny-piknik-dzien-sluzb-mundurowych-w-nowym-dworze-mazowieckim 2026-07-22T16:40:02.694Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-ciezarowki-zderzyly-sie-tuz-przed-nimi-maz-natychmiast-ruszyl-na-ratunek 2026-07-22T16:39:21.295Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-strefa-pomorza-zachodniego-na-polandrock-gacek-dzwigozaury-i-paprykarz-zabawa-w-stylu-popart 2026-07-22T16:39:16.259Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-wieliczka-w-palacu-prezydenckim-rozmawiano-o-bezpieczenstwie-mieszkancow 2026-07-22T16:38:31.115Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-belg-lars-rouffaer-wygrywa-memorial-andrzeja-trochanowskiego-2026-podlaskie-partnerem-strategicznym-wyscigu-video 2026-07-22T16:38:22.832Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-ogolnopolskie-pasmo-wspolne-telewizji-lokalnych-video 2026-07-22T16:38:22.832Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-powiat-klodzki-i-powiat-zabkowicki-tegoroczne-matury-w-statystyce-1 2026-07-22T16:38:15.112Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-gmina-klodzko-ogromne-dofinansowanie-na-infrastrukture-komunalna 2026-07-22T16:38:15.112Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-pogoda-na-jutro-dla-gryfina-sprawdz-1 2026-07-22T16:38:11.191Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-pogoda-na-jutro-dla-opola-lubelskiego-sprawdz 2026-07-22T16:38:02.859Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-elfy-juz-na-torach-premiera-nowych-pociagow-dla-lodzkiego 2026-07-22T16:37:49.781Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-nowa-trasa-dla-rowerzystow-polaczy-rymanow-z-sieniawa-pierwszy-etap-jest-gotowy 2026-07-22T16:37:45.471Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-kaliska-karta-mieszkanca-z-waznymi-zmianami-sprawdz 2026-07-22T16:37:26.693Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-kalisz-przeciw-ksenofobii-i-faszyzmowi-manifestacja-solidarnosci-z-ukraina 2026-07-22T16:37:26.693Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zostan-czlowiekiem-od-dobrej-roboty-ruszyla-rekrutacja-do-wolontariatu-w-szlachetnej-paczce-11 2026-07-22T16:37:10.363Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-zolnierze-wot-maja-pojawic-sie-w-kedzierzynie-kozlu-pod-koniec-roku-kolejny-krok-zrobiony 2026-07-22T16:37:10.001Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-300-plus-juz-trafia-do-rodzin-na-konta-mieszkancow-lubelszczyzny-wplynelo-77-mln-zl 2026-07-22T16:36:51.124Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-w-82-rocznice-wyzwolenia-majdanka-wspominamy-historie 2026-07-22T16:36:51.124Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-klucie-w-klatce-piersiowej-po-prawej-stronie-objaw-ktorego-nie-warto 2026-07-22T16:36:36.271Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-mpk-informuje-o-objazdach 2026-07-22T16:36:36.271Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-senat-rzeczypospolitej-polskiej-jednoglosnie-uczcil-jana-kasprowicza 2026-07-22T16:36:36.271Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-osiem-milionow-dla-zlotoryi-kultura-odzyje 2026-07-22T16:36:15.733Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-puchar-ziemi-lubuskiej-w-palanta-2026-w-slubicach-kampa-zaprasza-do-kibicowania 2026-07-22T16:36:00.598Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-centrum-przesiadkowe-dla-oswiecimia-to-stale-pomijany-temat 2026-07-22T16:35:30.863Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-drugie-zycie-keczanina-kety-w-drugiej-lidze-siatkarzy 2026-07-22T16:35:30.863Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-siarka-wzmacnia-kadre-do-druzyny-dolaczaja-tomasz-pytlak-i-kacper-czapla 2026-07-22T16:35:25.370Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-promieniowanie-uv-b-latem-co-warto-wiedziec 2026-07-22T16:35:24.958Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-bezplatne-zwiedzanie-wystaw-wkrotce-swieto-wojska-polskiego 2026-07-22T16:35:24.958Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-amerykanska-cysterna-zjechala-do-rowu-zolnierz-mowil-o-podmuchu-wiatru 2026-07-22T16:34:49.647Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-mieszkancy-zaglosowali-drogowcy-zaoszczedzili-ruszaja-remonty-ulic-w-zamosciu 2026-07-22T16:34:26.325Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-top-of-the-top-sopot-festival-2026-olbrzymie-kwoty-za-reklame-w-tv 2026-07-22T16:32:44.630Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-ponad-130-graczy-i-legendarne-zolo-wielki-turniej-baski-w-bytowie 2026-07-22T16:32:17.138Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-trwaja-remonty-sal-gimnastycznych-w-szkolach 2026-07-22T16:32:11.632Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-miedzynarodowe-transporty-z-powaznymi-uchybieniami-formalnymi 2026-07-22T16:32:06.700Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-coraz-wiecej-nowoczesnych-tramwajow-na-torach-w-toruniu 2026-07-22T16:31:50.622Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-bartoszyce-sniete-ryby-w-jeziorze-mleczarskim 2026-07-22T16:31:50.601Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-blizsze-spotkania 2026-07-22T16:31:50.601Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-anna-modrzejewska-inkluzywna-pracownia-edukacji-artystycznej 2026-07-22T16:31:34.797Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-policjant-z-ekranu-coraz-trudniej-odroznic-oszusta-od-uczciwego-czlowieka 2026-07-22T16:31:26.811Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-minister-funduszy-z-wizyta-w-kielcach-polska-2050-chce-rozmawiac 2026-07-22T16:31:04.586Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-przejscie-dla-pieszych-to-nie-sciezka-rowerowa 2026-07-22T16:31:04.586Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-szef-swietokrzyskiego-garnizonu-policji-z-generalska-nominacja 2026-07-22T16:31:04.586Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-polaniec-ix-biesiada-srodowiskowych-domow-samopomocy-i-przyjaciol 2026-07-22T16:30:58.063Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-wyprzedzal-piec-aut-i-pedzil-o-63-kmh-za-szybko-policjanci-zatrzymali-kierowce-bmw 2026-07-22T16:30:53.597Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-festiwal-ducha-gor-2026-gigantei-rodzinny-sposob-na-odkrywanie-karkonoszy 2026-07-22T16:30:48.253Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-sts-sanok-zagra-w-polskiej-hokej-lidze-podpisano-porozumienie-z-sokolem-kijow 2026-07-22T16:30:47.895Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-nik-prawie-400-tys-zl-zawyzonych-wyplat-w-bochenskich-spolkach-pieniadze-maja-byc-odzyskiwane 2026-07-22T16:30:42.994Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-slynna-skoda-kodiaq-dla-mpwik-wrocila-w-raporcie-nik 2026-07-22T16:30:42.994Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-sts-sanok-zagra-w-polskiej-hokej-lidze-klub-ma-nowego-strategicznego-partnera 2026-07-22T16:30:37.449Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-program-aktywna-wies-na-podkarpaciu-dofinansowanie-otrzymalo-86-organizacji 2026-07-22T16:30:37.449Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-stefan-krajewski-o-sytuacji-polskiego-rolnictwa-trudne-zniwa-i-problemy-hodowcow 2026-07-22T16:30:37.449Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-sts-sanok-zostaje-w-elicie-burmistrz-potwierdza-fuzje-z-sokolem-kijow-i-walke-o-licencje 2026-07-22T16:30:17.031Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-malgoska-niech-zyje-bal-i-inne-przeboje-maryla-rodowicz-wystapi-w-gizycku 2026-07-22T16:30:12.691Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-rodzinny-rajd-z-wilkas-do-bystrego-uczestnicy-poznawali-ciekawe-miejsca-gminy-gizycko 2026-07-22T16:30:12.691Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-klaudia-zwolinska-na-mistrzostwach-swiata-moj-przejazd-byl-mocno-kontrolowany 2026-07-22T16:30:09.899Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-nowe-pociagi-na-trasach-malopolski-newag-zaprezentowal-kolejne-sklady 2026-07-22T16:30:09.899Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-gigantyczna-wpadka-na-kolejowej-wydali-miliony-zeby-pod-wiaduktem-wybudowac-basen 2026-07-22T16:30:09.899Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-gks-katowice-wraca-do-europy-po-23-latach-w-czwartek-pierwszy-mecz-z-ilina 2026-07-22T16:30:08.612Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-walbrzyski-nikiszowiec-czy-malowniczy-kwartal-walbrzycha-ma-szanse-na-rewitalizacje 2026-07-22T16:30:06.020Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-z-nowego-sacza-wyjada-kolejne-nowe-pociagi-pasazerowie-skorzystaja-z-nich-jeszcze-w-lipcu 2026-07-22T16:29:59.363Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-czternasta-emerytura-2026-wiadomo-ile-wyniesie-i-kto-dostanie-pelna-kwote 2026-07-22T16:29:58.726Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-gigantyczny-korek-na-moscie-siekierkowskim-siega-az-do-goclawia-tak-bedzie-az-do-28-lipca 2026-07-22T16:29:58.726Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nawet-kilkadziesiat-tysiecy-zlotych-z-zus-bez-tego-dokumentu-nie-dostaniesz-pieniedzy 2026-07-22T16:29:58.726Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-co-tak-naprawde-wydarzylo-sie-w-tunelu-pod-swina-wezwano-pogotowie-ale-22-latek-nie-trafil-do-szpitala-1 2026-07-22T16:29:55.127Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-employer-branding-pod-koniec-roku-drobne-gesty-ktore-buduja-lojalnosc-zespolu 2026-07-22T16:29:53.354Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-tak-sie-choruje-w-lipcu-eliza-zasnelam-przy-otwartym-oknie-nastepne-dni-byly-jak-tortury 2026-07-22T16:29:51.802Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-kadr-tygodnika-piec-dni-z-piosenka-z-roznych-stron-swiata-vistula-sounds-po-raz-pierwszy-w-bydgoszczy 2026-07-22T16:29:51.687Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-marka-roztocze-wkracza-w-nowy-etap-podpisano-umowe-o-wspolzarzadzaniu-roztocze-travel 2026-07-22T16:29:50.455Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-na-majdanku-oddano-hold-ofiarom-minely-82-lata-od-likwidacji-niemieckiego-obozu 2026-07-22T16:29:50.455Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-protest-mieszkancow-byl-skuteczny-radni-odrzucili-wniosek-inwestora-trwa-walka-o-budynki-przy-czestochowskiej 2026-07-22T16:29:50.384Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-nagrywali-gwalty-odurzonych-kobiet 2026-07-22T16:29:44.167Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-siatkowka-plazowa-znow-zawita-na-marine-w-niedziele-kolejny-turniej 2026-07-22T16:29:44.014Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-chelm-miasto-pkwn-historia-ktorej-nie-da-sie-wymazac 2026-07-22T16:29:32.479Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-swiat-okiem-marcusa-mateusz-morawiecki-wybiera-grilla 2026-07-22T16:29:32.479Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-aktualnosci-torunskie22-lipca-2026w-dzisiejszym-wydaniu4-nowe-swingi-kaszownik-po-nowemu-wznowia-sledztwo-miodobranie-na-dachu-krecimy-baki-piernikowe-warsztaty 2026-07-22T16:29:32.422Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-wznowia-sledztwo-22072026sledztwo-w-sprawie-strzelca-z-ulicy-warszawskiej-zostanie-wznowione-sad-re 2026-07-22T16:29:32.422Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-kaszownik-po-nowemu-22072026to-jedno-z-najbardziej-rozpoznawalnych-miejsc-w-centrum-torunia-ktore-wkro 2026-07-22T16:29:32.422Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-kierujacy-motocyklem-ranny-po-wypadku-na-drodze-pod-tarnowem 2026-07-22T16:29:09.936Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-milosnicy-elektroniki-nie-moga-tego-przegapic-wielka-impreza-juz-we-wrzesniu 2026-07-22T16:29:05.870Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-remont-mostu-kotlarskiego-wkracza-w-kolejny-etap-znamy-plan-prac-na-najblizsze-dni 2026-07-22T16:29:04.158Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pijany-19-latek-wjechal-bmw-w-ogrodzenie-jest-decyzja-o-wydaleniu-z-polski-i-6-letni-zakaz 2026-07-22T16:29:04.145Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-wylaczenia-pradu-2207-w-szczecinku-5 2026-07-22T16:29:02.246Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-prognoza-pogody-na-jutro-2307-dla-szczecinka 2026-07-22T16:29:02.246Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-uwaga-utrudnienie-na-dk-20-2207-1803 2026-07-22T16:29:02.246Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-prezydent-przekonal-radnych-miasto-wyemituje-40-mln-zl-obligacji-na-basen 2026-07-22T16:28:59.964Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-82-rocznica-likwidacji-niemieckiego-wiezienia-na-zamku-lubelskim-zdjecia 2026-07-22T16:28:58.380Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-miliardy-nie-tylko-na-bezpieczenstwo-moga-z-nich-skorzystac-samorzady 2026-07-22T16:28:58.380Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-udane-wakacje-z-orlikiem 2026-07-22T16:28:57.063Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-mieszkaniec-regionu-zaangazowany-w-akademie-gwaltu-zostal-zatrzymany 2026-07-22T16:28:52.088Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-dwa-zlote-medale-dla-gminy-pawlow-folklorystyczny-triumf-godziembian 2026-07-22T16:28:51.597Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-plaze-w-bialymstoku-i-okolicy-gdzie-pojechac-nad-wode-do-50-km-od-miasta 2026-07-22T16:28:39.209Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-odszedl-czlowiek-o-wielkim-sercu-lukasz-przybylo-zostawil-po-sobie-ogromne-dziedzictwo-dobra 2026-07-22T16:28:38.114Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-dziki-pojawily-sie-przy-ulicy-mickiewicza-strach-wychodzic-z-dziecmi 2026-07-22T16:28:35.133Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-cztery-porzucone-szczenieta-znalezione-w-kartonie-szukaja-nowego-domu 2026-07-22T16:28:34.984Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-o-krok-od-tragedii-na-dk53-chcial-cos-udowodnic-innemu-kierowcy-film 2026-07-22T16:28:34.748Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-43-latek-podejrzany-o-nielegalne-rozpowszechnianie-oprogramowania 2026-07-22T16:28:31.243Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-swinoujscie-utrudnienia-w-strefie-nadmorskiej-nie-jezdzimy-na-pamiec 2026-07-22T16:28:31.243Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-nowe-nawierzchnie-na-przystankach-przy-ulicy-bulgarskiej-w-poznaniu 2026-07-22T16:28:28.883Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zapach-morza-warsztaty-kulinarne 2026-07-22T16:28:26.402Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zapach-morza-warsztaty-kulinarne-1 2026-07-22T16:28:15.066Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-zus-ostrzega-przed-platna-pomoca-przy-swiadczeniu-wspierajacym 2026-07-22T16:28:06.195Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-na-pchlim-targu-nie-brakowalo-wystawcow-i-kupujacych 2026-07-22T16:28:06.195Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-znamy-jesienne-terminarze-pilkarskiej-chelmskiej-klasy-a-oraz-chelmskiej-klasy-b 2026-07-22T16:27:58.818Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-skoda-fabia-130-sport-177-km 2026-07-22T16:27:58.818Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-pozegnali-studenckie-mury 2026-07-22T16:27:58.818Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-pierwsze-klasy-skompletowane 2026-07-22T16:27:58.818Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-trudna-sztuka-latania-na-pomoc-bocianiemu-juniorowi-z-pszenna-foto 2026-07-22T16:27:58.499Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-rodzina-zastepcza-szczesliwy-port-dla-amelki 2026-07-22T16:27:58.499Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-3-ciekawe-trasy-nordic-walking-na-weekend-w-okolicy-gizycka-2 2026-07-22T16:27:54.420Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-dzieci-uczyly-sie-lowic-ryby-w-odrze-byly-sumy-karp-i-sporo-emocji-zdjecia 2026-07-22T16:27:48.716Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-duza-akcja-policji-w-krosnie-odrzanskim-i-okolicach-posypaly-sie-mandaty-zdjecia 2026-07-22T16:27:45.522Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-3-ciekawe-trasy-nordic-walking-na-weekend-w-okolicy-kartuz-2 2026-07-22T16:27:45.408Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-spacer-z-kartuz-3-pomysly-na-krotkie-wycieczki-7 2026-07-22T16:27:45.408Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-miliony-na-nowe-trasy-rowerowe-wojewodztwo-rozdzielilo-pieniadze 2026-07-22T16:27:44.605Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-magazyn-dla-ecommerce-male-i-duze-magazyny-dla-sklepu-internetowego 2026-07-22T16:27:44.605Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-szalona-lokomotywa-na-rynku-w-nowym-saczu-plenerowy-spektakl-z-okazji-150-lecia-kolei 2026-07-22T16:27:43.610Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-we-wtorek-sesja-rady-miasta-nowego-sacza-w-porzadku-obrad-budzet-oswiata-i-plany-zagospodarowania 2026-07-22T16:27:43.610Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-brutalny-atak-na-seniora-w-poznanskim-tramwaju-sa-zarzuty-i-nowe-fakty 2026-07-22T16:27:41.768Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-nowa-goraca-atrakcja-dla-mieszkancow-tu-jest-troche-jak-nad-morzem 