Nordic walking ze Sztumu. 3 pomysły na krótkie trasy
Spis treści
Nordic walking ze Sztumu
Wspólnie z Traseo wybraliśmy 3 szlaki nordic walking oddalone maksymalnie o 71.7 km od Sztumu. Zobacz, czy trasa polecana przez innego użytkownika Traseo odpowiada również Tobie.
Nim wyjdziesz, sprawdź prognozę pogody dla Sztumu. W sobotę 25 lipca według prognozy pogody ma być 24°C. Nie powinno padać. W niedzielę 26 lipca zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 25°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 25%.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Widok na zatokę.
Początek trasy: 📍Gdynia
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 6,72 km
Czas trwania marszu: 1 godz. i 26 min.
Przewyższenia: 77 m
Suma podejść: 260 m
Suma zejść: 267 m
Max_c74 poleca trasę mieszkańcom Sztumu Wycieczka piesza do Gdyni Orłowa. Po drodze kilka wzniesień do pokonania. Celem wycieczki był kraniec klifu z bezcennym widokiem na zatokę. Polecam z rana.
Czy będzie dobra pogoda do marszu?
Pogoda na weekend w Sztumie
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Jezioro Otomińskie i okoliczne mokradła
Początek trasy: 📍Otomin, Bąkowo,
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 14,62 km
Czas trwania marszu: 3 godz. i 58 min.
Przewyższenia: 91 m
Suma podejść: 977 m
Suma zejść: 989 m
GR3miasto poleca trasę uprawiającym nordic walking ze Sztumu Jezioro Otomińskie zna zapewne niejeden trójmiejski amator aktywnego wypoczynku. Akwen ten odwiedzaliśmy już wielokrotnie i to o różnych porach roku. Szczególnie jednak upodobaliśmy sobie trasę wiodącą przez lokalne lasy, w których skrywa się wiele ciekawostek m.in. liczne mokradła oraz neolityczna kopalnia bursztynu, po której pozostał głęboki na kilkanaście metrów lej. Spacerując wzdłuż urwiska ma się wrażenie jakby była to dziura po meteorycie.
Główny cel naszej wycieczki:
Główna trasa rekreacyjna skupia się na pętli wokół tutejszego jeziora, jednak chcąc odpocząć od tłumów warto zagłębić się nieco w lesie i poznać mniej uczęszczane przez turystów szlaki i ścieżki. Dla łatwiejszej orientacji w terenie skorzystać można z oznakowanych szlaków pieszych, którymi dotrzeć można m.in. do Rezerwatu Przyrody "Bursztynowa Góra". Urządzony został zarządzeniem Ministra Leśnictwa w 1954 r. w celu zachowania w niezmienionym stanie dawnej kopalni bursztynu oraz wyrobisk wyeksploatowanych szybów. Niegdyś była to kopalnia odkrywkowa, dziś pozostały po niej wyrobiska w postaci lejów. Największy z nich, który udostępniony jest dla turystów ma około 40 m średnicy i 15 m głębokości.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Ciche
Początek trasy: 📍Ciche
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 12,57 km
Czas trwania marszu: 2 godz. i 50 min.
Przewyższenia: 115 m
Suma podejść: 915 m
Suma zejść: 873 m
Amatorom nordic walking ze Sztumu trasę poleca Wojciechstypa W końcu sezon 2017 rozpoczęty, pogoda zaczyna dopisywać i ruszamy na trasy dookoła jezior Pojezierza Brodnickiego. Dzisiaj na tapetę bierzemy jez. Ciche, a przy okazji małe jeziorko Karaś pomiędzy Cichym a Zbicznem.
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Czym jest nordic walking?
Nordic walking zyskuje w ostatnich latach na popularności. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking polega na chodzeniu z kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.
Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:
z włókna szklanego
aluminiowe
z włókien węglowych
Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.
Kto może uprawiać nordic walking?
Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.