Nordic walking z Ciechocinka. 3 pomysły na krótkie trasy
Nordic walking z Ciechocinka. 3 pomysły na krótkie trasy
Spis treści
Trasy nordic walking w pobliżu Ciechocinka
Razem z Traseo wybraliśmy 3 szlaki nordic walking w odległości do 70.1 km od Ciechocinka. Sprawdź, czy ścieżka polecana przez innych jest dobra również dla Ciebie.
Przed marszem upewnij się, jaka będzie pogoda w Ciechocinku. W sobotę 25 lipca według prognozy pogody ma być 23°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 29%. W niedzielę 26 lipca zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 26°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 24%.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Brodnica
Początek trasy: 📍Brodnica
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 4,06 km
Czas trwania marszu: 1 godz. i 21 min.
Przewyższenia: 9 m
Suma podejść: 25 m
Suma zejść: 24 m
Amatorom nordic walking z Ciechocinka trasę poleca Krysiakp Brodnica - zwiedzanie z okazji Narodowego Dnia Przewodnika Turystycznego.
-zamek krzyżacki
-Muzeum Regionalne
-Pałac Anny Wazówny
-Park miejski im. Chopina
-Kamień ku czci poległych i pomordowanych w latach 1939-1945
-starówka
-kościół pw. św. Katarzyny
-Brama Chełmińska (Kamienna)
-kościół pw. Niepokalanego Poczęcia NMP
Czy będzie dobra pogoda do marszu?
Pogoda na weekend w Ciechocinku
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Partęczyny
Początek trasy: 📍Ciche
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 13,36 km
Czas trwania marszu: 3 godz. i 12 min.
Przewyższenia: 99 m
Suma podejść: 1 036 m
Suma zejść: 1 032 m
Wojciechstypa poleca trasę mieszkańcom Ciechocinka Święto Pracy 1 maja uczciliśmy kolejną pieszą wycieczką po lasach wśród brodnickich jezior. Bardzo fajna i przyjemna trasa wzdłuż zachodniego brzegu Jez. Partęczyny Wielkie. Po drodze jez. Okonek (rezerwat przyrody), jez. Małe Partęczyny, aż do jez. Łąkorz. Na kanale łączącym Partęczyny Małe i Wielkie "przeprawa" po dwóch kłodach łączących brzegi oddalone od siebie o kilka metrów. Za to na kanale pomiędzy Partęczynami a Łąkorzem już jest ładny mostek, a wzdłuż kanału trasa przyrodniczo - dydaktyczna.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wielka pętla po Inowrocławiu
Początek trasy: 📍Inowrocław
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 9,15 km
Czas trwania marszu: 3 godz. i 3 min.
Przewyższenia: 21 m
Suma podejść: 38 m
Suma zejść: 41 m
Trasę do marszu z Ciechocinka poleca Inlot
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Nordic walking - na czym polega?
Nordic walking staje się coraz bardziej pupularny. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking to prosty trening z wykorzystaniem specjalnych kijków. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.
Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:
z włókna szklanego
aluminiowe
z włókien węglowych
Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.
Dla kogo jest nordic walking?
Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.
Źródło: Ciechocinek Nasze Miasto