2026-07-22T16:27:41.658Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-te-motyle-pobiegna-na-malte-mozna-sie-juz-zapisywac 2026-07-22T16:27:41.658Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-dachowanie-na-trasie-wielun-czestochowa-smiglowiec-lpr-zabral-kierowce-do-szpitala 2026-07-22T16:27:38.347Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-tak-wygladal-krakow-gdy-jacek-majchrowski-wygrywal-pierwsze-wybory-rok-2002-miasto-wygladalo-zupelnie-inaczej 2026-07-22T16:27:34.039Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-pamiec-zapisana-w-kamieniu-kolejny-spacer-po-starym-cmentarzu-w-nowym-saczu-juz-w-piatek 2026-07-22T16:27:29.003Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-zabezpieczone-muszyna-ma-nowa-wizytowke-laczy-restauracje-sport-i-relaks-w-jednym-miejscu 2026-07-22T16:27:29.003Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-jest-opinia-bieglego-dotyczaca-zniszczonych-w-pozarze-busow-kto-podlozyl-ogien 2026-07-22T16:27:19.150Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-smierc-pacjenta-po-kilku-godzinach-na-sor-zona-nie-udzielili-mu-zadnej-pomocy-radna-pis-zada-kontroli 2026-07-22T16:27:12.480Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-zielonogorskie-schronisko-zaprasza-na-spacery-z-psami-1 2026-07-22T16:27:00.697Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-zus-emerytura-coraz-czesciej-na-konto 2026-07-22T16:27:00.697Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-spacer-po-zabytkowych-kosciolach-w-zielonej-gorze-1 2026-07-22T16:27:00.697Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-uwaga-na-korowodke-sosnowke 2026-07-22T16:27:00.697Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-policja-i-straz-interweniowaly-na-osiedlu-unitow-podlaskich 2026-07-22T16:26:50.640Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-uczcza-82-rocznice-zbiorowego-mordu-na-ludnosci-cywilnej-w-gesiance-1 2026-07-22T16:26:50.640Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-zielona-gora-zandarmeria-wojskowa-na-obwodnicy-zatrzymala-pirata-drogowego-brawo 2026-07-22T16:26:40.690Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-zielona-gora-tym-razem-to-ratownicy-potrzebuja-naszej-pomocy-nie-badzmy-obojetni 2026-07-22T16:26:40.690Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-mial-27-promila-i-dwa-zakazy-prowadzenia-dlaczego-prokuratura-nie-zdecydowala-o-jego-zatrzymaniu 2026-07-22T16:26:34.875Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-usmiechy-zagoscily-na-twarzach-malych-pacjentow 2026-07-22T16:26:21.655Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-blisko-28-mln-zl-dla-strazakow-z-gminy-nowogard-beda-nowe-wozy 2026-07-22T16:26:16.154Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-miliony-dla-strazakow-z-powiatu-gryfickiego-beda-nowe-wozy-i-modernizacje-remiz 2026-07-22T16:26:16.154Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-powiat-nyski-z-pasja-janusz-stajak-prezes-stowarzyszenia-jetski-nysa 2026-07-22T16:25:36.445Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-mieszkancy-powiatu-tarnowskiego-moga-juz-odbierac-dokumenty-do-pojazdu-i-rejestracje-z-urzedomatu 2026-07-22T16:25:13.220Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-nowe-oblicze-popularnego-miejsca-w-kolumnie-ruszaja-wielkie-zmiany 2026-07-22T16:25:09.618Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-budowa-tunelu-kdp-w-lodzi-od-sierpnia-zmiany-na-al-bandurskiego-kierowcy-pojada-tymczasowa-jezdnia 2026-07-22T16:25:08.883Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-ukraincy-w-polsce-mit-o-zyciu-z-zasilkow-a-rzeczywistosc-sprawdzamy-dane 2026-07-22T16:25:08.883Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-wiadukt-na-niciarnianej-w-lodzi-jak-magnes-na-ciezarowki-kolejny-kierowca-zniszczyl-naczepe 2026-07-22T16:25:08.883Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-nowe-elfy-30-juz-na-torach-tlumy-na-lodzi-fabrycznej-uczcily-premiere 2026-07-22T16:25:08.883Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-zwiedzanie-motor-lublin-areny-zobacz-miejsca-niedostepne-dla-kibicow 2026-07-22T16:24:58.126Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-utrudnienia-w-centrum-lublina-zamykaja-wazna-ulice-na-caly-weekend 2026-07-22T16:24:58.126Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-wakacje-z-fantastyka-w-lublinie-darmowe-zajecia-dla-dzieci-i-mlodziezy 2026-07-22T16:24:58.126Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-letnia-akademia-zdrowia-za-nami 2026-07-22T16:24:48.994Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-szkaplerzna-szkola-maryjna 2026-07-22T16:24:34.795Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-sw-apolinary 2026-07-22T16:24:34.795Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-sw-maria-magdalena 2026-07-22T16:24:34.795Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-siemianowice-slaskie-rrusza-budowa-kanalizacji-za-ponad-21-mln-zl 2026-07-22T16:24:34.795Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-oddal-zycie-bo-byl-ksiedzem 2026-07-22T16:24:34.795Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-ruda-slaska-workcamp-pod-patronatem-caritas-archidiecezji-katowickiej 2026-07-22T16:24:34.795Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-multimedialne-muzeum-misyjne-w-katowicach-panewnikach 2026-07-22T16:24:34.795Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-porazki-duszpasterskie-1 2026-07-22T16:24:34.795Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-archidiecezja-katowicka-zbliza-sie-pielgrzymka-chorych-i-starszych-do-pszowa 2026-07-22T16:24:34.795Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-zaproszenie-do-rodziny-1 2026-07-22T16:24:34.795Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-gliwice-nowy-elektryczny-bolid-studentow-politechniki-slaskiej-sw-06-pojedzie-po-sukcesy 2026-07-22T16:24:34.795Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-jego-glosu-nie-sposob-pomylic-z-zadnym-innym-1 2026-07-22T16:24:34.795Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-hokery-do-kuchni-jak-dopasowac-wysokie-krzesla-do-wyspy-i-calego-wnetrza 2026-07-22T16:24:34.034Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-poduszka-finansowa-ile-powinna-wynosic-i-jak-ja-zbudowac 2026-07-22T16:24:34.034Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-remontow-paderewskiego-kopernika-i-czarneckiego-tak-szybko-nie-bedzie 2026-07-22T16:24:12.724Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pijany-wjechal-w-ogrodzenie-to-nie-pierwszy-jego-wyskok-bedzie-wiec-wniosek-o-wydalenie-19-latka-z-kraju 2026-07-22T16:23:48.446Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-w-klinice-zdrowego-chomika-spacer-z-teriologiem 2026-07-22T16:23:41.649Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-czy-przyjedzie-autobus-pacjenci-szpitala-okulistycznego-na-wzgorzach-krzeslawickich-maja-problem-z-dojazdem 2026-07-22T16:23:41.649Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-tutaj-naladujesz-zarowno-rower-jak-i-telefon 2026-07-22T16:22:37.573Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-magazyn-miejski-z-dnia-22-lipca-2026-r 2026-07-22T16:22:07.618Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-romskie-wesele-na-festiwalowej-scenie 2026-07-22T16:21:27.721Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-nowy-pociag-z-oswiecimia-do-frankfurtu-nad-menem 2026-07-22T16:20:47.353Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-mowia-ze-jest-tu-niebezpiecznie-zaskakujace-zdanie-kolei 2026-07-22T16:20:38.244Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-powrot-pociagow-na-trase-wagrowiec-rogozno-ale-najpierw-sporo-prac 2026-07-22T16:20:09.330Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-zostaw-serce-na-ziemi-gwiazdy-zagraja-w-mragowie-dla-idei-transplantologii 2026-07-22T16:19:47.488Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-22072026-siechnice-nowe-boiska-i-bieznia-ze-wsparciem-od-kogeneracji-nowe 2026-07-22T16:19:23.435Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-pierwsze-elektryczne-solarisy-w-tomaszowie 2026-07-22T16:18:58.164Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-niczyje-hulajnogi-mialy-byc-sposobem-na-unikniecie-korkow-i-szybkie-przemieszczanie 2026-07-22T16:18:58.164Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-lodz-summer-festival-2026-gwiazdy-muzyki-i-dodatkowe 2026-07-22T16:18:58.164Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-spirytus-z-pestkami-pedzil-alkohol-i-posiadal-nielegalna-amunicje 2026-07-22T16:18:18.070Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-tylmanowa-zaprasza-na-swieto-pstraga-i-vi-festiwal-dunajca 2026-07-22T16:18:18.070Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-nowy-hiszpanski-serial-podbija-netflixa-ma-tylko-szesc-odcinkow-wiec-obejrzysz-go-blyskawicznie 2026-07-22T16:17:50.445Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-prokop-zniknal-z-dzien-dobry-tvn-teraz-zwrocila-sie-do-niego-wellman-juz-niestety-nie-wracasz 2026-07-22T16:17:50.445Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-to-imie-bylo-w-dawnej-polsce-synonimem-kobiety-lekkich-obyczajow-w-2025-r-nadano-je-161-razy 2026-07-22T16:17:50.445Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-co-powinno-sie-znalezc-w-wakacyjnej-apteczce-ekspertka-radomskiego-szpitala-specjalistycznego-podpowiada 2026-07-22T16:17:34.500Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-1712-wyroznienia-za-sluzbe-i-poswiecenie-obchody-swieta-policji-w-koszalinie 2026-07-22T16:16:47.648Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-wielki-remont-zacisza-i-trasy-aglomeracyjnej-pod-lupa-radio-index-tv-wideo 2026-07-22T16:15:41.940Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-koniec-remontu-w-wojewodzkim-szpitalu-specjalistycznym-nr-2-w-jastrzebiu-zdroju 2026-07-22T16:15:06.576Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-poszukiwany-nastolatek-zaatakowal-kolege-mlotkiem-narzedzie-miala-mu-podac-matka-wokol-nas 2026-07-22T16:14:43.294Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-sarna-zaklinowala-sie-w-ogrodzeniu-w-orzechu-szybka-reakcja-mieszkanki-i-sluzb-uratowala-zwierze-zdjecia 2026-07-22T16:14:29.422Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-przetarg-na-lokal-po-powstanczej-w-gliwicach-miasto-zakazuje-koncertow-i-imprez 2026-07-22T16:14:29.422Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-torun-na-tramwajowych-zakupach-do-miasta-trafia-cztery-nowe-swingi-od-pesy 2026-07-22T16:14:28.408Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-posluchaj-relacja-michala-zareby 2026-07-22T16:14:28.408Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-rok-bez-ozzyego-osbournea-mural-ksiecia-ciemnosci-na-jelonkach-zostal-zniszczony 2026-07-22T16:14:23.626Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-kosiniak-kamysz-zapowiada-podwyzszenie-kwoty-wolnej-od-podatku 2026-07-22T16:14:16.985Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-rafal-brzozowski-wezmie-slub-w-sierpniu-wiemy-kim-jest-jego-narzeczona 2026-07-22T16:14:16.985Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-w-czwartek-w-jedlcu-seans-pod-chmurka 2026-07-22T16:12:38.964Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-doradca-klienta-km22072026gorlice-powiat-gorlicki-woj-malopolskie 2026-07-22T16:11:26.744Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-osoba-na-stanowisku-technika-prac-biurowych-oferta-pracy-po-stazu22072026gorlice-powiat-gorlicki-woj-malopolskie 2026-07-22T16:11:26.744Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-remont-ulicy-dunajcowej-w-nowym-saczu-zobacz-co-dzieje-sie-na-tej-ulicy-zdjeciaremont-ulicy-dunajcowej-w-nowym-saczu-zobacz-co-dzieje-sie-na-tej-ulicy-zdjecia 2026-07-22T16:11:13.099Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-mysliwce-su-22-dla-kazdego-cena-40-tysiecyprzetarg-wojskowych-zakladow-lotniczych 2026-07-22T16:09:56.716Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-od-1-czerwca-2026-r-utonelo-90-osob-apel-o-bezpieczenstwo-nad-woda 2026-07-22T16:08:37.737Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-mandat-z-prywatnego-parkingu-sprawdzilismy-1-mandat-z-prywatnego-parkingu-sprawdzilismy-wideo-1 2026-07-22T16:08:36.955Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-sulkowice-samochod-wypadl-z-drogi-i-wyladowal-w-rowie 2026-07-22T16:08:35.848Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-targanice-rozbiegany-diesel-w-ladowarce 2026-07-22T16:08:35.848Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-reklama-na-portalu-expressbiznesupl 2026-07-22T16:05:41.378Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-parkujesz-przy-korczaka-33-mozesz-dostac-mandat-policja-wyjasnia-dlaczego-interweniuje 2026-07-22T16:03:15.808Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-wystartowaly-zapisy-na-48-piesza-pielgrzymke-konecka-na-jasna-gore-1 2026-07-22T16:03:12.870Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-gimnastyczny-dzien-wakacji-odkrywcow-w-staporkowie-1 2026-07-22T16:03:12.870Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-ile-zarabia-wladza-gowarczow-radoszyce-falkow-smykow 2026-07-22T16:03:12.870Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-seniorzy-sa-radosni-za-nami-koneckie-senioralia-2026-relacja 2026-07-22T16:03:12.870Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-najnowsze-slowo-regionu-o-tym-mowi-sie-w-naszym-powiecie 2026-07-22T16:02:27.615Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-oczy-szeroko-zamkniete-ostatnia-refleksja-stanleya-kubricka-o-czlowieku 2026-07-22T16:02:24.651Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-grozna-kolizja-na-rzemieslniczej-kierujaca-skoda-doprowadzila-do-zderzenia 2026-07-22T16:02:24.651Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-nowe-elektryczne-autobusy-wyjada-niedlugo-na-ulice-slupska 2026-07-22T16:01:26.921Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-wakacje-z-biblioteka-2026-w-filii-nr-1-dzien-osmy 2026-07-22T16:01:25.300Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-co-tak-naprawde-wydarzylo-sie-w-tunelu-pod-swina-wezwano-pogotowie-ale-22-latek-nie-trafil-do-szpitala 2026-07-22T15:58:10.468Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-akcja-ratunkowa-na-placu-ratuszowym-w-bielskubialej-na-pomoc-kotu 2026-07-22T15:56:05.799Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-gmina-biala-podlaska-trwaja-konsultacje-spoleczne-w-sprawie-planu-ogolnego 2026-07-22T15:55:30.787Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-kompleksowa-calodobowa-opieka-plus-leczenie-zaklad-opieki-dlugoterminowej-w-hajnowce 2026-07-22T15:54:52.274Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-tereny-przy-szkolach-rozbudowa-przedszkola-sokolka-i-turosn-koscielna-z-unijnym-wsparciem 2026-07-22T15:54:52.274Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-sukces-w-recyklingu-podlaskie-najlepsze-w-kraju 2026-07-22T15:54:52.274Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-dolnobrzeska-do-przebudowy-szesc-firm-walczy-o-realizacje-waznej-inwestycji-w-lesnicy-1 2026-07-22T15:54:05.815Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-kaska-sochacka-vito-bambino-i-mrozu-wystapia-we-wroclawiu-znamy-program-letnich-brzmien-2026 2026-07-22T15:54:05.815Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-gotowka-coraz-mniej-mile-widziana-coraz-czesciej-slyszymy-prosze-zaplacic-karta 2026-07-22T15:54:05.815Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-ruszaja-przygotowania-pod-poszerzenie-autostrady-a2-beda-zmiany-w-organizacji-ruchu 2026-07-22T15:53:59.544Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nowowiejska-i-kazimierzowska-ida-do-przebudowy-droga-powiatowa-w-milanowku-zyska-nowa-jakosc 2026-07-22T15:53:59.544Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-za-taki-pobor-wody-grozi-kara-przepisy-stawiaja-jasna-granice-20 2026-07-22T15:53:53.936Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-gdzie-kupic-narzedzia-magnum 2026-07-22T15:53:47.079Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-uczcza-82-rocznice-zbiorowego-mordu-na-ludnosci-cywilnej-w-gesiance 2026-07-22T15:53:46.050Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-kapusta-pierogi-i-halina-mlynkova-smakowite-swieto-w-ksieginicach 2026-07-22T15:53:39.769Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-lemoniada-na-festynie-bez-ryzyka-gis-przypomina-zasady-dla-dzieci 2026-07-22T15:53:39.769Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-raport-o-gminie-lubin-pokazuje-skale-zmian-tysiace-decyzji-i-31-solectw 2026-07-22T15:53:39.769Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-1633-gm-maldyty-woda-w-7-miejscowosciach-nie-nadaje-sie-picia-mycia-i-innych-rzeczy 2026-07-22T15:53:07.272Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-1644-milomlyn-jechal-pod-prad-na-ekspresowej-trasie-s7-55-latek-slono-zaplaci 2026-07-22T15:53:07.272Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-z-ostatniej-chwili-mlody-mezczyzna-porazony-pradem-elektrycznym-ladowal-smiglowiec-lpr-foto 2026-07-22T15:52:55.595Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-trzy-dni-nad-morzem-liczna-delegacja-na-czele-z-prezydentem-promowala-beskidy-w-ustce-foto 2026-07-22T15:52:55.595Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-dlaczego-na-auto-spadlo-drzewo-dendrolog-w-alei-wojska-polskiego-galeria-film 2026-07-22T15:52:29.207Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-n-nowe-miasteczko-rowerowe 