3 pomysły na spacer w okolicy Wejherowa
Spis treści
Spacerem z Wejherowa
We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 3 trasy na spacer w odległości do 14.5 km od Wejherowa, które pokonali inni spacerowicze. Wybierz najlepszą dla siebie.
Zanim wyruszysz w trasę, sprawdź prognozę pogody. W sobotę 25 lipca w Wejherowie ma być 20°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 54%. W niedzielę 26 lipca w Wejherowie ma być 21°C. Prawdopodobieństwo pojawienia się deszczu wynosi 39%.
🌳 Trasa spacerowa: Leszczynki - Grabówek
Początek trasy: 📍
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 7,94 km
Czas trwania spaceru: 1 godz. i 46 min.
Przewyższenia: 180 m
Suma podejść: 508 m
Suma zejść: 437 m
Spacerowiczom z Wejherowa trasę poleca Mechanik Piesza wycieczka zaczyna się po stronie Leszczynek tuż pod Estakadą Kwiatkowskiego. Z początku w miarę płaską drogą, następnie lekko pod górę wychodzimy przy byłej jednostce wojskowe (obecnie teren prywatny). Później nie sposób nieco zboczyć i zerknąć z lasu na Gdynię i powrót do lasu, szczytami w stronę jeszcze funkcjonującej jednostki, następnie po skarpie z powrotem w las. W pewnym momencie schodzimy z drogi dosyć ostro pod górę i wychodzimy z tyłu teren prywatnego/dawnej jednostki i dalej nieskrępowani podążamy lasem w kierunku Grabówka. Kończymy po dłuższej chwili z drugiej stronie jednostki wojskowej na osiedlu z którego również roztacza się ładna panorama Gdyni.
Początek trasy: 📍Paraszyno, Porzecze, Łówcz Górny
Stopień trudności: 2.0
Dystans: 16,2 km
Czas trwania spaceru: 5 godz. i 34 min.
Przewyższenia: 177 m
Suma podejść: 1 377 m
Suma zejść: 1 383 m
GR3miasto poleca trasę spacerowiczom z Wejherowa Paraszyno to maleńka kaszubska osada, nad którą górują ponad dwustumetrowe wierzchołki licznych wzgórz, a przez środek wąskim jarem płynie rzeka Łeba. To bardzo malowniczy teren, w który warto wybrać się zarówno na piechotę, rowerem jak i kajakiem. Każdy amator aktywnego wypoczynku znajdzie tu coś dla siebie, to wspaniały teren by przygotować się do wypadu w góry, wszak na odcinku kilkunastu kilometrów spokojnie osiągnąć można sumę przewyższeń równą np.: Bieszczadom.
Tym razem zagościliśmy tu na dwa dni, a bazą naszego wypadu było Leśne Schronisko Łowców Przygód w Porzeczu.
🌳 Trasa spacerowa: Dookoła Rezerwatu Cisowa
Początek trasy: 📍Gdynia
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 20,05 km
Czas trwania spaceru: 4 godz. i 47 min.
Przewyższenia: 190 m
Suma podejść: 658 m
Suma zejść: 619 m
Max_c74 poleca trasę mieszkańcom Wejherowa Wycieczka piesza do TPK. Trasa zaczyna się w okolicach Cisowej i prowadzi po zakamarkach parku. Niewątpliwą atrakcją jest zdobycie Długiej Góry oraz panorama z licznych punktów widokowych. Odwiedziliśmy również pomnik ofiar min z 1945r, Rezerwat Cisowa, Leśny Ogród Botaniczny Marszewo i Świętą Górę. Polecam tą wycieczkę.
Jaka będzie pogoda?
Prognoza pogody na weekend w Wejherowie
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Dlaczego warto chodzić na spacery?
Spacerowanie przynosi wiele korzyści. Regularne spacery pomagają w walce ze stresem, a także pozytywnie wpływają na układ krążenia. Wpływają więc pozytywnie zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Ruch to ważna część naszego życia, gdy chcemy dbać o zdrowie. Nie każdy ma czas i ochotę na uprawianie sportu. Spacerowanie to prosta forma aktywności i dobra alternatywa dla wszystkich, którzy nie przepadają za sportem. Oczywiście, jeśli jesteś osobą aktywną sportowo, spacery będą świetnym dopełnieniem.
Dbanie o odpowiednią dawkę ruchu powinno być szczególnie istotne dla osób, które mają siedzący tryb pracy. Wprowadź codziennie spacery do swoich planów, a zobaczysz ich pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.
Ile powinno się robić kroków dziennie? WHO podaje, że dzienna dawka kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 - 8 000 kroków dziennie. Natomiast osoby z przewlekłymi chorobami od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.
Czy to dużo? Zależy dla kogo. Jeśli do tej pory nie zwracałeś uwagi na to i niewiele się ruszałeś, warto zacząć od krótkich spacerów i stopniowo zwiększać liczbę kroków, by się nie zniechęcić. Oczywiście im więcej kroków, tym więcej korzyści, jednak nie warto popadać w skrajności. Każdy ma czasem słabszy dzień lub gorzej się czuje. Nie zmuszaj się wtedy na siłę do zrobienia odpowiedniej liczby kroków. Jeśli twoje ciało domaga się regeneracji, pozwól sobie na to.
Spacery to świetny pomysł na spędzanie czasu z najbliższymi. Dlaczego nie połączyć przyjemnego z pożytecznym? Umawiasz się regularnie na kawę z przyjaciółką? A może codziennie wieczorami siedzisz przed telewizorem z drugą połówką? Spróbuj zaproponować inną formę spędzanie czasu i wyciągnij najbliższych na spacer, jeśli pogoda jest sprzyjająca.