Trasy nordic walking w pobliżu Kwidzyna
Spis treści
Trasy nordic walking z Kwidzyna
We współpracy z Traseo przygotowaliśmy 3 szlaki nordic walking oddalone maksymalnie o 67.6 km od Kwidzyna. Sprawdź, czy szlak polecany przez innych użytkowników Traseo odpowiada również Tobie.
Zanim wyjdziesz, upewnij się, jaka będzie pogoda w Kwidzynie. W sobotę 18 lipca według prognozy pogody ma być 22°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 81%. W niedzielę 19 lipca zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 21°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 33%.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Jezioro Sosno
Początek trasy: 📍Zbiczno
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 11,84 km
Czas trwania marszu: 2 godz. i 20 min.
Przewyższenia: 98 m
Suma podejść: 803 m
Suma zejść: 758 m
Amatorom nordic walking z Kwidzyna trasę poleca Wojciechstypa Jezioro Sosno na Pojezierzy Brodnickim - kolejna trasa wokół jeziora.
Idealna trasa na sobotni lub niedzielny spacer. Niezbyt długa, częściowo po drogach gruntowych, a częsciwo po asfalcie. Podobnie sprawa wygląda z zadrzewieniem - częściowo przez las, częsciowo przez otwerty teren.
Polecam.
Czy będzie dobra pogoda do marszu?
Prognoza pogody na weekend w Kwidzynie
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Lisa Młyn - Żmijewo
Początek trasy: 📍Brodnica
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 12,01 km
Czas trwania marszu: 2 godz. i 18 min.
Przewyższenia: 114 m
Suma podejść: 894 m
Suma zejść: 876 m
Trasę nordic walking mieszkańcom Kwidzyna poleca Wojciechstypa Niskie Brodno - jezioro zaczynające się w granicach miasta i łączące się z Wysokim Brodnem, nad którym znajduje się gospodarstwo agroturystyczne Lisa Młyn. Od Żmijewa do parkingu przy restauracji Omega powrót Jaśkową Drogą.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wędrówka dookoła Jeziora Straszyńskiego
Początek trasy: 📍Bąkowo, Straszyn, Kolbudy, Bielkowo
Stopień trudności: 2.0
Dystans: 15,56 km
Czas trwania marszu: 4 godz. i 25 min.
Przewyższenia: 98 m
Suma podejść: 998 m
Suma zejść: 1 011 m
Amatorom nordic walking z Kwidzyna trasę poleca GR3miasto W ostatni weekend lutego wybraliśmy się na wędrówkę krajoznawczą po lasach okalających Jezioro Straszyńskie. Akwen ten nie jest tak bardzo znany jak leżące nieopodal Jezioro Otomińskie, a wszystko przez to, że jest zbiornikiem retencyjnym i ujęciem wody pitnej dla południowych dzielnic Gdańska. To także Obszar Chronionego Krajobrazu Doliny Raduni, dlatego latem nie spotkamy tu specjalnie ani plażowiczów, ani amatorów kąpieli. W ostatnich latach lasy te upodobali sobie amatorzy aktywnego wypoczynku. Jest tu mnóstwo ścieżek pod kątem wędrówek, bądź wycieczek rowerowych, a ciekawa rzeźba terenu i urozmaicony brzeg jeziora zachęca do aktywności. Znajdziemy tu sporo małych zatoczek i zakamarków w sam raz na piknik, dlatego też wrócimy tu ponownie gdy będzie cieplej
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Czym jest nordic walking?
Nordic walking zyskuje w ostatnich latach na popularności. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking to prosty trening z wykorzystaniem specjalnych kijków. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.
Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:
z włókna szklanego
aluminiowe
z włókien węglowych
Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.
Dla kogo jest nordic walking?
Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.
Źródło: Kwidzyn Nasze Miasto