2026-07-22T15:52:27.304Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-najnowoczesniejsza-kolej-w-europie-naszakolej 2026-07-22T15:51:45.079Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-polmetek-ligi-w-gminie-kalinowo-nie-przyniosl-rozstrzygniec 2026-07-22T15:51:43.094Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-czyste-powietrze-na-nowych-zasadach-wiecej-osob-moze-dostac-dotacje 2026-07-22T15:51:43.094Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-ptaki-bez-switu-i-cwierkania-nowe-rzezby-w-ogrodzie-cee 2026-07-22T15:51:43.094Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-balony-wracaja-nad-elk-trzy-dni-zawodow-o-puchar-prezydenta 2026-07-22T15:51:43.094Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-nordic-walking-z-pyrzyc-3-pomysly-na-krotkie-trasy 2026-07-22T15:51:12.689Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-2200-serwis-radia-watykanskiego 2026-07-22T15:48:40.687Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-trzech-pijanych-na-e-rowerach-i-hulajnogach-kontrole-w-gdyni 2026-07-22T15:48:04.205Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-patrole-sprawdzaja-wakacyjne-obozy-w-ostrowie-i-rozewiu 2026-07-22T15:48:04.205Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-dron-termowizyjny-i-aed-trafia-do-osp-rozlazino 2026-07-22T15:48:04.205Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-regaty-kaszubskie-smaki-i-maks-kubis-chalupy-szykuja-lipcowe-swieto 2026-07-22T15:48:04.205Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-cisza-wokol-profanacji-na-drozkach-w-kalwarii-prokuratura-w-wadowicach-przerywa-ja-dopiero-teraz-i-wszczyna-sledztwo 2026-07-22T15:47:19.854Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-10-lat-koszmaru-w-domu-pod-rzeszowem-wojciech-p-mial-przez-dekade-znecac-sie-nad-zona-i-dziecmi 2026-07-22T15:46:55.769Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-droga-byla-w-zlym-stanie-ruszyl-remont-ulica-zamknieta 2026-07-22T15:46:41.754Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-smiglowiec-lpr-wezwany-do-dwuletniego-dziecka 2026-07-22T15:46:41.754Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-ogromne-kolejki-przed-sklepem-w-gdansku-powod-zaskoczyl-wielu-mieszkancow 2026-07-22T15:46:29.923Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-ogrodzili-teren-wjechal-sprzet-ruszyla-budowa-nowego-marketu-1 2026-07-22T15:46:17.917Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-awaria-platform-meta-uzytkownicy-zglaszaja-problem-z-facebookiem-i-messengerem 2026-07-22T15:46:03.893Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-setki-motocykli-przejada-przez-gizycko-parada-zakonczy-sie-w-twierdzy-boyen 2026-07-22T15:45:34.263Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-rejsy-po-niegocinie-i-autorzy-nad-ekomarina-portliteratura-w-gizycku 2026-07-22T15:45:34.263Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-propozycje-tras-nordic-walking-na-weekend-w-okolicy-pruszcza-gdanskiego 2026-07-22T15:43:32.882Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-wkrotce-w-czluchowie-lawendowy-jarmark-sw-jakuba 2026-07-22T15:41:40.107Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-duze-utrudnienia-w-mniszku-dwie-ulice-calkowicie-zamkniete-zdjecia 2026-07-22T15:41:13.831Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-letnie-bieganie-z-duszniki-biegaja 2026-07-22T15:38:37.060Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-wspolnie-ponad-podzialami-zabrali-sie-za-usuwanie-wulgarnego-graffiti 2026-07-22T15:38:29.777Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-uczniowie-ze-swietokrzyskiego-naucza-sie-jak-radzic-sobie-w-sytuacjach-kryzysowych-w-ramach-specjalnego-projektu 2026-07-22T15:38:29.777Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-niemieccy-saperzy-wspieraja-rozbudowe-tarczy-wschod-foto 2026-07-22T15:38:15.356Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-propozycje-tras-nordic-walking-na-weekend-w-okolicy-ciechocinka 2026-07-22T15:36:43.995Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-niemieccy-saperzy-wspieraja-rozbudowe-tarczy-wschod-foto-1 2026-07-22T15:35:43.066Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-miliony-dla-naszych-samorzadow-na-to-pojda-srodki 2026-07-22T15:33:11.445Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-uwaga-na-oszustow-podszywajacych-sie-pod-doradcow-inwestycyjnych-70-latka-stracila-oszczednosci 2026-07-22T15:32:45.174Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-planowane-wylaczenia-pradu-w-powiecie-wolominskim-wyszkowskim-ostrowskim-wegrowskim-i-sokolowskim-1 2026-07-22T15:32:45.174Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-pasazerowie-na-masce-i-drift-bmw-ryzykowne-popisy-kosztowaly-tysiace-zlotych 2026-07-22T15:32:28.836Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-wiatr-i-burze-na-wielkich-jeziorach-mazurskich-zle-warunki-dla-zeglarzy 2026-07-22T15:32:28.836Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-czterech-kandydatow-na-prezesa-spolka-hokejowa-wkracza-w-kolejny-etap-organizacji 2026-07-22T15:32:28.756Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-szef-lubuskiej-policji-z-generalska-gwiazdka 2026-07-22T15:32:19.833Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-bulgaria-zgodzila-sie-na-rozmieszczenie-amerykanskich-samolotow-cystern 2026-07-22T15:32:19.833Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-zielonogorskie-schronisko-zaprasza-na-spacery-z-psami 2026-07-22T15:32:19.833Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-sluzyc-blizniemu-z-sercem 2026-07-22T15:32:14.707Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-letni-teatr-na-schodach-tradycyjne-spotkanie-w-bibliotece-w-raciborzu 2026-07-22T15:32:13.875Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-nowe-tramwaje-w-toruniu-rewolucja-w-komunikacji-miejskiej 2026-07-22T15:32:08.273Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-parking-czy-cos-wiecej-nowe-miejsce-w-ostrowie 2026-07-22T15:31:57.955Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-byly-pilkarz-korony-kielce-wrocil-do-ojczyzny 2026-07-22T15:31:56.200Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-funkcjonariusze-policji-i-kas-kontra-nielegalny-hazard 2026-07-22T15:31:56.200Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-jaki-to-bedzie-sezon-dla-korony-kielce-co-mowia-pilkarze 2026-07-22T15:31:56.200Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-43-miliony-zlotych-na-bezpieczenstwo-mlodziez-ze-swietokrzyskiego-rusza-na-strategiczne-szkolenia 2026-07-22T15:31:51.097Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-z-nowosadeckiego-newag-u-na-malopolskie-tory 2026-07-22T15:31:23.336Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-intensywny-czas-na-pilkarskim-rynku-kadrowym 2026-07-22T15:31:11.880Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-limity-zarobkow-lekarzy-rzad-zapowiada-zmiany-co-pokazuja-dane-ze-szpitala-w-koninie 2026-07-22T15:31:08.954Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-aktywizacja-seniorow-w-malborku-dolacz-do-nowego-programu 2026-07-22T15:31:02.137Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-prowadzil-mimo-sadowego-zakazu-policjanci-znalezli-w-jego-portfelu-naboj 2026-07-22T15:30:56.157Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-rekordowa-rekrutacja-na-etnofilologie-kaszubska 2026-07-22T15:30:51.627Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-zaczyna-sie-30-miedzynarodowy-festiwal-szekspirowski-w-gdansku 2026-07-22T15:30:51.627Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-mieszkancy-sobieszewa-boja-sie-remontu-mostu 2026-07-22T15:30:51.627Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-pozar-statku-w-gdanskim-porcie 2026-07-22T15:30:51.627Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-rusza-kolejny-etap-budowy-kdp-w-lodzi-zmieni-sie-ruch-na-al-bandurskiego 2026-07-22T15:30:46.918Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-nowe-pociagi-lka-dotarly-do-skierniewic 2026-07-22T15:30:46.796Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-ostatnia-formalnosc-przed-budowa-podpisano-umowe-o-uzytkowaniu-gorniczym-dla-tunelu-pod-odra 2026-07-22T15:30:44.988Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-ogrodzili-teren-wjechal-sprzet-ruszyla-budowa-nowego-marketu 2026-07-22T15:30:44.198Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-bezdzietne-kobiety-pozniej-na-emeryture-a-bezdzietne-malzenstwa-dodatkowy-podatek-rozpoczela-sie-dyskusja 2026-07-22T15:30:37.215Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-16-tysiecy-kierowcow-sprawdzonych-jeden-wyroznil-sie-najbardziej 2026-07-22T15:30:33.230Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-robili-to-w-lesie-patrol-przylapal-trzech-mezczyzn-na-goracym-uczynku 2026-07-22T15:30:33.230Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-najpierw-wybuchla-afera-teraz-prezydent-szewczyk-podjal-decyzje-wiceprezydent-stracila-wazna-funkcje 2026-07-22T15:30:33.230Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-policjanci-zwalczajacy-przestepczosc-gospodarcza-zatrzymali-43-latka-podejrzanego-o-nielegalne-rozpowszechnianie-oprogramowania-1 2026-07-22T15:30:31.622Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-jak-wybrac-lokalizacje-domu-w-belchatowie-aby-codzienne-dojazdy-byly-wygodne 2026-07-22T15:30:29.065Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-wirtualna-rzeczywistosc-w-bibliotece-pedagogicznej 2026-07-22T15:30:27.168Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-nie-wyszlo-mu-parkowanie-senior-omal-nie-wjechal-do-srodka-sklepu-ogrodniczego 2026-07-22T15:30:26.413Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-audi-zderzylo-sie-z-mercedesem-i-dachowalo-znajdujacy-sie-w-aucie-mezczyzni-mieli-po-blisko-3-promile 2026-07-22T15:30:26.413Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-horoskop-dla-czytelnikow-tygodnika-plockiego-292026 2026-07-22T15:30:26.404Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-awanse-odznaczenia-medale-wyroznienia-swieto-policji-w-plocku-zdjecia 2026-07-22T15:30:26.404Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-ponad-cwierc-wieku-dla-gminy-borowie-jolanta-maszkiewicz-przechodzi-na-emeryture 2026-07-22T15:30:24.076Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-policjanci-swietowali-na-placu-chopina-uroczystosci-i-piknik 2026-07-22T15:30:23.706Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-ptasie-wiezienie-na-bulwarze-zlikwidowane-ewakuowane-papugi-wymagaja-leczenia 2026-07-22T15:30:15.919Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-w-ciechanowie-odbyla-sie-iii-gala-boksu-olimpijskiego-fotorelacja 2026-07-22T15:30:13.507Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-opel-uderzyl-w-drzewo-w-ciechanowie-kierowca-zaslabl 2026-07-22T15:30:13.507Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-don-vasyl-zabral-glos-po-niepokojacych-doniesieniach-jest-nagranie-wideo 2026-07-22T15:30:02.941Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-swieto-policji-w-ropczycach-uroczyste-obchody-i-awanse-funkcjonariuszy 2026-07-22T15:29:44.582Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-sukces-mlodej-radomianki-w-piotrkowie-trybunalskim 2026-07-22T15:29:42.033Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wiecej-ciszy-nad-autostrada-a1-powstana-dodatkowe-zabezpieczenia 2026-07-22T15:29:39.566Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-biuro-poselskie-witolda-tumanowicza-w-radzyniu-podlaskim-zostanie-otwarte 2026-07-22T15:29:36.232Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-gdzie-na-ryby-w-lublinie-i-okolicach-najlepsze-sprawdzone-lowiska-lista-2 2026-07-22T15:29:35.598Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-sluzby-cwicza-ratowanie-zycia-na-wodzie-na-lubelszczyznie-utonelo-juz-11-osob-2 2026-07-22T15:29:35.598Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-3-pomysly-na-nordic-walking-w-okolicy-krasnika 2026-07-22T15:29:35.598Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-lublin-uczcil-pamiec-ofiar-majdanka-minely-82-lata-od-likwidacji-obozu-3 2026-07-22T15:29:35.598Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-pysznepl-zmienia-zasady-gry-mam-male-dzieci-utrzymuje-swoja-rodzine-2 2026-07-22T15:29:35.598Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-dzialacze-lewicy-upamietnili-82-rocznice-wyzwolenia-lublina-zdjecia 2026-07-22T15:29:33.248Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-halas-i-pyl-betoniarnia-uciazliwa-dla-mieszkancow 2026-07-22T15:29:33.248Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-propozycje-tras-nordic-walking-na-weekend-w-okolicy-sosnowca-1 2026-07-22T15:29:32.467Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-roch-dobrowolski-quartet-w-starachowicach-koncert-muzyki-filmowej-z-narracja 2026-07-22T15:29:29.848Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-to-miejsce-powinno-ludzi-uzdrawiac-mocne-slowa-przed-szpitalem-w-koninie 2026-07-22T15:29:29.587Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-wisla-plock-zaprezentowala-nowych-zawodnikow-i-stroje-na-sezon-20262027 2026-07-22T15:29:25.722Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-apel-kolejnego-samorzadu-w-sprawie-zjazdu-z-obwodnicy-pultuska-mieszkancy-i-przedsiebiorcy-czekaja-na-decyzje-gddkia 2026-07-22T15:29:19.495Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-gdzie-na-ryby-w-lublinie-i-okolicach-najlepsze-sprawdzone-lowiska-lista-3 2026-07-22T15:29:19.155Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-sluzby-cwicza-ratowanie-zycia-na-wodzie-na-lubelszczyznie-utonelo-juz-11-osob-3 2026-07-22T15:29:19.155Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-pysznepl-zmienia-zasady-gry-mam-male-dzieci-utrzymuje-swoja-rodzine-3 2026-07-22T15:29:19.155Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-lublin-uczcil-pamiec-ofiar-majdanka-minely-82-lata-od-likwidacji-obozu-4 2026-07-22T15:29:19.155Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-kolejne-defibrylatory-aed-trafily-do-gminy-witkowo-sprzet-zwiekszy-bezpieczenstwo-mieszkancow 2026-07-22T15:29:17.900Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-monitoring-doprowadzil-do-sprawczyn-nastolatki-zniszczyly-miejska-toalete 2026-07-22T15:29:17.900Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-w-kutnie-powstanie-nowy-blok-podpisano-umowe-z-wykonawca-sa-wizualizacje 2026-07-22T15:29:17.053Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pokoj-na-pietrze-mial-byc-schronieniem-1 2026-07-22T15:29:15.212Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-20-milionow-zlotych-wiecej-na-wozy-dla-strazakow-ochotnikow 2026-07-22T15:29:14.670Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-druga-tura-rekrutacji-na-zut 2026-07-22T15:29:14.670Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-jarmark-jakubowy-ostatnie-odliczanie-wideo-zdjecia 2026-07-22T15:29:14.670Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-psy-ze-schroniska-na-plakatach-w-centrum-kolobrzegu-to-zacheta-do-adopcji 2026-07-22T15:29:14.670Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-sliczna-gwiazda-miasta-lwowa-rozblysnie-w-lubaczowie 2026-07-22T15:29:10.877Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-wojewodzki-szpital-w-przemyslu-otwiera-zmodernizowany-oddzial-za-14-mln-zl-zdjecia 2026-07-22T15:29:10.877Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-leon-xiv-modlil-sie-w-sanktuarium-trojcy-swietej-w-vallepietra 2026-07-22T15:29:05.950Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-pakistan-uniewinniono-oskarzonych-o-lincz-na-chrzescijanach-3 2026-07-22T15:29:05.950Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-fundacja-sw-jozefa-kep-w-pierwszym-polroczu-2026-r-wydala-na-pomoc-skrzywdzonym-12-mln-zl-2 2026-07-22T15:29:05.950Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-kep-krytykuje-podstawe-programowa-edukacji-zdrowotnej-nie-uwzgledniono-naszych-uwag 2026-07-22T15:29:05.950Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-onz-co-najmniej-106-migrantow-zmarlo-lub-zaginelo-w-drodze-do-mauretanii 2026-07-22T15:29:05.950Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-nie-sztuczna-tylko-udawana-1 2026-07-22T15:29:05.950Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-watykan-dementuje-nie-ma-jeszcze-decyzji-w-sprawie-ks-marka-rupnika-1 2026-07-22T15:29:05.950Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-jolanta-l-dawniej-gontarczyk-zeznawala-w-sledztwie-ws-smierci-ks-blachnickiego-1 2026-07-22T15:29:05.950Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-co-jest-grane-repertuar-kina-swiatowid-w-przasnyszu-25-27-lipca-2026 2026-07-22T15:29:04.524Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-wybor-ktory-otwiera-mozliwosci-za-nami-pierwszy-etap-rekrutacji-na-uwm 2026-07-22T15:28:59.256Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-motorowerem-kierowal-jedenastoletni-chlopiec-a-na-przejazdzke-zabral-czternastoletniego-kolege 2026-07-22T15:28:59.256Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-sobotnie-ulewy-zapelnily-zbiorniki-retencyjne-w-ponad-13-pewnych-sytuacji-raczej-nie-unikniemy 2026-07-22T15:28:56.974Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zaspiewali-przy-laweczce-marii-kunic-szwajcarski-chor-chorisma-wystapil-w-swidnicy-fotovideo 