"Panowie, jazda po zdrowie!". W Poznaniu trwają bezpłatne badania
"Panowie, jazda po zdrowie!". W Poznaniu trwają bezpłatne badania
„ Nie czekaj, aż zapali się kontrolka”
Na zewnątrz, chociaż nie deszczowo, to pochmurnie. Nie zniechęciło to jednak pierwszych panów, którzy już od godz. 9 stanęli w kolejce do mobilnej stacji na Placu Wolności w Poznaniu. To trzeci etap ogólnopolskiej kampanii „Panowie! Jazda po zdrowie!”.
– Bardzo dobrze, że są takie akcje. Byłem od godz. 9 by się zapisać i mieć możliwość profilaktycznego przebadania – mówi pan Jan. – Kiedyś o takich badaniach się nie mówiło, a są potrzebne. Pan Jan. Adam Jastrzębowski Podczas poprzednich przystanków wykrywano bardzo poważne schorzenia, między innymi zwężenia tętnic szyjnych sięgające 80–90 procent, tętniaki aorty, guzy jąder czy zmiany przerzutowe w wątrobie. Część z nich nie dawała żadnych objawów i wymagała pilnej diagnostyki lub leczenia szpitalnego.
– Cieszymy się, że nawet jeśli spośród kilku tysięcy badań wykryjemy kilkanaście zmian, które mogą uratować zdrowie lub życie, to wiemy, że nasza misja ma sens. Przychodzą do nas mężczyźni praktycznie w każdym wieku: od osiemnastolatków po panów mających niemal 90 lat – mówi Katarzyna Kozłowska-Panek. Mężczyźni żyją krócej od kobiet
Od godz. 10 do 18 można skorzystać z bezpłatnych konsultacji profilaktycznych, a także sprawdzić podstawowe parametry swojego zdrowia. To ważne, bo jak wyjaśnia nam dr Adrian Orłowski mężczyźni żyją średnio o siedem lat krócej od kobiet i to między innymi przez brak dbania o siebie i zbyt późne wykrywanie chorób.
W gabinecie lekarskim wykonywane jest USG jamy brzusznej, USG jąder oraz USG tętnic szyjnych. Niestety dostęp do takich badań na co dzień jest ograniczony, dlatego to dobra okazja dla mężczyzn, by skorzystać z profilaktyki.
Jedynym ograniczeniem jest liczba miejsc na USG – tych jest około 35 dziennie. Profilaktykę jednak warto zacząć już w domu. Jednym z nich jest samobadanie jąder.
– Przede wszystkim warto wykonywać je regularnie, najlepiej raz w miesiącu. Samo badanie zajmuje zaledwie dwie–trzy minuty, a systematyczność może znacząco przyspieszyć wykrycie ewentualnych zmian. Rak jądra na początku najczęściej nie daje bólu ani innych wyraźnych objawów, dlatego tak ważna jest profilaktyka – mówi Justyna Nierzyńska. Radiolog Orłowski. Adam Jastrzębowski Samobadanie jąder może uchronić przed śmiercią
Najlepiej zrobić je po ciepłej kąpieli lub prysznicu. Na początku należy obejrzeć jądra w lustrze i zwrócić uwagę na ewentualne zaczerwienienia, obrzęki czy wyraźną różnicę w ich wielkości. Następnie przechodzimy do badania palpacyjnego. Trzema palcami – kciukiem, palcem wskazującym i środkowym – delikatnie, kolistymi ruchami sprawdzamy całą powierzchnię jąder. Szukamy zgrubień, guzków lub stwardnień.
– Najczęściej przychodzą do nas panowie około 40. roku życia, choć zdarzają się również młodsi. Wczoraj rozmawiałyśmy na przykład z osiemnastolatkiem – opowiada Emilia Kempa. - Wielu z nich przyznaje, że nigdy wcześniej nie wykonywało samobadania i po prostu nie wiedziało, jak to zrobić. Po naszej rozmowie deklarują, że zaczną się badać, zwłaszcza gdy słyszą, jak duże znaczenie ma wczesne wykrycie choroby. Zgodnie z zaleceniami samobadanie warto wykonywać już od około 15. roku życia, raz w miesiącu. Jeśli rak zostanie wykryty odpowiednio wcześnie, szanse na całkowite wyleczenie sięgają niemal 100 procent. Rak jądra najczęściej dotyka mężczyzn między 20. a 40. rokiem życia. Wczesne wykrycie po prostu ratuje życie.
