Jak jest lato, musi być upał! Takie jest odwieczne prawo natury…
…mówicie, że dziś gorąco…? To rozgrzewka przed tym, co przygotowało dla nas lato na jutro. W piątek bowiem słupki termometrów pokażą jeszcze wyższe wartości.
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał w sprawie upału oficjalne ostrzeżenie meteorologiczne pierwszego stopnia. Alert o numerze 74, opublikowany przez warszawski oddział Centralnego Biura Prognoz, dotyczy całego powiatu pułtuskiego.
Zgodnie z prognozą upał uderzy z największą siłą 17 lipca (piątek) między godziną 12:00 a 20:00. To właśnie wtedy słońce będzie operować najmocniej, a temperatura maksymalna w cieniu ma wynieść od 30°C do 32°C.
…i tu przypomniał mi się Bolesław Prus_… „Gdybym był Panem Bogiem, połowę lipcowych upałów zachowałbym na grudzień..._ – napisał.
...gdyby to tylko było możliwe...
Jak przetrwać najgorętsze godziny?
Rozsądek przede wszystkim. Podczas upałów warto wdrożyć w życie kilka podstawowych zasad bezpieczeństwa:
- Pij dużo wody: Nawet 2-3 litry dziennie. Nie czekaj, aż poczujesz pragnienie – to już sygnał lekkiego odwodnienia.
- Unikaj pełnego słońca: Między godziną 12:00 a 15:00 zrezygnuj z prac na zewnątrz i intensywnego wysiłku fizycznego.
- Chroń głowę i oczy: Czapka z daszkiem lub kapelusz oraz okulary z filtrem UV to w takie dni absolutna podstawa.
- Zadbaj o słabszych: Zwróć szczególną uwagę na seniorów, małe dzieci oraz zwierzęta domowe, które w czasie upałów cierpią najbardziej. Pamiętaj, aby nie zostawiać dzieci i zwierząt zamkniętych samochodach! Nawet na moment!
Zadbajmy o siebie i swoich bliskich, by ten lipcowy, gorący dzień dobrze wspominać. …
...a parafrazując klasyka… Ja rozumiem, że Wam jest gorąco. Ale jak jest lato, to musi być upał! Takie jest odwieczne prawo natury…
Źródło: Pultusk24.pl