Trasy nordic walking w pobliżu Stalowej Woli
Spis treści
Nordic walking w okolicy Stalowej Woli
Razem z Traseo wybraliśmy 3 szlaki nordic walking oddalone maksymalnie o 27.7 km od Stalowej Woli. Sprawdź, czy ścieżka polecana przez innych jest dobra również dla Ciebie.
Przed drogą sprawdź, jaka jest prognoza pogody dla Stalowej Woli. W sobotę 25 lipca według prognozy pogody ma być 24°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 25%. W niedzielę 26 lipca zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 29°C w najcieplejszym momencie dnia. Nie powinno padać.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: SANDOMIERZ – RELAKS NAD WISŁĄ
Początek trasy: 📍Polska, świętokrzyskie, Sandomierz
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 2,22 km
Czas trwania marszu: 44 min.
Przewyższenia: 12 m
Suma podejść: 20 m
Suma zejść: 20 m
Trasę do marszu ze Stalowej Woli poleca Sandomierz Masz dość zgiełku miasta i marzy Ci się relaks nad wodą? Istnieje niezawodny sposób, by ukoić zmęczony umysł – spokojny odpoczynek na łonie natury, w otoczeniu zieleni i przy szumiącym akompaniamencie Wisły. Z przystani w Starym Porcie wyruszysz w rejs Wisłą i nacieszysz oczy pięknymi panoramami królewskiego miasta. Kajakiem lub rowerem wodnym zwiedzisz zatoczkę, a w strefie aktywności rozegrasz mecz siatkówki plażowej. Jeśli preferujesz rozrywki intelektualne, zawsze możesz rozegrać partyjkę szachów na świeżym powietrzu, przy którymś ze stolików na wybrzeżu. Odpoczywając na bulwarach wiślanych, nie zapomnij także wstąpić do Sezonowej na naleśniki i orzeźwiającą lemoniadę!
Czy będzie dobra pogoda do marszu?
Pogoda na weekend dla Stalowej Woli
🌲🌤️ Trasa nordic walking: SANDOMIERZ – SPACER SŁODKA POKUSA
Początek trasy: 📍Sandomierz
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 2,6 km
Czas trwania marszu: 52 min.
Przewyższenia: 28 m
Suma podejść: 60 m
Suma zejść: 58 m
Amatorom nordic walking ze Stalowej Woli trasę poleca Sandomierz Kawa i ciasteczko to dla wielu osób codzienny zestaw obowiązkowy. Kawa lubi słodkości, a my kochamy jedno i drugie. Czym pachnie Królewskie Miasto? Jako pierwsza kojarzy się oczywiście szarlotka upieczona z jabłek z okolicznych sadów, jednak Sandomierz może zachwycić również innymi smakołykami, jak np. tradycyjnym sernikiem królewskim, naleśnikami w nietypowym wydaniu lub nowoczesnym deserkiem typu crème brûlée. Zapraszamy na wyjątkowy spacer słodkim szlakiem. Będzie nastrojowo, smacznie i zabawnie.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Oznakowany szlak pieszo-rowerowy po Lasach Janowskich
Początek trasy: 📍Polska, lubelskie
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 73,94 km
Czas trwania marszu: 122 godz. i 31 min.
Przewyższenia: 241 m
Suma podejść: 2 395 m
Suma zejść: 2 390 m
Damarcus77 poleca trasę uprawiającym nordic walking ze Stalowej Woli Opisywana trase mozna pokonac w jeden dzien rowerem lub w 2 dni pieszo . Szlak jest w pełni oznaczony . Trasa przebiega po pieknych o każdej porze roku Lasach Janowskich .skrawkiem wyzyny lubelskiej a także przez Janów Lubelski . Na trasie zobaczymy piekno przyrody , ciekawe miejsca związane z historia Polski ( Porytowe Wzgórza ) a takze ciekawe małe wioski gdzie zobaczymy dawne rzemiosło tych ziem ( Łążek Garncarski ) . W Janowie Lubelskim możemy odpocząć nad zalewem lub piekna fontanna bijaca wprost ze źródełka umieszczona na rynku . Możemy tez tam zobaczyc muzeum koleki wąskotorowej lub wypocząć aktywnie w stadninie koni .
Przemierzając ta trase nie jednokrotnie Mo.zemy natknąć się na dzika zwierzyne ( sarny , wydry . jastrzębie . lisy itp. ) . Wystarczy się tam wybrac i mieć oczy otwarte .
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Nordic walking - co to?
Nordic walking zyskuje w ostatnich latach na popularności. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking polega na chodzeniu z kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.
Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:
z włókna szklanego
aluminiowe
z włókien węglowych
Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.
Kto może uprawiać nordic walking?
Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.
Źródło: Stalowa Wola Nasze Miasto