Sekrety pięknej skóry zdradzone w Tryńczy. Kosmetolog poprowadziła warsztaty
Mieszkanki powiatu przeworskiego wzięły udział w warsztatach kosmetycznych w Tryńczy, podczas których uczyły się rozpoznawać potrzeby skóry i dobierać kosmetyki. Spotkanie z kosmetologiem odbyło się w ramach projektu „Uniwersytet Samorządności” w Gminnym Centrum Kultury i Czytelnictwa.
2026-07-12
Mieszkanki powiatu przeworskiego wzięły udział w wyjątkowych warsztatach kosmetycznych, podczas których uczyły się, jak prawidłowo rozpoznawać potrzeby swojej skóry i dobierać codzienne kosmetyki. Spotkanie edukacyjne zorganizowano w Gminnym Centrum Kultury i Czytelnictwa w Tryńczy w ramach prestiżowego projektu „Uniwersytet Samorządności”. Wykład połączony z panelem dyskusyjnym poprowadziła znana kosmetolog Stella Rzewuska. Ekspertka zwróciła uwagę uczestniczek na fakt, że piękny wygląd zewnętrzny jest bezpośrednim odzwierciedleniem kondycji całego organizmu, a kluczem do sukcesu są codzienne, świadome nawyki.
Podczas prelekcji Stella Rzewuska szczegółowo omówiła podstawowe etapy codziennej rutyny pielęgnacyjnej, wskazując jednocześnie na najpopularniejsze błędy popełniane w łazienkach. Największy nacisk położono jednak na holistyczne (całościowe) podejście do zdrowia skóry.
Wpływ stylu życia na kondycję cery według ekspertki:
Zbilansowane odżywianie – dostarczanie odpowiednich witamin i minerałów bezpośrednio odbija się na blasku i jędrności skóry,
Nawodnienie od wewnątrz – wypijanie odpowiedniej ilości wody w ciągu doby to fundament walki z przesuszaniem się naskórka,
Higiena snu i regeneracja – to w nocy zachodzą najważniejsze procesy naprawcze w komórkach skóry,
Redukcja stresu i ruch – aktywność fizyczna poprawia krążenie i dotlenienie tkanek, a chroniczny stres nasila problemy dermatologiczne.
Warsztaty w Tryńczy stały się dla zebranych kobiet przestrzenią do wymiany doświadczeń oraz bezpośrednich konsultacji. Uczestniczki mogły zadawać pytania dotyczące m.in. analizy składów popularnych produktów drogeryjnych oraz radzenia sobie z konkretnymi problemami cery. Spotkanie udowodniło, że najlepsze rezultaty przynosi systematyczność i porzucenie drogich, niesprawdzonych kuracji na rzecz prostych, zdrowych nawyków.
Inicjatywa została zrealizowana w ramach zadania celowego pod nazwą „Przeprowadzenie cyklu inicjatyw edukacyjnych dla mieszkańców powiatu przeworskiego”, będącego częścią szerszego programu rozwoju kompetencji lokalnych społeczności na Podkarpaciu.
Jak prawidłowo określić swój typ cery w domu?
Właściwe rozpoznanie potrzeb skóry to pierwszy i najważniejszy krok do doboru skutecznych kosmetyków. Zobacz, jak wykonać prosty test bez wychodzenia z domu.
Krok 1 Oczyść skórę i odczekaj godzinę
Zmyj dokładnie makijaż i umyj twarz delikatnym żelem lub pianką oczyszczającą z letnią wodą. Po osuszeniu skóry ręcznikiem (najlepiej papierowym) nie nakładaj na twarz absolutnie żadnych kosmetyków – ani toniku, ani serum, ani kremu. Pozwól skórze pracować naturalnie przez około 60 do 90 minut.
Krok 2 Przeprowadź test wizualny i dotykowy przed lustrem
Po upływie wyznaczonego czasu przyjrzyj się uważnie swojej twarzy w dobrze oświetlonym miejscu i dotknij poszczególnych stref:
Jeśli skóra na całej twarzy jest napięta, szorstka i matowa – masz cerę suchą ,
Jeśli cała twarz wyraźnie się błyszczy, a pory są rozszerzone – posiadasz cerę tłustą ,
Jeśli strefa T (czoło, nos, broda) się błyszczy, a policzki są suche lub normalne – to cera mieszana .
Krok 3 Dopasuj konsystencję kosmetyków do wyników testu
Wykorzystaj zdobytą wiedzę podczas zakupów. Cera sucha polubi bogate, gęste kremy z ceramidami. Cera tłusta i mieszana potrzebuje lekkich, żelowych formuł oraz składników regulujących wydzielanie sebum (np. niacynamidu), które nie będą zapychać porów.
Źródło: Gminne Centrum Kultury i Czytelnictwa Gminy Tryńcza
Źródło: Mój Przeworsk (mojprzeworsk.pl)