Urazy kończyn. Jak reagować w takim przypadku? Zobacz poradnik wideo
W kolejnym odcinku cyklu "Głosu Wielkopolskiego" dotyczącego pierwszej pomocy prezentujemy, co należy robić w przypadku urazów kończyn. Zobacz w naszym poradniku wideo, jakie czynności powinieneś wyko...
Profilaktyka męska to już nie jest tabu
I chociaż mężczyźni wieku 20–30 lat dużo częściej zgłaszają się na badania profilaktyczne i reagują już na pierwsze objawy, to gorzej wygląda to wśród osób po 50. roku życia. Wielu z nich nadal bagatelizuje sygnały wysyłane przez organizm albo uważa, że „nic się nie dzieje”.
– Niestety to właśnie dlatego mężczyźni częściej trafiają do lekarza zbyt późno, kiedy możliwości leczenia są już ograniczone – mówi dr Orłowski. Co warto zrobić wcześniej? Dobrym początkiem jest wypełnienie ankiety „Moje Zdrowie” w Internetowym Koncie Pacjenta. Na jej podstawie lekarz może zaproponować odpowiedni zestaw badań profilaktycznych dostosowany do wieku, obciążeń rodzinnych i stanu zdrowia.
Uraz głowy u dziecka. Co robić w takim przypadku? Zobacz poradnik wideo
W kolejnym odcinku cyklu "Głosu Wielkopolskiego" dotyczącego pierwszej pomocy prezentujemy, co należy robić w przypadku powstania urazu głowy u dziecka. Zobacz w naszym poradniku wideo, jakie czynnośc...
– Profilaktykę warto rozpocząć już w młodym wieku. Nowotwory jąder najczęściej występują u mężczyzn między 20. a 30. rokiem życia, dlatego regularne samobadanie i kontrola u lekarza są niezwykle ważne – opowiada dr Orłowski. Z kolei USG tętnic szyjnych szczególnie zalecane jest mężczyznom po 50. roku życia, ponieważ pozwala wykryć zmiany miażdżycowe, zanim dojdzie do udaru mózgu.
Po Poznaniu Mobilna Stacja Kontroli Zdrowia odwiedzi Gdańsk, Gdynię i Grudziądz. Finał ogólnopolskiej kampanii odbędzie się 25 lipca w Warszawie. Kampania „Panowie! Jazda po zdrowie!” realizowana jest przez Fundację Hasco-Lek w ramach programu „Zdrowie na pokolenia”.
Pierwsze kroki są najważniejsze. Sprawdź, co robić w przypadku omdlenia
W kolejnym odcinku cyklu "Głosu Wielkopolskiego" dotyczącego pierwszej pomocy prezentujemy, co należy robić w przypadku omdlenia. Zobacz w naszym poradniku wideo, jakie czynności powinieneś wykonać.
Co każdy z nas może zrobić już dziś dla swojego zdrowia?
– Podstawą jest zdrowy styl życia: odpowiednia ilość snu, regularna aktywność fizyczna, zbilansowana dieta i ograniczenie stresu. To cztery filary profilaktyki, które pomagają zmniejszyć ryzyko większości chorób cywilizacyjnych – odpowiada dr Adrian Orłowski. – Widzimy to również podczas badań. Mężczyźni, którzy przez lata byli aktywni fizycznie i dbali o siebie, często mają wyniki porównywalne z osobami znacznie młodszymi, którzy o siebie nie dbają. To najlepszy dowód na to, że o zdrowie warto dbać każdego dnia. Jesteś świadkiem ciekawego wydarzenia? Skontaktuj się z nami! Wyślij informację, zdjęcia lub film na adres: [email protected] . Dołącz do naszego kanału na Facebooku !
Źródło: Poznań Nasze Miasto