2026-07-22T15:28:56.186Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-tak-dla-centrow-zdrowia-psychicznego-protest-przed-gmachem-ministerstwa-finansow 2026-07-22T15:28:54.367Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-cztery-nauczycielki-z-gminy-awansowaly-odebraly-akty-nadania-i-zlozyly-slubowanie-zdjecia 2026-07-22T15:28:49.761Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-bezpieczenstwo-w-gospodarstwie-podczas-stosowania-srodkow-ochrony-roslin-krus-i-psor-apeluja-do-rolnikow 2026-07-22T15:28:48.531Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-moc-filmowych-nowosci-w-kinach-helios-2 2026-07-22T15:28:48.531Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-grabowskie-wiesiady-seniorzy-z-grabowki-spotykaja-sie-tworza-i-wspolnie-spedzaja-czas-zdjecia 2026-07-22T15:28:48.531Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-szukaj-ich-w-parkach-nowa-krakowska-atrakcja-wlasnie-wystartowala 2026-07-22T15:28:44.393Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-awaria-facebook-i-messenger-tysiace-uzytkownikow-nie-moze-wysylac-wiadomosci 2026-07-22T15:28:41.400Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-wiozl-41-rowerow-do-polski-kontrola-przy-granicy-ujawnila-zaskakujaca-prawde-zdjecia 2026-07-22T15:28:41.400Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-nie-zyje-aktorka-od-lat-zwiazana-z-poznanskim-teatrem 2026-07-22T15:28:38.373Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-wyjatkowy-bieg-znow-odbedzie-sie-w-poznaniu-w-ubieglych-latach-uczestniczylo-w-nim-nawet-niemal-1500-osob 2026-07-22T15:28:38.373Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-czy-warta-poznan-stawia-sobie-za-cel-awans-do-ekstraklasy-trener-odpowiada 2026-07-22T15:28:36.645Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-horoskop-dzienny-na-czwartek-23-lipca-2026-baran-byk-bliznieta-rak-lew-panna-waga-skorpion-strzelec-koziorozec-wodnik-ryby-1 2026-07-22T15:28:36.503Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-ta-polska-komedia-to-absolutne-cudenko-zaraz-obejrzycie-ja-w-domu 2026-07-22T15:28:32.422Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wiadomoscinowa-ruda-basen-przy-ul-fredry-jest-juz-w-pelni-otwarty 2026-07-22T15:28:31.681Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-czy-hipoalergiczna-karma-moze-zastapic-codzienna-diete-kota 2026-07-22T15:28:26.259Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-zielona-gora-tak-ma-wygladac-nowoczesne-centrum-onkologii-najwieksza-inwestycja-w-historii-szpitala 2026-07-22T15:27:39.644Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-zary-straz-miejska-pyta-czy-to-bedzie-kierowca-lipca 2026-07-22T15:27:39.644Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-krosno-odrzanskie-drogowka-wylapala-47-wykroczen-w-jeden-dzien-pieszych 2026-07-22T15:27:39.644Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-gagarin-przyjechal-do-zielonej-gory-tak-wygladala-wizyta-kosmonauty 2026-07-22T15:27:39.644Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-uwaga-czesc-woj-lubuskiego-z-ostrzezeniem-pogodowym 2026-07-22T15:27:39.644Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-zielona-gora-tym-razem-to-ratownicy-potrzebuja-nasz-pomocy-nie-badzmy-obojetni 2026-07-22T15:27:39.644Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-tymczasowa-zmiana-w-sygnalizacji-na-bema-wiadomosci 2026-07-22T15:27:38.585Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-poszukiwana-czerwona-nota-interpolu-zatrzymana-na-lotnisku-w-pyrzowicach 2026-07-22T15:27:33.070Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-gdzie-na-ryby-w-lublinie-i-okolicach-najlepsze-sprawdzone-lowiska-lista 2026-07-22T15:26:44.318Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-spacer-z-janowa-lubelskiego-3-pomysly-na-krotkie-wycieczki-1 2026-07-22T15:26:44.318Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-lublin-uczcil-pamiec-ofiar-majdanka-minely-82-lata-od-likwidacji-obozu-2 2026-07-22T15:26:44.318Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-pysznepl-zmienia-zasady-gry-mam-male-dzieci-utrzymuje-swoja-rodzine-1 2026-07-22T15:26:44.318Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-trasy-nordic-walking-w-poblizu-janowa-lubelskiego 2026-07-22T15:26:44.318Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-sluzby-cwicza-ratowanie-zycia-na-wodzie-na-lubelszczyznie-utonelo-juz-11-osob 2026-07-22T15:26:44.318Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-gdzie-na-ryby-w-lublinie-i-okolicach-najlepsze-sprawdzone-lowiska-lista-1 2026-07-22T15:26:10.613Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-pysznepl-zmienia-zasady-gry-mam-male-dzieci-utrzymuje-swoja-rodzine 2026-07-22T15:26:10.613Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-sluzby-cwicza-ratowanie-zycia-na-wodzie-na-lubelszczyznie-utonelo-juz-11-osob-1 2026-07-22T15:26:10.613Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-lublin-uczcil-pamiec-ofiar-majdanka-minely-82-lata-od-likwidacji-obozu-1 2026-07-22T15:26:10.613Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-przelom-w-kaucjach-oddasz-nie-tylko-puszki-i-pet-sprawdz-nowe-opakowania-w-systemie 2026-07-22T15:25:53.954Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-pelne-zaufanie-dla-wojta-w-zbojnie 2026-07-22T15:25:52.159Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-trasy-nordic-walking-w-poblizu-starogardu-gdanskiego 2026-07-22T15:25:38.304Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-pijany-motorowerzysta-spowodowal-kolizje-mial-blisko-3-promile-a-to-nie-jedyne-jego-problemy 2026-07-22T15:25:37.027Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-500-losow-i-dobra-zabawa-zdjecia 2026-07-22T15:25:31.680Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-powolani-potrzebni-poslani 2026-07-22T15:25:30.547Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-indonezja-kosciol-w-azji-na-synodalnej-drodze-dialogu-i-pojednania 2026-07-22T15:25:30.547Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-benedyktynki-daja-nowe-zycie-ksiazkom 2026-07-22T15:25:30.547Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-biskupi-usa-egzekwowac-przepisy-imigracyjne-z-poszanowaniem-godnosci 2026-07-22T15:25:30.547Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-papiez-do-amerykanskich-zakonnikow-badzcie-swiadkami-chrystusa-1 2026-07-22T15:25:30.547Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-polowa-polakow-chce-dymisji-minister-zdrowia 2026-07-22T15:25:30.547Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-usa-sztuczna-inteligencja-zaatakowala 2026-07-22T15:25:30.546Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-zmiany-na-torach-w-toruniu-miasto-kupuje-kolejne-nowoczesne-tramwaje 2026-07-22T15:25:30.189Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-horoskop-dzienny-na-czwartek-23-lipca-2026-baran-byk-bliznieta-rak-lew-panna-waga-skorpion-strzelec-koziorozec-wodnik-ryby 2026-07-22T15:25:18.348Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-bezplatny-spektakl-teatralny-o-powstaniu-warszawskim-zapisy 2026-07-22T15:25:14.424Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-tour-de-pologne-women-w-zamosciu-wielkie-emocje-i-potezne-utrudnienia-w-ruchu-sprawdz-ktore-ulice-beda-zamkniete 2026-07-22T15:25:10.324Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-anita-bezplatny-pokaz-filmowy-w-kasynie-oficerskim 2026-07-22T15:25:09.247Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-informacje-z-mazowsza-159-8 2026-07-22T15:25:09.247Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nasielsk-odda-hold-bohaterom-warszawy-uroczyste-obchody-82-rocznicy-wybuchu-powstania-warszawskiego 2026-07-22T15:25:09.247Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-propozycje-tras-nordic-walking-na-weekend-w-okolicy-bytowa 2026-07-22T15:25:00.633Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-3-ciekawe-trasy-spacerowe-na-weekend-w-okolicy-bytowa 2026-07-22T15:25:00.633Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-odwolanie-prokurator-z-lublinca-wiadomo-wiecej-na-temat-okolicznosci-sprawy 2026-07-22T15:24:51.556Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-zmiana-granic-nowego-sacza-zatwierdzona-gddkia-sfinansuje-budowe-mostu 2026-07-22T15:24:44.469Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-milionowe-wplywy-bialej-gwiazdy-wisla-krakow-zamyka-piramide-sponsorska-przed-nowym-sezonem 2026-07-22T15:24:44.469Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-brzesko-gmina-pozywa-mieszkanca-za-wpisy-w-mediach-spolecznosciowych-domaga-sie-przeprosin-i-30-tys-zl 2026-07-22T15:24:44.469Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-propozycje-tras-nordic-walking-na-weekend-w-okolicy-brzeska 2026-07-22T15:24:27.169Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-zyczenia-dla-anny-wiersze-imieninowe-dla-ani-26-lipca-zloz-zyczenia-ani-annie-ance-oto-wiersze-wiersze-imieninowe-dla-anny-26 2026-07-22T15:24:22.221Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-coraz-blizej-otwarcia-centrum-muzyki 2026-07-22T15:24:11.810Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-wspomnienia-i-nadzieja-na-powtorke 2026-07-22T15:24:02.225Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-hulajnogi-elektryczne-na-warmii-i-mazurach-lawina-wypadkow-i-kolizji-policja-alarmuje-to-nie-jest-zabawka 2026-07-22T15:23:58.352Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-nordic-walking-z-koszalina-3-pomysly-na-krotkie-trasy-1 2026-07-22T15:23:53.184Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-zyczenia-dla-anny-wiersze-imieninowe-dla-ani-26-lipca-zloz-zyczenia-ani-annie-ance-oto-wiersze-wiersze-imieninowe-dla-anny-26-1 2026-07-22T15:23:52.214Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-bulko-rorysta-dostawczy-jazda-po-przejsciu-dla-pieszych-i-przejezdzie-rowerowym 2026-07-22T15:23:51.774Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-tak-mijala-najkrotsza-noc-w-roku 2026-07-22T15:23:30.948Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-ile-kosztuja-sezonowe-owoce-i-warzywa-na-balcerku-odwiedzamy-rzeszowskie-targowisko-zdjecia 2026-07-22T15:23:19.337Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-trzy-miliony-zlotych-na-zielona-energie-w-mragowie 2026-07-22T15:22:19.075Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-trasy-nordic-walking-w-poblizu-czestochowy 2026-07-22T15:22:09.068Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-dlaczego-stare-wiejskie-domy-przetrwaly-do-dzis-tajemnice-ciesiolki-w-olsztynku-1 2026-07-22T15:22:03.777Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-spotkanie-dotyczace-rozbudowy-drogi-powiatowej-4311w-w-helenowie 2026-07-22T15:21:59.346Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-5-pomyslow-na-rowerowa-wyprawe-w-okolicy-czluchowa 2026-07-22T15:21:44.713Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-3-pomysly-na-spacer-w-okolicy-czluchowa-2 2026-07-22T15:21:44.713Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-trasy-nordic-walking-w-poblizu-czluchowa-1 2026-07-22T15:21:44.713Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-3-pomysly-na-nordic-walking-w-okolicy-dabrowy-gorniczej 2026-07-22T15:21:40.675Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-nordic-walking-z-bytomia-3-pomysly-na-krotkie-trasy 2026-07-22T15:21:33.722Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-mieszkanie-w-poznaniu-to-dobry-plan-na-przyszlosc 2026-07-22T15:21:27.097Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-do-krakowskich-lagiewnik-po-raz-24-dotarla-wielkopolska-piesza-pielgrzymka-od-milosierdzia-do-milosierdzia 2026-07-22T15:21:25.203Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-warsztatowy-pop-up-dla-dzieci-i-mlodziezy-w-piasecznie 2026-07-22T15:21:24.667Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-ujecie-poszukiwanego-mezczyzny-w-legionowie-przez-piaseczynskich-policjantow 2026-07-22T15:21:24.667Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-policjanci-poza-sluzba-ratuja-zycie-na-drodze-ekspresowej-s8 2026-07-22T15:21:24.667Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-jagiellonia-bialystok-rozpoczyna-sezon-pko-bp-ekstraklasy-202627 2026-07-22T15:21:02.177Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-horala-nie-przeprosze-plazynskiego-czekam-na-proces-sporu-w-pomorskim-pis-cd 2026-07-22T15:21:01.919Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-trasy-nordic-walking-w-poblizu-slupska-2 2026-07-22T15:20:56.214Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-3-pomysly-na-spacer-w-okolicy-slupska-1 2026-07-22T15:20:56.214Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-3-ciekawe-trasy-nordic-walking-na-weekend-w-okolicy-opola-2 2026-07-22T15:20:55.989Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-bez-ukraincow-wiele-firm-nie-daloby-sobie-rady-polskie-firmy-bija-na-alarm-2 2026-07-22T15:20:24.902Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-wyprawki-szkolne-juz-w-sklepach-co-gdzie-i-za-ile-kupisz-3 2026-07-22T15:20:24.902Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-nowy-mural-na-budynku-mzk-w-jeleniej-gorze-historia-nowoczesnosc-i-symbol-zaufania 2026-07-22T15:19:48.529Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-kans-wspoltworzy-dolnoslaski-akademicki-korpus-ochrony-ludnosci-nowa-inicjatywa-na-rzecz-bezpieczenstwa-mieszkancow 2026-07-22T15:19:48.529Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-janow-oczami-najmlodszych-kolejne-warsztaty-medialne-za-nami-wideo 2026-07-22T15:19:45.746Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-sportpiotr-pawlicki-z-nowym-kontraktem-do-2028-roku 2026-07-22T15:19:43.223Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-teleopieka-dla-seniorow-w-bochni-pierwsze-opaski-juz-rozdane 2026-07-22T15:19:39.191Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-propozycje-tras-nordic-walking-na-weekend-w-okolicy-gorzowa-wielkopolskiego-1 2026-07-22T15:19:38.424Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-straznicy-lesni-uratowali-dwa-kocieta-policjanci-zatrzymali-mezczyzne-ktory-je-porzucil 2026-07-22T15:19:35.892Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-turysta-zastal-spiacego-wlamywacza-w-wynajmowanym-przez-siebie-pokoju 2026-07-22T15:19:35.892Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-powiat-tarnowski-wesprze-modernizacje-centrum-dowodzenia-policji 2026-07-22T15:19:35.892Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-stres-pod-kontrola-jak-odzyskac-spokoj-na-co-dzien-bezplatne-spotkania-z-psychologami 2026-07-22T15:19:35.892Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-rekordowa-rekrutacja-w-akademii-tarnowskiej-o-jedno-miejsce-na-kierunku-lekarskim-ubiega-sie-ponad-18-osob 2026-07-22T15:19:35.892Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-spacer-z-krasnegostawu-3-pomysly-na-krotkie-wycieczki 2026-07-22T15:19:30.536Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-lublin-uczcil-pamiec-ofiar-majdanka-minely-82-lata-od-likwidacji-obozu 2026-07-22T15:19:30.536Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-propozycje-tras-nordic-walking-na-weekend-w-okolicy-krasnegostawu 2026-07-22T15:19:30.536Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-sluzby-cwicza-ratowanie-zycia-na-wodzie-na-lubelszczyznie-utonelo-juz-11-osob-4 2026-07-22T15:19:30.536Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-pysznepl-zmienia-zasady-gry-mam-male-dzieci-utrzymuje-swoja-rodzine-4 2026-07-22T15:19:30.536Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-propozycje-tras-rowerowych-na-weekend-w-poblizu-gryfina-2 2026-07-22T15:19:19.387Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-utrudnienia-w-ruchu-22072026-w-woj-zachodniopomorskim 2026-07-22T15:19:19.387Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-trasy-nordic-walking-w-poblizu-gryfina-4 2026-07-22T15:19:19.387Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-3-ciekawe-trasy-spacerowe-na-weekend-w-okolicy-gryfina-2 2026-07-22T15:19:19.387Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-gmina-klodzko-nowa-kadencja-mlodych-samorzadowcow 2026-07-22T15:19:18.868Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zloty-stok-rusza-przebudowa-trzech-ulic-1 2026-07-22T15:19:18.868Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-gdzie-na-rower-w-okolicy-kostrzyna-nad-odra-lista-tras-1 2026-07-22T15:19:05.407Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-3-ciekawe-trasy-nordic-walking-na-weekend-w-okolicy-kostrzyna-nad-odra-4 2026-07-22T15:19:05.407Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-3-pomysly-na-spacer-w-okolicy-kostrzyna-nad-odra-5 2026-07-22T15:19:05.407Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-trasy-rowerowe-na-weekend-w-okolicy-opola-lubelskiego-1 2026-07-22T15:19:05.259Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-nordic-walking-z-opola-lubelskiego-3-pomysly-na-krotkie-trasy-1 2026-07-22T15:19:05.259Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-spacer-z-opola-lubelskiego-3-pomysly-na-krotkie-wycieczki-4 2026-07-22T15:19:05.259Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-nowy-poczatek-i-premiera-kompasu-kulturalnego-odkryj-wyjatkowy-lipcowy-numer-gazety-30minut 2026-07-22T15:19:04.642Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-nowy-poczatek-i-premiera-kompasu-kulturalnego-odkryj-wyjatkowy 2026-07-22T15:19:04.642Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-lubiaz-dawne-opactwo-potrzebuje-drogiej-renowacji-fundacja-szuka-partnerow-poki-co-bezskutecznie-piotr-osowicz 