Nordic walking z Tczewa. 3 pomysły na krótkie trasy
Spis treści
Nordic walking w okolicy Tczewa
Razem z Traseo wybraliśmy 3 szlaki nordic walking w odległości do 32.3 km od Tczewa. Zobacz, czy trasa polecana przez innego użytkownika Traseo odpowiada również Tobie.
Przed drogą sprawdź, jaka będzie pogoda w Tczewie. W sobotę 25 lipca według prognozy pogody ma być 25°C. Nie powinno padać. W niedzielę 26 lipca zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 26°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 25%.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Jezioro Otomińskie i okoliczne mokradła
Początek trasy: 📍Otomin, Bąkowo,
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 14,62 km
Czas trwania marszu: 3 godz. i 58 min.
Przewyższenia: 91 m
Suma podejść: 977 m
Suma zejść: 989 m
GR3miasto poleca trasę uprawiającym nordic walking z Tczewa Jezioro Otomińskie zna zapewne niejeden trójmiejski amator aktywnego wypoczynku. Akwen ten odwiedzaliśmy już wielokrotnie i to o różnych porach roku. Szczególnie jednak upodobaliśmy sobie trasę wiodącą przez lokalne lasy, w których skrywa się wiele ciekawostek m.in. liczne mokradła oraz neolityczna kopalnia bursztynu, po której pozostał głęboki na kilkanaście metrów lej. Spacerując wzdłuż urwiska ma się wrażenie jakby była to dziura po meteorycie.
Główny cel naszej wycieczki:
Główna trasa rekreacyjna skupia się na pętli wokół tutejszego jeziora, jednak chcąc odpocząć od tłumów warto zagłębić się nieco w lesie i poznać mniej uczęszczane przez turystów szlaki i ścieżki. Dla łatwiejszej orientacji w terenie skorzystać można z oznakowanych szlaków pieszych, którymi dotrzeć można m.in. do Rezerwatu Przyrody "Bursztynowa Góra". Urządzony został zarządzeniem Ministra Leśnictwa w 1954 r. w celu zachowania w niezmienionym stanie dawnej kopalni bursztynu oraz wyrobisk wyeksploatowanych szybów. Niegdyś była to kopalnia odkrywkowa, dziś pozostały po niej wyrobiska w postaci lejów. Największy z nich, który udostępniony jest dla turystów ma około 40 m średnicy i 15 m głębokości.
Czy będzie dobra pogoda do marszu?
Pogoda na weekend w Tczewie
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Ornitologiczny spacer z Radiem Gdańsk po Dolnym Mieście
Początek trasy: 📍Gdańsk
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 4,28 km
Czas trwania marszu: 2 godz. i 36 min.
Przewyższenia: 18 m
Suma podejść: 70 m
Suma zejść: 70 m
Max_c74 poleca trasę mieszkańcom Tczewa Wycieczka piesza przygotowana przez Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku. Trasa spaceru jest łatwa do pokonania. Możliwość zobaczenia i posłuchania różnych gatunków ptaków to główna atrakcja tej wycieczki. Nie zabrakło również ciekawych opowieści związanych z tematem spaceru. Wycieczki prowadzone przez Instytut Kultury Miejskiej są darmowe i każdy może w nich uczestniczyć. Polecam wycieczki z IKM.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Druga strona wyspy
Początek trasy: 📍Gdańsk
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 23,66 km
Czas trwania marszu: 5 godz. i 41 min.
Przewyższenia: 200 m
Suma podejść: 432 m
Suma zejść: 234 m
Trasę do marszu z Tczewa poleca Max_c74 Wycieczka piesza po ''drugiej'' stronie Wyspy Sobieszewskiej. Ta część wyspy jest odwiedzana (pieszo) znacznie rzadziej niż jej część nadmorska. Mimo to warto się tu wybrać ze względu na ciekawe miejsca i sporo ładnych widoków. Udało mi się podejrzeć bobry i foki, ale ze sporej odległości. Polecam tę trasę.
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Czym jest nordic walking?
Nordic walking zyskuje w ostatnich latach na popularności. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking to prosty trening z wykorzystaniem specjalnych kijków. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.
Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:
z włókna szklanego
aluminiowe
z włókien węglowych
Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.
Dla kogo jest nordic walking?
Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.
Źródło: Tczew Nasze Miasto