Bezpieczne wakacje. Sanepid radzi, jak zadbać o zdrowie

Bezpieczne wakacje zaczynają się od dobrych decyzji. Sanepid przypomina o najważniejszych zasadach

Wakacje to czas odpoczynku, podróży i beztroski, ale także okres, w którym znacznie częściej dochodzi do sytuacji zagrażających zdrowiu. Wysokie temperatury, kąpiele w niestrzeżonych miejscach, zatrucia pokarmowe, kleszcze czy nieostrożność w internecie – to tylko część zagrożeń, przed którymi ostrzega Państwowa Inspekcja Sanitarna. O tym, jak spędzić lato bezpiecznie i świadomie, w studiu Radia Fama opowiedziała Renata Modzelewska z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Wołominie.

Punktem wyjścia do rozmowy była kampania „LAS – Letnia Akademia Sanepidu”, realizowana w ramach akcji „Bezpieczne Wakacje”. Jak podkreśliła ekspertka, nazwa programu nie jest przypadkowa.

– „Tak jak w lesie łatwo zgubić właściwą ścieżkę, tak podczas wakacji pod wpływem jednego impulsu czy jednej decyzji łatwo stracić zdrowie, a nawet życie. Ta kampania ma być drogowskazem, który pomaga podejmować odpowiedzialne decyzje” – wyjaśniła Renata Modzelewska.

Cztery filary bezpiecznych wakacji

Tegoroczna kampania została oparta na czterech obszarach, które odpowiadają najczęstszym zagrożeniom pojawiającym się latem. Pierwszy dotyczy zdrowia w warunkach ekstremalnych – przede wszystkim upałów, promieniowania UV, odwodnienia czy gwałtownych zjawisk pogodowych.

Drugim filarem są decyzje cyfrowe i społeczne. Sanepid zwraca uwagę, że wakacyjne bezpieczeństwo to dziś nie tylko rozsądek podczas wypoczynku, ale również umiejętność odróżniania rzetelnych informacji od internetowej dezinformacji oraz odporność na presję rówieśników.

Kolejne obszary dotyczą bezpiecznej żywności i wody oraz sytuacji ryzykownych związanych m.in. z alkoholem czy substancjami psychoaktywnymi.

Edukacja w terenie

Jak co roku pracownicy sanepidu nie ograniczają się jedynie do kampanii informacyjnych. Wspólnie z policją i strażą pożarną odwiedzają półkolonie, obozy, kluby sportowe czy harcerskie biwaki.

– „Rozmawiamy z dziećmi o bezpieczeństwie nad wodą i w lesie, o właściwym zachowaniu podczas burzy, o numerach alarmowych i zasadach udzielania pierwszej pomocy. Chcemy przede wszystkim wykształcić dobre nawyki, które zostaną z nimi na dłużej” – podkreśliła nasza rozmówczyni.

Pod kontrolą są także miejsca wypoczynku

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna prowadzi w czasie wakacji intensywne kontrole miejsc, w których wypoczywają dzieci i młodzież. Sprawdzane są półkolonie, obozy, hotele, baseny, place zabaw oraz punkty gastronomiczne.

W tym roku w powiecie wołomińskim zgłoszono aż 120 turnusów wypoczynku, które zostały wpisane do elektronicznej bazy Ministerstwa Edukacji Narodowej.

Ekspertka przypomina, że rodzice również mogą korzystać z tej bazy.

– „Rodzic ma możliwość sprawdzenia, czy wypoczynek dziecka został zgłoszony i jest organizowany legalnie. To ważna informacja, która zwiększa bezpieczeństwo najmłodszych” – zaznaczyła.

Gdzie bezpiecznie korzystać z wody?

Podczas rozmowy nie zabrakło również informacji praktycznych. Na terenie powiatu wołomińskiego jedynym strzeżonym kąpieliskiem pozostają Glinianki w Zielonce. Sanepid regularnie bada tam jakość wody, a nad bezpieczeństwem wypoczywających czuwają ratownicy.

Mieszkańcy mogą również korzystać z pływalni w Wołominie, Markach i Ząbkach, które także pozostają pod stałym nadzorem sanitarnym.

Upały i kleszcze – zagrożenia, o których łatwo zapomnieć

Lato to również okres wysokich temperatur. Renata Modzelewska przypomina, by unikać przebywania na słońcu między godziną 10 a 16, nosić jasną, przewiewną odzież, stosować kremy z wysokim filtrem UV oraz regularnie nawadniać organizm.

Warto pamiętać także o zagrożeniu ze strony kleszczy.

– „Kleszcze są dziś praktycznie całoroczne. Po każdym spacerze w lesie czy nawet po pobycie w przydomowym ogrodzie warto dokładnie obejrzeć całe ciało” – przypomniała ekspertka.

Choroba brudnych rąk znów daje o sobie znać

W rozmowie poruszono również temat rosnącej liczby zachorowań na wirusowe zapalenie wątroby typu A, potocznie nazywane chorobą brudnych rąk.

Najskuteczniejszą ochroną pozostają szczepienia oraz podstawowe zasady higieny.

– „Dokładne mycie rąk przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety nadal pozostaje jedną z najprostszych i jednocześnie najskuteczniejszych metod zapobiegania zakażeniom” – podkreśliła Renata Modzelewska.

Rozwaga to najlepszy towarzysz wakacji

Na zakończenie rozmowy ekspertka zwróciła uwagę, że bezpieczeństwo nie zależy wyłącznie od działań służb czy organizatorów wypoczynku.

– „Tak jak w lesie właściwy kierunek pomaga bezpiecznie dotrzeć do celu, tak podczas wakacji wiedza, rozwaga i odpowiedzialne wybory pomagają unikać zagrożeń oraz chronić zdrowie własne i innych osób” – podsumowała.

Całej rozmowy z Renatą Modzelewską można posłuchać na stronie Radia Fama. To praktyczny przewodnik po najważniejszych zasadach bezpiecznego wypoczynku – nie tylko dla rodziców, ale dla wszystkich, którzy planują letni urlop.

---

Źródło: Radio Fama Tomaszów