2026-07-22T15:18:58.732Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-powstal-poradnik-dla-seniorow-projekt-warto-wiedziec-ma-podpowiedziec-jak-zadbac-o-swoje-bezpieczenstwo-i-nie-tylko 2026-07-22T15:18:58.732Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-potracila-rowerzyste-uciekla-nie-udzielajac-pomocy 2026-07-22T15:18:49.137Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-za-nami-53-goralskie-jodlo-w-lopusznej 2026-07-22T15:18:49.137Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-chemik-zaprasza-na-kuzniczke-ruszyla-sprzedaz-karnetow 2026-07-22T15:18:47.239Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-uciekl-z-miejsca-wypadku-i-zostawil-rannych-pasazerow-37-latek-z-gminy-lubien-trafil-do-aresztu 2026-07-22T15:18:47.156Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-turysta-zastal-spiacego-wlamywacza-w-wynajmowanym-przez-siebie-pokoju-1 2026-07-22T15:18:47.156Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-powiat-wielicki-laczy-sily-z-policja-wspolne-dzialania-dla-bezpieczenstwa-mieszkancow 2026-07-22T15:18:47.156Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-budujemy-mosty-laczace-mlodych-polakow-mieszkajacych-poza-granicami-kraju-z-ojczyzna 2026-07-22T15:18:47.156Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-straznicy-lesni-uratowali-dwa-kocieta-policjanci-zatrzymali-mezczyzne-ktory-je-porzucil-1 2026-07-22T15:18:47.156Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-czwarte-miejsce-osp-glebokie-w-zawodach-zabytkowych-sikawek-konnych 2026-07-22T15:18:46.909Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-obwodnica-aglomeracji-warszawskiej-mieszkancy-pytaja-decyzji-wciaz-brak 2026-07-22T15:18:27.076Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-tomasz-pawlowski-wygral-bieg-gorski-na-dystansie-100-mil 2026-07-22T15:18:27.031Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-miliony-na-drogi-w-wielkopolsce-wiemy-w-ktorych-gminach-zostana-zbudowane 2026-07-22T15:18:27.031Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-akademia-gwaltu-w-wielkopolsce-w-schwytaniu-podejrzanych-pomogla-niemiecka-policja 2026-07-22T15:18:27.031Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-szukasz-pomyslu-na-letni-wieczor-kultowe-kino-na-trawie-wrocilo-do-krakowa 2026-07-22T15:17:29.073Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-krakowskie-zoo-ma-nowych-mieszkancow-uwaga-ogladanie-grozi-rozczuleniem-1 2026-07-22T15:17:29.073Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-drzyj-ekstraklaso-krol-aptek-z-krakowa-wychodzi-z-cienia-i-nie-boi-sie-nikogo 2026-07-22T15:17:29.073Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-co-dalej-z-bagrami-betonowac-czy-zostawic-w-spokoju-zdania-krakowian-podzielone 2026-07-22T15:17:29.073Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-krakow-szuka-oszczednosci-nie-powstanie-duza-inwestycja 2026-07-22T15:17:29.073Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-krol-latino-w-slubicach-i-rzepinie-skolim-spotkal-sie-z-fanami-podczas-trasy-promocyjnej-jbb-baldyga-foto 2026-07-22T15:16:41.717Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-nieodpowiedzialnosc-na-elektrycznej-hulajnodze-kolejny-incydent-w-starachowicach 2026-07-22T15:16:26.547Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-nielegalny-transport-cielat-na-dolnym-slasku-pieciu-mlodych-krow-nie-udalo-sie-uratowac 2026-07-22T15:16:25.061Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-miodobranie-na-dachu-pierwsze-w-tym-roku 2026-07-22T15:16:05.083Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-za-taki-pobor-wody-grozi-kara-przepisy-stawiaja-jasna-granice-19 2026-07-22T15:16:03.175Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-wojewodzki-szpital-w-przemyslu-otwiera-zmodernizowany-oddzial-za-14-mln-zl 2026-07-22T15:16:00.402Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-miodobranie-i-wsparcie-dla-pszczelarzy 2026-07-22T15:15:54.974Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-erasmus-nie-tylko-dla-mlodziezy-seniorzy-z-wloclawka-ucza-sie-w-bad-freienwalde-w-niemczech 2026-07-22T15:15:54.974Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-nowoczesna-diagnostyka-onkologiczna-w-lodzi-dzieki-funduszom-ue 2026-07-22T15:15:27.370Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-teatr-wielki-w-lodzi-zyska-nowe-zycie-dzieki-modernizacji 2026-07-22T15:15:27.370Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-w-libiazu-dzieci-dostaly-wlasne-boisko-golbox-juz-dziala 2026-07-22T15:15:16.983Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-cztery-zywioly-setki-odkryc-tak-wakacje-ozyly-w-chrzanowie 2026-07-22T15:15:16.983Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-koniec-komunikacyjnych-bialych-plam-sejm-przyjal-wazna-ustawe-dla-pasazerow 2026-07-22T15:14:56.507Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-koniec-z-pieskim-zyciem-zamojskie-psiaki-zyskaja-caloroczny-dom 2026-07-22T15:14:56.507Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-pozar-pasieki-w-sprecowie 2026-07-22T15:14:20.905Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-dlaczego-stare-wiejskie-domy-przetrwaly-do-dzis-tajemnice-ciesiolki-w-olsztynku 2026-07-22T15:14:20.905Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-odliczanie-dni-do-swieta-miasta 2026-07-22T15:14:20.905Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-kontrole-trzezwosci-w-powiecie-ostrodzkim-zatrzymano-kierowcow-w-moragu-ostrodzie-i-lukcie 2026-07-22T15:14:18.144Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-muzyczne-emocje-ze-stolicy-francji 2026-07-22T15:14:12.759Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-nowe-zielone-podworko-przy-traugutta-zachwyca 2026-07-22T15:13:40.327Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-pge-zwalnia-miejsce-pod-nowe-inwestycje-w-gorzowie 2026-07-22T15:13:14.553Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-tvmalbork-oblezenie-malborka-waly-von-plauena-kamery-na-zywo-w-malborku-zamek-malbork-oblezeniemalborka 2026-07-22T15:12:56.129Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-odszkodowan-za-pilchowice-nie-bedzie-tauron-proponuje-fundusze-na-turystyke-i-promocje 2026-07-22T15:11:46.946Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-tyrolka-i-nowe-konstrukcje-nowe-place-zabaw-juz-otwarte 2026-07-22T15:11:46.946Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-drugie-podejscie-do-uchwaly-krajobrazowej-w-tarnowie-poprzednia-budzi-kontrowersje 2026-07-22T15:11:42.472Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-spacer-ze-szczecinka-3-pomysly-na-krotkie-wycieczki-2 2026-07-22T15:11:33.785Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-nordic-walking-ze-szczecinka-3-pomysly-na-krotkie-trasy-3 2026-07-22T15:11:33.785Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-gdzie-na-rower-w-okolicy-szczecinka-lista-tras-3 2026-07-22T15:11:33.785Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-przechod-znow-stolica-wasserballu-widowiskowe-zawody-w-weekend 2026-07-22T15:10:38.748Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-dzis-mieszkancy-moga-wziac-udzial-w-letniej-akademia-zdrowia 2026-07-22T15:09:20.207Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-rio-pool-party-w-nowym-terminie-na-uczestnikow-czeka-jeszcze-wiecej-atrakcji 2026-07-22T15:09:13.561Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-kosmiczne-czastki-zagladaja-pod-ziemie-naukowcy-szukaja-nieznanych-korytarzy-w-grotach-nagorzyckich 2026-07-22T15:09:13.561Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-41-latek-zatrzymany-jest-podejrzany-o-przestepstwo-seksualne-wobec-dziecka-1 2026-07-22T15:08:51.580Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-tragiczny-wypadek-w-bialce-tatrzanskiej-mezczyzna-zginal-podczas-transportu-drewna-foto 2026-07-22T15:08:47.852Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-3-pomysly-na-spacer-w-okolicy-kwidzyna-4 2026-07-22T15:08:35.570Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-3-pomysly-na-nordic-walking-w-okolicy-kwidzyna-3 2026-07-22T15:08:35.570Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-propozycje-tras-rowerowych-na-weekend-w-poblizu-kwidzyna-2 2026-07-22T15:08:35.570Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-obrot-zewnetrzny-plodu-w-koszalinie-rzadka-procedura-daje-szanse-uniknac-cesarskiego-ciecia 2026-07-22T15:08:28.383Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-swieto-policji-w-koszalinie-awanse-wyroznienia-i-podziekowania-za-sluzbe 2026-07-22T15:08:28.383Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-policja-kontroluje-dzikie-kapieliska-w-tarnobrzegu-latem 2026-07-22T15:08:27.242Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-klodzczanin-grzegorz-gredys-ukonczyl-bieg-na-240-km-z-naszym-ultrabiegaczem-rozmawiamy-o-motywacji-i-przekraczaniu-granic 2026-07-22T15:08:24.097Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-powiatowe-obchody-swieta-policji-w-walczu 2026-07-22T15:08:19.729Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-spotkanie-w-ramach-akcji-kreci-mnie-bezpieczenstwo-w-lecie 2026-07-22T15:08:17.500Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-kanzas-cross-wraca-nad-ner-dwa-dystanse-i-biegi-dla-dzieci 2026-07-22T15:07:48.557Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-sprawca-rozboju-zatrzymany 2026-07-22T15:07:47.199Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-uwaga-zmian-organizacji-ruchu-na-rondzie-lwowska-sloneczna-orkana 2026-07-22T15:07:47.199Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-rada-ktora-zmienia-slupsk-wiceprzewodniczaca-zdradza-kulisy-pracy 2026-07-22T15:07:34.860Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-a-moze-zwiedzic-ergo-arene-propozycja-na-deszczowa-i-sloneczna-aure-1 2026-07-22T15:07:32.621Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-jan-urbanik-takich-spolecznikow-mozna-policzyc-na-palcach-jednej-reki 2026-07-22T15:07:32.621Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-seniorzy-pokazali-talent-na-scenie-bedzin-mial-swoich-reprezentantow 2026-07-22T15:07:31.566Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-54-kierowcow-zatrzymanych-w-myslowicach-drogowka-sprawdzala-predkosc 2026-07-22T15:07:27.600Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-jaworzno-policjanci-i-sanepid-pokazali-dzieciom-jak-uniknac-zagrozen 2026-07-22T15:07:27.588Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-w-rybnickich-szkolach-zmienia-sie-podejscie-do-edukacji-efekty-zostana 2026-07-22T15:07:24.593Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-rybnicka-kuznia-zyskala-nowe-miejsce-spotkan-centrum-jest-juz-gotowe 2026-07-22T15:07:24.593Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-poradnik-bezpieczenstwa-z-tlumaczeniem-na-pjm-jest-21-filmow 2026-07-22T15:07:24.593Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-land-roverem-po-dworsku-bezplatna-wyprawa-rusza-z-lukowa-slaskiego 2026-07-22T15:07:24.593Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-budynek-uslugowy-przy-moscickiego-rosnie-widac-juz-fundamenty 2026-07-22T15:07:24.593Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-nowe-opowiesci-o-polskiej-wsi-moga-zdobyc-10-tys-zl 2026-07-22T15:07:24.593Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-lipcowka-wraca-na-plac-magistracki-w-programie-muzyka-filmowa 2026-07-22T15:07:17.414Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-read-article-drony-pomoga-niesc-ratunek-zeglarzom 2026-07-22T15:07:16.350Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-w-centrum-miasta-stanie-nowy-nadajnik-telefonii-komorkowej 2026-07-22T15:07:16.206Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-xii-miedzynarodowy-festiwal-muzyczny-bella-voce-2026-w-busku-zdroju 2026-07-22T15:06:36.802Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-bedzie-aplikacja-z-informacja-pasazerska-dla-zywiecczyzny 2026-07-22T15:06:36.086Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-mieszkancy-przeciw-zpi-nad-mamrami-spor-o-przyszlosc-trygortu-i-ochrone-krajobrazu 2026-07-22T15:05:06.034Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-park-wodny-krzeszowice-czeka-na-ostatnie-formalnosci-data-otwarcia-nadal-nieznana 2026-07-22T15:04:45.628Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-seniorzy-z-krzeszowic-ruszyli-po-angielski-bez-tremy 2026-07-22T15:04:45.628Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-kontrowersyjna-reklama-the-traitors-zdrajcy-jest-opinia-komisji-etyki-reklamy 2026-07-22T15:04:06.458Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-od-jutra-w-lidlu-po-001-zl-normalnie-kosztuja-kilkadziesiat 2026-07-22T15:04:06.458Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-1625-polonezem-wokol-baltyku-andrzej-lisniewski-podsumowal-wyprawe 2026-07-22T15:03:33.637Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-sledztwo-w-sprawie-sfory-zaniedbanych-psow-w-borownie-umorzone 2026-07-22T15:03:21.162Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-na-lata-2023-2027-pojedyncza-organizacja-producentow-bedzie-mogla-uzyskac-nawet-500-tys-euro-w-ciagu-3-lat-na-realizacje-zaplanowanych-dzialan-i-inwestycji-poinformowalo-ministerstwo-rolnictwa-i-rozwoju-wsi 2026-07-22T15:03:21.162Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-wypadek-na-autostradzie-a1-w-kujawsko-pomorskiem-sa-ranni 2026-07-22T15:03:21.162Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-sa-zarzuty-dla-kierowcy-osobowki-zderzyl-sie-z-pociagiem-i-uciekl-porzucajac-ranna-pasazerke-aktualizacja-zdjecia-i-wideo 2026-07-22T15:03:21.162Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-ukrainiec-ktory-sparalizowal-metro-w-warszawie-bedzie-deportowany 2026-07-22T15:03:16.841Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nowy-magiczny-sklep-ze-slodyczami-w-warszawie-tak-smakuje-szwecja 2026-07-22T15:03:16.841Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-w-sobote-rodzinny-rajd-rowerowy-i-piknik-edukacyjny-zgloszenia-do-czwartku 2026-07-22T15:02:59.043Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-cisza-zamknieta-w-kresce-i-kolorze-nowa-wystawa-w-limanowej 2026-07-22T15:02:56.539Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-proste-deklaracje-platforma 2026-07-22T15:02:49.333Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-n-duze-utrudnienia-na-fortecznej-i-tak-bedzie-do-konca-wakacji 2026-07-22T15:02:46.808Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-media-outreach-newswire-rozszerza-swoja-siec-dystrybucji-w-usa 2026-07-22T15:02:42.431Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-nocna-siatkowka-wraca-na-suwalki-beach-arene-w-sobote-zagra-12-druzyn 2026-07-22T15:02:36.995Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-epea-pismo-literackie-szuka-autorow-trwa-nabor-tekstow-do-nowego-numeru 2026-07-22T15:02:36.995Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-ii-lo-w-legionowie-ma-jeszcze-58-miejsc-rusza-dodatkowy-nabor 2026-07-22T15:02:34.953Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-angielski-na-co-dzien-sp-nr-7-prowadzi-dodatkowy-nabor-do-klasy-vii 2026-07-22T15:02:34.953Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nie-wszystkie-miejsca-sa-zajete-szkoly-prowadza-drugi-nabor 2026-07-22T15:02:34.953Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-afrykanskie-rytmy-w-serocku-bezplatny-koncert-zespolu-afrikan-harmajder 2026-07-22T15:02:34.953Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-3-pomysly-na-nordic-walking-w-okolicy-lomzy-1 2026-07-22T15:02:33.530Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-spacer-z-legionowa-3-pomysly-na-krotkie-wycieczki-3 2026-07-22T15:02:30.247Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-3-pomysly-na-nordic-walking-w-okolicy-legionowa 2026-07-22T15:02:30.247Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-rowerem-z-legionowa-5-pomyslow-na-wycieczki-2 2026-07-22T15:02:30.247Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-nowy-mikrobus-trafi-do-osp-w-lekawicy-jednostka-otrzymala-120-tys-zl-dotacji 2026-07-22T15:02:26.032Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-drugi-lego-store-we-wroclawiu-juz-wkrotce-grupa-lego-otworzy-nowy-sklep-w-magnolia-park 2026-07-22T15:02:25.121Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-uderzyla-ukrainskich-nastolatkow-na-boisku-26-latka-uslyszala-zarzuty 2026-07-22T15:02:25.121Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-dwoch-mezczyzn-kierowalo-samochodami-choc-wczesniej-spozywali-alkohol 2026-07-22T15:02:21.198Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-szansa-na-medale-mme-szeged-bedzie-szczesliwe-dla-polakow-3 2026-07-22T15:02:18.217Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-belchatow-wraca-do-1920-roku-historia-spotka-sie-z-bezpieczenstwem 2026-07-22T15:02:18.050Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-utw-w-belchatowie-szykuje-nabor-o-przyjeciu-zdecyduje-kolejnosc-zgloszen 2026-07-22T15:02:18.050Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-powiatowe-szkoly-niemal-pelne-zostaly-ostatnie-miejsca-dla-osmoklasistow 2026-07-22T15:02:18.050Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-dwie-juniorki-z-lks-kurnos-drugi-powalcza-o-sportowe-zyciowki 2026-07-22T15:02:18.050Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-pajda-wspomnien-podbila-konkurs-kgw-z-woli-mikorskiej-z-pierwszym-miejscem 