Seniorzy z gminy Czernice Borowe rozpoczęli nowy projekt. Na początek postawili na zdrowie i aktywność
W gminie Czernice Borowe oficjalnie rozpoczęła się realizacja projektu „Aktywni i nowocześni Seniorzy w Gminie Czernice Borowe”. Pierwsze zajęcia odbyły się 7 lipca i zgromadziły liczną grupę uczestników, którzy przez najbliższe miesiące będą mogli korzystać z bogatej oferty warsztatów, spotkań i wyjazdów.
Inauguracyjne spotkanie rozpoczęło się od powitania uczestników przez Justynę Zerman, koordynator projektu. Przedstawiła ona główne założenia przedsięwzięcia, omówiła harmonogram zaplanowanych działań oraz zachęciła seniorów do aktywnego udziału we wszystkich przygotowanych inicjatywach.
Na początek organizatorzy postawili na zdrowie i sprawność fizyczną. Uczestnicy wzięli udział w zajęciach poświęconych zdrowemu kręgosłupowi i odbudowie mięśni. Ćwiczenia prowadziła rehabilitantka Agata Rybska, która przygotowała zestaw aktywności wzmacniających mięśnie, poprawiających kondycję oraz wspierających utrzymanie prawidłowej postawy ciała.
Pierwsze spotkanie przebiegło w serdecznej atmosferze i pokazało, że seniorzy z gminy Czernice Borowe chętnie angażują się w nowe inicjatywy oraz dbają o swoje zdrowie i dobrą kondycję.
– Rozpoczęcie projektu od zajęć ruchowych nie było przypadkowe. Wielu seniorów podkreślało, że zależy im na aktywności fizycznej i poprawie sprawności. Cieszy mnie tak wysoka frekwencja już na pierwszych zajęciach. To pokazuje, że projekt został dobrze dopasowany do potrzeb naszych mieszkańców – mówi Justyna Zerman, koordynator projektu „Aktywni i nowocześni Seniorzy w Gminie Czernice Borowe”.
Przed uczestnikami kolejne miesiące pełne różnorodnych aktywności. W programie znalazły się m.in. warsztaty tematyczne, zajęcia rozwijające pasje, spotkania integracyjne oraz wyjazdy edukacyjne. Projekt ma sprzyjać aktywizacji seniorów, integracji lokalnej społeczności i zachęcać do prowadzenia zdrowego, aktywnego stylu życia.
Projekt „Aktywni i nowocześni Seniorzy w Gminie Czernice Borowe” jest współfinansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego w ramach programu „Mazowsze dla Seniorów 2026”.
Źródło: ePrzasnysz.pl