Ścieżka terapii leśnej w woj. warmińsko-mazurskim. Idealna na chwilę wytchnienia
Ścieżka terapii leśnej w Elblągu. Las, który leczy
Terapia leśna to coś więcej niż zwykłe przechadzanie się wśród drzew. Badania pokazują, że kontakt z naturą potrafi zdziałać cuda – obniża poziom stresu, poprawia nastrój, a nawet reguluje ciśnienie krwi. Uważny spacer po lesie angażuje wszystkie zmysły – dotyk, wzrok, węch, a nawet wyobraźnię. To jak reset dla głowy i ciała, który pozwala na chwilę zwolnić i naładować baterie.
Ścieżka „Terapia Leśna w Krainie Buka” to pierwsza taka trasa w pomorskich lasach i trzecia w całej Polsce. Powstała dzięki współpracy Nadleśnictwa Elbląg, Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej oraz Parku Krajobrazowego Wysoczyzny Elbląskiej. To propozycja dla każdego – nie musisz być leśnym zapaleńcem ani specjalistą od medytacji, żeby skorzystać z jej dobroczynnych efektów.
Nadleśnictwo Elbląg Przewodnika znajdziesz w swoim telefonie
Spacer nie wymaga przewodnika z krwi i kości – wystarczy telefon. W kluczowych punktach trasy znajdziesz kody QR, które po zeskanowaniu poprowadzą cię przez kolejne etapy leśnej terapii . Wirtualnym przewodnikiem jest Marzena Żachowska, członkini Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych. Dzięki jej wskazówkom możesz przeżyć pełne zanurzenie w leśnej atmosferze i odkryć, jak bardzo natura potrafi wpływać na nasze samopoczucie.
Na początku ścieżki czeka na Ciebie nie byle jaka atrakcja – symboliczna brama w kształcie liścia, którą wykonał uczeń Liceum Sztuk Plastycznych w Gronowie Górnym. To nie tylko ozdoba, ale i zaproszenie do innego świata – wolniejszego, spokojniejszego i pełnego zieleni.
Jak tam trafić?
Wystarczy udać się na parking między Kamionkiem Wielkim a Nadbrzeżem, około 10 km za Elblągiem, przy drodze wojewódzkiej 503. Stamtąd już tylko kilka kroków dzieli cię od ścieżki.
Ścieżka jest dostępna dla każdego. Możesz przyjść sam, z rodziną, znajomymi, a nawet zabrać psa. Wystarczą wygodne buty, odrobina ciekawości i chęć, by na chwilę oderwać się od codziennego pędu. Jeśli masz ochotę na chwilę oddechu i bliskości z naturą.
Źródło: PAP
Napisz do nas
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Chcesz, żebyśmy opisali ważny problem lub nadchodzące wydarzenie? Napisz do nas! Informacje, zdjęcia i nagrania możesz przesłać nam na [email protected]
Najlepsza trasa rowerowa na Mazurach. AI uznała ją za numer jeden
Mazury to kraina tysięcy jezior i lasów, idealna na wyprawy rowerowe. Wśród licznych tras jedna wyróżnia się długością, różnorodnością krajobrazów i spokojem — to pętla wokół Jeziora Śniardwy, najwięk...
Źródło: Gizycko Nasze Miasto