2026-07-22T15:02:18.050Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-warszawa-z-nowym-centrum-stomatologicznym-swiata-zdrowia 2026-07-22T15:02:07.446Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-prawie-3-mln-zlotych-dla-gminy-lelkowo-ruszy-kompleksowa-termomodernizacja 2026-07-22T15:02:01.066Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-artysci-z-gminy-klucze-wystapili-w-dwoch-miejscach 2026-07-22T15:01:56.423Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-wakacje-z-papiernikiem-lacza-podroz-indianskie-tradycje-i-tworcza-zabawe 2026-07-22T15:01:56.423Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-rabsztyn-otwiera-wehikul-czasu-szesc-wakacyjnych-spotkan 2026-07-22T15:01:56.423Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-mini-ladowacz-i-osprzet-ktore-dodatki-najbardziej-zwiekszaja-mozliwosci-maszyny 2026-07-22T15:01:38.282Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-w-goczalkowie-trwa-przebudowa-drogi-gminnej-foto 2026-07-22T15:01:13.495Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-skarb-z-gory-witoslawskiej-odslania-historie-proroka-i-dawnych-lekow 2026-07-22T15:01:13.277Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-zabil-4-letnia-corke-nozem-i-ranil-rodzine-sad-przedluzyl-areszt-dla-piotra-k 2026-07-22T15:00:49.212Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-dziemiany-dwa-pobicia-jednego-wieczoru-ranni-dwaj-nastolatkowie 2026-07-22T15:00:49.212Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-gwiazda-hollywood-w-gdansku-jesse-eisenberg-odwiedzil-muzeum-ii-wojny-swiatowej 2026-07-22T15:00:49.212Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-kasy-na-ekocieplownie-w-gorzowie-na-razie-nie-bedzie 2026-07-22T15:00:41.048Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-wiadomosciklopoty-przyszlej-galerii-handlowej-w-zdunskiej-woli-zamieszanie-z-pozwoleniami-dla-smart-park-przy-ul-laskiej 2026-07-22T15:00:37.601Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-rekordowy-nabor-na-etnofilologie-kaszubska-na-ug 2026-07-22T15:00:30.631Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-czterdziesci-piec-spojrzen-na-nature-jubileuszowa-wystawa-w-zamosciu 2026-07-22T14:59:52.344Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-roztocze-zatrzymane-w-kadrze-39-fotografow-pokaze-swoje-spojrzenie 2026-07-22T14:59:52.344Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-policyjne-awanse-i-odznaczenia-w-zamosciu-uroczystosc-pelna-wzruszen 2026-07-22T14:59:52.344Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-dwa-posilki-tygodniowo-trafiaja-do-domow-seniorow-w-zamosciu 2026-07-22T14:59:52.344Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-tragiczny-final-poszukiwan-warszawskiego-poety 2026-07-22T14:59:49.770Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nietrzezwa-nastolatka-przewozila-hulajnoga-pasazerke 2026-07-22T14:59:49.770Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-policjanci-zwalczajacy-przestepczosc-gospodarcza-zatrzymali-43-latka-podejrzanego-o-nielegalne-rozpowszechnianie-oprogramowania 2026-07-22T14:59:42.697Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-dziecko-na-hulajnodze-z-tata-mily-widok-czy-jednak-lamanie-przepisow 2026-07-22T14:59:42.697Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-kino-na-lezakach-wraca-do-swinoujscia-letni-seans-pod-gwiazdami-juz-23-lipca 2026-07-22T14:59:42.697Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-ozzl-krytykuje-pakiet-zmian-to-nie-sa-stawki-osiagane-w-szpitalach 2026-07-22T14:58:58.271Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-decyzja-wojewody-mazowieckiego-nr-wso-i6110 2026-07-22T14:57:53.106Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-ogloszenia-biura-wojewody 2026-07-22T14:57:53.106Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-ponad-192-mln-zl-z-funduszy-europejskich-na-e-zdrowie-transport-i-turystyke 2026-07-22T14:57:52.657Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-3-pomysly-na-nordic-walking-w-okolicy-suwalk-2 2026-07-22T14:57:35.933Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-3-pomysly-na-spacer-w-okolicy-gryfic-6 2026-07-22T14:57:33.400Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-trasy-nordic-walking-w-poblizu-gryfic-2 2026-07-22T14:57:33.400Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-3-ciekawe-trasy-nordic-walking-na-weekend-w-okolicy-tczewa-1 2026-07-22T14:57:02.362Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-mieszkancy-koszalina-ocenia-jak-miasta-dbaja-o-zdrowie 2026-07-22T14:57:00.591Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-3-pomysly-na-nordic-walking-w-okolicy-plocka 2026-07-22T14:56:04.447Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-trasy-nordic-walking-w-poblizu-stalowej-woli-4 2026-07-22T14:56:00.721Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-3-ciekawe-trasy-spacerowe-na-weekend-w-okolicy-stalowej-woli-3 2026-07-22T14:56:00.721Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-obwodnica-dobiegniewa-wyprowadzi-tranzyt-projekt-czeka-na-decyzje 2026-07-22T14:55:54.237Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-rozmowa-zamiast-pospiechu-zielonogorskie-szeptanki-wracaja 2026-07-22T14:55:54.237Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-kino-plenerowe-wraca-na-luzyckie-tarasy-cztery-seanse-pod-niebem 2026-07-22T14:55:54.237Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-czytaj-wiecej-o-silne-swiadome-i-przygotowane 2026-07-22T14:55:16.821Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-bransoletki-maski-i-rozmowy-o-bohaterach-wakacje-z-oik-w-chelmie 2026-07-22T14:55:14.024Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-chelm-strazacy-pokazali-jak-ratowac-zycie-i-reagowac-na-zagrozenia 2026-07-22T14:55:14.024Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-wlasna-studnia-nie-zawsze-oznacza-pelna-swobode-poboru-wody 2026-07-22T14:55:14.024Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-wizytacja-na-placu-budowy-powstaje-nowa-przest 2026-07-22T14:54:46.365Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-piec-tygodni-do-konca-wakacji-dostepnosc-hoteli-na-sierpien-wciaz-pozytywnie-zaskakuje-3 2026-07-22T14:50:31.557Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-woda-zdatna-do-spozycia-w-szesciu-miejscowosciach-powiatu-stargardzkiego 2026-07-22T14:50:03.452Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-kim-jest-wandal-ktory-zniszczyl-przystanek-w-zakrzowie-mieszkancy-ostrzegaja-w-sieci 2026-07-22T14:48:44.487Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-inwestycyjne-domino-w-gminie-rawicz-co-z-budowa-kilkusetmetrowej-ulicy 2026-07-22T14:48:32.691Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-trwa-remont-mostu-kierowcy-musza-liczyc-sie-z-utrudnieniami 2026-07-22T14:48:32.613Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-11-latek-wymagajacy-stalej-opieki-zniknal-z-domu-liczyly-sie-minuty-1 2026-07-22T14:48:32.613Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-sukowska-zostanie-zamknieta-dla-kierowcow-prace-potrwaja-nawet-trzy-tygodnie 2026-07-22T14:48:30.843Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-braz-dla-zawodnika-kkl-kielce-najlepszy-rzut-oddal-mimo-kontuzji 2026-07-22T14:48:30.843Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-kieleckie-zagadki-prowadza-sladami-legionistow-pilsudskiego 2026-07-22T14:48:30.843Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-nowe-przystanki-polregio-na-podkarpaciu-juz-dzialaja-latwiejszy-dojazd-do-rzeszowa-i-warszawy 2026-07-22T14:48:20.350Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-mowi-sie-ze-ukraincy-zabieraja-polakom-prace-i-zanizaja-pensje-sprawdzilismy-co-mowia-dane-i-eksperci-wideopodcast-2 2026-07-22T14:47:54.480Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-piekielnie-szybkie-i-warte-fortune-kilkadziesiat-supersamochodow-przyjedzie-do-trojmiasta 2026-07-22T14:47:54.480Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-mowi-sie-ze-ukraincy-zabieraja-polakom-prace-i-zanizaja-pensje-sprawdzilismy-co-mowia-dane-i-eksperci-wideopodcast-3 2026-07-22T14:47:42.623Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-kolizja-z-udzialem-autobusu-mzk-w-centrum-na-miejscu-zjawila-sie-policja 2026-07-22T14:47:28.581Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-to-najstarszy-tego-typu-obiekt-w-woj-lodzkim-teraz-zyska-drugie-zycie 2026-07-22T14:47:28.581Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-wystarczy-jedna-filizanka-dziennie-ten-prosty-i-tani-nawyk-odmieni-twoje-zycie-i-poprawi-zdrowie 2026-07-22T14:47:28.581Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-stoleczni-policjanci-swietowali-107-rocznice-powstania-polskiej-policji 2026-07-22T14:47:03.783Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-osliczka-zuzia-wyjechala-do-holandii-nowy-rozdzial-w-historii-warszawskiego-zoo 2026-07-22T14:47:03.783Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-kino-pelne-emocji-piec-filmow-ktore-warto-obejrzec-znajdziesz-je-w-bibliotece 2026-07-22T14:45:58.128Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-kto-bedzie-dyrektorem-zespolu-szkol-w-zychlinie 2026-07-22T14:45:58.128Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-zarzad-nieruchomosci-miejskich-w-kutnie-wymieni-1500-wodomierzy 2026-07-22T14:45:58.128Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-kolizja-na-ul-smigielskiej-zderzyly-sie-dwa-samochody 2026-07-22T14:45:47.596Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-za-taki-pobor-wody-grozi-kara-przepisy-stawiaja-jasna-granice-16 2026-07-22T14:45:45.605Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-atak-na-nastolatkow-z-ukrainy-w-legnicy-26-latka-uslyszala-zarzuty 2026-07-22T14:45:35.950Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-za-taki-pobor-wody-grozi-kara-przepisy-stawiaja-jasna-granice-17 2026-07-22T14:45:28.677Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-za-taki-pobor-wody-grozi-kara-przepisy-stawiaja-jasna-granice-18 2026-07-22T14:45:28.494Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zderzenie-dwoch-osobowek-kolo-krzeczyna 2026-07-22T14:45:21.513Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-nowoczesna-remiza-osp-w-pustkowie-wilczkowskim 2026-07-22T14:45:11.148Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zdrowie-bez-kolejek-gmina-kobierzyce-z-wazna-umowa 2026-07-22T14:45:11.148Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-nowe-ubrania-trening-pilkarski-i-warsztaty-eko-tak-mozna-wspierac-dzieci-z-pieczy 2026-07-22T14:44:43.826Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-zaprosili-do-teatru-ponad-500-dzieci-z-lodzkiej-pieczy-zastepczej 2026-07-22T14:44:43.826Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-siewierz-podpisana-umowa-na-budowe-hali-magazynowej-przy-ul-krakowskiej 2026-07-22T14:44:38.410Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-komunikat-glownego-inspektora-sanitarnego-w-sprawie-zgloszenia-do-ewidencji-laboratoriow-wykonujacych-badania-wody-e-usluga 2026-07-22T14:44:38.410Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-bielsko-biala-43-kongres-polskiego-esperanto-24-26-lipca 2026-07-22T14:44:38.410Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-swieto-policji-w-katowicach-odznaczenia-awanse-i-defilada 2026-07-22T14:44:38.410Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-dozynki-wojewodzkie-2026-mozna-zglaszac-wience-do-konkursu 2026-07-22T14:44:32.611Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-silvarium-w-poczopku-skrywa-matematyczna-tajemnice-chodzi-o-liczbe-pi-foto 2026-07-22T14:44:32.611Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-romane-dyvesa-wraca-do-gorzowa-na-scenie-wesele-cyganskie 2026-07-22T14:44:32.201Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-komunikat-dla-wojewodztwa-mazowieckiego-zacznie-sie-wkrotce 2026-07-22T14:44:26.321Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-mowi-sie-ze-ukraincy-zabieraja-polakom-prace-i-zanizaja-pensje-sprawdzilismy-co-mowia-dane-i-eksperci-wideopodcast-1 2026-07-22T14:44:26.321Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-przyjechali-po-zasilki-sprawdzilismy-ile-naprawde-ukraincy-dostaja-z-polskiego-systemu-wideopodcast-4 2026-07-22T14:44:26.321Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-fp-serwis-uslugi-przeciwpozarowe-ppoz 2026-07-22T14:44:25.348Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-pieciu-muzykow-i-hold-dla-ptaszyna-rebirth-w-tomaszowie 2026-07-22T14:44:24.143Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-krzysztof-herdzin-w-tomaszowie-jazzowa-premiera-na-10-lecie-festiwalu 2026-07-22T14:44:24.143Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-kierowca-ciezarowki-zatrzymany-po-3-w-nocy-w-zurawicy-mial-blisko-promil 2026-07-22T14:44:20.329Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-dwie-drogi-w-gminie-suwalki-sa-na-finiszu-widac-postep-prac 2026-07-22T14:44:20.310Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-seniorzy-z-suwalk-poznali-sygnaly-po-ktorych-oszusci-traca-przewage 2026-07-22T14:44:20.310Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-kiedy-otwarcie-basenu-przy-ul-zeromskiego-burmistrz-zabral-glos 2026-07-22T14:43:26.311Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-bielskie-kolo-zwiazku-niewidomych-odwiedzilo-kruszyniany-dzieki-wsparciu-firmy-maksbud 2026-07-22T14:43:02.018Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-program-xxviii-wagrowieckiego-festynu-cysterskiego-ujawniony 2026-07-22T14:42:48.629Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-udalo-sie-dopiac-grafik-na-sierpien-porodowka-w-wodzislawiu-bedzie-dzialala-przez-najblizszy-miesiac 2026-07-22T14:42:29.270Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-z-kolega-na-piwko-a-potem-za-kolko-poloneza-prosto-w-rece-drogowki 2026-07-22T14:41:18.752Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-wielkie-zmiany-w-bkm-od-sierpnia-nowe-zasady-darmowych-i-ulgowych-przejazdow 2026-07-22T14:41:18.752Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-miliardy-na-bezpieczenstwo-samorzady-kolej-i-firmy-moga-skladac-wnioski 2026-07-22T14:41:12.161Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-trzy-wykroczenia-i-dwa-wjazdy-na-czerwonym-policja-kontrolowala-e-mobilnosc-w-tczewie 2026-07-22T14:41:12.116Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-kierujaca-skoda-stracila-panowanie-na-a1-pasazerka-trafila-do-szpitala 2026-07-22T14:41:12.116Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-wody-polskie-przypominaja-o-limitach-poboru-wody-bez-pozwolenia-3 2026-07-22T14:41:12.116Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-33-miedzynarodowy-festiwal-dzieciecych-zespolow-regionalnych-swieto-dzieci-gor-juz-wkrotce-w-limanowej 2026-07-22T14:41:11.049Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-prawie-3000-km-rowerem-i-7143-m-npm-torunianie-nie-zwalniaja 2026-07-22T14:41:10.176Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-osiem-nowych-filmow-powalczy-w-gdyni-o-szafirowe-lwy 2026-07-22T14:40:35.626Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-autorzy-poezja-i-ksiazkowe-premiery-nad-morzem 2026-07-22T14:40:35.626Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-trzy-osoby-po-alkoholu-na-rowerach-i-hulajnogach-jedna-miala-1-promil 2026-07-22T14:40:35.626Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-ponad-110-lodzi-w-gdynskiej-marinie-czekaja-swiatowe-premiery 2026-07-22T14:40:35.626Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-ostrzezenie-pierwszego-stopnia-dla-miejscowosci-pila-i-dla-okolic 2026-07-22T14:40:28.887Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-1619-za-taki-pobor-wody-grozi-kara-przepisy-stawiaja-jasna-granice 2026-07-22T14:40:28.887Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-wideo-smiertelne-ugodzenie-nozem-w-gminie-gidle-podejrzany-trafil-do-aresztu 2026-07-22T14:40:10.768Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-centrum-rehabilitacyjno-integracyjne-w-radomsku-fundamenty-juz-wykonane 2026-07-22T14:40:10.768Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-tegoroczne-wakacje-w-zamku-ksiaz-i-palmiarni-zapowiadaja-sie-niezwykle-intensywnie-wszystko-za-sprawa-wyjatkowego-jubil 2026-07-22T14:40:06.136Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-powierzchnia-polski-oficjalnie-sie-powiekszyla-nowe-terenay-nad-baltykiem 2026-07-22T14:40:02.552Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-miecznikowski-pozegnal-bliska-osobe-wzruszajace-slowa-muzyka 2026-07-22T14:40:02.552Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-nowa-droga-pieszo-rowerowa-na-dw-704-na-finiszu-bezpieczniej-przy-a2 2026-07-22T14:39:59.832Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zatrzymano-41-latka-poszukiwanego-listem-gonczym-trafil-do-aresztu-na-pol-roku 2026-07-22T14:39:48.522Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-2507-letni-sylwester-w-aquaparku-polkowice 2026-07-22T14:39:43.780Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-nie-tylko-ich-slychac-ale-teraz-takze-widac 2026-07-22T14:39:43.780Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-absurdalne-wlamanie-w-krakowie-zamiast-uciekac-polozyl-sie-spac 2026-07-22T14:39:30.126Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-wisla-krakow-z-nowym-sponsorem-wiadomo-tez-co-z-koszulkami-na-nowy-sezon 