Szczecin szykuje się na nocne bieganie
W sobotę wieczorem odbędzie się 12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński.
Na starcie maratonu i półmaratonu stanie ok. 2 tysięcy biegaczy z Polski i z zagranicy.
- Nocne bieganie jest dosyć specyficzne i ludzie, z tego co wiem, a jeżdżę po wszystkich największych imprezach biegowych w Polsce, coraz bardziej szukają czegoś, czego jeszcze nie było. A nocne bieganie daje inne doświadczenia, ponieważ w nocy każde miasto wygląda zupełnie inaczej niż w dzień - argumentował Michał Piersiński, dyrektor 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego.
Przed nocnym bieganiem warto zadbać o drzemkę w ciągu dnia.
- Trzeba ją tak zaplanować, żeby maksymalnie dwie godziny przed biegiem już się obudzić, wybudzić, pobudzić i żeby dwie godziny po drzemce można było przystąpić do rywalizacji, żeby już ciało nie spało - poinstruował Piersiński.
Trasa rozpocznie się na stadionie miejskim Pogoni Szczecin o godzinie 23 i poprowadzi między innymi przez Bramę Portową, Wały Chrobrego, teren Stoczni Szczecińskiej i Niebuszewo.
Edycja tekstu: Jacek Rujna