Dla wielu to niemożliwe. Dziś Dzień Bez Telefonu

Piętnasty lipca to Światowy Dzień Bez Telefonu Komórkowego – święto, którego obchody z roku na rok wydają się coraz większym wyzwaniem. Dziś zrezygnować z komórki jest niezwykle trudno. Mieszkańcy Gdańska na korzystaniu z telefonu spędzają nawet kilka godzin dziennie. Wiele osób przyznaje, że rezygnacja z telefonu nawet na jeden dzień zdaje się być poważnym wyrzeczeniem, a czas spędzony przed ekranem wynosi nawet kilka godzin dziennie.  „TELEFON ZARAZ WROŚNIE W RĘKĘ” – Nawet patrząc pod względem zawodowym: nie ma możliwości, żeby odstawić telefon. Niestety, smartfon praktycznie zaraz wrośnie w rękę. Żyjemy w XXI wieku i jesteśmy niestety zmuszeni do tego, żeby podążać za zmianami – przyznają Gdańszczanie. Posłuchaj: https://radiogdansk.pl/wp-content/uploads/2026/07/Dzien-bez-telefonu-15072026.mp3 ODŁĄCZENIE NA JEDEN DZIEŃ NIE WYSTARCZY Kluczem do rozwiązania problemu nie jest jednak chwilowy detoks od technologii. Eksperci wskazują, że chodzi o to, by korzystać z niej w odpowiedzialny sposób. – Taki dzień jest potrzebny. Powinniśmy bardziej chronić naszą relację z drugim człowiekiem, a nie ciągle używać telefonu komórkowego. Natomiast samo odłączenie się na jeden dzień nie zmieni naszego podejścia. Bardzo często po takim odcięciu odczuwamy jeszcze większy „głód” i wracamy do korzystania z telefonu komórkowego – wyjaśnia dr Maciej Dębski, założyciel i prezes Fundacji Dbam o Mój Zasięg. Jak dodaje, warto stosować konkretne zasady higieny cyfrowej, czyli szukać równowagi i balansu. To dzięki nim nowe technologie nie zdominują naszego życia. Podkreśla także, by zwracać uwagę nie tylko na ilość czasu spędzanego przed ekranem, ale też na jego jakość. Karolina Worosz/ua

Źródło: Radio Gdańsk