2026-07-22T14:39:30.126Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-dwa-zabytkowe-budynki-w-starachowicach-zyskaja-nowe-zycie-20 2026-07-22T14:38:25.794Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-azerbejdzan-i-izrael-jednak-poza-eurowizja-za-wszystkim-stoja-politycy 2026-07-22T14:38:25.211Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-otwarta-scena-dozynkowa-podziel-sie-talentem-zaproszenie 2026-07-22T14:35:20.016Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-niemieccy-zolnierze-inzynieryjni-wspieraja-program-tarcza-wschod 2026-07-22T14:34:47.488Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-wszyscy-moi-wrogowie-matthew-mcconaughey-i-kurt-russell-w-kryminalnym-dramacie-od-14-sierpnia-w-cinema-lumiere-wygraj-bilety 2026-07-22T14:34:47.488Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-trwa-przebudowa-sitarskiej-i-al-400-lecia-w-bilgoraju-klada-asfalt-foto 2026-07-22T14:34:28.090Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-uroczystosci-odpustowe-ku-czci-sw-marii-magdaleny-w-bilgoraju-foto-video 2026-07-22T14:34:28.090Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-dofinansowanie-na-zakup-nowosci-wydawniczych-dla-naszej-biblioteki-artykul-4595-aktualnosci 2026-07-22T14:34:05.071Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-sielskie-wakacje-w-samborcu-apetyt-rosnie-w-miare-jedzenia-podsumowanie-i-relacja-z-letnich-warsz 2026-07-22T14:34:05.071Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-hulajnogi-i-rowery-elektryczne-pod-lupa-policjantow-w-jeleniej-gorze 2026-07-22T14:34:04.914Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-falszywy-serwisant-fotowoltaiki-zdobyl-dostep-do-telefonu-i-ukradl-14-tys-zl 2026-07-22T14:34:04.914Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-bezplatne-mammografie-dla-kobiet-w-starogardzie-gdanskim 2026-07-22T14:33:56.398Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-gizycko-zaprasza-na-port-literatura-festiwal-ksiazek-i-spotkan-autorskich 2026-07-22T14:33:51.626Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-sytuacja-na-rzekach-sie-stabilizuje-wody-polskie-nadal-monitoruja-poziom-wod 2026-07-22T14:33:42.481Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-nowe-miasto-lubawskie-rosnie-zainteresowanie-mieszkaniami-sim 2026-07-22T14:33:42.481Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-diagnoza-jak-zdrowo-wypoczywac-w-tropikach 2026-07-22T14:33:42.481Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-praca-z-widokiem-na-jezioro-elk-rozwija-idee-workation 2026-07-22T14:33:42.481Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-miliony-na-ochrone-ludnosci-i-obrone-cywilna-dla-lubuskich-gmin-1 2026-07-22T14:33:41.200Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-kapieliska-w-lubuskim-na-razie-bez-wiekszych-problemow-z-woda-1 2026-07-22T14:33:41.200Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-park-w-rogozniku-zamkniety-dla-ruchu-samochodowego-bezpieczenstwo-na-pierwszym-planie 2026-07-22T14:33:18.056Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-szekspir-w-muzyce-niezapomniany-koncert-w-filharmonii-slaskiej 2026-07-22T14:33:18.056Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-nowy-rodzinny-dom-dziecka-otwarty-w-ketrzynie 2026-07-22T14:33:09.401Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-skwer-bozogrobcow-w-nysie-niemal-gotowy-widac-juz-efekty-wielkiej-metamorfozy 2026-07-22T14:33:08.734Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-park-w-rogozniku-zamkniety-dla-samochodow-nowa-era-bezpieczenstwa 2026-07-22T14:33:06.010Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-szekspir-w-muzyce-niezapomniany-koncert-w-filharmonii-slaskiej-1 2026-07-22T14:33:06.010Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-nabor-uzupelniajacy-do-zlobka-miejskiego-ostatnia-szansa-na-zapisanie-dziecka-przed-wrzesniem 2026-07-22T14:33:03.597Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-nowa-sila-na-motocyklowej-mapie-regionu-powstal-klub-sportowy-enduro-busko-zdroj 2026-07-22T14:33:03.519Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-hyrion-rozszerza-oferte-w-busku-zdroju-ruszyla-nowa-strefa-gamingowa-z-grami-na-playstation 2026-07-22T14:33:03.519Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-mieszkancy-moga-odwiedzac-parki-ze-specjalnymi-ksiazeczkami-na-pieczatki 2026-07-22T14:33:01.011Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-psycholodzy-i-pedagodzy-z-ujk-gotowi-na-nowe-wyzwania 2026-07-22T14:33:01.011Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-plockie-alchemiczne-polkolonie-kulturalne 2026-07-22T14:32:59.427Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-profil-policyjny-w-akademickim-liceum-ogolnoksztalcacym-w-przasnyszu 2026-07-22T14:32:56.481Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-stalowa-wola-spolka-ekosan-wstrzymala-dostawe-wody-przemyslowej-powod-krytyczny-poziom-sanu 2026-07-22T14:32:54.050Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-sandomierz-policyjne-swieto 2026-07-22T14:32:54.050Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-rondo-bastyra-w-mielcu-z-nowym-oznakowaniem-poziomym 2026-07-22T14:32:44.963Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-urzad-miejski-w-gizycku-dojazd-i-sprawy-mieszkanca 2026-07-22T14:32:39.375Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-referendum-w-sprawie-odlaczenia-chmielowa-i-cyganow-od-nowej-deby-zebrano-ponad-1600-podpisow 2026-07-22T14:32:33.064Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-nowoczesna-kardiologia-w-przemyslu-juz-dziala-minister-zdrowia-o-przyszlosci-szpitali-powiatowych 2026-07-22T14:32:33.064Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-policja-zlikwidowala-laboratorium-amfetaminy-w-nysie-przejeto-ogromne-ilosci-narkotykow 2026-07-22T14:32:30.342Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-82-rocznica-powstania-warszawskiego-w-koninie-mieszkancy-uczcza-pamiec-bohaterow 2026-07-22T14:32:28.146Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-publikujemy-aktualne-oferty-pracy-dla-bezrobotnych-powiatowego-urzedu-pracy-w-zambrowie-22-lipca-2026-r 2026-07-22T14:32:15.898Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-policja-i-kas-w-akcji-przeciwko-nielegalnemu-hazardowi 2026-07-22T14:32:13.188Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-wyspa-sobieszewska-odcieta-od-swiata-mieszkancy-boja-sie-remontu-mostu 2026-07-22T14:32:08.402Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-przyjechali-po-zasilki-sprawdzilismy-ile-naprawde-ukraincy-dostaja-z-polskiego-systemu-wideopodcast-2 2026-07-22T14:32:02.766Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-tlumy-na-lodzi-fabrycznej-nowe-superpociagi-lka-wyjechaly-na-tory-byla-muzyka-ogien-i-darmowe-przejazdy 2026-07-22T14:32:02.766Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-pulapka-na-ciezarowki-w-lodzi-miasto-zapowiada-dzialania 2026-07-22T14:32:02.766Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-tragedia-w-danii-zbiorka-na-transport-ciala-kacpra 2026-07-22T14:32:02.581Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-s11-na-slasku-coraz-blizej-wybrano-wykonawce-dokumentacji 2026-07-22T14:32:00.800Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-mowi-sie-ze-ukraincy-zabieraja-polakom-prace-i-zanizaja-pensje-sprawdzilismy-co-mowia-dane-i-eksperci-wideopodcast 2026-07-22T14:31:59.836Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-korona-rozpoczela-przygotowania-od-strzeleckiego-festiwalu 2026-07-22T14:31:59.836Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-przyjechali-po-zasilki-sprawdzilismy-ile-naprawde-ukraincy-dostaja-z-polskiego-systemu-wideopodcast-3 2026-07-22T14:31:59.836Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-kultowe-auta-i-motocykle-znow-w-lowiczu-przed-nami-kolejne-spotkanie-klasykow 2026-07-22T14:31:59.836Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podlaskie/wire-warto-rozwazyc-przejscie-na-emeryture-w-lipcu-2 2026-07-22T14:31:58.303Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-budowa-parkingu-w-wojewodzkim-szpitalu-specjalistycznym-we-wloclawku-ruszy-na-poczatku-przyszlego-roku 2026-07-22T14:31:57.378Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-budowy-i-remonty-w-regionie-sprawdzamy-postep-prac 2026-07-22T14:31:57.378Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-dziewczynka-ktora-wypadala-z-okna-wiezowca-na-osiedlu-poludnie-wyszla-ze-szpitala-obecnie-jest-pod-opieka-babci 2026-07-22T14:31:57.378Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-od-lat-czeka-na-asfalt-mieszkaniec-prosi-o-pomoc 2026-07-22T14:31:57.378Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-urzad-marszalkowski-konczy-remonty-drog-w-naszym-regionie 2026-07-22T14:31:57.378Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-ceny-paliw-szybuja-co-dalej-z-programem-cpn 2026-07-22T14:31:57.378Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nie-zyje-aktorka-znana-ze-swiata-wedlug-kiepskich-miala-85-lat 2026-07-22T14:31:54.446Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-millenialsi-i-zetki-odczuja-kryzys-najbardziej-potezne-zmiany-na-horyzoncie-jest-gorzej-niz-myslano-zostalo-okolo-15-lat 2026-07-22T14:31:54.446Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-nawet-10-tysiecy-zlotych-kary-kontrolerzy-wykrywaja-nielegalne-podlaczenia-do-kanalizacji 2026-07-22T14:31:51.444Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nielegalny-hazard-w-kozienicach-policja-przejela-automaty-i-gotowke-z-kaset 2026-07-22T14:31:51.146Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-aneta-piskala-nowa-radna-gminy-sieciechow-wygrala-wybory-uzupelniajace 2026-07-22T14:31:51.146Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-zmarl-byly-proboszcz-koneckiej-parafii-poslugiwal-takze-jako-wikariusz-w-gowarczowie-falkowie-i-miedzierzy 2026-07-22T14:31:48.619Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-pilne-trzy-bomby-lotnicze-z-czasow-wojny-znalezione-po-sasiedzku-z-powiatem-koneckim 2026-07-22T14:31:48.619Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-ue-od-20-lipca-ogranicza-bpa-w-opakowaniach-toksykolog-najlepiej-korzystac-ze-szkla 2026-07-22T14:31:48.257Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-maja-czajkowska-piata-plotkarka-polski 2026-07-22T14:31:47.974Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-drugie-mieszkanie-w-cieplejszym-klimacie-jak-przygotowac-sie-do-zakupu 2026-07-22T14:31:46.738Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-piatkowy-seans-powrot-do-przyszlosci-nad-zalewem-lubianka 2026-07-22T14:31:44.497Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-milionowe-wsparcie-na-przebudowe-hutniczej-8-w-starachowicach 2026-07-22T14:31:44.497Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-urzedy-w-lodzkiem-szukaja-kandydatow-pensje-siegaja-nawet-8-tys-zl-brutto-1 2026-07-22T14:31:44.477Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-mialem-az-dwa-anioly-stroze-niewidomy-pielgrzym-ruszyl-z-bydgoszczy-na-jasna-gore 2026-07-22T14:31:44.415Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-dyrekcja-szpitala-na-winiarach-opublikowala-list-otwarty-do-mieszkancow-nie-chcemy-tworzyc-pozorow-zabezpieczenia-medycznego 2026-07-22T14:31:44.045Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-rozmowy-o-jeziorach-wisle-i-gospodarce-wodnej-beda-dzialania-dla-jeziora-soczewka-jeziora-zdworskiego-i-wisly 2026-07-22T14:31:44.045Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-utrudnienia-na-skrzyzowaniu-bema-i-orzeszkowej-naprawa-sygnalizacji-potrwa-kilka-dni 2026-07-22T14:31:39.517Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-162-kilogramy-narkotykow-odkryla-policja-w-laboratorium-w-gminie-sterdyn 2026-07-22T14:31:39.210Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pulapka-dla-kierowcow-na-korczaka-klepisko-to-nie-parking-policja-wystawia-mandaty 2026-07-22T14:31:38.993Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-nowy-wiadukt-na-ul-torunskiej-umowa-podpisana 2026-07-22T14:31:37.784Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-darmowe-torby-od-lpu-fm-juz-w-piatek-na-placu-chopina 2026-07-22T14:31:37.021Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zabojstwo-w-bielsku-bialej-akt-oskarzenia-przeciwko-joannie-g 2026-07-22T14:31:29.946Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-wielka-demolka-w-gorzowskiej-elektrocieplowni-wegiel-to-juz-przeszlosc 2026-07-22T14:31:27.290Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-postepuje-rozbiorka-wiaduktu-w-szopienicach-piesi-znow-przejda-ul-lwowska 2026-07-22T14:31:19.757Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-awanse-i-wyroznienia-podczas-swieta-policji-w-zlotowie 2026-07-22T14:31:19.240Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-nie-bedzie-trasy-balickiej-pelniacy-funkcje-prezydenta-krakowa-stanislaw-kracik-rezygnuje-z-kolejnej-inwestycji 2026-07-22T14:31:05.084Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-chodnik-odwodnienie-i-szersza-jezdnia-w-bukowicach 2026-07-22T14:31:01.113Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-bezpieczne-podroze-policja-kontroluje-uzytkownikow-elektrycznych-rowerow-i-hulajnog-w-olawie 2026-07-22T14:30:59.894Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-zbliza-sie-xii-rodzinny-rajd-rowerowy-szlakami-gminy-sedziszow-malopolski 2026-07-22T14:30:59.281Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-lekkoatleci-gks-cartusia-kartuzy-w-europejskiej-czolowce-udany-wystep-na-mistrzostwach-europy-u18 2026-07-22T14:30:58.494Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pierwsze-polrocze-pod-znakiem-aktywizacji-zawodowej 2026-07-22T14:30:57.230Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-wlamal-sie-do-dwoch-mieszkan-w-centrum-krakowa-w-jednym-z-nich-zasnal-w-lozku-wlasciciela 2026-07-22T14:30:56.819Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-perseidy-juz-aktywne-sierpniowe-niebo-bedzie-pelne-astronomicznych-atrakcji 2026-07-22T14:30:46.615Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-byl-czlowiekiem-ktory-laczyl-wspomnienie-o-ks-prof-andrzeju-szostku 2026-07-22T14:30:46.615Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-gmina-wachock-opublikowala-punkty-poboru-wody-zdatnej-do-spozycia 2026-07-22T14:30:45.536Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-hold-bohaterom-powstania-warszawskiego-podczas-uroczystosci-w-podkowie-lesnej 2026-07-22T14:30:41.969Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-viii-swiatowe-dni-bursztynu-tradycje-i-atrakcje-nad-morzem 2026-07-22T14:30:33.832Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-powiat-zyskal-fundusze-na-modernizacje-okien-w-dwoch-szkolach 2026-07-22T14:30:33.832Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-krosno-uczestniczy-w-badaniu-indeksu-zdrowych-miast-wypelnij-ankiete 2026-07-22T14:30:31.711Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-obcokrajowiec-deportowany-z-kutna-stwarzal-zagrozenie-dla-bezpieczenstwa-zdjecia 2026-07-22T14:30:29.295Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-poslowie-pis-z-kontrola-w-radomskim-szpitalu-specjalistycznym-pytaja-o-kredyt-finanse-i-dostepnosc-swiadczen 2026-07-22T14:30:28.881Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-gniezno-bedzie-opowiadac-historie-swiatlem-podpisano-umowe-na-videomapping 2026-07-22T14:30:26.160Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-wakacyjna-nuda-nastolatki-wysmarowaly-publiczna-toalete-farba-teraz-poniosa-odpowiedzialnosc 2026-07-22T14:30:26.160Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-podpisano-umowe-na-budowe-sciezki-rowerowej-z-czerniejewa-do-nekli-powstanie-blisko-6-kilometrow-nowej-trasy 2026-07-22T14:30:26.160Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-policjanci-zatrzymali-organizatora-gry-w-trzy-kubki 2026-07-22T14:30:25.878Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-problemy-z-kranowka-w-gminie-nowogard 2026-07-22T14:30:25.878Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-podejrzany-o-zabojstwo-trafil-do-aresztu-1 2026-07-22T14:30:25.878Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/zachodniopomorskie/wire-prawie-900-tys-zl-dla-mysliborza-wsparcie-ue-na-dwie-miejskie-inwestycje 2026-07-22T14:30:25.878Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-odblaski-nie-tylko-zima-wazne-przypomnienie-strazy-miejskiej-w-poznaniu 2026-07-22T14:30:21.687Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-zmarl-jan-gliniak-67-lat 2026-07-22T14:30:21.634Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-sprzet-komputerowy-dla-szkol-w-ramach-krajowego-planu-odbudowy 2026-07-22T14:30:05.468Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-kradli-drewno-z-lasu-widok-policjantow-i-lesnikow-mocno-ich-zdziwil 2026-07-22T14:30:04.958Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-paliwo-coraz-drozsze-w-ciagu-tygodnia-ceny-wzrosly-nawet-o-kilkadziesiat-groszy 2026-07-22T14:30:04.958Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-mlodzi-sztangisci-z-warmii-i-mazur-walcza-o-medale-mistrzostw-polski 2026-07-22T14:30:04.958Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-niz-znad-baltyku-przyniesie-burze-grad-i-silny-wiatr-imgw-ostrzega 2026-07-22T14:30:04.958Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-87-nowych-policjantow-zasililo-garnizon-warminsko-mazurski 