NOWE3 ciekawe trasy nordic walking na weekend w okolicy Szczecinka
Spis treści Trasy nordic walking w okolicy Szczecinka We współpracy z Traseo przygotowaliśmy 3 trasy nordic walking w odległości do 37.1 km od Szczecinka. Zobacz, czy szlak polecany przez innych odpowiada również Tobie. Zanim wyjdziesz, sprawdź, jaka jest prognoza pogody dla Szczecinka. W sobotę
Spis treści
Trasy nordic walking w okolicy Szczecinka
We współpracy z Traseo przygotowaliśmy 3 trasy nordic walking w odległości do 37.1 km od Szczecinka. Zobacz, czy szlak polecany przez innych odpowiada również Tobie.
Zanim wyjdziesz, sprawdź, jaka jest prognoza pogody dla Szczecinka. W sobotę 11 lipca według prognozy pogody ma być 22°C. Nie powinno padać.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: skrót Szlaku Doliny Brdy (żółty) do Staszyna
Początek trasy: 📍
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 5,3 km
Czas trwania marszu: 1 godz. i 24 min.
Przewyższenia: 44 m
Suma podejść: 640 m
Suma zejść: 655 m
Trasę do marszu ze Szczecinka poleca Kulkam Skrót Szlaku Doliny Brdy (żółty) do Staszyna i drogi Miastko-Koczała.
Idąc żółtym szlakiem z Miastka do Staszyna można sobie nieco skrócić drogę do Staszyna (ok. 30 min. wg Google Maps :) ), a biorąc pod uwagę trudności ze znalezieniem oznaczeń żółtego szlaku, skrót jest dobrą alternatywą (szczególnie, że trasa biegnie prosto, głównie przez las, a w sezonie poziomkowym można ich po drodze znaleźć całkiem sporo :) ).
Przy okazji polecam przejście się wcześniej Krainą Rummela tudzież trasą "U źródeł Studnicy" - ciężko mi stwierdzić, która nazwa jest właściwa (przejście z drugiej strony jeziora Studzieniczno Małe niż prowadzi żółty szlak, ale naprawdę warto nadłożyć drogi, bo trasa jest bardzo malownicza!). Niestety oznaczenie szlaku od strony Miastka jest fatalne (żółtego szlaku praktycznie nie ma), ale już w lesie pojawiają się drogowskazy. Żałuję, że nie nagrałam tej trasy, ale na mapie Miastka i okolic chyba można ją znaleźć.
Czy będzie dobra pogoda do marszu?
Prognoza pogody na weekend w Szczecinku
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szlak Doliny Brdy (Miastko - Przechlewo) - Pieszy Żółty ver. 2017
Początek trasy: 📍
Stopień trudności: 2.0
Dystans: 51,65 km
Czas trwania marszu: 6 godz. i 55 min.
Przewyższenia: 100 m
Suma podejść: 1 631 m
Suma zejść: 1 634 m
Trasę do marszu ze Szczecinka poleca JJ_Active Szlak "Doliny Brdy" PM - 1521 y /długość 51 km/
Miastko - Starzno - Stara Brda - Rezerwat "Przytoń" - Nowa Brda - Rudniki - Przechlewo. W okolicach Przechlewa szlak idzie zniszczonym mostem (brak możliwości przejścia suchą nogą). W rejonie Rezerwatu bagniska Niedźwiady szlak przez kilkaset metrów wiedzie terenami podmokłymi.
Decathlon Torba na kije hokejowe Gilbert G900 468,30 zł * 468,30 zł
🌲🌤️ Trasa nordic walking: lasy okalajace Borne Sulinowo
Początek trasy: 📍
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 11,65 km
Czas trwania marszu: 3 godz. i 23 min.
Przewyższenia: 60 m
Suma podejść: 1 560 m
Suma zejść: 1 572 m
WaldiM1952 poleca trasę uprawiającym nordic walking ze Szczecinka Lekka trasa w otoczeniu sosnowych lasów.
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Czym jest nordic walking?
Nordic walking staje się coraz bardziej pupularny. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking polega na chodzeniu z kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.
Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:
z włókna szklanego
aluminiowe
z włókien węglowych
Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.
Dla kogo jest nordic walking?
Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.
Źródło: Szczecinek Nasze Miasto