Judocy MKS „Zryw” Łowicz trenowali w Zakopanem – intensywny obóz pod Tatrami
W dniach 4–11 lipca judocy MKS „Zryw” Łowicz trenowali w Zakopanem, gdzie odbyło się wspólne zgrupowanie z klubem UKJ Bushido Piaseczno . Dzięki temu zawodnicy mieli okazję ćwiczyć pod okiem różnych szkoleniowców, wymieniać doświadczenia i pracować w zróżnicowanej grupie treningowej. Program obozu był bardzo intensywny. Obejmował: poranne treningi biegowe w terenie, zajęcia techniczne na macie, treningi siłowe i ogólnorozwojowe, pracę nad wytrzymałością i dynamiką. Warunki treningowe — zarówno na sali, jak i w plenerze — sprzyjały solidnej pracy i podnoszeniu umiejętności. Regeneracja i podhalańskie atrakcje Obóz nie ograniczał się wyłącznie do treningów. Zawodnicy mieli czas na regenerację oraz poznawanie Zakopanego i okolic. W programie znalazły się: wizyta na termach, spacer po Zakopanem, zwiedzanie Wielkiej Krokwi, zakupy na Krupówkach, wjazd kolejką na Gubałówkę, podziwianie panoramy Tatr. Największym wyzwaniem okazało się wejście na Kasprowy Wierch czarnym szlakiem od strony Murowańca — wymagająca trasa, która sprawdziła kondycję i charakter uczestników. Cytat trenerki Iwon y Grzegory‑Gajdy
„Obóz był dla zawodników bardzo pracowitym tygodniem, pełnym sportowych wyzwań, ale również okazją do integracji i aktywnego wypoczynku. Zdobyte doświadczenie i przepracowane treningi z pewnością zaprocentują podczas zbliżających się zawodów oraz nowego sezonu sportowego.”
Mocny krok w przygotowaniach Tydzień w Zakopanem był dla judoków MKS „Zryw” Łowicz ważnym etapem budowania formy przed kolejnymi startami. Intensywne treningi, wymagające górskie wyzwania i praca w grupie z zawodnikami z Piaseczna stworzyły idealne warunki do rozwoju.