2026-07-22T14:30:04.958Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-12-sierpnia-nastapi-calkowite-zacmienie-slonca-czy-zobaczymy-je-w-polsce 2026-07-22T14:30:04.958Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-muzyczne-swieto-biesiady-w-ozarowie-gala-pelna-tradycji-i-radosci 2026-07-22T14:30:03.880Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-senat-oddal-czesc-janowi-kasprowiczowi-w-100-rocznice-smierci-inicjatywa-wyszla-z-kujaw 2026-07-22T14:30:02.980Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-czy-bedzie-czystka-samorzadowcow-czym-dalej-od-metropolii-tym-wieksza-skala 2026-07-22T14:30:02.980Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-nie-tylko-alkohol-uzaleznienia-behawioralne-i-rola-rodziny-w-leczeniu-dla-mieszkancow-swidnicy 2026-07-22T14:30:02.409Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zabojstwo-10-letniej-kristiny-sad-najwyzszy-wydal-ostateczny-wyrok-w-sprawie-jakuba-a 2026-07-22T14:30:02.409Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-ceny-paliw-na-stacjach-w-gore-zmiany-az-o-kilkadziesiat-groszy-za-litr 2026-07-22T14:30:01.007Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-pasazer-wyssany-przez-okno-samolotu-szef-ryanaira-zabral-glos 2026-07-22T14:30:01.007Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-warto-zachowac-zdrowy-rozsadek-idac-na-grzyby 2026-07-22T14:29:57.878Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-bedzie-drugi-piec-na-biomase-do-ogrzewania-ostrowca-swietokrzyskiego 2026-07-22T14:29:57.878Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-seniorzy-z-rzadowym-wsparciem-na-aktywizacje 2026-07-22T14:29:57.878Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-wolne-miejsca-w-miejskim-zlobku-czekaja-na-maluchy 2026-07-22T14:29:56.297Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-nabor-do-stypendiow-dla-przyszlych-zolnierzy-zawodowych-aplikuj-juz-teraz 2026-07-22T14:29:56.297Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-to-juz-oficjalne-roman-kaczor-nie-jest-juz-radnym-rady-gminy-krzyzanowice 2026-07-22T14:29:55.864Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-wodzislawska-porodowka-uratowana-anulowano-wniosek-o-zawieszenie-bo-zebrano-zespol-lekarzy 2026-07-22T14:29:55.863Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-przebudowa-skrzyzowania-zmieni-trasy-autobusow-linii-1-i-10 2026-07-22T14:29:53.865Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-kapieliska-w-lubuskim-na-razie-bez-wiekszych-problemow-z-woda 2026-07-22T14:29:51.950Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-miliony-na-ochrone-ludnosci-i-obrone-cywilna-dla-lubuskich-gmin 2026-07-22T14:29:51.950Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-prace-rozbiorkowe-w-gorzowskiej-elektrocieplowni 2026-07-22T14:29:51.950Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bwi%C4%99tokrzyskie/wire-pakistan-uniewinniono-oskarzonych-o-lincz-na-chrzescijanach-2 2026-07-22T14:29:51.923Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-koniec-zapachu-ziol-na-szewskiej 2026-07-22T14:29:51.839Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-rolki24info-s1-center-rosnie-z-dnia-na-dzien 2026-07-22T14:29:48.888Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-ile-wody-mozna-czerpac-bez-pozwolenia-po-przekroczeniu-granicy-zaczynaja-sie-kary 2026-07-22T14:29:48.471Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-nie-tylko-prace-naukowe-konkurs-o-polskiej-wsi-czeka-takze-na-wspomnienia-i-zdjecia 2026-07-22T14:29:47.400Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nowe-stawki-oplat-za-smieci-w-gminie-teresin 2026-07-22T14:29:45.761Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-nowy-pilkarz-lecha-robi-prawdziwa-furore-doczekal-sie-graffiti 2026-07-22T14:29:45.697Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-kierowcy-stoja-w-korku-na-poznanskim-odcinku-autostrady-a2-zator-ma-obecnie-okolo-5-km 2026-07-22T14:29:45.697Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-knedle-ze-sliwkami-przepis-jak-zrobic-pyszne-knedle-ze-sliwkami-przepis-na-swietny-obiad-na-slodko-6 2026-07-22T14:29:41.816Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-poznanskie-schronisko-apeluje-o-pomoc 2026-07-22T14:29:40.726Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-zawody-i-piknik-na-hipodromie-wola-beda-tez-ogromne-motyle 2026-07-22T14:29:40.726Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-knedle-ze-sliwkami-przepis-jak-zrobic-pyszne-knedle-ze-sliwkami-przepis-na-swietny-obiad-na-slodko-7 2026-07-22T14:29:31.476Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-nowe-inwestycje-drogowe-cztery-ulice-zyskaja-asfaltowa-nawierzchnie 2026-07-22T14:29:29.504Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-sochaczew-zyska-nowe-stacje-ladowania-dla-elektrycznych-autobusow 2026-07-22T14:29:29.504Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-beda-lepsze-polaczenia-z-wroclawiem 2026-07-22T14:29:27.516Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-znaleziono-kosci-i-niewybuchy-zdjecia 2026-07-22T14:29:27.516Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-atrakcyjne-oferty-pracy-wynagrodzenie-nawet-do-30-000-zlotych-sprawdz 2026-07-22T14:29:22.054Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-kierowca-uciekl-po-zderzeniu-w-gieraltowie-poszukuje-go-policja-kobieta-trafila-do-szpitala 2026-07-22T14:29:22.054Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-iv-memorial-im-marka-ferensa-tenisowe-swieto-pamieci-i-sportu 2026-07-22T14:29:04.068Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-gmina-biala-podlaska-zaprasza-na-swieto-18-batalionu-rozpoznawczego-ulanow-wilenskich 2026-07-22T14:29:04.068Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-nocne-ogladanie-nieba-w-porosiukach 2026-07-22T14:29:04.068Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-balonowe-rozgrywki-w-lomazach-czas-na-wielka-wodna-bitwe 2026-07-22T14:29:04.068Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-ruszyly-zgloszenia-wystawcow-na-jarmark-michalowy-2026 2026-07-22T14:29:04.068Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-relacja-z-xxvi-dni-konstantynowa 2026-07-22T14:29:04.068Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-powrot-autobusowej-linii-nr-5-w-pruszkowie 2026-07-22T14:29:02.303Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-przeglad-wydarzen-w-pruszkowie-w-dniach-17-23-lipca 2026-07-22T14:29:02.303Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-60-rajd-po-kamienistej-drodze-pecice-2026 2026-07-22T14:29:02.303Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-nietypowa-prezentacja-skladu-sokola-kleczew-przed-nowym-sezonem 2026-07-22T14:28:59.044Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-reprezentant-polski-wzmacnia-kghm-chrobrego-kontrakt-do-2028-roku 2026-07-22T14:28:49.891Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-odnowiony-zlobek-w-glogowie-ma-jeszcze-wolne-miejsca-dla-dzieci 2026-07-22T14:28:49.891Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-kod-blik-od-znajomego-moze-oznaczac-oszustwo-ostrzega-policja-z-glogowa 2026-07-22T14:28:49.891Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubuskie/wire-slubice-niemiec-wpadl-w-busie-pelnym-kradzionych-rowerow 2026-07-22T14:28:44.198Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pijany-19-latek-wjechal-bmw-w-ogrodzenie-policja-wystapila-o-jego-wydalenie-z-polski 2026-07-22T14:28:38.198Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-co-grozi-za-smieci-w-lesie-film-wyjasnia-przepisy-ochrony-przyrody 2026-07-22T14:28:21.299Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-bledne-informacje-o-funduszu-soleckim-w-powiazaniach-sprawdz-poprawki 2026-07-22T14:28:01.841Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-zakazy-dotyczace-korzystania-z-wody-gminnej-zniesione-od-22-lipca-2026-roku 2026-07-22T14:28:01.841Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-rolnicy-z-wiazownej-moga-zglaszac-szkody-spowodowane-upalami-do-5-sierpnia 2026-07-22T14:28:01.841Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-syreny-alarmowe-na-82-rocznice-powstania-warszawskiego-w-mazowieckiem 2026-07-22T14:28:01.841Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-rodzinna-zabawa-z-mapa-na-terenie-starowki 2026-07-22T14:27:46.377Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-nowy-start-na-elblag-oficjalnie-rozpoczety-rewolucja-i-wielkie-ambitne-plany-w-eks-start-elblag 2026-07-22T14:27:46.377Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-sredniowieczne-dzwieki-lokalne-smaki-i-warsztaty-dla-najmlodszych-we-fromborku 2026-07-22T14:27:46.377Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-wspomnienie-o-profesorze-antonim-syroce-1 2026-07-22T14:27:46.377Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-nocna-kolizja-na-skrzyzowaniu-ulic-bema-i-orzeszkowej-sygnalizacja-swietlna-powaznie-uszkodzona 2026-07-22T14:27:46.376Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-za-taki-pobor-wody-grozi-kara-przepisy-stawiaja-jasna-granice-15 2026-07-22T14:27:22.583Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-autobusy-pojada-dluzej-linia-230-zyska-wieczorne-kursy 2026-07-22T14:27:18.205Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-siatkowka-plazowa-znow-zawita-na-pulawska-marine-w-niedziele-kolejny-turniej-lpu24pl 2026-07-22T14:27:17.111Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/lubelskie/wire-kierujaca-audi-nie-zauwazyla-pieszego-na-pasach-starszy-mezczyzna-trafil-pod-opieke-ratownikow 2026-07-22T14:27:05.745Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/wielkopolskie/wire-rock-pop-i-jazz-na-pleszewskim-rynku-juz-w-niedziele-i-to-za-darmo 2026-07-22T14:27:01.862Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/opolskie/wire-opolska-straz-graniczna-zatrzymala-11-uzbekow-i-kolumbijczyka 2026-07-22T14:26:55.393Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-sezon-jagodowy-najwazniejsze-zasady-bezpieczenstwa 2026-07-22T14:26:51.620Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-nordic-walking-ze-sztumu-3-pomysly-na-krotkie-trasy-1 2026-07-22T14:26:46.233Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-spacer-ze-sztumu-3-pomysly-na-krotkie-wycieczki-2 2026-07-22T14:26:46.233Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-rowerem-ze-sztumu-5-pomyslow-na-wycieczki-1 2026-07-22T14:26:46.233Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-spacer-z-wejherowa-3-pomysly-na-krotkie-wycieczki-2 2026-07-22T14:26:42.118Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-3-ciekawe-trasy-nordic-walking-na-weekend-w-okolicy-wejherowa 2026-07-22T14:26:42.118Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-watykan-dementuje-nie-ma-jeszcze-decyzji-w-sprawie-ks-marka-rupnika 2026-07-22T14:26:37.819Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-jolanta-l-dawniej-gontarczyk-zeznawala-w-sledztwie-ws-smierci-ks-blachnickiego 2026-07-22T14:26:37.819Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/pomorskie/wire-wegry-prokuratura-skonfiskowala-serwery-partii-fidesz 2026-07-22T14:26:37.819Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-zmiany-na-zamku-dybowskim-obiekt-dostepny-tylko-podczas-wydarzen 2026-07-22T14:26:37.773Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-knedle-ze-sliwkami-przepis-jak-zrobic-pyszne-knedle-ze-sliwkami-przepis-na-swietny-obiad-na-slodko-5 2026-07-22T14:26:33.722Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-turniej-darta-bedzie-jedna-z-atrakcji-biesiady-piwnej-trwaja-zapisy 2026-07-22T14:26:33.717Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-biskupi-krytykuja-podstawe-programowa-edukacji-zdrowotnej-sprzeciw-kep 2026-07-22T14:26:33.560Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pijany-19-letni-ukrainiec-wjechal-bmw-w-ogrodzenie 2026-07-22T14:26:30.675Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-mijajacy-rok-szkolny-byl-wyjatkowy-dla-szkoly-policealnej-im-prof-zbigniewa-religi-w-olsztynie-otwarto-nowe-kierunki-a-takze-po-17-latach-pozegnano-dyrektor-jolante-kloczewska 2026-07-22T14:26:25.876Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/warmi%C5%84sko-mazurskie/wire-rozwoj-kosztem-ochrony-srodowiska-ten-sposob-myslenia-odchodzi-do-lamusa-w-regionie-zwanym-zielonymi-plucami-polski-to-wlasnie-czyste-srodowisko-jest-najwiekszym-skarbem 2026-07-22T14:26:25.876Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-tragiczny-wypadek-na-podkarpaciu-nie-zyje-mezczyzna-potracony-na-pasach 2026-07-22T14:26:23.163Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-urodziny-tygrysow-czworaczkow-wielkie-swietowanie-we-wroclawiu 2026-07-22T14:26:21.349Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-defibrylator-aed-dla-osp-pustkow-strachow 2026-07-22T14:25:58.359Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-orlen-final-mistrzostw-polski-mlodziczek-w-siatkowce-plazowej-w-czestochowie-juz-23-i-24-lipca 2026-07-22T14:25:57.407Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-pani-zwyciestwa-krakowski-kryminal-o-tematyce-sportowej 2026-07-22T14:25:51.202Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-nowy-sacz-prezentacja-nowych-pociagow-dla-malopolski 2026-07-22T14:25:51.202Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-bialka-tatrzanska-smiertelny-wypadek-podczas-prac-lesnych 2026-07-22T14:25:51.202Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-krakow-prof-agnieszki-chlosty-sikorskiej-sluzba-zdrowia-odc-6-matka-i-dziecko-jak-krakow-uczyl-sie-nowoczesnej-opieki 2026-07-22T14:25:51.201Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/podkarpackie/wire-wielkie-emocje-przy-tarczy-za-nami-final-ligi-dart-krzatka-i-sensacyjny-zwrot-akcji-w-nowej-lidze-zdjecia 2026-07-22T14:25:46.288Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-co-slychac-w-krakowskiej-kulturze 2026-07-22T14:25:27.789Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-informacje-kulturalne-22-lipca 2026-07-22T14:25:27.789Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/dolno%C5%9Bl%C4%85skie/wire-jak-przodkowie-chodzili-na-strone-czyli-niezwykla-wystawa-toaletowych-naczyn-w-palacu-krolewskim-foto 2026-07-22T14:25:27.712Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-radiowa-lacznosc-z-obozu-harcerskiego-strazacy-szkolili-76-osob 2026-07-22T14:25:26.813Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-mniej-alkoholu-wiecej-stresu-raport-pokazuje-nowe-zagrozenia-mlodziezy 2026-07-22T14:25:26.813Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-zuzanna-kaminska-znow-na-podium-13-latka-zdobyla-dwa-tytuly-wicemistrzyni-polski 2026-07-22T14:25:26.813Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%9Bl%C4%85skie/wire-pojemnik-na-elektrosmieci-zmienil-miejsce-teraz-stoi-przy-dekabrystow 2026-07-22T14:25:26.813Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-knedle-ze-sliwkami-przepis-jak-zrobic-pyszne-knedle-ze-sliwkami-przepis-na-swietny-obiad-na-slodko-8 2026-07-22T14:25:18.178Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-za-taki-pobor-wody-grozi-kara-przepisy-stawiaja-jasna-granice-12 2026-07-22T14:24:44.459Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-od-alby-po-kape-przewodnik-po-podstawowych-szatach-liturgicznych-i-ich-znaczeniu 2026-07-22T14:24:44.459Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-domek-dla-dzieci-w-ogrodzie-jak-stworzyc-bezpieczne-miejsce-do-zabawy 2026-07-22T14:24:44.459Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-taki-budynek-wpisal-sie-w-osiedle-wolki-w-nowym-saczu-wzniesiony-z-mysla-o-medykachtaki-budynek-wpisal-sie-w-osiedle-wolki-w-nowym-saczu-wzniesiony-z-mysla-o-medykach 2026-07-22T14:24:33.818Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-sadecka-ciuchcia-zmieni-sie-nie-do-poznania-zobaczcie-jak-moze-wygladac-po-remoncie 2026-07-22T14:24:33.818Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-kartony-pelne-kosci-na-strychu-mroczna-tajemnica-osady-czorsztyn-kartony-pelne-kosci-na-strychu-mroczna-tajemnica-osady-czorsztyn 2026-07-22T14:24:33.818Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-szok-dla-kierowcow-paliwo-po-8-zl-coraz-blizej-takie-ceny-moga-zobaczyc-takze-kierowcy-z-sadecczyznyszok-dla-kierowcow-paliwo-po-8-zl-coraz-blizej-takie-ceny-moga-zobaczyc-takze-kierowcy-z-sadecczyzny 2026-07-22T14:24:33.818Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-33-swieto-dzieci-gor-w-nowym-saczu-rozpoczelo-sie-barwny-korowod-przeszedl-ulicami-miasta-zdjecia 2026-07-22T14:24:33.818Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-w-jaworznie-powstanie-park-handlowy-wiekszy-od-galeny 2026-07-22T14:24:09.378Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/ma%C5%82opolskie/wire-siedem-drog-w-gminie-babice-do-modernizacji 2026-07-22T14:24:09.378Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-swieto-policji-w-sieradzubyly-podziekowania-medalawanse-na-wyzsze-stopnie-sluzbowe 2026-07-22T14:24:05.715Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/%C5%82%C3%B3dzkie/wire-dzis-malo-kto-pamieta-o-tym-swiecie-tak-fetowano-w-polsce-22-lipca 2026-07-22T14:24:05.715Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/mazowieckie/wire-za-taki-pobor-wody-grozi-kara-przepisy-stawiaja-jasna-granice-13 2026-07-22T14:24:04.069Z weekly 0.6 https://rak.ad/0live/kujawsko-pomorskie/wire-co-zawiodlo-na-przejezdzie-przy-wienieckiej-znamy-przyczyne 2026-07-22T14:24:00.270Z weekly 0.6