NOWESpacer z Kwidzyna. 3 pomysły na krótkie wycieczki
Spis treści Trasy spacerowe z Kwidzyna We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 3 trasy na spacer oddalonych maksymalnie o 49.8 km od Kwidzyna, które pokonali inni spacerowicze. Wybierz najlepszą dla siebie. Nim wyruszysz w drogę, sprawdź prognozę pogody. W sobotę 11 lipca w Kwidzynie ma być 22°
Spis treści
Trasy spacerowe z Kwidzyna
We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 3 trasy na spacer oddalonych maksymalnie o 49.8 km od Kwidzyna, które pokonali inni spacerowicze. Wybierz najlepszą dla siebie.
Nim wyruszysz w drogę, sprawdź prognozę pogody. W sobotę 11 lipca w Kwidzynie ma być 22°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 21%.
🌳 Trasa spacerowa: Lisa Młyn - Żmijewo
Początek trasy: 📍Brodnica
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 12,01 km
Czas trwania spaceru: 2 godz. i 18 min.
Przewyższenia: 114 m
Suma podejść: 894 m
Suma zejść: 876 m
Wojciechstypa poleca trasę spacerowiczom z Kwidzyna Niskie Brodno - jezioro zaczynające się w granicach miasta i łączące się z Wysokim Brodnem, nad którym znajduje się gospodarstwo agroturystyczne Lisa Młyn. Od Żmijewa do parkingu przy restauracji Omega powrót Jaśkową Drogą.
🌳 Trasa spacerowa: Zbiczno
Początek trasy: 📍
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 9,29 km
Czas trwania spaceru: 1 godz. i 49 min.
Przewyższenia: 76 m
Suma podejść: 618 m
Suma zejść: 619 m
Spacerowiczom z Kwidzyna trasę poleca Wojciechstypa Dookoła jez. Zbiczno - po raz drugi w tym roku, po raz nie pomiętam który w ostatnich latach.
🌳 Trasa spacerowa: Jezioro Sosno
Początek trasy: 📍Zbiczno
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 11,84 km
Czas trwania spaceru: 2 godz. i 20 min.
Przewyższenia: 98 m
Suma podejść: 803 m
Suma zejść: 758 m
Spacerowiczom z Kwidzyna trasę poleca Wojciechstypa Jezioro Sosno na Pojezierzy Brodnickim - kolejna trasa wokół jeziora.
Idealna trasa na sobotni lub niedzielny spacer. Niezbyt długa, częściowo po drogach gruntowych, a częsciwo po asfalcie. Podobnie sprawa wygląda z zadrzewieniem - częściowo przez las, częsciowo przez otwerty teren.
Polecam.
Jaka będzie pogoda?
Pogoda na weekend dla Kwidzyna
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Dlaczego warto spacerować?
Spacerowanie przynosi efekty. Regularne spacery pomagają w walce ze stresem, a także pozytywnie wpływają na układ krążenia. Wpływają więc pozytywnie zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Ruch to ważna część naszego życia, gdy chcemy dbać o zdrowie. Nie każdy ma czas i ochotę na uprawianie sportu. Spacerowanie to prosta forma aktywności i dobra alternatywa dla wszystkich, którzy nie przepadają za sportem. Oczywiście, jeśli jesteś osobą aktywną sportowo, spacery będą świetnym dopełnieniem.
Dbanie o odpowiednią dawkę ruchu powinno być szczególnie istotne dla osób, które mają siedzący tryb pracy. Wprowadź codziennie spacery do swoich planów, a zobaczysz ich pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.
Ile powinno się robić kroków dziennie? WHO podaje, że dzienna dawka kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 - 8 000 kroków dziennie. Natomiast osoby z przewlekłymi chorobami od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.
Czy to dużo? Zależy dla kogo. Jeśli do tej pory nie zwracałeś uwagi na to i niewiele się ruszałeś, warto zacząć od krótkich spacerów i stopniowo zwiększać liczbę kroków, by się nie zniechęcić. Oczywiście im więcej kroków, tym więcej korzyści, jednak nie warto popadać w skrajności. Każdy ma czasem słabszy dzień lub gorzej się czuje. Nie zmuszaj się wtedy na siłę do zrobienia odpowiedniej liczby kroków. Jeśli twoje ciało domaga się regeneracji, pozwól sobie na to.
Spacery to świetny pomysł na spędzanie czasu z najbliższymi. Dlaczego nie połączyć przyjemnego z pożytecznym? Umawiasz się regularnie na kawę z przyjaciółką? A może codziennie wieczorami siedzisz przed telewizorem z drugą połówką? Spróbuj zaproponować inną formę spędzanie czasu i wyciągnij najbliższych na spacer, jeśli pogoda jest sprzyjająca.
Źródło: Kwidzyn Nasze Miasto