Nordic walking ze Szczecinka. 3 pomysły na krótkie trasy
Spis treści
Nordic walking w okolicy Szczecinka
Wspólnie z Traseo przygotowaliśmy 3 trasy nordic walking oddalone maksymalnie o 38.2 km od Szczecinka. Sprawdź, czy szlak polecany przez innych jest dobra również dla Ciebie.
Przed drogą sprawdź prognozę pogody dla Szczecinka. W sobotę 25 lipca według prognozy pogody ma być 21°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 32%. W niedzielę 26 lipca zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 23°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 28%.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szlak Doliny Brdy (Miastko - Przechlewo) - Pieszy Żółty ver. 2017
Początek trasy: 📍
Stopień trudności: 2.0
Dystans: 51,65 km
Czas trwania marszu: 6 godz. i 55 min.
Przewyższenia: 100 m
Suma podejść: 1 631 m
Suma zejść: 1 634 m
Amatorom nordic walking ze Szczecinka trasę poleca JJ_Active Szlak "Doliny Brdy" PM - 1521 y /długość 51 km/
Miastko - Starzno - Stara Brda - Rezerwat "Przytoń" - Nowa Brda - Rudniki - Przechlewo. W okolicach Przechlewa szlak idzie zniszczonym mostem (brak możliwości przejścia suchą nogą). W rejonie Rezerwatu bagniska Niedźwiady szlak przez kilkaset metrów wiedzie terenami podmokłymi.
Czy będzie dobra pogoda do marszu?
Pogoda na weekend dla Szczecinka
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wycieczka do rezerwatu UROCZYSKO JARY wersja II
Początek trasy: 📍Złotów, połnocna wielkopolska
Stopień trudności: 2.0
Dystans: 5,87 km
Czas trwania marszu: 1 godz. i 57 min.
Przewyższenia: 31 m
Suma podejść: 166 m
Suma zejść: 179 m
A.rz57 poleca trasę uprawiającym nordic walking ze Szczecinka Wycieczka do rezerwatu UROCZYSKO JARY wersja II. Wycieczka dla miłośników przyrody i tych co lubią ją fotografować. Pięknych widoków jest o wiele, wiele więcej niż ja pokazuję. Nie nastawiałem się na fotografowanie ale na relaks. Dzika przyroda urzeka, zachwyca i przyciąga. Polecam. Parking przy leśniczówce Nowy Dwór. Trasa dla każdego mimo przedzierania się przez las i po pagórkach. Zobaczenie dzikiej zwierzyny gwarantowane.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: lasy okalajace Borne Sulinowo
Początek trasy: 📍
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 11,65 km
Czas trwania marszu: 3 godz. i 23 min.
Przewyższenia: 60 m
Suma podejść: 1 560 m
Suma zejść: 1 572 m
Trasę nordic walking mieszkańcom Szczecinka poleca WaldiM1952 Lekka trasa w otoczeniu sosnowych lasów.
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Nordic walking - na czym polega?
Nordic walking staje się coraz bardziej pupularny. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking to nic innego, jak maszerowanie z odpowiednimi kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.
Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:
z włókna szklanego
aluminiowe
z włókien węglowych
Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.
Dla kogo jest nordic walking?
Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.
Źródło: Szczecinek Nasze Miasto