Ruch zamiast kanapy. Tarnowianie ćwiczyli pod gołym niebem

934 odsłon

fot: Jakub Sajdak

Chętnych na sobotnie rozciąganie w otoczeniu przyrody nie brakowało.

Było rozciąganie, troszkę siłowego treningu, trochę pilatesu - doskonale. Trzeba po prostu po zimie zadbać o zdrowie, porozciągać się dla lepszej kondycji. Zapraszam sąsiadów, znajomych, kogo spotkam, żeby nas było jak najwięcej, bo trzeba reklamować sport i długie życie. To jest dobre dla osób w każdym wieku. Jak się siedzi te 7-8 godzin przy biurku, komputer, klawiatura, to ten ruch jest wskazany. Te ćwiczenia są rewelacyjne. Z córkami przychodzimy, korzystamy normalnie z tego i one też - mówili uczestnicy zajęć. Kto nie wiedział o zajęciach lub w sobotę nie mógł przyjść, nic straconego. Kolejny wakacyjny fitness w Parku Sanguszków w Tarnowie za tydzień w sobotę, punktualnie o godzinie 11:00. Udział jest bezpłatny.

Artykuł sponsorowanyAD

SamsungGalaxy AI - nowa era

934 odsłon

fot: Jakub Sajdak

Chętnych na sobotnie rozciąganie w otoczeniu przyrody nie brakowało.

Było rozciąganie, troszkę siłowego treningu, trochę pilatesu - doskonale. Trzeba po prostu po zimie zadbać o zdrowie, porozciągać się dla lepszej kondycji. Zapraszam sąsiadów, znajomych, kogo spotkam, żeby nas było jak najwięcej, bo trzeba reklamować sport i długie życie. To jest dobre dla osób w każdym wieku. Jak się siedzi te 7-8 godzin przy biurku, komputer, klawiatura, to ten ruch jest wskazany. Te ćwiczenia są rewelacyjne. Z córkami przychodzimy, korzystamy normalnie z tego i one też - mówili uczestnicy zajęć. Kto nie wiedział o zajęciach lub w sobotę nie mógł przyjść, nic straconego. Kolejny wakacyjny fitness w Parku Sanguszków w Tarnowie za tydzień w sobotę, punktualnie o godzinie 11:00. Udział jest bezpłatny.

Artykuł sponsorowanyAD

SamsungGalaxy AI - nowa era